跨栏高度

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跨栏大班教案

跨栏大班教案

跨栏大班教案1

活动目标：

1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

2、发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

3、勇于尝试、不怕困难。

活动准备：

1、材料准备：刘翔哥哥训练的照片（跑步、压腿、跨栏等动作）、长短不

同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。

2、知识准备：了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光

的故事。

活动过程：

一、图片导入：

出示刘翔跨栏的照片，问是谁？他在干什么？小朋友也要学习刘翔哥哥，

练好身体为祖国争光。

二、热身运动

幼儿扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打排球、打

乒乓等上肢运动的模仿动作。

三、训练跨栏过程

1、小朋友自由尝试

每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个

地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。

2、老师示范

1）教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：

“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定

高度障碍物的。”

2）教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中

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速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

3、小朋友再次尝试运动

全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教

练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积

极尝试跳有一定高度的障碍物。

四、游戏：我是跨栏小冠军

游戏规则：小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物（3-4组），最快跨完

的一队小朋友获胜。游戏可以重复。

五、放松运动（跟着音乐节奏做放松动作）

刚才小朋友真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样勇敢，好累

啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧！

六、活动结束、（运动器械，物归原处，运动教学结束）

跨栏大班教案2

1、积极探索篮子的多种搭法，学习用助跑跨跳的方法跨过障碍物，有勇

敢精神。

2、体验与同伴合作游戏的快乐。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

1、律动音乐，人手一个篮子。

2、在幼儿身上分别贴好数字1、2、3、4，以便将幼儿分成1、2、3、4

队。

3、场地布置：起跑线(1、2、3、4)。

一、准备动作“篮操”。

师：今天小朋友们每人都有一个篮子，接下来就让我们用篮子来做做运动

吧!

二、基本部分“我学刘翔来跨栏”

1、师：小朋友们你们认识刘翔吗?刘翔是什么运动项目的运动员呀?

2、你见过刘翔叔叔跨栏，是怎么跨的呢?

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师小结：原来刘翔叔叔跨栏是先要跑步，跑栏架的时候跨过去继续跑，再

跨过，再继续跑，这样子的。

3、那我们能不能用篮子来练习像刘翔叔叔一样跨栏呢?(可以)

师：可以的，好那待会你们就可以去试试看，不过在去练习之前，老师还

要提醒小朋友们我们这么多人，练习的时候要注意什么?(找空地方，小心和旁

边的小朋友撞起来)

师：恩，对的，练习的时候一定要找好空地方，小心碰撞。

4、幼儿分散练习。

(1)幼儿分散练习，教师巡回指导。

(2)集合讲解、练习。

师：刚才你们是怎么练习跨栏的?

A、一名幼儿练习跨过横向的篮子，他是怎么练习?

教师小结：要先把篮子放在地上，然后跑过去，看到篮子就跨过去，再往

前跑。

B、(所有的幼儿在队形上练习助跑跨跳)我们其他小朋友也来试试看。

C、一名把篮子竖过来跳的幼儿，你是怎么练的?

D、她的想法也很好，把篮子竖过来，这样子我们跨过去的时候脚要抬的更

高，跨得更远一点。

E：请两个人合作的出来介绍。

师：我刚才看到你们两个人和别人的练习方法都不一样，来把你们的方法

介绍给大家看看。

师：你们看见了吗?他们两个人是怎么练习的呀?你们想试试看两个人合作

练习的方法吗?(想)

5、幼儿合作练习跨栏。

(1)师要求：接下来也请你们都去找一个好朋友把两个篮子搭在一起试试

看，搭篮子的时候小朋友们也可以动动脑筋，想出不同的搭篮子的方法。等一

会我也会请练得好的好朋友过来给大家介绍。

(2)幼儿合作练习，教师巡回指导。

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(3)有目的的请三对幼儿介绍。

(4)教师小结：小朋友们真会动脑筋，想出了这么多不同的方法，看来一次

跨过一个栏架的方法已经难不倒你们了，这样吧接下来我们就用你们想出的搭

篮子的方法来搭四条跨栏跑道。

6、排队跨栏

(1)介绍跑道及队伍。

(2)幼儿分组讨论搭栏方法。

(3)幼儿搭栏。

(4)幼儿排队跨栏。

师：现在跑道都搭好了，等一会小朋友们就可以像刘翔叔叔一样去跑一跑

了，你跑过第一条路，回来，你可以去试一试另外的几条路。

(5)教师小结：刚才我们有挑战了不同的路，等我们长大了也要像刘翔叔叔

一样去参加运动会。

7、跨栏比赛

(1)师：接下来我们要来一场跨栏比赛了，你们看见刘翔叔叔比赛的时候，

跑道是怎样的?(一样的)。

师：对了，这样才公平，我们把跑道变成什么样呢?(幼儿商量)

(2)每队请两名幼儿来搭。

(3)你们看见刘翔叔叔在比赛的时候，裁判喊各就各位预备的时候要做一个

什么动作。(请一名来示范)。

(4)所有幼儿在两排上练习一个各就各位预备的动作。

(5)幼儿排成四排就位。

(6)每排第一名就做好预备动作，(老师喊预备跑)，跑回来以后拍第二个小

朋友的手就可以出发了，最后哪一队先跑完就胜利了，加油!

(7)教师小结：刚才我们学习了刘翔叔叔参加了跨栏比赛，虽然我们今天跑

的不是真正的110米栏，但只要你喜欢，等你长大了也一定可以去参加运动会

的。

三、听音乐整理放松运动。

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师：现在我们可以听着音乐一起做做放松运动，放松一下我们的身体。

一、意识的创新性

在我之前的设计中，是以老师的“教”为主导，忽略了学生的自主能动

性，教学显得比较传统。蔡老师直言不讳地提醒我，按照课标的理念和思路，

学生应该成为课堂的主人，只要老师善于引导，就能调动学生自主学习的积极

性。一节课，不应是老师唱主角，要给学生留有余地去发挥，培养他们分析问

题解决问题的能力，并能通过自己知识体系去解决学习中的困难，所以，在与

蔡老师讨论后，将栏侧、栏上练习环节设计成小组合作探究形式，通过学生自

主选择练习方式、小组展示和评价，达到掌握基本动作要领的目的。在本次课

上，这个设计得到了贯彻于实施，学生学习的积极性很高，形成了互帮互学的

场景，而我也有更多的时间去关注与辅导学习有困难的学生。

二、架构的严谨性

一节课的设计，从准备活动到主教材的实施到课课练的'内容，都应该是相

互呼应的，一节课的设计应从学生实际出发，而不是随意而为。经过认真的思

考和构思，我从准备活动、主教材的实施、到身体素质练习部分都紧紧抓住跨

栏跑教学的动作技术要点，在热身动作环节设计了障碍跑，让学生在准备部分

无意识地就开始跨跳准备，然后又有意识地让学生自由体验跨越障碍，为顺利

进入主教材的教学做好铺垫。在主教材教授环节，紧紧抓住跨栏跑的技术要

领，层层深入递进，引导学生从模仿练习到自主合作练习、到学会评价技术动

作，将学生的认知能力和实践能力紧密地联系在一起。整节课教学过程尽可能

地严谨有序。

三、落实的有效性

学生是否真的学会了技能，是否落实到位，应具有可检测性。赚学生练习

后，通过引领，指导学生学会对技术动作的评价，同时又通过技术评价帮助学

生更进一步掌握技术动作，学会掌握技能的方法。

四、过程的安全性

很多老师评课都不约而同提出要多提醒安全问题，这也是体育课最该重视

的。所以，我在以后的教学中，会时时提醒学生注意安全，并真的做到让学生

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安全上课、安全下课。另外，队伍的整顿、队形的变化也时时存在安全隐患，

我会争取在这些细小的方面做到完美无缺，务必保证学生的安全。

小百科：跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性

较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。

跨栏大班教案3

设计思路：

1、助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作，一味地进行专门的

练习，会使幼儿感到枯燥乏味，同时也不利于动作的发展，本活动设计想通过

“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学，引导幼儿向刘

翔哥哥学习，学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领，促使

动作的发展和动作的协调性。

2、在组织此次运动时，障碍物要稳，落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还

未形成，下肢关节、韧带都比较嫩。

运动目标：

1、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

2、能向刘翔哥哥学习，勇于尝试、不怕困难。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

教学重点和难度：

1、重点：尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

2、难点：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

运动环境和材料创设：

1、运动前，让幼儿了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国

争光的故事。

2、幼儿自画刘翔哥哥各种跨栏动态的图画，并贴在自己衣服上。

3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。

4、提供辅助材料：高低不同的皮鞋盒。

运动教学过程：

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一、扮演角色活动身体

幼儿扮演小运动员，身穿有刘翔画像的衣服，在教练员(教师)的带领下，

做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。

二、小运动员探索练习教练员观察指导

每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个

地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。

三、小运动员示范教练员启发引导

1、教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：

“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定

高度障碍物的。”

2、请几名小运动员进行示范。

3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同，我是教练员也来

学一学。”教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑

要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

四、小运动员尝试练习教练员个别指导

全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教

练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积

极尝试跳有一定高度的障碍物。

五、小运动员选择练习教练员随机指导

1、教练员出示比原来再高一点的障碍物(两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料

棍搁在上面)，引导幼儿自由选择跳：“小运动员，刚才的高度我们都能跳过

去，现在可以选择更高一点的障碍物，你们能不能跳过去?”

2、小运动员可以选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可以选择更高的障碍

物进行垮跳，还可以利用辅助材料(罐罐、纸板条)等。教练员深入幼儿之中进

行随机教育，发现小运动员合作跳得好的马上给予肯定鼓励，并召集小运动员

进行观摩学习。

六、游戏：“去运动商场购物”

1、教练员提示：“我们小运动员要到运动商场去购物，在购物的路上有许

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多高高低低的障碍物，小运动员们要跳过这些高高低低的障碍物，，到了运动商

场可以去购物。你们想不想去运动商场购物?”

2、小运动员按教练员的要求迅速用皮鞋盒、纸棍摆成几处障碍物，摆的位

置要适中，高度不同。

3、小运动员一一跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品

(皮球、绳子、圈、饮料瓶等)，然后返回。直至将所有的物品购至完。教练员

再次观察哪些小运动员跨跳有进步，哪些小运动员跨跳还不行，以便在下一次

的运动中多给予指导和尝试。

七、相互交流放松身体

1、小运动员相互交流本次跨跳的情况。

2、小运动员跟着音乐节奏做放松身体的动作。

3、整理运动器械，物归原处，运动教学结束。

运动提示：

第一部分：跨跳动作和运动量均较大，腿部活动的负担较重。因此，在组

织幼儿进行跨跳时，要同时安排一些上肢运动的练习，使上下肢运动交替进

行。

第二部分：教师重点观察的是幼儿的选择能力，如：纸棍的长短，盒子的

高低。指导的重点：要求幼儿找一个空的地方去尝试跳过有一定高度的障碍

物。

第三部分：请个别幼儿进行展示交流，这一环节很重要，通过展示，幼儿

之间可以互相观摩，互相学习，并能将别人好的经验相互迁移。同时幼儿在尝

试过程中，要重点观察哪些幼儿掌握了助跑要领，能轻松的跳过障碍物，哪些

幼儿跳的方法不正确甚至不会跳。并反复强调幼儿在助跑跨跳时要中速、短

距、自然放松、跨跳时单起单落等要点。

第四部分：在整个运动中，除了观察与指导幼儿尝试助跑跨跳的动作外，

对运动能力较弱的幼儿要多加以关注，并用多种鼓励的办法帮助幼儿树立我能

行的信心，并努力使他们获得成功。

第五部分：引导幼儿加高来跨跳，对幼儿是一个挑战，幼儿不但要克服心

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理上障碍，还要进行尝试，所以，要积极进行心理上疏导，多用鼓励的语言或

者适时的帮一把，使幼儿克服困难闯过这一关。

第六部分：创设游戏环境，进一步提高幼儿助跑跨跳的兴趣，因为单一的

练习，幼儿会对运动产生乏味，甚至不感兴趣，因此，要在整个运动中不断推

进，并通过多种形式，让幼儿能较正确地掌握助跑跨跳的基本动作。如：“去

运动商场购物”游戏的开展，在形式上进行了变化，目的就是进一步帮助幼儿

复习巩固该基本动作。还有，在运动，难免会有许多障碍物(器械)的摆设，引

导幼儿迅速摆放成几处障碍物，而且摆的位置要适中，高度不同，这对幼儿摆

放器械的能力培养是一种很好的方法。

活动反思：

这是以练习跨越障碍为主的体育活动，一开始就以认识奥运体育项目的形

式交代课题。从而调动幼儿的积极性，让幼儿积极的投入到活动中去。在一开

始的活动过程中，教师介绍“跨栏”的动作，让幼儿明确学习的任务，使幼儿

自始至终明记目标，再在教师提供的一系列由易到难的练习中认识自我，挑战

自我，从中解决实际问题。这样可以在有限时间内高效地完成教学任务。

在设计教学活动时，教师根据幼儿年龄特征，有浅入深，从简到难层层深

入。教师在设计中全面分析幼儿，一系列动作练习的设计对幼儿构成心理挑

战，不仅让幼儿在练习中学习了基本动作，而且对幼儿胆怯做了渐进处理，使

幼儿在教师创设的活动中，通过循序渐进的模仿、学习、强化，获得腿部力量

和动作协调的发展。活动组织中，老师还考虑幼儿发展水平的差异性，注重了

个体差异，分成了高低两个活动区域的多种形式的有机结合，使幼儿在反复练

习中不觉枯燥乏味，跳的能力得到充分提高。

在反思自己的活动中我也发现了很多不足。

一、示范讲解不够到位。如“助跑跨越”环节，对于如何跨越解释的不够

清楚，还好我们的宝贝聪明领悟的快。

二、游戏环节“连续跨越”时，规则方法没有讲解好，还有场地布置时考

虑不周，所以在此耽搁了一些时间，每一个活动总是在活动后会发现很多不

足，我想这可能和课前备课考虑不周有关。因为结束了，才会感觉到有哪里需

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要改正。

整个活动让我也有了一定的思考，在今后的教学中如何在有限的教学时间

内高效的完成体育活动的教学任务。如何使幼儿主动乐意去学、去解决，让他

们从开始的“不能”变成最后的“可能”。这些都是有待我们去探索发现的。

跨栏大班教案4

活动目标

1.能助跑连续跨跳过6个高度为40厘米左右的障碍物，提高动作的协调性

和灵活性。

2.探索适合自己弄得跨跳高度，体验挑战自我带来的快乐。

活动准备

1.活动前了解刘翔跨栏的故事，过观看刘翔跨栏的视频。

2.跨栏6个(高度有所不同)，自制小奖品。

活动过程

1.准备活动：分享刘翔跨栏的故事，激发跨栏的兴趣。学习刘翔压腿，活

动脚腕，踢腿等预备动作，以此热身。

2.请幼儿尝试跨栏，掌握动作要领。

(1)分散练习，自主尝试跨栏并交流。(教师重点观察幼儿是否成功跨栏及

如何跨栏。)

(2)让成功的幼儿做示范，师幼共同总结跨栏动作要领。(跑跑跑，跑跑

跑，前脚起跳身前跨，后脚抬高跟上来，轻轻落地向前跑。)

(3)分散练习，尝试用助跑跨跳的方法跨栏。

3.跨栏闯关活动。

设计三种高度，每一种高度有三次闯关机会，幼儿自由选择自己最有把握

的高度开始。教师有指导性的建议幼儿选择适宜的栏进行跨越，并适当防护，

保证幼儿安全。

4.颁发奖品：为跨过不同高度的幼儿颁奖，进行放松活动。

跨栏大班教案5

设计意图：

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跨栏是竞技径赛，可以训练腿部力量、跨跳能力、提升胆量，针对我们班

的幼儿协调能力较差，对体育活动较感兴趣的情况，我利用多种颜色的卡纸、

牛奶瓶罐自制教具，让幼儿进入快乐的户外活动。

活动目标：

1、幼儿初步认识跨栏运动，并对此运动产生兴趣。

2、训练腿部力量，能跳过障碍物，锻炼幼儿的身体协调性，提高身体灵敏

性。

3、能够遵守游戏规则，增强小组合作能力和团队意识。

活动准备：

卡纸卷成的纸棒若干，牛奶瓶罐若干。

活动过程：

一、导入部分教师带领幼儿分成两队站在场地中做热身运动，活动全身。

(包括头部、腰部、扩胸、腿部、脚踝等运动)

二、学习跨栏

1、出示自制器材，告诉幼儿怎样使用器材。

2、教师讲解演示跨跳的动作要领。

3、在两队中各请一位幼儿尝试跨栏，。教师在旁指导，让成功跨过跨栏架

的幼儿来说一说跨栏的技巧。

4、幼儿自由练习跨栏。

三、游戏部分

1、教师分别摆放不同高度的跨栏，介绍游戏规则，运用比赛的形式把幼儿

分成红黄两队，在终点摆放多种颜色的玩具，每位幼儿到终点时需找出与自己

队伍颜色相同的玩具，返回时要与下一位幼儿拍手接力，并快速排到队伍后

面。

2、比一比哪一队幼儿最先完成任务。(在比赛中，教师要反复强调游戏规

则，告诉幼儿不能犯规，注意安全，鼓励幼儿勇敢尝试)

3、教师点评，表扬在游戏中动作规范的幼儿，批评在游戏中不遵守游戏规

则的幼儿。

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四、结束部分教师带领幼儿做放松运动，有节奏的拍拍大小腿，有序回到

教室。

活动反思：

通过本次活动，培养了幼儿良好的心理品质和道德品质。通过反复练习，

增强了孩子们的毅力、勇气、信心，克服了恐惧心理。通过互相交流、帮助，

促进孩子们之的间合作，增进了友谊，培养了他们的合作意识和能力，融洽师

生关系。师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为孩子营

造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

跨栏大班教案6

活动目标

1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。

2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动

作协调、灵活。

3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。

4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

教学重点、难点

活动重点：练习助跑跨跳，发展弹跳能力。

活动难点：跨越障碍时基本能调整起点，用力蹬地跃起，逐步掌握跨跳的

基本动作。

活动准备

刘翔的图片2张、红、黄、蓝、绿的T恤、体育器械跨栏、箭头、标志

桶、奖品、等

活动过程

一、开始部分

教师带领幼儿有序的进入活动场地，看图片谈话导入主题。

教师提问：

（1）图片上的人是谁？

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（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗?

二、基本部分

1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。

2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。

教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。

3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。

（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请

个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。

教师引导幼儿归纳动作要领(自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚

向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。

（2）、教师对幼儿示范结果进行总结。

4、分组练习，探索。

（1）幼儿练习，教师进行个别指导。

（2）教师讲解赛前练习规则。

5、分组比赛，进入比赛环节。

（1）幼儿进行比赛。

（2）教师对比赛的结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。

三、结束部分

1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。

2、谈话结束活动。

教学反思

助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又

可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑

跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数

幼儿积极性很高，效果较好。

但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，

纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题

我都会在以后的教学中认真改正。

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小百科：栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较

强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高

106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

跨栏大班教案7

设计意图：

跨栏是竞技径赛，可以训练腿部力量、跨跳能力、提升胆量，针对我们班

的幼儿协调能力较差，对体育活动较感兴趣的情况，我利用多种颜色的卡纸、

牛奶瓶罐自制教具，让幼儿进入快乐的户外活动。

活动目标：

1、幼儿初步认识跨栏运动，并对此运动产生兴趣。

2、训练腿部力量，能跳过障碍物，锻炼幼儿的身体协调性，提高身体灵敏

性。

3、能够遵守游戏规则，增强小组合作能力和团队意识。

4、提高动作的协调性与灵敏性。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

活动准备：

卡纸卷成的纸棒若干，牛奶瓶罐若干。

活动过程：

一、导入部分

教师带领幼儿分成两队站在场地中做热身运动，活动全身。(包括头部、腰

部、扩胸、腿部、脚踝等运动)

二、学习跨栏

1、出示自制器材，告诉幼儿怎样使用器材。

2、教师讲解演示跨跳的动作要领。

3、在两队中各请一位幼儿尝试跨栏，教师在旁指导，让成功跨过跨栏架的

幼儿来说一说跨栏的技巧。

4、幼儿自由练习跨栏。

三、游戏部分

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1、教师分别摆放不同高度的跨栏，介绍游戏规则，运用比赛的形式把幼儿

分成红黄两队，在终点摆放多种颜色的玩具，每位幼儿到终点时需找出与自己

队伍颜色相同的玩具，返回时要与下一位幼儿拍手接力，并快速排到队伍后

面。

2、比一比哪一队幼儿最先完成任务。(在比赛中，教师要反复强调游戏规

则，告诉幼儿不能犯规，注意安全，鼓励幼儿勇敢尝试)3、教师点评，表扬在

游戏中动作规范的幼儿，批评在游戏中不遵守游戏规则的幼儿。

四、结束部分

教师带领幼儿做放松运动，有节奏的拍拍大小腿，有序回到教室。

活动反思：

助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作，一味地进行专门的练

习，会使幼儿感到枯燥乏味，同时也不利于动作的发展，本活动设计想通过

“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学，引导幼儿向刘

翔哥哥学习，学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领，促使

动作的发展和动作的协调性。

在组织此次运动时，障碍物要稳，落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未

形成，下肢关节、韧带都比较嫩。

跨跳动作和运动量均较大，腿部活动的负担较重。因此，在组织幼儿进行

跨跳时，还同时安排了一些上肢运动的练习，使上下肢运动交替进行。在活动

中，教师重点观察的是幼儿的选择能力，如：叠叠高的高度。指导的重点：要

求幼儿跳过自己合适的高度。在活动进行中，还请个别幼儿进行展示交流，这

一环节很重要，通过展示，幼儿之间可以互相观摩，互相学习，并能将别人好

的经验相互迁移。同时幼儿在尝试过程中，自主的观察到了动作要领，如何轻

松的跳过障碍物。

要在整个运动中不断推进，并通过多种形式，让幼儿能较正确地掌握助跑

跨跳的基本动作。可以通过游戏的开展，在形式上进行了变化，目的就是进一

步帮助幼儿复习巩固该基本动作。还有，在运动中难免会有许多障碍物(器械)

的摆设，引导幼儿迅速摆放成几处障碍物，而且摆的位置要适中，高度不同，

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这对幼儿摆放器械的能力培养是一种很好的方法。

跨栏大班教案8

活动意图：奥运会上刘翔获得了110米栏的冠军，并且平了世界最好成

绩。小朋友对这个高大英勇的大哥哥钦佩不已，爱屋及乌对跨栏项目也印象深

刻。当我提议也来学刘翔跨栏时，立刻得到了全班的一致赞成。跨栏是个竞技

径赛，可以训练腿部肌肉、跨跳能力，锻炼胆量，对幼儿而言较枯燥，对体能

也是个较大的挑战。记得以前要进行助跑跨跳练习，总要告诉小朋友我们来学

学小鹿，它们要跳过这条小水沟，要。之类。其实小鹿是怎么跳的，没有几个

人亲眼见过，孩子的动作也总是扭扭捏捏的。这次可不同了，大家主动提出要

学习跨栏，而且要设计自己的小跨栏，真是运动带来了无穷的魅力。同时我们

也进入了发现问题、解决问题的快乐学习阶段。

一、活动目标：

1、习助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。

A、连续助跑跨跳两个高50cm的障碍物，动作有力、连贯。

B、能连续助跑跨跳两个以上高40cm的障碍物，动作灵活，较连贯。

C、能助跑跨跳过障碍物，动作规范、起跳有力。

2、培养与同伴友好合作的能力。

二、活动准备：

纸棒若干根。小椅子，红花

三、活动过程：

（一）开始部分

1、队列练习：大圆——四个小圆——开花——大圆

2、念儿歌活动身体的腿部，脚踝处。

小朋友，起得早，迎着太阳练身体。东跑跑，西跑跑，跑到草地做早操。

伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩，转呀

转，转呀转，变短了，长高了，天天锻炼身体好。

（二）基本部分

1、幼儿探索。

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（1）教师：奥运冠军刘翔大哥哥真棒，为我们国家争光，你们知道他是在

什么项目上得到金牌？（跨栏）你们想学这个本领吗？

（2）椅子和纸棍，引导幼儿设计小跨栏。

（3）两人一组自由探索，教师指导。

（4）说一说自己的玩法，并做示范。

教师重点示范动作要领：起跑速度快、跨跳要有力，

（5）引导幼儿尝试更高一点的跨栏。

（6）教师：刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢？怎样才能跨很多呢？让幼儿

自己将小跨栏组合在一起，进行练习。

2、游戏“我是跨栏小冠军”

（1）教师：你们想做冠军吗？想得奖牌吗？在比赛中动作要规范，有力，

不能犯规。

（2）儿分成四组比赛，为获胜组贴红花。

（3）高跨栏的高度，幼儿再次比赛，提醒幼儿注意安全。

（三）结束部分

1、幼儿坐在椅子上做放松运动。

2、收拾场地。

跨栏大班教案9

活动目标：

1、使幼儿初步学习跨栏运动，并对此项运动产生兴趣。

2、学习助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。

3、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

4、能向刘翔哥哥学习勇于尝试、不怕困难。

活动准备：

提供长短不同的纸棒若干根、小椅子、红花若干。

活动过程：

(一)、开始部分

活动场地热身运动：教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手

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部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。引导幼儿了解体

育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。

(二)基本部分

1、幼儿探索。

(1)教师：奥运冠军刘翔大哥哥真棒，为我们国家争光，你们知道他是在什

么项目上得到金牌?(跨栏)你们想学这个本领吗?

(2)椅子和纸棍，引导幼儿设计小跨栏。

(3)两人一组自由探索，教师指导。

(4)说一说自己的玩法，并做示范。

教师重点示范动作要领：起跑速度快、跨跳要有力，

(5)引导幼儿尝试更高一点的跨栏。

(6)教师：刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢?怎样才能跨很多呢?让幼儿自己

将小跨栏组合在一起，进行练习。

2、游戏“我是跨栏小冠军”

(1)教师：你们想做冠军吗?想得奖牌吗?在比赛中动作要规范，有力，不能

犯规。

(2)幼儿分成四组比赛，为获胜组贴红花。

(3)提高跨栏的高度，幼儿再次比赛，提醒幼儿注意安全。

3、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。

教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。

(1)将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。

(2)分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨

过。

比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地这位同学失败。

孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好学生安全。

注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡

(三)结束部分

1、幼儿坐在椅子上做放松运动。

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2、收拾场地。