零基础英语学习

零基础英语学习计划

零基础英语学习计划

零基础英语学习计划1

1.为什么我英语总是学不好?

初学英语者，最头痛的事无非不知从何下手，无规律可循，今天背了背了

这些单词，明天忘记，反反复复，总是始于零。这好比，我们站在原点，周边四周

都是没有路，前面没有指示标，我们从东走了几步，感觉找不到路，于是又退了回

来，从西出发，走了几步，还是畏惧退了回来。在我看来无论你从哪个方向出发，

最主要是先找到自己的对英语兴趣的地方和一本适合的教材，一是因为兴趣为最大

的老师。有了一定兴趣，学习就会变得自觉。引起兴趣的学习方法很多，可以从朗

读开始，可以从阅读简单英文故事开始，可以从观看电影开始，可以从事模仿说话

开始等等;二是只要你找到一种适合自己的教材，在不断的学习方法中，找到最适

合自己的学习方法着手，每天坚持学习，两年内进行简单的阅读和对话是不成问题

的。(这里主要针对以前有一定基础的但是又丢的差不多的学生。)当然要成为英语

全面的人，势必不应该避重就轻，只捡自己感兴趣的开始。因为某些高级技能的形

成过程，的确会有些枯燥。

2.什么教材才最适合呢?是不是教材越多越好?

在中国改革开放的英语教材中，我的学习阶段，被誉为最经典的教材莫过

于中英合作，外研社出版的《新概念英语全集》，即第一册到第四册。国内很多知

名的英语培训机构，如华尔街英语、美联英语都把自己规定的阶段和国内英语等级

或者和新概念英语阶段进行比较。虽然距我学习过去十几年了，但是《新概念英

语》仍然不失时宜，成为英语学习的主要教材，另外，可以根据自己的需求，多多

阅读自己的喜欢英语杂志、新闻或者周刊。更何况，外研社在我还上大学那段时间

进行了一次全面内容修改。新概念英语之所以经典，主要是因为它从听说读写译，

全面锻炼了你的英语技巧。有一位去美留学的学生因背下了新概念英语四，在一次

语言考试中，竟然作文满分。这个作为母语水平国家的人，都是望尘莫及的。

3.那么，我们应该如何开始新概念学习呢?

由于工作的原因，我们不方便带着一本书走来走去，(虽然我上学时是这

么做的。)由于科技发展，很多学习教材都电子化了，《新概念英语》也不例外，

我目前也下载了，并坚持学习第四册，以稳固自己的英文水平。目前推荐上海互加

文化传播公司出版的《新概念英语》，图标是NEC，左一红竖杠蓝底。

由于有一定英语基础，我现在以《新概念第二册》的第一遍范文，作为自

学剖析。在软件中，有“原文”、“双语”、“词汇”、“详解”和“习题”这几

部分组成。一篇文章以一周时间为学习过程，对于我们目前的工作状态，时间是差

不多的。

a)当我们拿到一遍文章，先不急于看原文，先把词汇部分自学,熟读和理

解，目的是在熟读和理解文章过程中，减少难度。这部分，要求：单词部分能够默

写或听写。

b)当熟悉单词后，我们并不着急去看原文和文章，而是对单词的“详解”

部分好好学习和理解。这里主要是对单词的用法进行了详细解释，看懂和理解后，

对自己以后进行表达有非常重大的作用。要求：对出现的短语词组和解释的句子进

行抄下来，背诵下来。这样对以后如何这些运用词组非常有作用。

c)当完成理解上面两个部分之后，我们先不着急看原文，先自己按软件下

面部分的播放键，选择自己喜欢的英音或者美音，进行反复听，听三到五遍后，看

自己能理解多少。要求：听懂大意。

d)完成听这部分内容后，阅读原文，把文章看两到三遍，自己理解以后，

试着翻译出来或者在内心翻译，之后对照一下中文翻译，以矫正自己的误解。其

实，大部分难点在我之前要求看的详解部分已经解释过了。这时候整体文章顺下

来，其实不太难了。要求：达到内容完全理解。

e)不要以为完成上面部分之后，你就完成了这篇的英文学习，打比方这时

候烧开水的话，顶多才五六十度。很多人学习英语水平就止于此。下面部分是使你

达到质的变化，直至沸腾。按照自己喜欢的发音(英音或者美音)，反反复复进行模

仿发音和朗诵。一定要朗读出来，不要在内心念。不断纠正自己的发音和语调，还

有断句。直到你能把全文朗朗上口，完全背诵下来。随时随地不经意地说出文章里

的句子。之后你才完成这篇课文的学习。如果说前面的过程是筑基，后面的过程就

是建楼起楼。这个过程是帮你形成语感和提升你口语至关重要的过程，绝不能偷懒

和忽略。要求：在达到模仿度80%的基础上背诵下文章。我的自我要求在90%。

此外，英语学习的方法还很多，比如针对性的训练、视频学习、电影观看

等，我就不一一列举。但是不管你学习那个教材，势必完成以上过程，才能掌握该

文章要点的70-80%。然后循序渐进的学习。《新概念英语》编写过程就是按照循

序渐进的过程进行编写的，在以后的课文中会重复之前的内容和知识。如果在学习

完第二册第一篇课文后，觉得有一定难度。可以从第一册后面部分开始。如果觉得

难度在50%一下。那么，我建议坚持下去。等熟悉几篇课文后，后面的会变得越来

越简单。凡事不仅开头难，坚持更难。预祝你成功!

以下是我之前总结的口语提高技巧，也可供参考和补充。和上面部分是相

互相成的。

4.口语提高技巧

1)每天坚持模仿标准的英音或者美音的范文，坚持模仿唯妙唯俏，只有你

的发音准确了，语调对了，老外才能明白你说什么。另外，模仿和朗读的过程是培

养你根据词意断句，锻炼你的英语思维能力。最后要求熟背范文-脱口而出的地

步。

2)每天坚持听半个小时的英语新闻或者资料。可选择自己熟悉的先听，这

样你会觉得比较有成就感。英语的听力和口语是相辅相成的。口语好的人一般听力

都可以，听力好的人，口语也不会太差，(个别人才除外。)准备个小本子，随时随

刻地积累自己不知道的词汇和表达好的句子，多多朗读，达到脱口而出的地步。参

加一些英语口语角，你学习的词句，大胆地秀出来。尽量跟比自己水平高点的人交

流。人家能帮你指点一些不足。不要跟很多中国人围着一个老外扎堆，那样你没有

太多说话的机会，只能练习听力。口语是实践出真知。不赞同毫无准备的练习，那

样的话，提高不是很多。每次有准备，把所准备的尽量用上，反复说几次。相信你

所准备的东西一定会深深地刻在你脑子里。达到一定能力的表达时，关键是要注意

积累自己思想的表达。如果需要参加什么面试、演讲等等，可以提前写成文字、修

改熟读、将一些好的表达转化成自己的语言。这样的话，慢慢地你就能词能达意

了。几乎所有学习某项技能的人，都会面临的问题。那就是持之以恒。每天把这些

事儿当作头等大事来做。务必完成。隔三差五是不会有太大进步的。好比你烧一壶

开水，烧到90°，你就暂停，等冷却了再重新烧到90°。这样的话，你永远不会

知道水到达100°后是什么样的。

大致顺序：模仿-朗读-背诵-多听-多练-多实战练习(所有的步骤都要持之

以恒)

零基础英语学习计划2

一、总则：

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的

学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪

快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借

口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

二、分则：

(一)听力：

1、除周末外，每天晚上10：00――12：00听写一篇五分钟左右的短文。

着重听力后的'分析过程。

2、早晚都随身带MP3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为

止。

3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情

况。

4、重视精听，听无数遍。

(二)口语：

1、朗读并努力复述听写的短文。

2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角。

3、注意在朗读过程中纠正发音。

(三)阅读：

1、每周阅读一份英语报纸。

2、每次整理笔记。

(四)写译：

1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。

2、注意整理笔记。

零基础英语学习计划3

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的

学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪

快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借

口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

零基础英语学习计划4

零基础需要一个系统性的学习计划。这里有一个史上最强的零基础英语学

习计划，本着有计划、有目标、循序渐进的宗旨，分享给大家。这个学习计划分成

五个学习阶段：音标―单词词汇―语法―口语―经典教材推荐，同时还会详细制定

每个阶段的学习计划，一起攻克每个模块！

第一模块：音标

一直在犹豫要不要把字母拎出来讲一下，不过想想，ABC的字母歌上到六

七十岁的老爷爷，下至三四岁的小朋友都能唱，所以这里就不单独拎出来给大家讲

啦～音标的学习，一直被很多广大英语学习者们忽略。在考试这块儿的作用而言，

相比词汇和语法，音标的价值就稍显弱势了。但是，在单词拼写和口语发音方面的

作用却是不可限量的。

第二模块：单词词汇

词汇量不够，这是硬伤！曾相信过词汇不重要，阅读技巧重要的观点，但

问题是，文章读不懂就是读不懂，一个词不认识，看十遍还是不认识。所以，请记

住一点：单词很重要，很多说词汇量不重要的人，往往都已经有一两万的词汇了~~

背，永远不会错！！单词书A―Z应该是每个零基础小伙伴的标配。不管

你是精背，还是浏览，6k个基础词汇是英语进阶学习的必备条件。以下几点在词

汇学习这块是比较重要的几点：

1、单词发音很重要（所以大家音标要好好学喔~）。即使你不读，你也要

听。与中文不同，英文的发音是与拼写联系在一起的，知道怎么读，就知道怎么写

了。

2、老老实实的背基础词汇，大量、重复地背。其实，对于前6k个基础词

汇，各种方法（词根法、词源法等）帮助不大。等到词汇量突破8k，自然而然，

你就可以应用词根词源，同义反义。

3、借助软件。很多人说有书就好了，但背书需要的毅力比用软件大很

多。软件可以安排学习，复习任务，不用操心以前学的忘了没，该不该复习之类的

事。

第三模块：语法

你是不是对英语语法的印象一团浆？碰到英语写作，总是词不达意，文法

不通？阅读英语文章，总被长句搞晕，n多逗号，怎么还不见句号？一节语法课，

听着听着注意力就涣散了，也不知道老师都讲到哪了？每次考试，单项选择、完形

填空总是蒙着过关，错了一大堆，看完答案评析才恍然大悟？

曾经看到过一个英语学习者尝试了一个很疯狂的学习方法――他把整本语

法书抄写一遍！虽然听上去很不可思议，但最终他对英语语法有了全面的认识，就

像是摸清了整个语法体系的分支脉络。

当然，抄语法书这么狠的方法，是不提倡的。认真看语法书并不断加以练

习才是合适的方法。

第四模块：口语

练好口语，主要分三个阶段：

1、发音标准：单词的发音、句子的连读、重读等;（具体学习方法见第一

模块）

2、英语表达方式：这一层的练习要基于词汇和语法的掌握（具体学习方

法见第二、三模块）。

此外，更重要的是英语思维，英语初学者听到英语都会不自觉地翻译成中

文，然后再想一个中文的句子，将它翻译成英文再输出来（即英语―>中文―>中文

―>英语的模式）我们常说的一个句子“Howtosay？”是最常见的中国式英语，

句中没有主语，谓语，其实正确的表达应该是“Howdoyousaythisin

Englsih？”我们应该给尽量给自己营造英语的语言环境，培养自己的英语思维，

逐步形成“英语―>英语的反应模式”。

3、听、说的全面提升：离开听力的口语都是在耍流氓。比如看美剧，看

过美剧的小伙伴们应该很有感触：每当我们完整地看完一部美剧，总觉得自己吊炸

天，可过了一个月，并没有起到作用。――是因为你没有一直坚持。

英语学习是一个反复输入的过程。美剧只是一种趣味性较高的输入源，可

以提高学习兴趣，延长输入时间;但是这种兴趣有可能变成输入的量大质差，即看

了很多集，但是并没有真正仔细琢磨每一个生词，每一句经典对白。所以，当我们

看一部美剧时，不能只看剧情和中文字幕，应该好好研究英文字幕。一集美剧可能

只有四十来分钟，而真正意义上理解这一集则需要几个小时，甚至得做笔记。所以

说，多听、多说总是没错的。

零基础英语学习计划5

第一阶段（0~4个月）

基础必修

学习内容:

英语语音正确；

最实用的句子结构；

基础高频词汇。

英语正音、连读、弱读、句子节奏；

学习目标:

掌握最实用的英语句子结构；

基础词汇、日常口语高频词1500个；

能用流利的英语与英美人士进行日常交流；

完成公共英语1级要求的全部内容，并向2级做适度拓展。

第二阶段（5~6个月）

中级必修

学习内容:

英语能力不均衡的求学者。

最核心的语法内容；

高效的训练课程；

学习目标:

灵活运用中级英语语法。

能顺利地与英美人士进行50个以上生活场景的口语交流；

轻松听懂、看懂英语短文；

掌握用英语写作标准商务函电、外贸函电的能力（选）；

具备3000词汇量，完成公共英语2级要求的全部内容；

掌握初级商务英语短语297个，初级商务英语单词1776个；

在商务环境能用英文基本沟通。

第三阶段（7~10个月）

高级必修

学习内容:

了解并掌握商务英语运用；

为工作加强英语口语实际运用能力；

商务英语；

商务英语函电；

高级语法；

生活英语口语。

学习目标:

自如地与英美人士进行深度交流；

阅读适当难度的英文原版小说、英文杂志、听懂VOABBC；

掌握长难句的运用技巧；

具备扎实的商务口译、外文合同处理、商务谈判的能力；

胜任外贸以及相关领域工作；

完成公共英语3级要求的全部内容，并适度向4级拓展。

零基础英语学习计划6

我是一名英语爱好者，两年前我还是零基础的学员，那是我的英语老师鼓

励了我，而且帮我制定了零基础英语学习的计划。后来我经过了坚持和努力，英语

水平提升的速度非常快，现在跟外国人自由沟通不会出任何问题。下面分享给大

家：

一、词汇：

如果是要近期准备一个考试，比如楼上有不少同学问专八。那我就会把这

个考试的真题先拿过来，做其中的阅读部分。做完对完答案以后，将其中的生词划

出来，查字典然后记在小本子上。因为真题阅读中的词一定是这个考试的高频词

汇，会反复出现。如果不认识的词太多，那你就先记那些你经常看见但是每次都想

不起来意思的词汇，那些词一定很重要并且相对容易记住，因为你已经有印象了。

零基础学英语计划必须是从词汇开始的，词汇是英语学习的核心基础，词汇都没记

几个，是不可能学好英语的。

二、听力：

听力训练最靠谱的方法是精听，即听写！

听写的方法就是：先整体听一遍，然后放个一两句话停，然后逐字写下

来。记不得的再倒回去听。反复听直到完全写一下。

这个时候一定要做分析：刚才没听出来、或者听错的是因为什么原因？

1.如果是个生词，那就把生词本拿出来记下来（用前面的方法）。

2.如果是个熟悉的词没听出来，那就要看是不是你自己的发音错了。如

果你自己本来就把这个词读错了，那就一定要记下来正确的读法。

三、写作：

如果你准备时间在三个月以上，我推荐你先背一些东西，剑4~7上的范文

或者新3都可以。写作是一项输出考试，必须要有输入。打好基础才是王道啊，技

巧神马的其实是浮云。

雅思写作有一些套路的。不要用模板，但是套路还是要知道。比如小作文

怎么描述图画，大作文怎么想理由怎么举例子怎么展开等等。

四、口语：

我认识一个牛人，他以前老师训练他的时候，就是一遍遍录新三课文，最

后录了50多遍。他现在的发音好到可以以假乱真，非常像nativespeaker。

最好的正音方法是模仿。具体方法是，找篇文章，有录音的那种。先听几

遍熟悉之后，自己读读看，同时用录音笔MP3之类的录下来。录完自己听听看，差

距在哪里。找出来跟录音中发音不一样的地方，慢慢跟读、模仿，直到接近原声。

可以多录几遍。推荐的材料有新概念三册，或者市面上一些美文背诵的材料都可

以。

以上就是我关于零基础学英语的计划，这是我亲身实践出来的实用性计

划。如果自制力不是很好的人，也可以通过最近流行的一种英语口语培训方式，这

种模式很方便，价格也非常实惠，通过远程外教一对一进行口语的培训，让你学以

致用。这种模式中有一家机构叫格雷英语的，蛮不错，价格很实惠和公道。一节课

仅需二十多元，半个小时的一对一课程，没有更便宜的了。