节能减排 低碳

1.少买不必要的衣服

服装在生产、加工和运输过程中,要消耗大量的能源,同时产生废气、废水等污

染物.在保证生活需要的前提下,每人每年少买一件不必要的衣服可节能2.5千克标准

煤,相应的减排二氧化碳6.4千克.如果全国每年有2500万人做到了这一点,就可以

节能约6.25万吨标准煤,减排二氧化碳16万吨.

2.每月手洗一次衣服

随着人们物质生活水平的提升,洗衣机已经走进千家万户.虽然洗衣机给生活带

来很大的帮助,但只有两三件衣服就用洗衣机洗,会造成水和电的浪费.如果每月用手

洗代替一次机洗,每台洗衣机每年可节约1.4千克标准煤,相应减排

二氧化碳3.6千克.如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次,那么每年可节能

约26万吨标准煤,减排二氧化碳68.4万吨.

3.每年少用1千克洗衣粉

洗衣粉是生活必需品,但在使用过程中经常出现浪费,合理使用,就可以节能减排.

比方,少用1千克洗衣粉,可节能约0028千克标准煤,相应减排二氧化碳0.72千克.

如果全国3.9亿个家庭平均每户每年少用1千克洗衣粉,1年可节能约10.9万吨标准

煤,减排二氧化碳28.1万吨.

4.选用节能洗衣机

节能洗衣机比普通洗衣机节电50%,节水60%,每台节能洗衣机每年可节约3.7

千克标准煤,相应减排二氧化碳9.4千克.如果全国每年有50%的普通洗衣机更新为

节能洗衣机,那么每年可节能约7万吨标准煤,减排二氧化碳17.8万吨.

5.洗衣自然晾干

不用洗衣机甩干衣服,而是让其自然晾干,可减少2.3公斤的二氧化碳排放量.

6.减少粮食浪费

“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦〞,可是现在浪费粮食的现象仍比拟严重.而少浪费

0.5千克粮食〔以水稻为例〕,可节能约0.18千克标准煤,相应减排二氧化碳0.47千

克.如果全国平均每人每年减少粮食浪费0

0

5千克,每年可节约24.1万吨标准煤,减

排二氧化碳61.2万吨.

7.减少畜产品浪费

每人每年少浪费0.5千克猪肉,可节约0.28千克标准煤,相应的减排二氧化碳

0.7千克.如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5千克,每年可节能约35.3万吨标

准煤,减排二氧化碳91.1万吨.

8.夏季每月少喝一瓶啤酒

酷暑难耐睥酒成为了颇受欢送的饮料,但“喝高了〞的事情时有发生.在夏季的

三个月里,平均每个月少喝1瓶啤酒,每人每年可节能约0023千克标准煤,相

应减排二氧化碳006千克.从全国范围来看,每年可节能约29.7万吨标准煤,减排

二氧化碳78万吨.

9.每年少喝0.5千克白酒

白酒丰富了生活,更成就了中华民族灿烂的酒文化.不过,醉酒却容易酿成事故.如

果1个人1年少喝005千克白酒,可节能约0.4千克标准煤,相应减排二氧化碳1

千克.如果全国2亿“酒民〞平均每年少喝0.5千克,每年可节能约8万吨标准煤,减

排二氧化碳20万吨.

10.少吸或不吸烟

吸烟有害健康,香烟生产还消耗能源.1天少抽1支烟,每人每年可节能约0014千

克标准煤,相应减排二氧化碳0.37千克.如果全国3.5亿烟民都这么做,那么每年可

节能约5万吨标准煤,减排二氧化碳13万吨.

11夏季空调温度在国家提倡的根底上调高1摄氏度

炎热的夏季,空调能带给人清凉的感觉.不过,空调是耗电量较大的电器,设定的温

度越低,消耗能源越多.其实,通过改穿长袖为穿短袖、改穿西装为穿便装、改扎领带

为扎松领,适当调高空调温度,并不影响舒适度,还可以节能减排.如果每台空调在国

家提倡的26摄氏度根底上提升1度,每年可节电22度,相应减排二氧化碳22千

克.如果对全国1.5亿台空调都采取这一举措,那么每年可节电约33亿度,减排二氧

化碳317万吨.

12.选用节能空调

一台节能空调比普通空调每小时少耗电0.24度,按全年使用100小时的保守估

计,可节电24度,相应减排二氧化碳23千克.如果全国每年10%的空调更新为节能

空调,那么可节电约3.6亿度,减排二氧化碳35万吨.

13.出门提前关空调

空调房间的温度并不会因空调关闭而马上升高.出门前3分钟关空调,按每台每

年可节电5度的保守估计,相应减排二氧化碳4.8千克.如果全国1.5亿台空调都采

取这一举措,那么每年可节电约7.5亿度,减排二氧化碳72万吨.

14.家庭照明改用节能灯

以高品质节能灯代替白炽灯,不仅减少耗电,还能提升照明效果.以11瓦节能灯

代替60瓦白炽灯、每天照明4小时计算,1支节能灯1年可节电约71.5度,相应减

排二氧化碳68.6千克.根据全国每年更换1亿支白炽灯的保守估计,可节电71.5度,

减排二氧化碳686万吨.

15.在家随手关灯

养成在家随手关灯的好习惯,每户每年可节电约4.9度,相应减排二氧化碳4.7

千克.如果全国3.9亿户家庭都能做到,那么每年可节电约19.6亿度,减排二氧化碳

188万吨.在午餐休息时间和下班后关闭电脑及显示器,可将这些电器的二氧化碳排

放量减少三分之一.

16.每月少开一天车

每月少开一天车,每车每年可节油44升,相应减排二氧化碳98千克.如果全国

1248万辆车的车主都能做到,每年可节油5.54升,减排二氧化碳122万吨.搭乘火车

或地铁来代替开车,在8公里的里程内可减少1.7公斤的二氧化碳排放量.

17.选购小排量汽车

汽车耗油量通常随排气量上升而增加.排气量1.3升的车与2.0的车相比,每

年可节油294升,相应减排二氧化碳647千克.如果全国每年新售出的轿车〔约

382.98万辆〕排气量平均降低0.1升,那么可节油1.6亿升,减排二氧化碳35.4万吨.

18.以节能方式出行200公里

骑自行车或步行代替驾车出行100公里,可以节油约9升;做公交车代替自驾车

出行100公里,可以省油六分之五.按以上方式节能出行200公里,每人可以减少汽

油消耗16.7升,相应减排二氧化碳36.8千克.如果全国1248万辆私人轿车的车主

都这么做,那么每年可以节油2.1亿升,减排二氧化碳46万吨.

19.自然运动

把在电动跑步机上的45分钟锻炼改为到附近公园慢跑,可减少将近1公斤的二

氧化碳排放量.

20.用布袋取代塑料袋

虽然少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤,相应减排二氧化碳0.1克,但

由于塑料袋日常用量极大,如果全国减少10%的塑料袋使用量,那么每

年可以节约1.2万吨标准煤,加派二氧化碳3.1万吨.

21.不使用一次性筷子

我国是人口大国,广泛使用一次性筷子会大量消耗林业资源.如果全国减

少10%的一次性筷子使用量,那么每年可相当于减少二氧化碳排放量10.3万吨.

22.绿色环保午餐

你的午餐时使用一次性饭盒吗？你是用一次性筷子吃午餐吗？你的午餐是用塑

料袋装着送到你的手里吗？如果是的话,那么你每天会制造170克不能进行生物分

解的垃圾.假设一个公司有100名员工,每个员工一个月工作22天,仅仅是午餐这一

项一个月就将产生38公斤的浪费.

23.尽量少用电梯

目前全国电梯年耗电量约300亿度.通过较低楼层走楼梯、多台电梯在休息时

间只局部开启等行动,大约可减少10%的电梯用电.这样一来,每台电梯每

年可节电5000度,相应减排二氧化碳4.8吨.全国60万台左右的电梯采取此类举

措,每年可节电30亿度,相当于减排二氧化碳288万吨.

24.选用节能冰箱

1台节能冰箱比普通冰箱每年可以省电约100度,相应减少二氧化碳排放100

千克.如果每年新售出的1427万台电冰箱都到达节能冰箱标准,那么全国每年可节

电14.7亿度,减排二氧化碳141万吨.

25.合理使用冰箱

每天减少3分钟的冰箱开启时间,1年可省下30度电,相应减少二氧化碳排放

30千克；及时给冰箱除霜,每年可以节电184度电,相应减少二氧化碳排放177千克.

如果全国1.5亿台冰箱普遍采取这些举措,每年可节电73.8亿度,减少二氧化碳排放

708万吨.

26.不用电脑时用待机代替屏幕保护

不用电脑时,用待机代替屏幕保护,每台台式机每年可省电6.3度,相应减排二

氧化碳6千克;每台笔记本电脑每年可省电1.5度,相应减排二氧化碳1.4千克.如果

对全国保有的7700万台电脑都采取这一举措,那么每年可省电4.5亿度,减排二氧

化碳43万吨.

27.调低电脑屏幕亮度

调低电脑屏幕亮度,每台台式机每年可省电约30度,相应减排二氧化碳29千克；

每台笔记本电脑每年可省电约15度,相应减排二氧化碳14.6千克.如果对全国保有

的约7700万台电脑屏幕都采取这一举措,那么每年可省电约23亿度,减排二氧化碳

67万吨.

28.每天少开半小时电视

每台少开半小时电视,每台电视每年可节电约20度,相应减排二氧化碳19.2千

克.如果全国十分之一的电视机每天少开半小时可有可无的开机时间,那么全国每年

可节约点7亿度,减排二氧化碳67万吨.

29.调低电视屏幕亮度

将电视屏幕设置为中等亮度,既能到达最舒适的视觉效果,还能省电,每台电视机

每年的节电量约为5.5度,相应减排二氧化碳5.3千克.如果对全国的点电视机都采

取这一举措,那么全国每年可节电约19亿度,减排二氧化碳184万

吨.

30.降低噪音

一-―保证家中有足够安静的休息区域

厚窗帘、地毯、密闭良好的窗户和特殊隔音瓷砖都能帮助阻挡外界的噪声.调

小音响、播送、电视机的音量.购置低噪声的家电,预防在街上制造噪声,保证只在紧

急情况下使用您汽车上的喇叭.

31.饮水机不用时断电

据统计,饮水机每天真正使用的时间约为9小时,其他时间根本属于闲置,近三分

之二的用电量因此被白白浪费掉.在饮水机闲置时关掉电源,每台每年节电约366度,

相应减排二氧化碳351千克.如果全国保有的约4000万台饮水机都采取这一举措,

那么全国每年可节电约145亿度,减排二氧化碳1405万吨.

32.及时拔下家用电器插头

电视机、洗衣机、微波炉、空调等家用电器,在待机状态下仍耗电,如果全国3.9

亿家庭都在用电后拔下插头,每年可节电约20.3亿度,相应减排二氧化碳197万吨.

33.夜间及时熄灭户外景观灯

现代都市经常灯火通明,其中有不少能源浪费,如果全国的户外景观灯〔共约600

万千瓦〕在午夜至凌晨时段及时熄灭,那么每年可节电约88亿度,相应

减排二氧化碳846万吨.

34.用传统的发条式闹钟

用传统的发条式闹钟代替电子钟,每天可减少48克二氧化碳排放量.

35.淋浴代替盆浴并限制洗浴时间

盆浴是极其耗水的洗浴方式,如果用淋浴代替,每人每次可节水170升,

同时减少等量的污水排放,可节能3.1千克的标准煤,相应减排二氧化碳8.1千克.如

果全国1千万盆浴使用者能做到这一点,那么全国每年可节能约574

万吨标准煤,减排二氧化碳1475万吨.

36.适当调低淋浴温度

适当将淋浴温度调低一度,每人每次淋浴可相应减排二氧化碳35克,如果全国

13亿人有20%这么做,每年可节能64.4万吨标准煤,减排二氧化碳165万吨.

37.洗澡用水及时关闭

洗澡时,应该及时关闭自来水开关,以减少不必要的浪费.这样,没人每次可相应

减排二氧化碳98千克.如果全国有3亿人这么做,每年可节能210万吨标准煤,减排

二氧化碳536万吨.

38.使用节水龙头

使用感应节水龙头可比手动水龙头节水30%左右,每户每年可因此节能9.6千

克标准煤,相应减排二氧化碳24.8千克.如果全国每年200万户家庭更换水龙头时

都选用节水龙头,那么可节能2万吨标准煤,减排二氧化碳5万吨.

39.预防家庭用水跑、冒、滴、漏

一个没关紧的水龙头,在一个月内就能漏掉约2吨水,一年就漏掉24吨水,同时

产生等量的污水排放.如果全国3.9亿户家庭用水时能杜绝这一现象,那么每年可节能

340万吨标准煤,相应减排二氧化碳868万吨.

40.用盆接水洗菜

用盆接水洗菜代替直接冲洗,每户每年可节水约1.64吨,同时减少等量污

水排放,相应减排二氧化碳0.74千克.如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做,那么每

年可节能5.1万吨标准煤,减少二氧化碳排放13.4万吨.

41.煮饭提前淘米,并浸泡十分钟

提前淘米并浸泡十分钟,然后再用电饭锅煮,可大大缩短米熟的时间,节电约

10%.每户每年可因此省电4.5度,相应减少二氧化碳排放4.3千克.如果全国1.8亿

户城镇家庭都这么做,那么每年可省电8亿度,减排二氧化碳78万吨.

42.尽量预防抽油烟机空转

在厨房做饭时,应合理安排抽油烟机的使用时间,以预防长时间空转而浪费电.

如果每台抽油烟机每天减少空转10分钟,1年可省电12.2度,相应减少二氧化碳排

放11.7千克.如果对全国保有的8000万台抽油烟机都采取这一措施,那么每年可省

电9.8亿度,减排二氧化碳93.6万吨.

43.用微波炉代替煤气灶加热食物

微波炉比煤气灶的能源利用效率高,如果我国5%的烹饪工作用微波炉进

行,那么与用煤气炉相比,每年可节能约60万吨标准煤,相应减排二氧化碳154万吨.

44.选用节能电饭锅

对同等重量的食品进行加热,节能电饭锅要比普通电饭锅省电约20%,每台每

年省电约9度,相应减排二氧化碳8.65千克.如果全国每年有10%的城镇家庭更换

电饭锅时,选择节能电饭锅,那么可节电0o9亿度,减排二氧化碳8.65万吨.

45.用手帕代替纸巾

用手帕代替纸巾,每人每年可减少耗纸量0.17千克,节能0.2吨标准煤,相应减

排二氧化碳0.57千克.如果全国每年有10%的纸巾使用改为手帕,那么可减少耗纸量

约2.2万吨,节能约2.8万吨标准煤,减排二氧化碳7.4万吨.

46.垃圾分类

家庭垃圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾、和其他垃

圾.垃圾分类的好处是减少占地、减少环境污染、变废为宝,具有社会、经济、

生态三方面的效益.

47拼车

汽车拼车共享,和朋友、同事、邻居同乘,既减少交通流量、又节省汽油、减少污

染、减小碳足迹.

48.保护海洋环境

海洋中的浮游生物可以大量吸收二氧化碳,海洋是人类生存的最后资源.在

旅游、娱乐、航行、生产过程中预防生活重的垃圾进入海洋.

49.将闲置和不用的物品赠予需用者

这样做不仅可以让这些物品继续发挥作用,还是厉行节能减排、践行低碳生活

的一种方法.根据科技部碳排放计算器的计算方法：仅一件衣物可减排6.

4千克的二氧化碳.

50.积极参加全民植树

1棵树1年可吸收二氧化碳18.3千克,相当于减少了等量的二氧化碳排放如

果全国3.9亿家庭每年都栽种1棵树,那么每年可多吸收二氧化碳734万吨.