老当益壮宁移白首之心

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《滕王阁序》的10句名言

（中小学生必背）

1、老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。

【译文】年纪大了应当更有壮志，哪能在白发苍苍时改变自己

的心志？处境艰难反该更加坚强，不能放弃凌云之志。

【感悟】钟南山80多岁还在坚持锻炼，篮球、跑步、冬泳，

一样不落。不要说自己老了，没有老去的身体，只有老去的心

灵。

一生中，最光辉的一天并非功成名就的那天，而是从悲叹与绝

望中产生对人生挑战和勇敢意志的那天。

2、天高地迥(jiǒng)，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有

数。

【译文】天高地远，令人感到宇宙的无穷。欢乐逝去，悲哀袭

来，我想到了事物的兴衰成败是有定数的。

【感悟】这世间没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的

人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘

土。

凡事缘起缘灭，强求不得。人生如梦，过好当下，别等失去才

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懂得珍惜。人生很短，趁现在还来得及，去见你想见的人，做

你想做的事，过你想要的生活，爱你想爱的人。

3、北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。

【译文】北海虽然遥远，乘着旋风还是可以到达；过去的时光

虽然已经消逝，珍惜将来的日子还不算晚。

【感悟】昨日已逝，未来可期。对未来的真正慷慨，是把一切

都献给现在。

4、关山难越，谁悲失路之人；萍水相逢，尽是他乡之客。

【译文】关山重重难以跨越，有谁同情不得志的人？萍水相逢，

大家都是异乡之客。

【感悟】人生是一场孤独的旅行，你路过我，我路过你，然后，

各自修行，各自向前。

5、所赖君子见机，达人知命。

【译文】君子能够察觉事物的先兆，通达的人知道自己的命数。

【感悟】相信我，我跟你一样死去活来过，不只是你，是我，

也是所有的人，多多少少都经历过这样的人生。

只是有的人，豁达面对，勇敢向前；而有的人，一蹶不振，从

此颓废。

6、酌贪泉而觉爽，处涸辙（hézhé）以犹欢。

【译文】即使喝了贪泉的水，仍然觉得心清无尘；处在干涸的

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车辙中，还能乐观开朗。

【感悟】苏轼被贬到黄州，爱上了那里的猪肉，贬到惠州，爱

上了那里的荔枝，贬到海南，爱上了那里的生蚝。

决定你人生的从来不是环境，而是你面对环境的态度。生活以

痛吻我，我却报之以歌。

7、胜地不常，盛筵(yán)难再。

【译文】名胜不能长存，盛大宴会难再相逢。

【感悟】再美的花儿，也有凋谢的那天。再美好的宴会，也有

曲终人散的时候。看淡世事沧桑，内心安然无恙，如此，甚好。

8、时运不齐，命途多舛(chuǎn)。

【译文】人生命运不顺，路途艰险。

【感悟】成年人的世界没有容易二字，没有一种生活是轻松的，

也没有一份工作会不委屈。所有人都在努力，并不是只有你满

腹委屈。

当你尚在年少，你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，

到最后都会变成光，照亮你的路。

9、屈贾谊（yì）于长沙，非无圣主；窜梁鸿于海曲，岂乏明

时？

【译文】把贾谊贬到长沙，并不是没有贤明的君主：梁鸿到海

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边隐居，难道不是在政治昌明的时代吗？

【感悟】成功，除了能力，机遇也很重要。

10、杨意不逢，抚凌云而自惜。

【译文】司马相如倘若没有杨得意的引荐，虽有文才也只能独

自叹惋。

【感悟】世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常

有。

有一个赏识你，愿意推荐你的人，真是一生的幸运。