寿光一中

高三物理一轮复习的策略和方法

寿光一中董有芳崔兴玉

在高三教学中，有很多问题一直困扰着自己，为找到高效的突破方法，自己在不断地

学习和探索着。在多年的摸索和实践中，初步找到了一些可能还不太成熟的方法，与大家交

流一下，非常希望大家能够提出质疑、建议和指导。

讲与练是高三教学的两条线，这两条线相辅相成，似乎就构成了高三教与学的全部。

老师们常常抱怨：讲过的习题，考试再遇到时，往往80%以上的学生照样做不对。其实，会

的那些同学，也不一定是你教会的。在讲评试卷时，往往问学生：这道题讲过没有？讲过了

为什么不会做？问得学生张口结舌，好像都是学生的错！针对这种情况，我将从以下几个方

面与大家交流。

一、怎样让教学真正有效

我刚开始教高中的前几年，在教学上确实下过一番苦功的，为了保证自己讲解的知识

精炼到位，自己曾经做过多本资料，还对这些资料进行了很深的研究，形成了不少解题套路，

在一题多解、多题一解和各块知识思维的标准思维程序上，形成了不少自己的东西。自己上

课时，有讲有练，学生们学得津津有味，笔记抄得规规矩矩，一本一本的，对我崇拜的学生

也很多，好多学生说：原来不清楚的问题，听老师一讲解，马上就清楚了！很多学生与我的

关系都很好，他们很喜欢听我的课，觉得很是过瘾。

把课讲好是对一个老师的基本要求，但是，只把课讲好是远远不够的，要在你的精彩

讲解和学生的复习、练习和总结之间，找到一个科学的平衡点，才能使学生学得更好，才能

使学生的学习真正有效。

学生的总时间是一定的，要想增加学生消化的时间和练习的时间，使老师的教学真正

有效，老师就要对自己的讲解进行压缩。这个工作好难做，因为老师讲的每一个知识点都是

那样的重要，老师讲的每一个例题对学生都是那样的有用，哪一个少了都会造成学生知识网

络的不完整。但是，这只是老师的一厢情愿。其实，老师讲的有些东西是可以压缩的，因为：

1、可以自学会的东西可以不讲。学生自学的效率是很高的，因为他的主攻目标明确，

而老师面对大多数学生的讲解，对于一半以上的学生可能是浪费时间，有一些人已经会了，

另一些人可能根本听不懂，还有一些是听懂了，但由于刺激不够强没记住。复习时，每一个

学生的知识漏洞都不一样，如果多一点自主学习的时间，学习就会更有效。

2、很多学生听了也不会的可以不讲。每一个习题都是针对一些特定的人群出的，我们

时不时地会高估自己的能力，认为我们讲了学生就会会的。这是错误的，我们讲了他可以听

懂，但听懂的人，90%在下一次遇到时是不会完全解出来的，因为老师一指他也知道那里有

个暗礁，而他自己独立走时直接就撞上了。听懂与会做之间有好长好长的距离。用于区分一

本学生的习题，让只能考上二本的学生去听讲，是不会有太好的结果的。

3、大多数学生已经学会的可以不讲。学生对知识的认识是在不断做题和总结中深化的，

老师讲清而学生听不清的太多了。所以，对于学生已经基本会的，老师要适当地少讲些，因

为这时老师的讲解对他的刺激几乎为零，并不能使他进步，反而使他认为自己都会了，不需

要进步了。还浪费了宝贵的时间。

老师的讲解在以上三个方面压缩后，该讲的就少多了，老师的讲解就会更重要，目标

更集中，讲解当然就更有效了。

二、高三一轮复习怎么搞

1、要做到“三讲”与“三不讲”

高三教学是建立在高一二学过相应知识的基础上的，如果把知识再讲一遍，即使讲得

深化一点，也会培养学生的懒惰，学习效率是十分低下的。所以，我们要做到“三讲”与“三

不讲”的要求：“三讲”——讲学生不易理解或容易理解错误的地方；讲学生似懂非懂容易

被忽视的地方；讲学生只知其一不知其二的“二”上。切忌喋喋不休，泛泛而谈。“三不

讲”——对概念和规律要“先议后讲，不议不讲”；对典型习题要“先做后讲、不做不讲”；

对课后练习要“先批后讲、不批不讲”。高三复习的“讲”不要成为新授课内容的机械重

复或简单压缩，不能满足于“我讲了”、“我讲明白了”，而应立足于学生真正理解了，学

生会应用了。

总之，加强对规律、方法、技巧及注意问题的归纳讲解，缩减对习题的分析讲解。习

题处理以“导、悟、做、评”为主，避免教师过多包办代替。精讲应以教师对教材的深刻理

解和对学情的准确把握为前提，精讲不等于少讲。

2、每一单元的内容采用四步走的做法：

第一步：复习基础知识时，采用预习学案的方式

教师在集体备课的基础上精心编制预习学案，指导帮助学生在物理自习上预习与巩固，

对学生的预习情况进行有效地检查与诊断，了解学情，为课堂上学生高效学习，教师精讲点

拨作准备。预习学案编写要遵循以下原则：

（1）要基础。紧扣课程标准要求，突出对基础知识、基本规律、基本内容的设计。

（2）要适度。预习学案所涉及的内容的难度要适中，让绝大部分学生通过预习自己就能

解决学案上70%的内容。

（3）要适量。精读教材，每节课预习时间控制在半小时左右。

（4）要使知识问题化。以问题带知识，把对知识内容的复习与解决实际问题结合起来，

反对知识的堆砌。一个问题可以设置若干小题（或若干问）的形式，包含多个知识点。通过

问题的解决达到复习知识、提炼方法、指导运用的目的。问题要有新意，能引起学生的兴趣。

（5）要使问题层次化。通过对问题的分解为学生设置台阶，注重知识间的相互渗透，由

浅入深、由表及里地引领学生逐步建立知识体系和方法体系。

后十五分钟：对学生使用资料的方法要进行指导，给学生提醒的方法是：认真学习资料上讲

解的知识和方法，对自己不太熟悉的用红笔标下来；在不参考答案的情况下，认真填写填空

题，做例题。之后，拿出答案册，换红笔进行订正和补充，这样有利于以后的定期再复习，

直到对不熟悉的变得很熟悉。

要达到的目标：

（1）通过梳理知识，形成单元知识网络，使知识系统化、结构化，以加深对知识的理解

及知识之间内在联系的把握。

（2）引导学生把握物理的内在体系，把握高中物理知识的衍生和发展规律，弄清知识的

来龙去脉，从而做到对物理知识体系的深刻理解和掌握，达到对物理知识的灵活应用。

第二步：正课讲练结合，采用导学案的形式

（1）习题选择

例题的选择专题练习要有针对性，讲什么练什么，并进行改变情景、改变条件、改变

设问角度的变式练习，增强学生的知识迁移能力。综合练习要全面覆盖单元所有知识点，“全

面练，重点讲”。练习题要有所筛选，增强其针对性、应用性，要以低、中档题为主，以掌

握巩固知识，提高学生物理学科能力和培养学生创新意识为目的，避免训练盲目拔高，与学

生实际水平脱节。

（2）精讲点拨

老师要针对学生存在的问题，找准切入点，进行方法指导。例如从何处分析，为什么这

样分析，有哪些方法和技巧，如何挖掘隐含条件，如何建立物理模型，如何排除思维障碍。

重在解法的强化、规律的总结、认知结构的完善等。

（3）注意事项

①学生对问题的分析往往是就题论题，教师应根据学生暴露的问题“借题发挥”，进行重点

指导；在分析学生解题思路展示的基础上，找出学生在理解物理学知识上存在的问题，在思

维方法上存在的缺陷等，发挥好教师的指导作用。

②不要搞题海战术：题海无涯，总结是岸，无论教师的教，还是学生的学，都要能够举一反

三，在一题多解，一题多变上多反思多总结。切不可掉入以解题代替复习的泥潭。做题应

以掌握概念、规律，领会思路和方法为核心，解题只起巩固作用，只有总结才能跳出题海。

坚决摒弃题海战术，追求练习的本质，不一味地追求练习的量，练习必须有度，从头到尾

吃透一本资料即可。

第三步：物理自习再做定时跟踪课时作业

不做完不看答案，对答案时一定换红笔进行订正记录，有利于以后再多次复习。

老师要及时对学生的练习情况进行检查、批注和记录，校正学生的不良习惯。

每一单元老师对学生需要讲解的习题进行统计一次，让学生把自己认为老师讲了会对

自己有帮助的习题题号写一个小条子，老师统计之后，对提得比较多的习题进行拓展讲解，

完善学生的知识体系和方法体系。

第四步：教学中的管理和学法指导

每两周的时候，对学生的复习情况进行定时检测，我们从资料上选的题，难度适中，

题型全面，对学生形成章节综合体系很有好处。通过对习题的精选（主流习题）、分类、组

合、拓展、迁移等手段，体现层次性和系列性，体现对基本解题方法、步骤的再现和强化，

体现对思维过程的再现和规范解题的指导、示范，重视对独立分析问题能力和具体问题具体

分析能力的培养，努力做到以点带面、借题发挥、举一反三、触类旁通。充分挖掘、发挥每

道题的价值，努力做到保质保量。

在老师对过答案后，提醒学生先自己消化，再相互研讨，之后老师才讲解，老师讲解

的不要太多，多给学生消化和总结的时间。

这时，要提问学生：“老师对过答案之后，自己必须走哪两步呢？”学生往往只知道

第一步，即改错、订正、把做错的题再做一遍，把不会的题，与同学或老师研究搞会，这算

是第一步。之后，再需要做什么学生就不知道了。那就是：“把有价值的题及时上到错题本

上”，这样可以时不时地纪念一下，变成自己的真收获。长时间的训练之后，学生就形成了

良好的对答案之后走两步的习惯。保证了练习的真收获。

三、习题教学该注意的问题

在我们的教学中，还注意到太难的题讲了没用，不仅没用，往往还有负作用。我们老

师讲题时，往往是学生不会的才讲。这时，有几个问题要注意：

1、学生自己认真审题了吗？审题能力需要在自己的练习中培养。老师可以教学生怎么

审题，但绝不能代替学生审题。如果老师讲题，学生负责记录和背诵，学生审题的能力就永

远提不高，就会出现老师问：“哪一道题需要讲啊？”很多学生回答：“都需要讲！”的局

面。

2、学生能够做好的题，是与他的知识层次相关的。如果老师讲的题远远超出了学生的

知识层次，就会出现“老师讲得起劲，学生学得开心，学生考试不得分”的局面。我们每个

人的教学中，都会或多或少地存在这种情况，这是教学中，最常见的无效劳动了。

有一年，我把《恒定电流》的单元检测题中的4道大题，每一道都提前在自己的教学

中给学生插进去讲了。结果单元检测考试时，50%中上等的学生只做对其中的2道，30%

的中上等学生，竟然一道大题都不对！4道大题全做对的只有一个人。到底是为什么呢？

老师的讲课有用吗？学生说：“不讲不会，还是讲吧！”老师说：“讲也白讲，该不

会的还是不会”。其实，老师讲得多，讲得好，学生就会见识广，知道得多，但真正会的不

多，能在考试中得分的就更少了。要是老师讲的精一点、少一点，多接近学生实际一点，学

生能有时间多消化几次，学生对老师讲的多重视一点，老师的习题教学就会高效得多。

能使学生学好的教法，才是好的教法；能使学生学好的教师，才是好的教师；能使学

生真正有所提高的课堂，才算有效的课堂。各校学生的习性都不同，各届学生的习性也不同，

这就使得我们不能照搬外校和别人的经验，不能套用自己过去的经验。我们应当用心去与学

生沟通和交流，找到了他们的固有频率，你的驱动力才可以使之产生较大的振幅。教学真正

需要探究，很乐意与大家相互交流，希望每一个老师都能找到最适合你的学生的教学方法，

使更多的学生能够梦想成真。