口既

别以为口臭事小就置之不理。其实，口臭既可以是内脏失衡的反映，也可以是

口腔疾病如蛀牙、鼻窦炎的征兆。如果你不幸被人投诉有口气，最好自我反省，

最近是不是频频捱夜，以致肝火过盛?还是身体内部的问题未曾解决?

口臭引起的原因有哪些呢？

口臭是一种较常见的病状，引起的原因虽然很多，但最主要还是由于口腔卫生不

良和一些常见牙病引起。

1、首先要注意改善自己的口腔卫生。一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭

后三分钟内应刷牙。

2、同时还应注意牙刷的选择和刷牙的方法：牙刷通常选用软毛的保健牙刷，

刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，

又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。

3、在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常

见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好龋齿等等。这样经过一段时间，大

多数口臭均能好转。

口臭患者应该注意的问题：

1、夏季多漱口

青年人夏季多漱口可以有效抵抗口臭，但漱口并不是无限制的，一般一

天3—4次即可。这个是最基本的了，如果不是很严重的话，这个效果是会很好

的哦，当然还要注意平时的卫生习惯。

2、夏季多摄取维生素C

维生素C可以防治口臭的发生，其功效还可以预防牙龈流血、牙龈肿

痛。蔬菜水果中含有大量的维生素C，青年人夏季需要多吃蔬菜水果哦，少吃油

腻辛辣的食物尤其是烧烤。这个东西相信知道的人也不少吧，但是真正的要做到

才行，不是知道就行了的。3、夏季注意个人口腔卫生保健

良好的口腔卫生是预防口臭最好的方法，青年人应做到良好的口腔卫生保健

习惯。早晚刷牙、睡前不吃零食、定期洗牙、饭后及时清除残留在牙齿上的食物

残渣。这个自己平时多注意就行，相信基本上都还是能做到的。

青年人通过我所述方法可以有效防治口臭的发生，若口臭长时间发生那可能

是身体疾病所造成的，应及时去治疗方可摆脱口臭。或者说该使用外力帮助的还

是需要尽快解决，这个不仅仅是个人的问题，也不仅仅是社交的问题，还有个人

健康的问题！

怎样治疗口臭呢？目前用少林三清茶治疗口臭已经过验证：

少林三清茶4大作用：

一、改善胃功能促进食物消化

少林三清茶中的活性物质能改善胃，促进食物消化，消除因消化不良、胃内

腐败物增多，胃火过旺引起的口臭。

二润肠通便，清除肠道垃圾

少林三清茶中的活性物质去除肠道垃圾，加速肠道蠕动，肠内堆积的宿便被

快速排出精华肠道环境，保持肠道通畅，消除口臭、便秘、上火症状。

三、调节口腔菌群消除口腔炎症

少林三清茶中活性物质，能快速渗入口腔缝隙，有效肃清粘附于口腔黏膜及

牙齿缝隙间的有害物质，并刺激益生菌大量繁殖，调节口腔菌群平衡，消除口腔

炎症，快速抑制口臭。

四调节人体内分泌提高人体免疫功能

少林三清茶深层调理,调肝养胃,疏肝理肺,养阴凉血。调节人体内分泌,提高人

体免疫机能，清除体内聚积的毒素,促进消化吸收，全面、彻底、快速去除口臭，

从根本上消除口臭病源。