如何提高英语听力

2023年2月2日发(作者：消费税暂行条例)提高英语听力最有效的学习方法



一、听力工具选择



工欲善其事，必先利其器，找一款好的英语听力训练工具非常重要。目前电脑普及的情况下，推荐使用英语学习软件，大家可以去百度搜索对比下各种英语学习软件。这里推荐能飞英语网的能飞英语视听学习机英语软件，这个软件用来进行精听和泛听都挺不错的，而且网站还有很多各种类型的英语学习材料。



二、听力材料选择



难度得当的听力材料是学好英语听力的第一步。难度可从语速、篇幅和内容三方面考虑：所选材料听一遍能理解80%为宜，推荐正常语速(因为听力的最终目标是听懂正常语速)，长度五分钟左右(常见考试短文听力理解的长度)，内容包括日常交际、英语美文、歌曲、新闻、电影等同学们喜闻乐见的内容。阅读需要精读和泛读结合，听力学习中精听和泛听同样缺一不可，下面分别介绍精听和泛听材料。



(一)精听材料



1、经典英语听力教材，可根据自身水平选择。



《英语900句》：900个基本句型加上衍生的3600个常用句型，虽然部分句型有些过时，但仍不失为优秀的交际句型启蒙材料。



《走遍美国》(Family Album，USA)：开拓电视剧英语教学先河，精美的制作+地道的美语表达+精选的知识点+丰富的学习模式=强烈推荐。



《英语听力入门》(Step by Step)和《英语初级/中级/高级听力》(Listen to This)是高校英语专业经典的听力教材，系统完善，热销二十余年，但难度较高，供学有余力的同学选用。



2、新课标教材同步配套听力材料。



3、高考听力真题或样题。



(二)泛听材料



1、英语有声杂志：中学生时间有限，包罗万象的英语有声杂志无疑满足了同学们多方面的需求，比如《疯狂英语》、《空中英语教室》和《新东方英语?中学版》。



2、歌曲： 慢歌发音清晰，单元音干净利索，双元音饱满，尤其适合体会元音发音，比如乡村歌手约翰丹佛脍炙人口的“country Road”；而快歌中“随处可听”吞音、连读等语言现象，适合体会语音变化，比如后街男孩的经典曲目“As Long as You Love Me”。



3、新闻英语：美国之音慢速英语(VOA Special English)；BBC(British Broadcasting Corporation)既练听力又知时事。



4、电影：因为电影，英语学习再不缺少真实语境。除去新东方经典教学影片Forest Gump, Sleepless in Seattle外，最近几部动画片Shrek 2, Garfield，The Incredibles,语言简单生动，是听力口语学习的不二之选。



5、托福听力真题：多听托福听力题，可让英语水平远远凌驾于考试难度之上，这是攻克所有考试的万灵药，对想要出国的同学来说更是一石二鸟。



三、听力实力提高



(一)精听

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精听的目的是系统学习语音、积累小词习语、句型表达和背景,可采用下面两种方式：



一是模仿法：精听一段文字，然后参考听力原文，跟读模仿到语音、语调分毫不差，甚至录下自己的发音和原音比较，逐段纠正语音、语调。



二是听抄法：又称四遍法，第一遍听大义;第二遍利用复读机尽量听写出每句话，但不要参考听力原文;第三遍和听力原文比对，找出听不懂的原因;第四遍翻译或者背诵。



精听后务必趁热打铁，总结知识点：语音强调三点，一是建立单词正确的“听觉形象”;二是熟悉连读和失爆等变音现象，它们本质上是人们讲英语语速快时为了方便发音的自然结果，却造成我们分辨词语的困难;三是注意重读和语调，它们传递着超出词句本身含义的内容。小词习语强调小词搭配，比如多如牛毛的含get的短语，如同汉字中越是简单的字越难写得漂亮一样，小词搭配经常造成理解障碍。而句型表达和背景学习重在吃透听力原文，以阅读促听力。



精听要求注意力高度集中，必须净化练习环境，否则容易养成三心二意的习惯，但精听比精读更容易疲劳，时间不宜过长，各类英语考试的时间都在30 分钟左右，所以练习也以这个长度为宜。



(二)泛听：



泛听目的有二：一是练习捕捉大意，让理解单位从“词汇”到“句子”再到“大意”;二是熟悉语速和语境，既真实英语的使用环境。切忌把泛听当精听。战胜“细节完美主义”的办法是重大意而非细节，重内容而非语言，重正在听的内容而非听过的内容。



“拳不离手，曲不离口”，泛听要形成“磨耳朵”的习惯，充分利用排队、等车等边角时间，泛听之后还要复述大意，检测听力效果。



帕累托原则(因19世纪末和20世纪初意大利经济学家及社会学家帕累托首先提出而得名)告诉我们，任何一组东西中，重要与次要的比例是 20%：80%，精听与泛听的比例也可遵循这一原则，设定为1：4。





如何提高英语听力技巧？



英语学习中，应努力提高听力。这样可以借助听觉，大量、快速地复习学过的单词和词组， 并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词 的不同用法，提高阅读速度与理解能力。下面，笔者根据自己近两年的实践，与英语自学者谈谈在提高听力方面的点滴体会。

第一，自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。



第二，阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中

在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢？这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂？这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗？我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。



第三，VOA Special English是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用Special English的语速说话给你听。事实上Special English和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。Special English里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢？你是否有信心听懂？况且Special English里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，VOA Special English应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为VOA Special English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听Special English。



第四，专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。



第五，精听的同时，泛听十分重要。好像跟上面自相矛盾的样子。请听我解释。泛听有精听得不到的东西，我说的

却不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量？泛听中我想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。



第六，如何精听？我不赞成无论听什么都在听懂了后再根据录音默写一遍。至少不赞成听每一篇听力材料都听写。原因之一是听力有时候更多注重 "量"。你没有听过的东西即使是汉语你也大概不会懂吧。我的建议是：挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢？听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。（当然是不能看着文本啦。）这样效果不比听写查，所费时间要省得多。



第七，如何泛听？看电影是泛听。听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。你可以反反复复听同一盒磁带，直到兴味索然。只要不停顿就是泛听。泛听过程中，你也可以将录音就转为精听。并没有严格的界限。只是要记得，泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西。



第八，别理会什么听力技巧。那些技巧只能在考试时帮你的忙。以前读高中的时候，老师教了许多的阅读技巧，说看文章可以找主题句，主题句可以找关键词，单词不懂可以猜。这些阅读技巧在考试时大概有用吧，至少我没有用过。因为我的词汇量大，语感好，别人还没有找到主题句我已经读完整篇文章了。你相信整篇文章还是相信仅仅一句主题句？在阅读原著时，这些技巧更加一点作用也没有。又如听力技巧，听关键词，遇到不懂的单词先别理会，继续听可能就明白了它的意思了。我们中国人说话有没有听关键词的？如果你在口译中只听关键词，你胆敢就此口译出来？只听关键词你能够弄懂一部电影中多少东西？更重要的是，在正常的语速当中，你能够找到多少个关键词？你还有时间回头想刚才没有听出来的那个单词？恐怕你早就忘了。



第九，关注一下常用的单词。外国人说话不是每一句都用你不懂的单词说的。你听不懂的往往就是最常用的，而且是你已经掌握了的单词。只是它们在常速、连读、略音下使你以为是生词而已。相信大家已经深有体会了。那些是常用的单词？在听力中譬如 have，go，you，where，when，him，them等等就是（当然还有其他啦）。在这里，VOA Special English有好与不好的地方。它能让你清楚这些常用单