津的右边念什么

3.3津液

同学们好，我们继续学习津液理论。

我们从三个方面来学习，分别是：津液的概念，津液的生成、疏布和排泄，以及津液的功能。

津液的概念

津液，是一个地道的中医学的概念。

津液，是指人体内一切正常水液的总称，津液是构成人体和维持人体生命活动的基本的物质。

津和液是有区别的。

津，主要是指，质地比较清稀，流动性比较大，分布在体表皮肤、肌肉、孔窍和血脉中，起到滋润作

用的这部分津液。

液，是指质地稠厚，流动性比较小，分布在骨节、脏腑、脑、髓等等组织中，起濡养作用的这部分津

液。

津液的生成、疏布和排泄

津液在体内，是如何生成、输布和排泄的呢？他们与脏器有什么样的关系呢？

下面我们来看一看津液的生成。

津液的生成，主要是饮食入胃，通过胃的受纳和腐熟，游溢精气，把食糜传向小肠，小肠分清别浊，

大肠燥化，吸收部分水分，其中清者经过脾的运化为津液，含清的水液经脾转输至肺，通过肺的通调、肾

的气化，一部分再重吸收，化为清，成为津液。就是津液的生成。我们可以看出，津液的生成，主要与肺

脾肾三脏密切相关。

津液的输布，除了脾的运化，肺的通调水道，和肾的蒸腾气化之外，它还与肝的疏泄，调畅气机，以

及三焦的决渎，通利水道有关。

津液的排泄也与肺脾肾三脏密切相关。

一方面，通过肺，将津液宣发到体表，使津液化生成为汗液，排出体外。另外，肺在呼气的时候可以

带走部分的水液。

另一方面，肾将水液蒸腾气化以后的废物，形成尿液。这是津液排泄最主要的部分。

第三就是，津液通过粪便，经大肠排出时，带走一些残余水分。

所以我们看出津液的排泄，其实也与上焦肺，中焦脾胃，下焦肾，有密切的关系。

所以津液的生成、输布和排泄，也就是津液的整个代谢过程，都与肺脾肾三脏密切相关。如果肺脾肾

这三脏出现病变，就可能会导致津液的生成不足，输布和排泄的障碍，就可能导致津液不足，或者是津液

在体内蓄积而引起的痰、饮、水、湿等等病症。

津液的功能

津液有什么功能呢？

津和液，都具有滋润和濡养的作用。

首先说说清稀的津。津，主要分布在肌表、孔窍、血脉和内脏中，起到滋润作用，它可以滋润皮毛、

肌肤；可以滋润眼、鼻、口、舌等孔窍；能够充养血脉，构成血液的组成部分；能够滋润濡养脏腑组织器

官。

而稠厚的液，可以渗注于骨、脊、脑髓中，充养骨髓、脊髓、脑髓；可以注入到关节中，润滑关节，

以利于屈伸。

所以如果津液不足，以上的各个肌表、孔窍、血脉、内脏以及骨节、关节等，就会失去濡润，而表现

出，口渴尿少、眼干、口干、鼻干、唇干、舌干、皮肤干以及大便干燥等等这些津液亏虚的症状，甚至可

能会出现严重的皮肤干瘪，眼眶凹陷等液脱的症状。

以上是我们讲到的津液的概念，以及它的生成，输布和排泄和功能的内容。本节课就上到这。