幼儿健康饮食小常识

幼儿园中班健康教案注意饮食卫生

活动目标

1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

2、在抢答的活动中,区分绿色食品和垃圾食品的种类。

3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛.

活动准备

1、一些和饮食卫生有关的图片若干.

2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

活动过程

1、幼儿进行谈话活动：

1）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？

2）教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进

行分类。

2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

1）看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗?为什么?

2）观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病？

例如：观察拉肚子的小朋友,说说：为什么他会拉肚子？(吃蔬果不清洗，

也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?（他吃的东

西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……）

3、引导幼儿参与讨论:吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃,为什

么?

4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品.

教师请幼儿谈论自己记录的结果,并将记录的结果进行总的汇合,找出最

好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号.

5、食品抢答,教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

1)教师:水果、蔬菜。幼儿:绿色食

品；

2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿.幼儿：垃圾食品.

……

6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品,并站成一排.开展游戏《蹲

一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如:有绿色实物：

黄瓜、西红柿、青菜,第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了

青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完

了西红柿蹲."然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。