prs是什么意思

心理学家质疑NLP理论是伪科学

约翰•格林德和理查德•班德勒虽然不是正式的心理学家，但对成功

人士、心理学、语言和计算机程序有着浓厚兴趣，借鉴了一些所谓“大

师”的理论，现已发展到“场域”、“能量”、“心法”的层面。据悉，

学了NLP可以令普通人复制爱因斯坦等成功人士的“大脑模式”，因

此近年来流行全球，传入国内后亦火爆异常。然而，世界各国的心理

学家们纷纷质疑NLP，不留情面地批评它是忽悠大众的伪科学，并不

能把你变成天才。

NLP是大脑的“使用说明书”？

NLP在发展之初，吸收了几位所谓“心理治疗大师”的理论，包

括“家族系统治疗之母”维吉尼亚•萨提亚、“现代催眠之父”米尔顿

•艾瑞克森和“格式塔疗法之父”费伦茨•皮尔斯——他们喜欢讲“自

尊心”、“转化”、“成长”、“自我实现”、“潜意识”、“非语言交流”、

“实现个体最大潜能”之类的话，据说给患者治疗后产生了“神奇的

效果”。

NLP经常涉与以下内容：

1、潜意识：这往往影响意识中的想法与行动。

2、解梦：弗洛伊德《梦的解析》中常用的方法。

3、催眠：美国人米尔顿•艾瑞克森的催眠术。

然而，催眠、潜意识可影响人，例如“催眠大师”艾瑞克森认为

一个人可以学会直接跟无意识的思维对话——实际上你无法学会，除

非你受到“很强的暗示”，说白了就是配合催眠师演戏。

美国哲学家罗伯特•卡罗尔指出，NLP甚少提与神经学家或者研

究大脑的科学家的理论。而且，NLP是难以准确定义的。NLP的专

家总是说得模棱两可，可以这样理解：NLP对不同的人有不同的意思。

一个比较通用的意思是：NLP对人们大脑的重新编程，从而帮助他们

改变。我们天生都有一个脑子，但没有脑子的使用说明书，于是NLP

给你一份，NLP有时也被称为大脑的“软件”。

NLP老少咸宜，适用于病人与健康人。除了对正常人群进行集体

培训，NLP还可用于治疗各种个人心理问题，从恐惧症到精神分裂症

均可。NLP还声称可改造企业，发挥组织的最大潜能。

有的NLP培训师称，人们失败是因为他们的老师没有用“正确

的语言”与其沟通。因此，贯穿NLP的主线是强调各种沟通和说服

技巧，用自我催眠来激励和改变自己。很多NLP培训师宣称能够帮

助任何人达到任何目标：全面改善你的生活，改善亲密关系，令你更

自信，做事更有动力……还有的培训师声称可教人识别谎言的方法，

保证万试万灵——当然，这被证实是不可能的。

NLP理论备受心理学界质疑

NLP“大师”戴尔•柯尔比称：“NLP是颠扑不破的。”他说在NLP

里没说“失败”一说，只有反馈。卡罗尔批评道：美国的发射航天飞

机爆炸，机上全体人员死亡，难道只是“反馈”吗？

NLP教人“冷读术”，引导对方从无意义的事情中想出意义来，

显得很“灵验”。卡罗尔批评道：这并非科学，而是一门忽悠人的心

术，多见于算命和所谓“通灵”，应慎重对待。

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NLP认为每个人都有一个“原始代表系统”（PRS），倾向于用某

种模式思考问题，例如视觉、听觉、嗅觉、味觉和运动感觉。一个人

的PRS由他习惯使用的词汇或眼睛运动的方向决定。例如，如果治

疗师与患者的PRS相匹配，就很容易建立和睦的关系。

据美国《咨询心理学杂志》和国家研究委员会在上世纪80年代

中期的调查，认为PRS之类的NLP理论、说法缺乏研究依据。一些

心理学家通过研究，也没发现用NLP做心理治疗能有什么疗效。

加拿大心理学家巴里•贝叶斯坦指出，NLP的很多术语，例如“眼

球解读”、“次感元”、“代表系统”等都是忽悠，给人很“科学”的错

觉。

澳大利亚墨尔本心理科学学院临床心理学家格兰特•德维尔利博

士对NLP提出质疑，认为其广告宣传吹得很厉害，但实际上其理论

“难以检测”，具有很多伪科学的特征：宣扬不可实现的目标、人为

制造的“可信性”、使用了常见的错误观念、含沙射影地攻击批评它

的人等。

20XX，波兰华沙社会心理学院心理学教授托马斯•威特科夫斯基

表示，“神经语言程式学”在“神经”的层面没能做出任何解释，也

与学术上所指的“语言学”、“程式”没有任何关系，是一种伪科学，

也是一种不值得相信的心理治疗。

“NLP意味着一种伪科学垃圾，应该被永久取消。”——波兰华沙社

会心理学院心理学教授托马斯•威特科夫斯基

过度解读身体语言

NLP教人解读“身体语言”。就像梦境的象征意义没有通用的解

释，非语言交流也没有通用的解释。在特定的社会文化中，对某些非

语言交流的方式存在约定俗成，例如用手指顶着掌心是叫停，竖起中

指是羞辱别人。

但是，要说交谈时捏自己的鼻子表示“当对方放屁”，这个意思

就不是人人都认可了。NLP培训师说，你就是这个意思，如果你没意

识到，就说明这是你潜意识发出的动作。卡罗尔认为这种说法缺乏对

照研究的证据，而NLP培训师竟然说证据就是其天才的洞察力……

在社交聚会时交叉抱着手臂，意味着“阻挡”或者“防御”——

这也是没有根据的。卡罗尔称，这个人可能是觉得冷，或者有背痛，

或者感到做这个动作很舒服。把身体动作过分解读为非语言信息是很

危险的。人们张开双腿是什么意思？这顶多表示很放松，而不是发出

“性的诱惑”。

天才可以复制？

NLP提出：“如果有人能做到，任何人都能学到。”

NLP专家声称研究过天才们的思维与成功人士的行为模式，总结

出各种技术给你的大脑重新编程，可快速有效地改变阻碍你前进的想

法、行为和信念——学了NLP，你就能成为科学家爱因斯坦、歌唱家

帕瓦罗蒂、举重世界冠军那样的人物。

然而，研究爱因斯坦的理论或者托尔斯泰的著作，可得出这些天

才脑瓜做事有不止一个“模式”，甚至有一堆“模式”，而且谁也不知

道哪些模式是正确的。他们的哪种“模式”是“快速有效地改变想法、

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..

行为和信念”呢？卡罗尔认为，如果我们没有上述两位天才的脑瓜，

我们的人生轨迹就会与他们的大相径庭。NLP的所谓“模式”似乎无

法验证，所谓“有效”都是一些个别的案例。

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