一块操

课题：

花球啦啦操—基本步伐

《花球啦啦操—基本步伐》单元教学计划水平二四年级

体育与健康教学设计

年级五年级总课时4课时执教人

单元

教学

目标

1、学习花球啦啦操基本步伐，并能运用手位和已学步伐进行创编。

2、掌握花球啦啦操基本步伐，提高学生的身体素质和协调性、表现力。

3、通过学习提高学生自我锻炼的能力和创新能力，培养学生的审美观以及相互学习、相互帮助、

相互配合的优良品质。

单元

重难点

重点：培养学习花球啦啦操的兴趣。

难点：动作协调自然。

课次教学内容学习目标重点与难点教学实施策略与步骤

1

花球啦啦操

基本步伐：

走步

1.掌握花球啦啦操走步

的步伐，并能做的正确。

2.正确做出所学步伐，

并能运用步伐和所学手

位进行创编。

3.和同伴友好相处，乐

于接受别人意见，改正

自己错误。

重点：紧压地面，

重心平稳。

难点：动作协调，

切记膝踝弹动。

1.导入新课

2.教师示范讲解

3.学生尝试练习，教师结合学生练

习情况给予指导

4.结合手位和步伐一起创编

5.划片分组，互相纠错练习

6.学生展示、自评、互评相结合

2花球啦啦操

基本步伐：

并步

1、掌握花球啦啦操并

步的步伐，并能做的

正确。

2、正确做出所学步伐，

并能运用步伐和手

位进行创编。

3、和同伴友好相处，乐

于接受别人意见，改正

自己错误。

重点：紧压地面，

重心平稳。

难点：锁住关节，

动作协调。

1.教师示范讲解

2.学生练习

3.教师巡视指导学生练习

4.结合手位和步伐一起创编

5.组织学生进行小组练习并相互帮

助。

3

花球啦啦操

基本步伐：

弓步

1.掌握花球啦啦操基本

步伐，并能做的正确。

2.做出正确动作，发展

学生肌肉的控制力和正

确的身体姿态。

3.和同伴相互学习，相

互配合。

重点：紧压地面，

重心平稳。

难点：切忌膝踝弹

动，动作协调。

1.教师讲解示范

2.学生练习

3.学生配合手位分组创编四个八拍

动作。

4.分组展示

5.教师点评

4组合创编

1.知道手位和步伐的创

编。

2.创编组合动作各有特

色并加入简单队形变

化。

3.体验学习花球啦啦操

的乐趣，体现积极进取

的精神。

重点：组合动作连

贯自然。

难点：动作协调，

配合默契。

1.学生分组创编。

2.教师巡回指导。

3.学生分组展示

4.教师点评，学生互评。

花球啦啦操教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，遵循教师为主导学生为主

体的教学理念，在花球啦啦操的教学中，通过教师引导、学生体

验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，从而有效的将感

知、思维、实践活动和能力提高以及花球啦啦操节奏明快、张弛

有致的艺术美紧密结合，融为一体，提高学生对花球啦啦操的热

爱，树立学习自信心。让学生体验成功感，促进学生身心发展。

二、教材分析

本学期安排学习花球啦啦操模块共4课时，本课为第3课时，

单元的教学安排遵循循序渐进的教学原则，从花球啦啦操的基本

步伐和结合手位的创编，再到组合动作的创编和队形的的变化。

进行实战演练和评比。

三、学情分析

四年级学生身体形态和机能正处于发展期，他们思维活跃，

精力旺盛，并具有一定的合作探究能力，通过之前两课时的学习，

他们对花球啦啦操的动作有了初步了解。因此，在课堂中要充分

发挥学生的创造力和想象力，通过小组练习，根据所学手位和步

伐创编队形，发挥学生团体协作的精神，充分体现学生个性，使

学生在轻松愉快的教学氛围中学习，体验啦啦操学习对其带来的

乐趣，通过比赛，鼓励学生大胆表现自己。

四、教学目标

1、认知目标：理解花球啦啦操的动作要求和特点，并要求自

己做到紧压地面，重心平稳。

2、技能目标：通过学习,进一步掌握花球啦啦操基本步伐动

作要领,发展学生力量、协调性等素质。

3、情感目标：培养学生审美观、团结合作，敢于挑战自我的

良好品质。

五、教学重点和难点

重点：紧压地面，重心平稳。

难点：切忌膝踝弹动，动作协调。

六、教法与学法

（一）教法：

1、动作分解法与完整练习。

2、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确

要领，激发练习方法，学会练习。

3、学生自主练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作

感知认识。

4、纠正错误法：在练习中对学生出现的问题及时地进行纠正。

5、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验

成功和快乐的乐趣。

6、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。

（二）学法

1、观察法：在整个教学过程中，引导学生用心观察。

2、体验法：通过教师启发和鼓励，学生练习，亲自体会，充

分发挥学生的主体地位。

3、展示法和评价法：让学生直观地获取更多的练习方法，发

现问题、解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生

进行练习。

七、安全策略

1、教师课前准备好场地器材，检查学生服装和鞋子等，消除

安全隐患。

2、课中要带学生充分地做好准备活动，预防运动损伤。

课时计划

年级：五年级人数：40人课次：第3次课

教

学

目

标

1、掌握花球啦啦操基本步伐，并能做的正确，并能结合手位和步伐创编队形。

2、做出正确动作，发展学生肌肉的控制力和正确的身体姿态。

3、和同伴相互学习，相互配合。

本课

教材

花球啦啦操基本步伐：弓步

重点紧压地面，重心平稳。

难点切忌膝踝弹动，动作协调。

课的

结构

教学内容教师指导学生活动组织与要求

运动负荷

次数时间

活

跃

情

趣

阶

段

一、课堂常规

二、准备活动：

跟随音乐慢跑两小

圈。

一

1．等待体育委员检查

汇报人数。

2．教师向学生问好。

3．宣布本课内容。

4．检查服装，安排见

习生活动。

二

1.放出节奏感强的音

乐，跟节奏慢跑。

2.随着节拍，教师观

察并语言加动作去

引导学生。

3.语言激发学生的学

习热情，调动学习

积极性。

一

1．体育委员集合整

队，检查报告人数。

2．学生向教师问

好。

3．学生认真听讲。

二

1.听老师的指挥

进行练习

2.精神饱满，服

装符合上课要

求。

3.注意力集中。

oooooooooo

oooooooooo

××××××××××

××××××××××

△

要求：1.精神饱满

做到快、静、齐

二

组织二：四列横队

OOOOO

OOOOO

OOOOO

OOOOO

要求：

节奏准确，力

度到位，充分

调动运动的

积极性。

2

分

钟

3

分

钟

3

分

钟

课的

结构

教学内容教师指导学生活动组织与要求

运动负荷

次数时间

掌

握

技

能

阶

段

一、复习走步

和并步

教师带领学生一起

复习

学生认真，并做到协

调有力。

组织：四列横队

OOOOO

OOOOO

OOOOO

OOOOO

2

至

3

次

17

分

钟

二、弓步动作方

法：一腿（登伸）

支撑，另一只腿

平稳推出去。1-2

拍左脚向前迈

出一小步，右腿

支撑，3-4拍收

回。（后弓步，

侧弓步同上）

三、并步动作方

法：1-2拍左脚

向侧迈出成开

立，重心平稳推

出去，3-4拍再

平行推回来。

位和步伐进行

1、语言引导，教师

镜面示范动

作

2、教学时，采用递

进式教学首

先一拍一动

分解示范，

同时提出动

作注意点，

（有的同学

接受慢，可

进行不同方

位的示范，

让每一位同

学不掉队），

随后两拍一

动练习做1

个8拍，(看

掌握情况来

定练习次

数),接着一

拍一动的完

整动作练

习，教师要

对学生的学

习给以肯

定，增强其

学习信心。

1.积极跟随教师的引

导进入学习状态，大

胆去做出动作。

2.仔细观察教师的示

范动作，认真听记动

作要点，并模仿自行

体验。

3.紧随教师的教学步

骤，积极动脑。

5.集体练习，要积极

踊跃展现自我,增强

学习的自信心。

6.练习时同学之间

要互帮互学，共同进

步。

7.学习吸收能力欠

缺的同学可慢节奏重

复练习帮助记忆。

要求：

练习认真，动

作要协调有

力，整齐一致。

课的

结构

教学内容教师指导学生活动组织与要求

运动负荷

次数时间

发

展

能

力

阶

段

四、分组结合手

队形创编

组织学生分组练

习，体验动作，教

师巡视指导（分组

练习前，讲出要求：

推举出小组长；商

讨出自己小组的队

名；创造出展示队

形以及结尾的造

型）。

分小组展示

组织：自由散开

要求：大胆展示，团结

合作，充满自信。

2

至

3

次

10

分

钟

恢

复

身

心

阶

段

一、放松活动

二、本课小结

三、回收器材

四、宣布下课

1．教师领做。

2．小结归纳本课学

习情况。

3．回收器材。

4．道别：同学们再

见！

1．两两一组跟教师做

放松（音乐伴奏）。

2．听老师对本次课

进行点评并反馈意

见。

3．回收器材。

4．道别：老师再见！

要求：身心放松

5

分

钟

预计

练习

密度

35%-45%

场

地

器

材

花球：40对

标志物：4个

音响一台

教学反思：这堂课的教学效果甚好，学生们都积极融入到

课堂学习中，认真学习，认真练习，小组队形和动作创编

更是让我眼前一亮。很有想法！很有创意！学生们对花球

的学习热情更加高涨了！

预计

平均

心率

130-145次/分