慵懒的意思

立秋时间及代表的意思

立秋后，天气还会持续炎热，但立秋预示着炎热的夏天即将

过去，秋天即将来临，也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。

立秋时间及代表的意思有哪些?一起来看看立秋时间及代表的意

思，欢迎查阅!

通行的阳历是依据太阳的运行规律制定的，它和气温的变化

有较密切的关系。而我国古代通行的阴历是依据月亮(太阴)的运

行规律制定的，在不同的年份和阳历并不对应，有时差别较大，

需要设置闰月调整，以适应回归年的长度。由于阴历不能准确反

映气候的变化，在以农业为主的古代，又依据太阳运行的黄经角

度设置了二十四个节气以指导农业生产。节气和阳历是基本对应

的，立秋就是其中之一。谚语中的“早"和"晚"指的是阴历的日期

而不是到达黄经角度的准确时间。比如六月初一就是早，七月初

一就是晚。"冷"和"热"也是指不同年份的相同阴历日期之间的比

较。如果六月初一就立秋了，到七月初一已是阳历的9月初所以

"冷飕飕";而同样是七月初一，如果才立秋，正值阳历的8月初，

当然"热死牛"了。

千百年流传下来的谚语，不可轻言"没有科学道理"折叠本段

谚语俗话说，"早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛"。立秋将至，我国

南方大部出现出骄阳似火、高温蒸烤的局面。此前，天文学家表

示2013年的立秋时间在8月7日下午，"晚立秋"会不会导致我

国出现高温干热的"秋老虎"天气?是否出现"秋老虎"尚无定论立

秋标志着秋天的开始，是一年中气温由升变降的转折期，但立秋

不是真正秋天的到来。"从气象的角度，日平均气温连续5天低

于22℃，才可认定为秋天。而目前，炎夏的余热未消，我国大部

地区距这个标准仍有较大距离。"中央气象台首席预报员林建说。

至于立秋之后会不会出现"秋老虎"，气象监测尚不能肯定。"如果

副热带高压在南落过程中长时间控制南方地区，就会出现'秋老

虎'"。

立秋不适宜大补特补

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，

但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春

夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是立秋不宜特

补，立秋前后适合吃一些祛湿的食物。从中医的观点来讲，夏季

养气，冬季养阴，夏季比较适宜进补。

立秋养生常识立秋虽然标志着秋季的开始，但立秋后的一段

时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们会有闷热

潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有

脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻

的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”的胃肠

不能一下子承受，导致消化功能紊乱。

因此，初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。此时不妨适当多喝

点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对

于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言，此时一定要与滋腻的养

阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”，否则，非常容易加重食欲

不振、消化不良等症状，脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿

作用的薏米粥、扁豆粥则对身体大有裨益。秋内应于肺，肺在志

为悲(忧)，悲忧易伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，

易生悲忧之情绪，所以在进行自我调养时切不可背离自然规律，

循其古人之纲要“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平;无

外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。

关于立秋的文案

1、秋意真的是情绪万种的季节。

2、祝我们好在秋天。

3、愿夏日遗憾与秋色平分。

4、希望这个秋天可以带来很多很多好消息。

5、连晴不知夏去一雨方觉秋深。

6、以前从来不觉得四季如此分明，直到你说，最喜欢的季

节是秋天，立秋之后的每一天，我都是满心欢喜。

7、我看过一千个关于秋天的句子，都不及这一刻，慵懒的

夜晚，和恰好吹来的风，还有此刻的你，螃蟹在剥我的壳笔记本

在写我漫天的我落在枫叶上你在想我。

8、想了一百个关于秋天的文案，都不及这一刻恰好吹来的

晚风。

9、这个季节开始温柔说实话，其实我喜欢秋天，因为这个

季节温柔得很细腻，静悄悄地，就无声地，带给你欢喜。

10、落叶之秋微风徐来所有美好不期而至。

11、不要错过机会，以及诱人的秋天。

12、落叶之秋，微风徐来，所有美好不期而遇!

13、夏日的遗憾一定会被秋风温柔化解。

14、秋天真好啊，穿大大的毛衣，喝热乎乎的奶茶，看落叶

余晖，吹温柔晚风，这一切都温柔的刚刚好。

15、一定会有人爱我，用他俗气和热烈的爱让我知道我值得

被爱被肯定，值得世间所有的美好。

16、种自己的花，爱自己的宇宙。

17、这是世纪年代的最后一个秋天，我希望你能来，来找我，

我们过最后一个冬天。

18、你可以听很丧的歌，但我希望你能看看外面的太阳星星

月亮行人树木花香，棉花糖雨滴动物，看到这个世界也是亮晶晶

的。

19、“我本身是个小格局的人，常着眼于眼前的烦心事和快

乐事，一日三餐和父母健康。

20、“本来在这漫长黑暗的人生隧道里我已经打算一屁股坐

下来放弃了，可是一想到你，还是决定拍拍身上的土，继续走，

找到出口去抱抱你。”