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适合上体育课的音乐有哪些

很多人都喜欢听音乐，但在体育课上听音乐相信很多人可能没这

待遇吧......其实将音乐运用到体育课堂上，不失为一个好方法。你知道

哪些音乐适合在体育课上听吗?下面就让店铺为大家介绍一下吧。

体育课上选什么音乐合适?

我们选用配套音乐的原则是根据教材内容选择，当前中小学教材

大致分为：田径、体操、武术、球类、游戏等项目，然后还要细分小

项目，基本每个项目都有适合的音乐类型，在这些课的准备部分或者

基本部分都可以选用相应的音乐：田径项目的耐久跑是最枯燥无味的，

那么我们老师在设计这节课时不妨在学生在行进跑的过程中添加些音

乐，学生的学习兴趣兴许会浓厚些，譬如：《闪闪的红星》、《过雪

山草地》、《四渡赤水出奇兵》等革命歌曲，激发学生战胜自我，克

服一切困难的意志品质;武术乃中华之魂，那么我们在武术教学时需要

选用《真心英雄》、《男儿当自强》、《中国功夫》、《中华武魂》、

《天地武魂》等一些的歌曲，有了这些歌曲的配合，学生不仅能很好

的学习武术动作，还能在学习中激发学生的斗志;球类项目在学生自主

学练的时候，《生命之歌》可能更适合。

一般每一节体育课老师都会安排孩子们进行游戏活动，那么在孩

子们进行游戏活动的时候也可以搭配一些音乐，来增强游戏课的气氛，

奔跑类游戏可以选择《伤不起》、《日不落》、《甩葱歌》等等，活

动性不大的一些游戏选着舒缓的音乐，如：《踏浪》、《龙的传人》

等。器械体操课则是需要一个相对安静的教学环境，便于学生集中注

意力，更有利于教师进行保护与帮助以及动作技术讲解。音乐可能会

带来技术学习的干扰。但是韵律体操则是一定得配合音乐才会显现动

感，学生的学习兴趣才会浓厚，韵律体操的音乐选取很多老师都会选

用《大众健美操》少儿一级至三级音乐，节奏感很强，对于低年级孩

子可以选用一级音乐，节奏稍缓，而高年级有一定基础的孩子就可以

选用三级音乐，节奏感更强，而韵律体操的配套音乐因为动感较强，

因此很多歌曲的音乐都适合我们广大体育老师进行韵律体操教学，

《眉飞色舞》就是一个很不错的音乐。

音乐在结束过程教学中的运用结束过程教学是教学中不可忽视的

环节，影响整个教学效果过程。使学生身体逐渐恢复到安静状态，在

这个阶段通过选择一些逐步降低运动负荷的练习，如4-5节的放松操、

放松舞蹈、牵拉练习、意念放松等，教师应选择轻柔和古典音乐，使

音乐营造更好的放松，恢复到安静状态。如选择《回家》、《昨日重

现》、《奇迹》、《梁祝》钢琴曲，或是《人鬼情未了》、《致爱丽

丝》等精美萨克斯曲，与精美的音乐结合起来，不仅使课有个美好的

结束、学生的身心得充分的到放松，同时还能陶冶学生的情操。

当然，将音乐运用到体育课堂教学，增强体育课堂效果固然重要，

但是不可忽视的是对于体育课堂教学有效性的提高，在很大程度上依

赖于课堂教学中学生的整体参与度，体育教师对体育课堂教学的把握

能力，这就需要我们广大体育教师在运用音乐的过程中，不仅会用音

乐、还要活用音乐，能够将音乐与体育融合，作为一线体育教育工作

者，我相信只要我们广大体育老师认真专研，将音乐合理的运用到体

育课教学中，课改下的体育课教学质量将会得到更大提高，体育课堂

也一定会更加丰富多彩!

适合运动时候听的音乐：(歌手——歌名)

Mizuki——aLIEz

SamanthaJade——Soldier

Onerepublic——CountingStars

EllieGounding——lovemelikeyoudo

慢摇——hoho

Ladyantebellum——needyounow

ShayneWard——untilyou

Colbiecaillat——try

BlackEyedpeas——Xoxoxo

BlackEyedpeas——MyHumps

Thebandperry——ifIdieyoung

Gala——youngforyou

Justinbieber——neversaynever

DiaFrampton——WalkAway

Blue——Onelove

Ina——Iwantedyou

Darinzanyar——peerless

——butterfly

Lenka——theshow

Sofia——liekkas

Kellyclarkson——strong

Catchmybreath

Neverhadadreamcometrue

Low

Don`tbeagirlaboutit

Behingthehazeleyes

Groovecoverage——farawayfromhome

godisagirl

She

Ontheradio

Runaway

AvrilLavigne——whenyou`regone

Here`stonevergrowingup

Girlfriend

Complicated