怎么去太阳之井

井荥输原经合歌五输穴

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连。

商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。

隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻。

少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。

涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜。

中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽。

关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。

窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

经脉名称井（金）荥（水）输（木）原穴经（火）

合（土）

手阳明大肠经商阳丁二间三间

:合谷

阳溪曲池

足阳明胃经厉兑内庭陷谷

:冲阳

解溪足三里

手太阳小肠经少泽前谷后溪

:腕骨

阳谷小海

足太阳膀胱经至阴足通谷束骨

:京骨

昆仑委中

手少阳三焦经关冲液门中渚阳池

支沟

天井

足少阳胆经足窍阴侠溪足临泣丘墟阳辅阳陵泉

经脉名称井（木）荥（火）输（土）［经（金）合（水）

手太阴肺经少商

鱼际

太渊

经渠

尺泽

足太阴脾经隐白大都太白商丘阴陵泉

手少阴心经少冲少府神门灵道少海

足少阴肾经涌泉然谷太溪复溜阴谷

手厥阴心包经

中冲劳宫大陵

:间使

曲泽

足厥阴肝经大墩行间太冲中封曲泉

五输穴是指十二经脉分布在肘膝关节以下的井、荥、输、经、合穴。古人把经气在

人体四肢运行的过程比作自然界的水流由小到大，由浅入深，结合标本根结理论，将“井、荥、

输、经、合”五个特定穴的顺序从四肢像肘膝方向排列。“井”穴分布在指、趾末端，为经气所

出，像水的源头：“荥”穴分布在掌指或跖趾关节之前，像刚出的泉水微流：“输”穴分布于掌

指或跖趾关节之后，喻作水流由小到大，由浅入深，经气渐盛：

“经”穴多位于前臂、胫部，如水流变大畅通无阻，经气盛行：“合”穴多位于肘膝关节附近，

如江河水流汇入湖海，经气充盛合于脏腑。正如《灵枢•九针十二原》指出：

“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合”。

十二原穴歌

肺原太渊肾太溪，心包大陵太白脾。

心原神门肝太冲，小肠腕骨焦阳池。

膀胱京骨冲阳胃，大肠合谷胆丘墟。

原穴是脏腑元气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴，又称为“十二原”。十二原穴

多分布于腕踝关节附近。阴经五脏之原穴，即是五输穴中的输穴，即所谓“阴经以输为原”，“阴

经之输并于原”。阳经之原穴则位于五输穴中的输穴之后。

经脉名称原穴

手太阴肺经太渊

足少阴肾经「太溪:

手厥阴心包经大陵

足太阴脾经太白

手少阴心经神门

足厥阴肝经太冲

手太阳小肠经

:腕骨

手少阳三焦经r阳池「

足太阳膀胱经京骨

足阳明胃经冲阳

手阳明大肠经「合谷「

足少阳胆经

丘墟

十六郄穴歌

郄义即孔隙，本属气血集。

肺向孔最取，大肠温溜别；

胃经是梁丘，脾属地机穴；

心则取阴郄，小肠养老列；

膀胱金门守，肾向水泉施；

心包郄门刺，三焦会宗持；

胆郄在外丘，肝经中都是；阳跷跗阳走，阴跷交信期；阳维

阳交穴，阴维筑宾知。

郄穴：经脉气血深聚之处的腧穴，称为郄穴。大部分在四肢肘膝以下的本经上（只

有梁丘在膝上）。郄穴多用来治疗本经循行部及所属脏腑的急性病证。阴经郄穴多用治

疗血证，阳经郄穴多用治疗急性痛证。

经脉名称

郄穴

手太阴肺经孔最

手阳明大肠经［温溜—

足阳明胃经

梁丘

足太阴脾经

地机

手少阴心经

手太阳小肠经

养老

足太阳膀胱经

金门

足少阴肾经

水泉

手厥阴心包经

手少阳三焦经

会宗会

足少阳胆经

外丘

足厥阴肝经中都

阳跷脉跗阳

阴跷脉交信

阳维脉阳交

阴维脉筑宾

十五络穴歌

肺络列缺大偏历，脾络公孙胃丰隆。

小肠支正心通里，膀胱飞扬肾大钟。

心包内关三焦外，胆络光明肝蠡沟。

脾之大络名大包，任络鸠尾督长强。

络脉在由经脉分出的部位各有一腧穴，称为络穴，共十五个络穴。十二经脉各有一络穴，

均分布在肘膝关节以下本经络脉分出部，任脉之络穴在上腹剑突下，督脉之络穴在尾骨尖下，脾

之大络大包穴在腋中线直下第六肋间隙。其主治病证单用可治本经脉、本络脉病，与原穴相配可

治表里两经病、表里脏腑病。

经脉名称

络穴

手太阴肺经列缺1手阳明大肠经

偏历

足阳明胃经

丰隆

足太阴脾经公孙

手少阴心经通里1手太阳小肠经

支正

足太阳膀胱经

飞扬

足少阴肾经

大钟

手厥阴心包经

内关1手少阳三焦经

外关

足少阳胆经

光明

足厥阴肝经

蠡沟

任脉

鸠尾

督脉

长强

脾之大络

大包

八脉交会穴

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。

临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通。

列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

八脉交会穴：奇经八脉与十二正经脉气相通的八个腧穴，称为八脉交会穴。均分布在腕踝关

节上下。由于奇经与正经的经气以八脉交会穴相会通，所以此八穴既能治奇经病，又能治正经病。

包括：脾经的公孙（通冲脉），心包经的内关（通阴维脉），小肠经的后溪（通督脉），膀胱经

的申脉（通阳跷脉），胆经的足临泣（通带脉），三焦经的外关（通阳维脉），肺经的列缺（通

任脉），肾经的照海（通阴跷脉）。

十二经脉流注口诀

肺大胃脾心小肠，胱肾包焦胆肝肺

十二经脉气血的流注从起于中焦的手太阴肺经开始，依次流注各经，最后传至足厥

阴肝经，复再回到手太阴肺经，从而首尾相贯，如环无端。

下合穴歌

胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠，

膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳。

胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。

六腑之气下合于足三阳经的六个腧穴，称为下合穴，又称“六腑下合穴”。其中，胃、胆、

膀胱的下合穴位于本经，大肠、小肠的下合穴都位于胃经，三焦的下合穴位于膀胱经。下合穴主

要用求治疗相应的腑病。

经脉名称

下合穴

手阳明大肠经上巨虚

足阳明胃经

足三里

手太阳小肠经

下巨虚

足太阳膀胱经

委中

手少阳三焦经委阳:

足少阳胆经阳陵泉

八会穴歌

腑会中脘脏章门，髓会绝骨骨大杼。

筋会阳陵脉太渊，气会膻中血膈腧。

脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓八者精气会聚的腧穴，称为八会穴。八会穴与其所属的八

种脏器组织的生理功能有着密切关系，因此凡与此八者有关的病证均可选用相关的八会穴来治疗。

具体为：脏会一一章门一一肝经，腑会一一中脘一一任脉，气会一—膻中一一任脉，血会一一膈

俞一一膀胱经，筋会一一阳陵泉一一胆经，脉会一一太渊――肺经，骨会一一大杼一一膀胱经，

髓会一一绝骨一一胆经。

六总穴歌

肚腹三里留，腰背委中求。

头项寻列缺，面口合谷收。

心胸取内关，少腹三阴谋。

六总穴指历代针灸医家在临床实践中总结出来的六个经验效穴。《针灸聚英•四总

穴歌》：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”说明头项、面口、肚腹、腰

背部的病症，不论是虚实寒热，发病的急暴缓慢，都可以据情选用，或再配其他穴位治疗。后人

在此基础上，更增添其他内容。“心胸取内关，少腹三阴谋”，与四穴总歌押韵，在治法中常用

到，亦可同时背诵。

十二经募穴歌

大肠天枢肺中府，关元小肠巨厥心。

中极膀胱京门肾，肝胆期门日月寻。

脾募章门胃中脘，气化三焦石门针。

膻中气会何经募，心主包络厥阴也。

脏腑经气结聚于胸腹部的腧穴，称为募穴，六脏六腑共有十二募穴。若六腑有病,

相应的募穴会有反应，可诊断六腑有疾。同时，募穴在临床上可用于治腑病。

经脉名称募穴

手太阴肺经中府

手阳明大肠经天枢

足阳明胃经

中脘

足太阴脾经

章门

手少阴心经

巨厥

手太阳小肠经关元

足太阳膀胱经

中极

足少阴肾经P京门「

手厥阴心包经

膻中

手少阳三焦经

石门

足少阳胆经「日月：

足厥阴肝经期门