豆豆历险记

东区实验幼儿园活动教案

活动时间9月7日活动名称健康《运动后身体的变化》

活动地点教室执教人尚冰卡教研记录

活动目标

1、能通过看、听、摸等观察方法积极发现运动后

身体的变化。

2、学习运动前后保护身体的方法。

重点提示：

活动准备

1、幼儿有大量运动的活动，并且有切身感受。

2、《豆豆历险记》视频。

活

动

过

1、教师引导幼儿感知身体在运动后的变化。

◆带领幼儿在户外活动，启发幼儿说说运动

后身体的变化。

教师：仔细看看自己和身边的小朋友，我们

的身体在运动后有哪些变化？（如喘粗气、脸变

红等）

◆教师引导幼儿通过听、摸等方法感受自己

和同伴的身体在运动后的变化。（如听到心脏咚咚

咚地急跳，摸到额头等部位渗出的汗水等）

◆教师小结：人的身体在运动后会发生很多

变化，如心跳加速、呼吸变快，皮肤变红、出汗

等。

2、师幼观看木偶表演，让幼儿学习运动前

后保护身体的方法。

程◆师幼一起看木偶表演《豆豆历险记>。

◆引导幼儿说出豆豆得阑尾炎的原因。

教师：豆豆运动前做了什么？在运动后又做

了什么？能不能这样做？为什么？

◆启发幼儿说出运动前后应当怎样保护自

己的身体。

教师：运动前我们应该怎样做准备呢？运动

后我们又要怎样做才能保护好自己的身体呢？

3、教师小结：运动可以使人更加健康，但

一定要注意在运动前后保护自己的身体。

比如：吃过东西后不能立即运动，运动前要

把身体的关节、肌肉等活动开。运动后不要马上

坐下，应做些放松活动让身体慢慢适应，不要一

口气喝大量的水，以免加重身体的负担。只有注

意好这些，才能保证身体健康。

活动延伸：

在日常生活中关注幼儿运动前后的做法，帮助

幼儿逐步养成健康运动的态度和习惯。