久操

做操的好处

学生做操，是多么平常的事啊，课间操学生每天都做，时间久了，心理上产生了

疲倦，我就把它当作每天必须完成的任务。学生在心理上也产生了疲倦感，于是

课间操流于形式，学生做操动作懒洋洋，毫无生气，没精打采，整个队伍松松散

散、杂乱无章，状态非常消极，虽然让人觉得与学生精神面貌格格不入，但天天

做也都习以为常了。

看了集体做操“做操与育人专题”，听了专家的讨论，让我对做课间操有了重新认

识。首先，我知道了让学生做课间操的益处。做课间操对学生至少有两个方面的

好处：一是消除疲劳。做课间操能够调节人体血液循环，促进新陈代谢，并能使

学生由倦怠转入到充满激情。更能消除学生因学习紧张而引起的过度疲劳。二

是课间操能锻炼身体，增强学生体质，培养学生集体观念。

课间操是一种集体项目，它强调一种团体性，体现一种集体精神面貌。要求学生

的动作要整齐划一，这对培养学生的团体意识和集体精神是一种很好的教育方

式。老师的态度决定班级学生做操的质量。当做操成为同学们的生活习惯，并形

成良好的风气，那收获的不仅仅是做课间操本身的健身作用，它的意义就更为广

泛了。

其实我对学生做课间操一直要求很严格，学生做操的动作要整齐规范，做操时要

挺胸拔背，精神面貌一定要好。只是时间久了思想上有些麻痹、松弛。我认为做

课间操纪律松懈、作风散漫，流于形式，原因有很多，但最根本的原因在于老师

平时不够重视，管理不够到位、要求不够严格。

现在每次课间操班级的同学都提前到指定的地点站好。从集合，整队到做操，再

到回教室这一过程，每一个细节，每名学生的动作，我都细心观察，如看到有的

同学不认真，我会用眼神提醒他改正，回到教室后做具体总结，表扬同学们做的

好的地方，同时指出不足之处。在班级开展互帮互助活动，以好带差，这样，做

的差的同学自然就认真向好的学习，好的也认真去教，在班级内形成了良好的学

习课间操的风气。

现在，我每一天对待学生做课间操都以身作则，每次做操都按照动作要领，认真

去做。在指导学生认真做操的同时，我也学会了“用上班的时间锻炼自己的身体”。

看到班主任都这么认真，同学们做的也就更加认真了。现在同学们每天都能跟着

悠扬的音乐，按照节奏，轻松愉快的做广播操，班级学生做操的风气越来越浓，

学生做操的质量也越来越高。班级氛围其乐融融。现在我不在为做操而做操，不

再把它当成是一种任务。