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爱牙日手抄报图文资料内容

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数据说明：一方面，我国人民群众，尤其是学生的龋齿与牙周疾病状

况紧要，并且有随年龄增长而呈渐渐上升的趋势。另一方面，中国口腔预

防保健的人力、物力、财力特别有限，各地口腔预防保健工作开展很不平

衡，有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此，我国的一些有

识之士和有关专家相识到，牙病唯一出路是预防，预防的首要任务是开展

群众性的口腔安康教育活动。同时，专家考察了国外开展口腔安康教育活

动的做法和经历，呼吁要建立“全国爱牙日”。

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相关数据说明：一方面，我国人民群众，尤其是学生的龋齿与牙周疾

病状况紧要，并且有随年龄增长而呈渐渐上升的趋势。另一方面，中国口

腔预防保健的人力、物力、财力特别有限，各地口腔预防保健工作开展很

不平衡，有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此，我国的一

些有识之士和有关专家相识到，牙病唯一出路是预防，预防的首要任务是

开展群众性的口腔安康教育活动，又全国爱牙日考察了国外开展口腔安康

教育活动的做法和经历，呼吁要建立“全国爱牙日”。

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一、口腔疾病会对全身安康造成威逼，导致和加剧很多全身性疾病。

(1)心脏疾病口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，加重或

引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量探究证明牙周炎是

冠心病急性发作的一个独立的危急因素。(2)呼吸道疾病据有关

资料统计，肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而这些

分泌物大多是来自口腔。(3)糖尿病大量探究显示出糖尿病与牙

周病发病存在共同危急因素，且互为高危因素。探究说明，糖尿病患者时

时并发不同程度的口腔病变，在糖尿病人群中，牙周病的发病率高，病变

损害紧要且进展更快速。(4)胃肠道疾病消化道溃疡是由幽门螺

旋杆菌引起，而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌，药物很简单去除肠胃中

的幽门螺杆菌，而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以去除，成为细菌库。(5)

脑血管疾病牙周病与颈动脉斑块增厚之间存在相关性，颈动脉斑块

增厚是动脉粥样硬化的一个测定指标，这说明两种疾病之间的相关性机制

事实上是一种对动脉粥样硬化的影响。牙周炎作为脑卒中的危急因子大于

吸烟，而且独立于其他确定的危急因子。有报道说明，25%的脑卒中患者

有口腔感染，而参照组中只有2.5%。(6)影响生长发育咀嚼功

能降低，造成偏食和食欲不振等，导致胃肠消化汲取减弱，机体养分不良，

生长发育受到影响。

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语言是由口腔形成的，牙齿又是发音的协助器官，说话、唱歌要想发

音精确，离不开牙齿。牙齿与舌、唇、颊肌相互协作，限制着气流经过口

腔的路途和流量，从而发出不同的声音。前牙缺失时，舌尖失去了原有的

发音定位标记，气流经过的路途中少了一道限制的关口，故发音不清晰、

不精确，听起来就像漏风一样。舌系带过短舌头就无法向前伸到唇外，造

成发音敷衍，特殊是卷舌音和上腭音。

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(1)牙刷的选择牙刷是刷牙的主要工具,世界上第一把植毛牙刷是我

国制造的,早期多用动物毛制成,1900年欧洲首先将牙刷商品化,供给市

场,但因动物毛(猪鬃)中空,易滋长细菌,造成污染。于1938年用尼龙制成

牙刷,当时刷毛粗而硬,随着优质尼龙丝的出现,牙刷的设计就越来越符合

生理卫生的要求,一把保健牙刷应符合四个条件。①牙刷头不能太大,

一般来说成年人牙刷头长度35mm,宽不超过13mm,儿童牙刷头长度25mm

或以下,宽7～8mm。刷头大约应盖过近三个牙的长度,成年人牙刷毛束

3～4排,总毛束约为35～45,毛束长1.1～1.2cm。②刷毛是软而细

的优质尼龙丝,每根刷毛直径0.18～0.20mm之间。优质尼龙丝能抽出比

拟细而软的毛丝,并且回弹力好,吸水性差(吸水性强的,枯燥后很硬),耐

磨性强。刷毛是牙刷的关键。我国市场上的刷毛直径多在0.2mm以上,

刷毛硬而粗,刷牙时简单损伤牙龈与牙齿,也不易去除牙龈缘的牙菌斑。

③刷毛的顶端是椭园形,顶端锋利,刷牙时简单损伤牙龈。④刷柄便于

抓握,要足够长与粗,过细过短,抓握易疲惫,刷柄一般在5～6cm长。

总之在选择牙刷时要选刷头小、刷毛细软,刷毛顶端椭园形,刷柄不要短而

细,符合这四个条件的牙刷,可称为保健牙刷。

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刷牙的目的是去除牙菌斑、软垢,食物残渣与色素镇静,保持口腔清

洁,同时可以按摩牙龈,增进牙周安康,清洁口腔也是当今文明社交的须要。

刷牙方法较多,无论哪种方法,牙齿各面均应刷到,提倡运用“水平短距离

颤抖刷牙”方法(巴斯法),其优点是在刷牙始动时,刷毛伸入龈沟与牙邻面,

对准牙菌斑最易附着的地方,短距离水平颤抖刷牙,能有效的去除牙菌斑。

其要领如下：①刷毛指向根尖方向,刷毛与牙长轴呈45℃角。②

刷毛的位置从一起先,刷毛顶端放入龈沟与牙邻面。③水平方向短距

离颤抖刷牙,刷牙时轻度加压,使刷毛保持在龈沟内并伸入局部牙邻面。

④水平短距离颤抖拂刷每个部位来回至少5次,刷牙范围约2～3颗牙。

⑤留意事项：首先提出刷牙时要留意刷除龈沟与牙邻面的牙菌斑,也就是

说刷毛始终与牙龈有着非常亲密的接触,要求刷毛必须细而软,回弹力与

耐磨性能均应较好,应选用的牙刷,绝不能用硬而粗的刷毛,以免损伤龈缘。

来回刷时,勿用力过大,实际是将刷毛轻压入龈沟与牙邻面,来回颤抖并轻

轻的刷。⑥每天应刷牙2次,每次每个部位刷10次(来回刷5次),

刷牙时间因人而易,但不能少于90秒。同时要刷舌头,以保持口气清爽,

经探究证明口臭,口腔主要来源于牙龈沟内和舌背。⑦刷完牙后自己

用舌舔一下牙面,牙面光滑就说明菌斑大局部已去除,用菌斑染色后,才能

真看清未刷干净的地方。(3)菌斑染色(plaquedisclosing),牙面上

附着的菌斑,很难一目了然,需用红色或兰色的菌斑染色剂(片剂或溶剂)

进展菌斑显示,用以显示口腔不洁程度,评价刷牙效果。

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口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯亲密相关的常见病和多发病，

影响着人一生的安康。家庭作为社会生活的根本单位，担当着抚养子女、

养老、传递人类文明和社会标准、安康保健和教育等功能。因此，家庭在

预防口腔疾病和口腔保健中发挥着重要作用。家庭口腔保健与家庭教

育应当严密结合。家庭教育与社会教育和学校教育可以互补，有良好生活

习惯养成的互动性、血缘关系的亲近性、亲子教育的早期性、长久性等特

点，可以在口腔保健学问的普及应用方面发挥作用。家庭口腔保健在

家庭成员间有良好的示范性。良好的口腔保健习惯会让每一位家庭成员受

益。应当在家庭生活中营造良好的爱牙环境，早晚刷牙，饭后漱口，驾驭

正确刷牙方法，运用含氟牙膏，定期作口腔安康检查等，让爱牙好习惯代

代相传。家庭口腔保健可以提高父母关爱孩子口腔安康的实力。父母

是儿童安康成长的第一责任人，对儿童的口腔保健负有应尽的义务。婴幼

儿的口腔完全依靠父母来护理，儿童的口腔安康状况也和父母的重视程度

有很大关系。家长的防龋意识、防龋措施驾驭程度以及家长自身的口腔安

康状况与儿童龋病的发生开展亲密相关。第三次全国口腔安康流行病学调

查结果显示，我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%，在世界处于较高水平，

12岁儿童的恒牙患龋率也到达29%，而对家长的问卷调查结果显示，只有

49%的家长知道含氟牙膏，仅9%的家长能够每天协助孩子刷牙。因此，向

父母传播口腔安康学问，提高他们的爱牙意识，关爱孩子的口腔安康至关

重要。家庭口腔保健要从“呵护孩子，预防龋齿”做起。

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1.早晚刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后

漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。指导儿童刷牙的要点有：

(1)早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。(2)选用适合儿童年龄的保

健牙刷，每3个月更换一次。(3)做到一人一刷一口杯。(4)儿童

学习刷牙，家长应当协助和监视。2.局部用氟预防龋齿。氟是人体安

康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以削减牙齿被酸溶解和促进牙齿

再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。氟化物防龋措施相宜在

低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。指导儿童局

部运用氟化物防龋的要点有：(1)运用含氟牙膏要留意用量。学龄前

儿童运用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或教师的监视

指导下应用，以防误吞。不要给孩子运用成人牙膏。(2)承受专业机

构供应的局部用氟措施。家长可带儿童到医疗机构或在幼儿园和学校承受

由专业机构和人员供应的局部用氟防龋措施。3.窝沟封闭预防窝沟龋。

窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、

平安简便。窝沟封闭的最正确时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的

时候，一般第一恒磨牙在6-9岁，其次恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还

应当好好刷牙，假如发觉封闭剂脱落应当重新封闭。指导儿童承受窝沟封

闭的要点：(1)假如当地政府供应免费窝沟封闭，家长要主动带孩子

到政府指定的医疗机构承受检查和窝沟封闭。(2)假如当地政府还没

有开展免费窝沟封闭工程，家长也应当主动带孩子到有资质的医疗机构进

展检查和窝沟封闭。4.养成良好饮食习惯。安康的饮食构造和良好的

饮食习惯是口腔安康和全身安康的根底，养成良好的饮食习惯会使儿童终

生受益。(1)母乳喂养，正确运用奶瓶。(2)科学吃糖，少喝碳酸

饮料，睡前刷牙后不再进食。(3)多吃纤维性食物，增加咀嚼功能。

5.定期口腔检查，及早治疗龋齿。龋齿的发生和进展缓慢，早期没有病症，

不易发觉，出现病症已经到了中晚期，治疗起来困难，患者遭遇的苦痛大，

花费多，治疗效果也不如早期治疗好。因此，家长要定期带孩子到医疗机

构进展口腔安康检查，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗。提

倡儿童每6个月承受一次口腔安康检查。