点球距离

五人制足球比赛注意事项

1、比赛场地：

我们比赛的场地尺寸为长40m，宽20m，

球门的尺寸为高2m，宽3m

2、比赛用球：

采用4号低弹球〔青少年一般采用不超过0.5个大气压〕，我们鉴

定合格的用球就是，将球从2米高度自然下落，球初次弹起的高度在

大腿位置的中间附近即可。如图

3、人数：

双方各有5名场上队员进行比赛，比赛开始前最少人数〔和比赛

进行中最少人数〕3人，开始时不足3人不可以比赛，比赛中场上少

于3人终止比赛。

4、礼仪：

比赛的开始和结束都必须有礼仪，双方的队员在赛后要集体答谢

裁判员及对方的教练员，双方教练要有握手礼。

5、装备：

运发动必须配齐应有的运动装备：比赛服装、足球鞋、护腿板、

足球袜、队长袖标等装备，不允许佩戴有可能危害自己活着是危害对

方的饰品，所佩戴的必须有安全性。

6、准备活动：

由于比赛的时候天气原因比较冷，所以要求各支队伍必须做好相

应的准备活动，因为准备活动不可能防止运发动受伤，但是可以防止

运发动轻易的受伤。

7、比赛时间：

比赛时间为，毛时全场40分钟，上下半场各20分钟，中场休息

不超过10分钟，每个半场的结束时间以场下的第三裁判员的时间为

准，没有补时。

8、暂停：

比赛的双方队伍在每个半场比赛中都可以有一次暂停的时间，时

间为1分钟，如果在上半场一个队伍没有叫暂停，那么在下半场也只

有一次暂停的时机，暂停必须由本方的教练或者领队向记录台的第三

裁判提交，然后在比赛成死球且由本方控球时，才可以有暂停。

9:4秒违例

在五人制比赛中除了中场开球和点球决胜时不读4秒，其他的时

候都需要读秒。如：界外球、任意球〔直接、间接任意球〕、角球、

点球、二次球点球、球门球和守门员在本方半场中用脚的控球等都需

要读秒，当4秒钟没有发出球，那么则由对方发球〔间接任意球〕

10：界外球：

五人制比赛的界外球用脚踢，在球出界的线上或者线外25公分以内

〔一个球的距离〕，必须将球放定，且支撑脚没有完全进场或者在4

秒以内发出。

11、球门球

五人制比赛中的球门球，需要由守门员用手抛出，且必须在4秒以内

发出，用手直接抛进对方的球门，进球无效，对方发球门球。守门员

直接接住的活球可以用手或者用脚发出，用脚踢出的球直接进入对方

球门，进球有效。

12、换人

五人制比赛中换人采用机动换人的方法，赛前需要对所有运发动进行

身份核实，核实后在比赛中无论是否成死球，也不需要经过裁判员就

可以进行换人，换人时必须先下后上的原则，且必须在本方替补席前

的换人区内进行换人，两个人完成击掌算是完成换人程序，如果出现

没有在换人区换人或者先上后下，那么将会对违反规则的队员进行黄

牌警告。换下的队员可以再次上场进行比赛，但是累计两张黄牌的队

员和红牌罚下的队员不得再次上场。

13、罚令时间2分钟

这里指的是一队在比赛中由于一名队员累计2张黄牌或者红牌被罚

下场后，有一个2分钟的罚令时间，在这2分钟里，被罚的队伍必须

以4vs5进行比赛，如果在2分钟内少人的队伍进球了，那么仍然需

要执行罚令时间。相反如果人数多的队伍在2分钟内进球了，那么人

数少的队伍可以马上替补一名队员上场比赛，被罚下的队员不得再次

上场比赛。

14、点球决胜：

点球时所有队员都有资格参与点球决胜〔场上和场下的队员〕，点球

采用3+1的方式进行，在罚点球的时候双方的队员必须相等〔队员总

数=场上+场下〕，当人数不等时，人数多的人要相应的下去。

15、累计犯规

和篮球比赛相似，没半场比赛，第三裁判员会对被判罚直接任意球的

犯规进行记录，每半场一个队伍被累计犯规5次以后，从第六次开始

就要被判罚二次球点球〔也叫大点球距离球门10米，没有人墙〕。上

半场的犯规不累计到下半场。罚二次球点球时守门员可以在距离二次

球点球点6米的位置进行守门，没有必要站在球门线上。

16、读秒

读秒时裁判员的行为，当裁判员认为你具备了发球就会开始读秒，而

不是当球放好才读秒。如：队员抱着球不放在地上，裁判员可以读秒，

球在一旁放着不去捡球可以读秒等等

17、几种进球无效

中场开球直接进门无效

界外球直接踢进球门进球无效

球门球直接进门无效

守门员的手抛球直接进门无效

间接任意球直接进门无效

坠球恢复比赛直接踢进球门无效

直接任意球直接踢进本方球门无效，对方发角球

罚点球时临时更换罚球队员进球无效，对方在点球位置发间接任

意球

罚点球时补射由球门弹回来的球进球无效，对方发间接任意球

18、点球、二次球点球

在罚点球和二次球点球时必须向裁判员明确主罚队员，明确以后如果

在罚球时由另外的队员发出，那么视为发球违例，对方发间接任意球

19、黄牌警告

如果队员犯有以下七种犯规中的任何一种，将被黄牌警告：

•非体育行为；

•用语言或行动表示异议；

•持续违反室内五人制竞赛规则；

•延误比赛重新开始；

•当以角球、任意球或踢界外球重新开始比赛时，〔防守队员〕不

退出规定的距离；5米

•未经裁判员许可进入或重新进入比赛场地，或违反替换程序；

•未经裁判员许可故意离开比赛场地。

如果替补队员犯有以下四种犯规中的任何一种，将被警告：

•非体育行为；

•用语言或行动表示异议；

•延误比赛重新开始；

•进入比赛场地时违反替换程序。

20、罚令出场〔红牌〕

罚令出场的犯规

如果队员或替补队员犯有以下七种犯规中的任何一种，将被罚令

出场：

•严重犯规；

•暴力行为；

•向对方或其他任何人吐唾沫；

•用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分时机〔不包括守

门员在本方罚球区内〕；

•用可判为任意球或球点球的犯规，破坏对方向本方球门移动着

的明显进球得分时机；

•使用攻击性、侮辱性或辱骂性的语言或手势；

•在同一场比赛中得到第二次警告。

如果替补队员犯有以下犯规，将被罚令出场：

•破坏对方的进球或明显的进球得分时机。

21、每场比赛必须决出胜负，在规定时间内如果平局，那么将直接进

行点球决胜。

22、严禁运发动在比赛中出现对本方或者对对方的脏话或者是口头

禅，第一次警告，第二次直接红牌，学生的比赛必须保证赛场的秩序，

不得出现骂人的现象，如果出现严判，或者是追加处罚。

23、一名队员如果在比赛中被直接出示红牌2次的将取消比赛资格。

24、守门员

守门员的球门球用手发，活球随意；守门员在本方半场无论是用手还

是脚控球受4秒控制；守门员不得以任何形式任何部位接由守门员发

出后，再由本方队员穿回来的球〔如果在此期间触碰到对方后可以〕

25、越位

五人制比赛没有越位

八人制足球比赛

1、规则

八人制足球比赛执行的是最新的十一人制足球竞赛规则。

2、人数

场上各有8名运发动进行比赛其中必须有一名守门员，在比赛开始前

不少于5人可以进行比赛，在比赛中由于受伤和罚令导致场上队员不

足5人时，终止比赛，判0:3负，如果实际比分比0:3高，那么以实

际比分为准。

3、比赛场地

一般采用60米长，40米宽的场地

4、裁判

由3名裁判进行执裁，其中两名场上裁判员，一名场下裁判员。当场

主裁判比照赛开始前、比赛进行中、比赛结束后都有执法权

5、任意球的距离

比赛中的间接和直接任意球人墙距离不少于7米

6、换人

被换下的运发动不得再次上场

7、越位

八人制比赛有越位

8、黄牌警告：

如果队员违反以下七种犯规中的任何一种，将被警告并出示黄牌：

犯有非体育道德行为；

以语言或行动表示异议；

持续违反规则；

延误比赛重新开始；

当以角球或任意球重新开始比赛时，不退出规定的距离；

未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地；

未得到裁判员许可故意离开比赛场地。

9、罚令出场〔红牌〕

如果队员违反以下七种犯规中的任何一种，将被罚令出场并出示红

牌：

严重犯规；

暴力行为；

向对方或其他任何人吐唾沫；

用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分时机〔不包括守门

员在本方罚球区内〕；

用可判为任意球或点球的犯规破坏对方向本方球门移动着的明显

的进球得分时机；

使用无礼的、侮辱的或辱骂性的语言及动作；

在同一场比赛中得到第二次警告。

10、比赛中裁判员会多以语言提示，但是对于骂人脏话现象严判。

11、比赛采用小组单循环制，按照积分的排名决定小组的名次。

按比赛积分排列小组名次，积分高者名次拍前。胜一场积3分，

平一场积1分，负一场积0分。如遇两队或两队以上积分相等，依据

以下顺序排列：

积分相等队之间相互比赛积分多者，名次列前；

积分相等队之间相互比赛净胜球多者，名次列前；

积分相等队之间相互比赛进球多者，名次列前；

积分相等队在全部比赛中净胜球多者，名次列前；

积分相等队在全部比赛中进球数多者，名次列前；

以抽签的方法决定名次。

12、礼仪：

比赛的开始和结束都必须有礼仪，双方的队员在赛后要集体答谢

裁判员及对方的教练员，双方教练要有握手礼。

13、装备：

运发动必须配齐应有的运动装备：比赛服装、足球鞋、护腿板、

足球袜、队长袖标等装备，不允许佩戴有可能危害自己活着是危害对

方的饰品，所佩戴的必须有安全性。

14、准备活动：

由于比赛的时候天气原因比较冷，所以要求各支队伍必须做好相

应的准备活动，因为准备活动不可能防止运发动受伤，但是可以防止

运发动轻易的受伤。

15、比赛时间

全场50分钟比赛，上下半场各25分钟，中场休息不超过10分钟。

16、比赛用球

5号足球

17、点球决胜

点球决胜采用5+1的方式进行，在同轮次可随时更换守门员，但必须

时场上的队员。

18、比赛当中的点球

当比赛当中的点球时，主罚队员不得补射由球门弹射回来的球。

19、几种直接进门无效

间接任意球直接踢进对方球门无效，对方发球门球；

直接任意球和间接任意球直接踢进本方球门无效，对方发角球

坠球直接踢进对方球门无效，对方发球门球

界外球直接掷进对方球门无效，对方发球门球

20、几种直接进门得分有效

球门球直接踢进对方球门

中场开球直接踢进对方球门

21、点球决胜

点球决胜采用5+1的方式进行，在同轮次可随时更换守门员，但必须

时场上的队员。

22、比赛当中的点球

当比赛当中的点球时，主罚队员不得补射由球门弹射回来的球。

十一人制比赛

1、规则

八人制足球比赛执行的是最新的十一人制足球竞赛规则。

2、人数

场上各有11名运发动进行比赛其中必须有一名守门员，在比赛开始

前不少于7人可以进行比赛，在比赛中由于受伤和罚令导致场上队员

不足7人时，终止比赛，判0:3负，如果实际比分比0:3高，那么以

实际比分为准。

3、礼仪：

比赛的开始和结束都必须有礼仪，双方的队员在赛后要集体答谢

裁判员及对方的教练员，双方教练要有握手礼。

4、装备：

运发动必须配齐应有的运动装备：比赛服装、足球鞋、护腿板、

足球袜、队长袖标等装备，不允许佩戴有可能危害自己活着是危害对

方的饰品，所佩戴的必须有安全性。

5、准备活动：

由于比赛的时候天气原因比较冷，所以要求各支队伍必须做好相

应的准备活动，因为准备活动不可能防止运发动受伤，但是可以防止

运发动轻易的受伤。

6、比赛时间

全场70分钟比赛，上下半场各35分钟，中场休息不超过15分钟。

7、排定名次

比赛采用小组单循环制，按照积分的排名决定小组的名次。

按比赛积分排列小组名次，积分高者名次拍前。胜一场积3分，

平一场积1分，负一场积0分。如遇两队或两队以上积分相等，依据

以下顺序排列：

积分相等队之间相互比赛积分多者，名次列前；

积分相等队之间相互比赛净胜球多者，名次列前；

积分相等队之间相互比赛进球多者，名次列前；

积分相等队在全部比赛中净胜球多者，名次列前；

积分相等队在全部比赛中进球数多者，名次列前；

以抽签的方法决定名次。

8、比赛用球

5号足球

9、裁判员

一场比赛由4名裁判员进行执裁，一名裁判员，两名助理裁判员，一

名第四官员。

10、黄牌警告：

如果队员违反以下七种犯规中的任何一种，将被警告并出示黄牌：

犯有非体育道德行为；

以语言或行动表示异议；

持续违反规则；

延误比赛重新开始；

当以角球或任意球重新开始比赛时，不退出规定的距离；

未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地；

未得到裁判员许可故意离开比赛场地。

11、罚令出场〔红牌〕

如果队员违反以下七种犯规中的任何一种，将被罚令出场并出示红

牌：

严重犯规；

暴力行为；

向对方或其他任何人吐唾沫；

用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分时机〔不包括守门

员在本方罚球区内〕；

用可判为任意球或点球的犯规破坏对方向本方球门移动着的明显

的进球得分时机；

使用无礼的、侮辱的或辱骂性的语言及动作；

在同一场比赛中得到第二次警告。

12、越位

越位必须同时具备三个条件才叫越位：处在越位位置；接到本方队员

的传球；获利或者干扰比赛。这三个条件必须同时具备。

13、几种球没有越位

角球、球门球、界外球

14、几种直接进门无效

间接任意球直接踢进对方球门无效，对方发球门球；

直接任意球和间接任意球直接踢进本方球门无效，对方发角球

坠球直接踢进对方球门无效，对方发球门球

界外球直接掷进对方球门无效，对方发球门球

15、几种直接进门得分有效

球门球直接踢进对方球门

中场开球直接踢进对方球门

16、罚球区内〔大禁区〕特殊发球

在罚球区内〔大禁区〕的球门球，任意球、越位球在没有踢出该区域

时不得有任何队员触碰，如果触碰重发。

17、界外球

在掷界外球时，如果球没有掷进场重发。

18、任意球人墙距离,

19、点球决胜

点球决胜采用5+1的方式进行，在同轮次可随时更换守门员，但必须

时场上的队员。

20、比赛当中的点球

当比赛当中的点球时，主罚队员不得补射由球门弹射回来的球。