ko是什么意思

MMA什么意思

MMA是英文“MixedMartialArts”的简称，即综合武术或

者综合格斗。

MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动

项目，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA运动

是拳击、kickboxing、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以

说是搏击运动的十项全能。MMA比赛是体育比赛规则上的

一个突破，它可以让所有的参赛者享芯?鹊幕?幔?炔换崾鼓

持止Ψ蛘加杏攀疲?膊换崾鼓持止Ψ虼τ诹邮啤?MA的规则

对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一

的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一

个公开且公平的环境下进行较量，是真实也最公平的一种竞

赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术，

并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技

都可以得到完美的展示。

MMA可使用动作及技巧同其它竞技项目比较表:

拳肘踢膝锁臂锁喉锁腿抱摔倒地

摔跤*++

柔道*++++

俄罗斯式摔跤++++

拳击*+

跆拳道*+++

泰拳++++

散打+=+++

MMA+++++++++

+表示可使用动作

=表示新允许使用的动作

*表示现在的奥林匹克项目

与其说MMA综合武术竞技是一项新兴的运动，还不如说它

就是我们非常熟悉的武术。MMA讲究的是兼容并蓄、综合

全面，踢、打、摔、拿，什么都练其实就是MMA。

现代MMA运动把kickboxing、柔道和摔跤等各种运动相融

合，使其成为一个非常精彩的运动项目。MMA具有统一的

比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向某一种武技，

也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、

锁技、绞技等多种技术。比赛可以在与拳击台相同的拳台进

行，也可以在带护栏的八角形场地举行。比赛获胜的方式同

拳击比赛相似，即KO胜、优势胜利、医生终止比赛、对手

弃权、分数评定、或者取消比赛资格。但与拳击或踢拳比赛

的不同之处在于选手也可以通过让对手认输来取得比赛的

胜利。当参赛者由于被缠抱、挨拳过重或身体疲劳等原因而

希望停止比赛时，他都可以主动选择认输。整个比赛过程流

畅明朗，当选手倒地时比赛继续进行，裁判很少叫暂停。比

赛重量级别的划分与拳击、摔跤、柔道和散打基本相同。非

冠军赛一般为三个回合;冠军赛一般为五个回合;每个回合持

续五分钟，每两个回合间有一分钟休息时间。

MMA的历史

综合武术竞技可以追溯到公元前648年古希腊时期的第三十

三届奥林匹克运动会，在当时被称为Pankration。完美的参

加者应该是拳击手中最优秀的摔跤手，或者是摔跤手中最优

秀的拳击手。参赛者不仅需要高超全面的武技，而且良好的

勇气、心理素质和战术安排也是比赛取胜的关键因素。

现代MMA起源于二十世纪20年代在巴西出现的ValeTudo。

ValeTudo在葡萄牙语中就是无限制的意思。

格雷西家族于1993年把MMA比赛引入美国，即终极格斗

大赛(UltimateFightingChampionship，简称UFC)。UFC

允许任何门派的武术(如空手道、柔术、中国功夫、相扑等)

和奥运会的体育项目(如拳击、柔道、摔跤、跆拳道)参加比

赛，并在统一的规则下决出哪种功夫最厉害。UFC使美国观

众第一次在同一个场地中看到了不同功夫间的较量。迄今为

止，UFC已成为世界上最具影响力的MMA比赛，并是世界

公认的最具娱乐性与竞技性的体育赛事之一。UFC的成功得

到了国际武术界的巨大支持。现在，奥运会和世界锦标赛的

冠军和各方武术高手都要参加UFC。UFC的成功带动了世

界范围MMA运动的发展，MMA已成为了全球化的流行运动。

迄今为止，MMA比赛在美国全国所有50个州，都已成为正

式合法的比赛。除了每月一次的UFC比赛;美国全国还有将

近100家的不同机构，举办着各自的MMA比赛。

在俄罗斯、英国、法国、德国、西班牙、芬兰、挪威、荷兰、

丹麦等欧洲国家都已先后开展起了MMA运动。亚洲的科威

特、阿联酋、韩国、台湾、泰国、菲律宾等地区也都开始举

办自己的MMA比赛。尤其值得一提的是，日本现在已成为

继美国之后的另一MMA发达国家。PRIDE是日本最大的

MMA组织，和UFC并列为MMA比赛的世界霸主地位。

PRIDE一般每个月都会在日本举行一次比赛，光现场观众就

达数万人以上。就连一向以踢拳比赛著名的日本K-1组织，

现在已经开始将其半数的比赛转变为MMA比赛。

MMA比赛已逐步成为世界搏击类比赛的最终发展方向。现

代的职业MMA运动员都是一些技艺高超的选手，他们都经

过了多年的专业训练。现在的MMA运动员，都是世界顶尖

级的选手。前奥运会和世界锦标赛的摔跤、柔道、空手道、

踢拳、柔术冠军，组成了MMA优秀的参赛队伍。当我们站

在21世纪的新起点上，纵览世界武坛;综合武术竞技已成为

了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。

MMA的安全性

可能一提起MMA，有人就会联系到血腥和暴力，那么MMA

比赛作为一项世界范围合法化的运动它是否安全呢?对未经

过MMA训练的人看来，综合武术竞技表面看来似乎是不安

全的。其实，这是一个很大的误解。现代MMA应该说是一

项非常安全的运动，并保持着相当良好的安全纪录。在其八

十多年的竞赛史中，只出现过一例死亡纪录(1998年俄罗斯

举行的一次管理混乱未经审批的比赛)。而在其他的体育项目

中，如散打、拳击、摔跤、足球、甚至拔河比赛，都有过更

多的伤亡纪录。其实对MMA运动的夸张描述只是一种商业

上的炒作，完全是为了吸引更多观众的噱头。以下是一组关

于MMA运动和其他运动的伤亡统计数据:

国际修斗(日本著名的MMA比赛组织)委员会:

六年共计482场比赛

六年共计146例受伤

受伤率9.5%(五分钟回合)

至今为止共计1例死亡

美国业余拳击联合会(1998年到2003年):

平均每年25,000场业余拳击比赛，5,000场职业拳击比赛

共计9,183例受伤

受伤率30%(三分中回合)

平均每年3例死亡(每1,000人中1.3人死亡)

美国橄榄球比赛(1998年到2003年):

每年平均12名运动员死于训练

每年平均8名运动员死于比赛

每年平均3名运动员死于中暑

每年平均250,000例脑震荡

1998年到2003年:

赛车比赛平均每年32例死亡(从1990年以来，共计260例

死亡，其中观众29名，儿童5名)

赛马比赛共计128例死亡

潜水共计11例死亡

摩托车比赛共计7例死亡

跳伞比赛共计123例死亡

滑翔伞比赛共计55例死亡

登山比赛共计51例死亡

MMA运动之所以有这样良好的安全纪录，主要是因为它的

规则更加的安全和人性化，运动员所受的伤害要比其他运动

小得多。在过去的十年中，通过不断完善其比赛规则，MMA

运动已将观赏性和安全性完美的融合。

以拳击和踢拳比赛的赛规为例:比赛中只允许使用拳、肘、腿、

脚进行攻击，比赛一般为五到十个回合，选手被击倒后，裁

判员要数秒。这就使得在拳击和踢拳比赛中选手们要连续多

次的击打对手的要害部位，已取得胜利;而且在被击倒后，还

有八到十秒继续恢复比赛的机会。除了被KO或者弃权，实

力差的选手必须要忍受数秒和长回合的比赛折磨。由于头、

脸、肋骨等关键部位经常受到大力的击打，所以拳击和踢拳

运动员常见伤害为脑震荡、面部出血，严重的有脑损伤、内

脏出血等致命性的伤害。所以拳击比赛的高伤亡、高风险纪

录是和它的赛规密切相关的。

MMA比赛良好的安全性主要是来自于它合理和人性化的赛

规设计:

在MMA比赛中，可以使用摔、拿手法来制服对手，从而大

大减少了击打的次数。

比赛在倒地后继续进行，选手通过地面搏击技术可以在控制

位置时使用关节技、绞技，从而达到没有任何流血就能够制

服对手的目的。

在比赛中，选手可以主动认输，进攻方在对手认输后会停止

进攻。从而能够真正做到制服且不伤人的目的，这是技击文

明的良好体现。

MMA比赛的分指手套更便于使用摔、拿、关节技、绞技等

较轻的伤害技术，而且此种手套比拳击手套更轻薄，不但防

止手部在击打时受伤，还能减小选手击打的力度，从而提高

了比赛的安全系数。

MMA比赛取消被击倒后数秒的规则，只要选手被击倒后出

现失去意识情况，裁判员即可终止比赛;这样，选手就不会在

不清醒时进行比赛。

所以，选手受伤一般都是些擦伤、破口或瘀青等软伤;以及手

指、脚趾和面部的小伤;严重受伤的情况极少出现。

在一定意义上，现代MMA比赛实际上是拳击和踢拳比赛的

替代品。MMA运动不但成功地减少了比赛伤害，还大大提

高了比赛的观赏性和流畅性。所以，MMA比赛可以说是为

现代体育搏击史带来了一场安全性与观赏性的革命。