口里

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口苦原因及治疗方法

口苦，是指口中有苦味。健康人口腔一般感觉是清爽舒适

的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感

觉。下面我们具体了解下口苦原因及治疗方法。

口苦原因：

1、生活节奏不规律，精神压力过大：

这样的情况通常是都市人的疾病，这个其实是不需要治疗的，

但是必须注意的就是要尽量清淡饮食，或者是保持足够的睡眠。

2、口腔炎症导致的口苦：

口腔如果有炎症的话，口苦是很容易发生的，这种情况下通

常跟牙齿炎症有关系，建议大家去口腔科治疗好口腔的问题自然

就不会有口苦的烦恼了。

3、肠胃不好导致的湿热口苦：

现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消

化不好，这样下去会让肠胃功能消化差，食物长期积聚在胃肠里，

导致产生了湿热，建议多喝山楂水等食物助消化，并尽量多走动。

4、肝功能不好：

如果早上起来口苦，多是因为肝火旺而造成的，而每天晚上

11点-1点是肝工作的时间，如果没有休息好，肝功能长期以往

将会下降，导致口苦，所以大家要尽量早上床，喝一下溪黄草等

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凉茶。

5、慢性疾病：

有些病会导致口苦的发生，例如糖尿病等，如果长期感觉到

口苦，并尝试简单治疗也不怎么起作用，建议大家还是去医院体

检一下比较好喔。

口苦治疗方法：

维生素C片,对任何原因的口苦症都有效.维生素的用法是每

天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药

2~3次就可消失.即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问

题.服用维生素C无副作用.当然,使用维生素C片治疗口苦症只是

救急之法,治标不治本,而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所

致的一种表现,而不是单独存在的疾病.因此为预防和根治口苦症,

最好的办法是医治原发疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸烟,酗酒,

还要注意口腔卫生等.

口苦的预防：

如果只是短时间地感觉口苦，则不用太担心，因为有可能会

自动恢复。如果出现这种情况时间较长，则需要从各个方面寻找

原因。对于疾病引起的口苦要积极治疗原发疾病，精神情绪引起

的口苦一般并无特殊临床意义，当口苦成为明显的症状时，重要

的是对患者子以心理疏导，放松情绪，转移注意力，避免应激。

(1)应该请牙科医师检查牙齿，看看有没有上述口腔疾病。如

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果有，应积极治疗口腔疾病，如果没有口腔疾患，应作全身检查。

(2)要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，饭后漱口，

定期进行口腔检查，定期洁牙，清除牙结石。

(3)不要吸烟饮酒，适当增加饮水量。

(4)对戴有可摘式假牙患者，应养成在进食后和晚上临睡前清

洗假牙的习惯。

(5)对于唾液分泌较少的人，平时嚼一些口香糖，可以促进唾

液的分泌。