春节

春节的常识

关于春节的常识

关于春节的常识1

中国人春节拜年，大多遵循“由内及外、由近及远”的原则。初

一拜本家;初二拜岳家、初三拜亲戚。

首先拜家里长辈。初一早晨，晚辈起床后，要先向长辈拜年。当

然，长辈受拜以后，一定会将事先准备好的“压岁钱”分给晚辈。不

能忘记的是向邻居长辈拜年。中国有句古话：远亲不如近邻。所以向

邻居长辈拜年仅次于本属长辈，一般说，邻居长辈也会给“压岁钱”

的。

其次是走亲戚拜年。初一或初二必须到岳父、母家，并须带贺礼。

进门后还得先向佛像、祖宗影像、牌位各行三叩首礼，然后再给长辈

们依次跪拜。

接着就是礼节性的拜年了。如给朋友拜年，一进屋门，仅向佛像

三叩首，如与主人系平辈则只须拱手一揖而已，如比自己年长，仍应

主动跪拜，主人应走下座位做搀扶状，连说免礼表示谦恭。一般情况

下，不宜久坐，客套话完了就要告辞。主人受拜后，也应择日回拜。

民间还有句谚语叫做“有心拜年十五不晚”。拜早年、拜晚年都

是什么时候，你都知道了吗?

再说行礼的方式。

拜年的礼仪可是有大学问的。行礼的方式要根据行礼人的身份和

受礼人的身份不同而变化，传统拜年礼仪大多分三种：

传统拜年礼仪大多分三种。

一是叩拜，未成年人给辈分较高的长辈拜年时，要行叩首大礼。

二是躬身作揖，一般是晚辈向长辈拜年时所用，俗称“吉拜”。

行礼时，双手抱拳前举，左手握右手，拱手齐眉，上下加重摇动几下，

重礼可作揖后鞠躬。

三是抱拳拱手，多是平辈间的拜年。标准的男子姿势是右手成拳，

左手包住，因为右手是攻击手，包住以示善意;女子则相反，但不抱拳，

只压手。

男子刚烈，属阳于左，女子温柔和顺，守阴于右。而拜年的手势，

也有男女之分。千万不能错。标准的男子拜年手势是右手成拳，左手

包住;女子则相反，但不抱拳，只压手。

中国自古便有“男左女右”的区分，这与中国哲学的阴阳思想有

关：男子刚烈，属阳于左，女子温柔和顺，守阴于右。而拜年的手势，

也有男女之分。

据《礼记·内则》记载，传统礼仪中，男子结左，女子结右，男女

有别，千万不能错。

标准的男子拜年手势是右手成拳，左手包住，因为右手是攻击手，

包住以示善意;女子则相反，但不抱拳，只压手。这和自古“男左女右”

传统一脉相承。如左右手弄反的话，那可是哀拳，报丧、求饶才用。

“男左女右”的习俗还和古代人的哲学观关系非常紧密。在传统

文化的.概念里，宇宙中贯通事物的两个对立面就是阴阳。自然界的事

物有大小、长短、上下、左右等等。古人将其进行了归类：大、长、

上、左为阳;小、短、下、右为阴。

阳者刚强，阴者柔弱。人的性格，男子刚强属于阳于左，女子温

柔属于阴于右。“不学礼，无以立”，男女手势千万不能错，泱泱五

千年的礼义文明不能丢。

最后来说吉祥话。

春节拜年吉祥话怎么说那可是相当重要!大汉语博大精深，古人留

下的那些又雅致又有韵味的吉祥话为什么不拿来拜年呢?举几个例子：

敬语谦词，彰显修养

等候客人说“恭候”，宾客来到用“光临”;

中途先走说“失陪”，请人勿送用“留步”;

接待客人为“恭迎”，未能迎接用“失迎”;

看望别人说“拜访”，请人赴约用“赏光”;

邀友做客说“恭请”，陪伴朋友用“奉陪”;

初次见面说“久仰”，很久不见用“久违”;

请人指点说“赐教”，请人帮忙用“劳驾”;

请人解答说“请教”，接受好意用“领情”;

父母同称高堂、双亲;

父母单称家父、家严，家母、家慈;

父母去世称：先父、先母;

兄弟姐妹称：家兄、家姐、舍弟、舍妹;

别人父母称：令尊、令堂;

别人兄妹称：令兄、令妹;

别人儿女称：令郎、令媛;

别人家庭称：府上、尊府;

自己家庭称：寒舍、舍下。

关于春节的常识2

春节简介

春节是指汉字文化圈传统上的农历新年，俗称“年节”，传统名

称为新年、大年、新岁，但口头上又称度岁、庆新岁、过年，是中华

民族最隆重的传统佳节。

春节起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动，是中国最盛大、

最热闹、最重要的一个古老传统节日。在中国民间，传统意义上的春

节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月

十五，其中以除夕和正月初一为高潮。

在春节期间，中国的汉族和一些少数民族都要举行各种活动以示

庆祝。这些活动均以祭祀祖神、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈

求丰年为主要内容。春节的活动丰富多彩多姿，带有浓郁的各民族特

色。受到中华文化的影响，属于汉字文化圈的一些国家和民族也有庆

祝春节的习俗。

节日特点

岁时节日，亦被称为“传统节日”。它们历史悠久、流传面广，

具有极大的普及性、群众性、甚至全民性的特点。

年节是除旧布新的日子。年节虽定在农历正月初一，但年节的活

动却并不止于正月初一这一天。从腊月二十三(或二十四日)小年节起，

人们便开始“忙年”：扫房屋、洗头沐浴、准备年节器具等等。所有

这些活动，有一个共同的主题，即“辞旧迎新”。人们以盛大的仪式

和热情，迎接新年，迎接春天。

年节也是祭祝祈年的日子。古人谓谷子一熟为一“年”，五谷丰

收为“大有年”。西周初年，即已出现了一年一度的庆祝丰收的活动。

后来，祭天祈年成了年俗的主要内容之一。而且，诸如灶神、门神、

财神、喜神、井神等诸路神明，在年节期间，都备享人间香火。人们

借此酬谢诸神过去的关照，并祈愿在新的一年中能得到更多的福佑。

年节还是合家团圆、敦亲祀祖的日子。除夕，全家欢聚一堂，吃罢

“团年饭”，长辈给孩子们分发“压岁钱”，一家人团坐“守岁”。

元日子时交年时刻，鞭炮齐响，辞旧岁、迎新年的活动达于高潮。各

家焚香致礼，敬天地、祭列祖，然后依次给尊长拜年，继而同族亲友

互致祝贺。元日后，开始走亲访友，互送礼品，以庆新年。年节更是

民众娱乐狂欢的节日。元日以后，各种丰富多彩的娱乐活动竞相开展：

耍狮子、舞龙灯、扭秧歌、踩高跷、杂耍诸戏等，为新春佳节增添了

浓郁的喜庆气氛。此时，正值“立春”前后，古时要举行盛大的迎春

仪式，鞭牛迎春，祈愿风调雨顺、五谷丰收。各种社火活动到正月十

五，再次形成高潮。

因此，集祈年、庆贺、娱乐为一体的盛典年节就成了中华民族最

隆重的佳节。而时至今日，除祀神祭祖等活动比以往有所淡化以外，

年节的主要习俗，都完好地得以继承与发展。

节日起源

中国农历年的岁首称为春节。是中华民族最隆重的传统节日，也

象征团圆、兴旺，对未来寄托新的希望的佳节。据记载，中华民族过

春节已有4000多年的历史。关于春节的起源有很多说法。

相关来历中国历代元旦的日期并不一致：夏朝用孟春的元月为正

月，商朝用腊月(十二月)为正月。秦始皇统一六国后以十月为正月，汉

朝初期沿用秦历。公元前104年(元封六年)，经司马迁等人提议，汉武

帝下令改定历法。春节公元前104年，天文学家落下闳等人制订了

《太初历》，将原来以十月为岁首改为以孟春正月为岁首，后人在此

基本上逐渐完善为我们当今使用的阴历(即农历)，落下闳也被称为“春

节老人”。此后中国一直沿用夏历(阴历，又称农历)纪年，直到清朝末

年，长达20xx年。春节不同时代有不同名称。在先秦时叫“上日”、

“元日”、“改岁”、“献岁”等;到了两汉时期，又被叫为“三朝”、

“岁旦”、“正旦”、“正日”;魏晋南北朝时称为“元辰”、“元

日”、“元首”、“岁朝”等;到了唐宋元明，则称为“元旦”、

“元”、“岁日”、“新正”、“新元”等;而清代，一直叫“元旦”

或“元日”。

现代民间习惯上把过春节又叫做过年。其实，年和春节的起源是

很不相同的。

春节那么"年"究竟是怎么样来的呢?民间主要有两种说法：一种说

的是，古时候，有一种叫做"年"的凶猛怪兽，每到腊月三十，便窜村

挨户，觅食人肉，残害生灵。有一个腊月三十晚上，"年"到了一个村

庄，适逢两个牧童在比赛牛鞭子。"年"忽闻半空中响起了啪啪的鞭声，

吓得望风而逃。它窜到另一个村庄，又迎头望到了一家门口晒着件大

红衣裳，它不知其为何物，吓得赶紧掉头逃跑。后来它又来到了一个

村庄，朝一户人家门里一瞧，只见里面灯火辉煌，刺得它头昏眼花，

只好又夹着尾巴溜了。人们由此摸准了"年"有怕响，怕红，怕光的弱

点，便想到许多抵御它的方法，如放鞭炮，于是逐渐演化成今天过年

的风俗。

另一种说法是，我国古代的字书把"年"字放禾部，以示风调雨顺，

五谷丰登。由于谷禾一般都是一年一熟。所"年"便被引申为岁名了。

关于春节的常识3

健康要点：

一、饮食要平衡，每餐进食应荤素搭配，清淡少油。

二、春节三餐要规律，饮食要有度，忌暴饮暴食。

三、多喝开水解油腻，吃水果平衡消化。

四、注意控制零食，同时要注意小吃是否干净卫生。

春节大吃大喝要过三道健康关

第一关、饮食要有度，忌暴饮暴食。

年节总是最热闹的时候，你夹一筷，我添一勺，再加上菜肴丰盛、

味道香美，想要控制到八成饱都难。

连接吃上几餐，难免会让肠胃超负荷运转，造成肠胃不适、胸闷

气急、腹泻或便秘等，严重者会诱发急性胃肠炎、胃出血。

第二关、饮食要防病，忌胆固醇超标。

过年期间，煎炸食品的“出镜率”非常高，菜肴烹调时放的油也

比平日多。

北方人喜欢将煎炸面食作为节日零食，南方也常做炸年糕、炸鱼、

炸丸子之类的食品；此外，肉类煲成的汤里也总是浮着一层油。

如此一来，饮食中脂肪、热量极易超标，会造成高胆固醇，诱发

心血管疾病。

第三关、饮食要平衡，忌荤素失调。

春节饮食以荤菜为主，尤其是畜肉类，谷类和蔬菜类偏少。特别

是在一些北方地区，按照传统，蔬菜几乎难登年夜饭的席面。

这造成的结果就是膳食纤维摄入严重不足，脂肪、蛋白质严重超

标。肉吃多了，加上运动少了，很多人会感到皮肤干燥、大便干结，

出现便秘，甚至痔疮。这还会让肝胆超负荷运转，胆囊炎、肝炎病情

也易加重。

因此，春节各餐的荤素搭配，应控制在1：2至1：3之间，多吃

豆类、海产品，用酸奶、水果代替瓜子等零食，以清热通肠，润喉去

燥。

零食要节制

春节期间，常常会准备些花生、瓜子、点心、糖果，或招待客人，

或自己享用。看电视，聊聊天，不知不觉中吃掉很多。糖果、瓜子、

花生等食物的热量不低，尤其是属于核果类的瓜子、花生、腰果、核

桃、杏仁，均属含多量油脂的高热量食物，千万别在看电视、聊天时

吃这些东西，免得在不知不觉中吃了太多令人肥胖的热量。

当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时，千万别忘记防病保健、合

理饮食、规律起居，健健康康过春节！一起为我们的健康加油吧！

春节如何注意饮食？合理的搭配，吃出健康来。