土加隶

隶书教学大纲

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教案

第一节课（1课时）

1.先自我介绍

2.学生自我介绍

3.汉字的起源：

汉字的起源有种种传说都说文字是仓颉创造的，关于仓颉造字在

我们陕西白水的民间有这样一种传说：远古时候，人们都用结绳的办

法录史记事。仓颉，是黄帝的史官。由于记录史实的结绳形状奇异，

年久月深难以辨识，有一次，仓颉就是从这些绳结记录的史书给黄帝

提供的史实出了差错，致使黄帝在和炎帝的边境谈判中失利。事后，

仓颉愧而辞官云游天下，遍访录史记事的好办法。三年后他回到故乡

白水杨武村，独居深沟“看星星的运动之式，察鸟兽蹄爪之迹”，整理

得到的各种素材，创造出了代表世间万物的各种符号。他给这些符号

起了个名字，就叫做字。

虽然有着这种种的传说但是最确切的说法还是：汉字是由广大劳

动者根据实际生活的需要，经过长期的社会实践慢慢的丰富和发展起

来的。

4.汉字的大致发展和种类：

文字在历史上出现过甲骨文、金文、篆书、隶书、楷书、行书、

草书等字体

5.隶书的由来：隶书是相对于篆书而言的，隶书之名源于东汉。隶

书的出现是中国文字的又一次大改革，去繁就简，字形变圆为方，笔

划改曲为直。改“连笔”为“断笔”，从线条向笔划，更便于书写。是汉

字演变史上的一个转折点，奠定了楷书的基础。隶书结体扁平、工整、

精巧。到东汉时，撇、捺、点等画美化为向上挑起，轻重顿挫富有变

化，具有书法艺术美。风格也趋多样化，极具艺术欣赏的价值。

隶书的特点：隶书，亦称汉隶，是汉字中常见的一种庄重的字体，书

写效果略微宽扁，横画长而直画短，呈长方形状，讲究“蚕头燕尾”、

“一波三折”。隶书起源于秦朝，由程邈整理而成，在东汉时期达到顶

峰，书法界有“汉隶唐楷”之称。

6.选择隶书作为书法入门的原因:实际是为遵循书法发展的规律，因

为楷书是由隶书发展而来的，楷书字体结构过于严谨，不适合没有书

法底子的人入手，我们从循序渐进的角度来说也要选择隶书作为入

门，并且隶书本身也极具艺术欣赏的价值，所以我们选择它。

7.书写的工具：（文房四宝）笔、纸、砚、墨

毛笔书写与钢笔书写的区别;毛笔由于其分为笔尖、笔肚、笔根的

特点及柔软的特点，可通过提按写出不同粗细程度和大小的字，而钢

笔不行。

8.书写姿势

一、写字的姿势：1、坐书2、立书（有助于把握整体字形）；

二、执笔的方法

：

1、指实掌虚与五指法

用拇指的第一节紧贴笔杆内侧，拇指关节捻动笔杆向外稍弯。

押：用食指的第一关节紧贴笔杆的外侧，与大拇指配合起来，

将笔杆捉住。钩：用中指的第一、第二节弯曲如钩地钩住笔杆

的外侧。格：用无名指的指甲根由内向外顶住笔杆的右外侧，

把中指钩向内的笔杆挡住，而且向外推着。抵：小指紧贴无名

指，依托在无名指的下面，不接触笔杆。无名指力量小，不能

单独推着中指的钩，还要小指托在下面，加一把劲。

口诀：

大指食指对着捏，

中指向里顶勾天，

无名指头向外顶，

小指帮忙不要歇。

指实掌虚虎口开，

执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，

运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写

的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否

则，一旦形成习惯，纠正起来很难。

2、运腕与悬肘

3、执笔的距离；（离笔尖4-5厘米为宜）

9．书写规则

一般书写习惯是按照从左往右的顺序横向书写，而书法要求从右

往左竖向书写（联系生活：对联）

10.汉字的书写笔顺规则

先横后竖（下）从上到下(三)先撇后捺（人）从左到右（川）从外到

内（月）先中间后两边（水）先回头后封口（田）

11.横画的书写

圆头、藏锋逆入稍提圆转（欲下先上，欲右先左）

方头、藏锋顿笔

12.竖画的书写

圆头、藏锋逆入稍提圆转（欲下先上，欲右先左）

方头、藏锋顿笔

13.蚕头燕尾的书写方法

14.根据前面所学

写由横画和竖画及蚕头燕尾构成的简单字如：王、土、士、上、下等