完美落地

⽜啊苏翊鸣，⾦牌是他最好的成⼈礼

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原标题：

苏翊鸣：从演员到中国最年轻的冬奥冠军撰⽂|⽯悦欣

运营|屈昕⾬

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在苏翊鸣的最后⼀跳之前，解说员和全场观众早已沸腾，提前庆祝这枚注定收⼊囊中的⾦牌。

还有三天，苏翊鸣就18岁了。

今天他依旧穿着最爱的⿊⾦配⾊⽐赛服，踏着特制滑雪板参加北京冬奥会单板滑雪男⼦⼤跳台的决赛。出发前他和往常

⼀样，神态⾃若，和教练拥抱后，顺着雪坡轻松滑下。

在起跳之前，苏翊鸣只能看到天空，看不到落地坡，每⼀次的起跳对他来说都是⼀次挑战。

这次终于可以抛开⼀切压⼒，他⼀个猛⼦扎到挚爱的空中，翻了⼀个跟头，稳稳落地，双臂⾼⾼举起，握着拳头⽤⼒朝

天空⼀挥，完成了⾃⼰在冬奥会的荣誉之跳。

2022北京冬奥会单板滑雪男⼦⼤跳台决赛赛况图源微博@央视新闻

⽐赛的前两轮，苏翊鸣两个1800，⼀次外转，⼀次内转，⼀次抓板尾，⼀次后⼿抓板，⼲净⼜漂亮地为他拿下两轮

182.5分的加和，提前锁定了⾦牌。

但这个⾦牌来得并不容易。2⽉7⽇刚刚在崇礼云顶滑雪公园拿到了北京冬奥会男⼦单板滑雪坡⾯障碍技巧决赛的银牌

后，围绕银牌、裁判、评分的风波⼀直没有停下来。

今天他顶住了所有的压⼒，⽤⼀块⾦牌，履⾏了⽐赛前对⾃⼰的承诺，送上了⼀份沉甸甸的冠军成⼈礼。

夺得冠军后，⼀向冷静平和、泰然⾃如的苏翊鸣在赛后接受采访时，眼眶湿润，⼏次掩⾯。“唯⼀想说的就是，今天知

道我⽗母来现场看⽐赛，我也知道他们在哪，但是不能跟他们近距离接触。真的感谢教练，感谢⽗母，感谢祖国。”

从冬奥男⼦单板滑雪坡⾯障碍技巧资格赛突围那⼀⽇起，这个17岁的男孩就正式闯⼊了⼤众的视野，中国雪上冬奥史以

前所未有的速度被刷新。“⾸个闯⼊冬奥会单板坡障决赛的中国运动员”、“我国单板滑雪历史上⾸枚男⼦项⽬奥运奖牌”、

“亚洲运动员⾸次打破欧美运动员对此项⽬的统治”。

今天他⼜达成了⼀项新的成就——中国最年轻的冬奥冠军。

2022北京冬奥会单板滑雪男⼦⼤跳台决赛：苏翊鸣夺冠图源微博@央视新闻

01

“滑雪天才演⼩孩”

游击队员准备前往鹰嘴峰，⼩栓⼦⾃告奋勇为他们带路。出发之前游击队不停地嘱咐“跟紧点”、“别丢了”。“滑雪谁不会

啊”、“怕你们撵不上”，栓⼦头也没抬地应着。

⼩栓⼦脚踏双板，双⼿杵着滑雪杖，在⽩雪覆盖的树林中⾃如穿梭，到了坡头顺势⼀跃⽽起，双板腾飞，雪沫⼦被挑得

⽼⾼。“栓⼦慢点滑！”“厉害呀栓⼦，滑得还挺快，看来我们都得拜你为师了。”游击队全员已经追不上他了。

这个取⾃《智取威虎⼭》的⽚段最近再次被⼤家拿出来品味，⼀条⾼赞弹幕让⼈看了禁不住嘴⾓上扬，“以为是⼩孩演

滑雪天才，没想到是滑雪天才演⼩孩”。

苏翊鸣《智取威虎⼭》

2014年，滑雪运动还不算普及，10岁的苏翊鸣因滑雪能⼒出⾊，⼀下⼦就被徐克看中了。练习单板的苏翊鸣，⽤了⼀

天时间就学会了双板。

除了《智取威虎⼭》，苏翊鸣还出演过《狼殿下》、《⽣逢灿烂的⽇⼦》、《林海雪原》和《摇滚⼩⼦》等影视作品。

⾛上演艺这条路纯粹是因为喜欢。滑雪和演戏苏翊鸣都⾮常喜欢且享受，他不认为这两项⼯作对他来说有多困难。“滑

雪更偏向竞技体育，打的是⼼理战，是拍电影完全感觉不到的，前所未有的紧张。拍电影需要把⾃⼰最好的⼀⾯，在镜

头或很多⼈⾯前展⽰出来。两个感受不⼀样，但是哪⼀种都是独⼀⽆⼆的体验。”苏翊鸣在采访中说。

苏翊鸣《摇滚⼩⼦》

8岁的苏翊鸣曾经对着镜头说，不想把滑雪做成专业，只想把它当成业余爱好。“如果⾛专业，我天天练，我觉得我会很

腻，再也不想听见滑雪这俩字。如果当业余爱好，我每天都想玩，就很开⼼。”

但仅过了两年，在2015年北京申冬奥成功后的那个夏天，这个少年的⼈⽣轨迹就开始改变了。“好，这就是我下⼀个⽬

标。我必定要成为⼀名职业运动员参加2022北京冬奥会。”苏翊鸣坚定地告诉⾃⼰。

在此之前，苏翊鸣的⽗母也没有考虑过让他按照职业运动员的路径发展。“如果他真的很坚持，愿意把爱好变成职业的

话，我们会⽀持他。”苏翊鸣的母亲李蕾说。

11岁的苏翊鸣在⼀场⽐赛后接受了媒体采访，摘掉墨镜和头盔后说出了⾃⼰的两⼤梦想：⼀是参加2022冬奥会，代表

中国参加单板滑雪⽐赛，⼆就是考上中戏，拍电影。

02

“天才型选⼿”

2018年8⽉，苏翊鸣⼊选跨界跨项单板滑雪国家集训队，成为国家队的⼀员。

2020年，苏翊鸣成功解锁三周空翻转体1620度，成为中国⾸位完成此动作的选⼿。

2021年1⽉，成功解锁反脚外转五周1800度，成为中国单板史上⾸个做出这个动作的选⼿。

2021年10⽉，成功解锁内转1980抓板超⾼难度动作，成为中国⾸位完成该动作的选⼿，也是全球⾸位完成此动作的选

⼿，经吉尼斯认证，打破世界纪录。

2021年12⽉5⽇，在2021/22赛季国际雪联男⼦单板⼤跳台世界杯美国斯蒂姆博特站⽐赛中，苏翊鸣以绝对优势夺得⾦

牌。

四岁的苏翊鸣第⼀次跟着⽗亲去了雪场。满眼的⽩雪厚厚地覆盖着整座⼭，尽管出⽣在北⽅，但看见雪后，苏翊鸣还是

⽌不住地兴奋。那个时候，国内还没有适合⼉童的滑雪装备，苏翊鸣想都没想就踩着⽐⾃⼰还⾼的雪板进了雪场。那个

时候他并不知道跳台竟然这么⾼，滑雪原来可以这么玩。

苏翊鸣从⼩看着国外顶尖选⼿的滑雪视频长⼤，每次都会被他们⼀次次挑战极限的旋转、腾空、跳跃⽽感动，最初的梦

想开始在⼼⾥扎根发芽。“如果有⼀天我可以玩这个，跟世界顶尖选⼿同台竞技，那简直是太爽了，那就是我的梦想。”

想开始在⼼⾥扎根发芽。“如果有⼀天我可以玩这个，跟世界顶尖选⼿同台竞技，那简直是太爽了，那就是我的梦想。”

苏翊鸣⽇常训练/纪录⽚《少年志》

为了筹拍⼀部讲述家庭教育的纪录⽚，导演张绍波在2017年找到了苏翊鸣和⾕爱凌，跟拍了⼆⼈后，纪录⽚《少年志》

就这么诞⽣了。

在张绍波的印象⾥，苏翊鸣⼩时候⾮常古灵精怪，有趣⼜谦虚。但在那个时候，即使苏翊鸣已经受到了体育界的关注，

张绍波从来没想过苏翊鸣会取得今天的成绩。

这是13岁的苏翊鸣和14岁的⾕爱凌，两位“滑雪天才”少年的第⼀次见⾯。⼆⼈对对⽅的⽣活充满了好奇，“你在美国怎么

样？”“你在东北怎么样？”⼀个个问题从两个⼈的嘴⾥冒出，就这么你⼀嘴我⼀嘴地唠着。

13岁的苏翊鸣和14岁的⾕爱凌/纪录⽚《少年志》

苏翊鸣的⾝⾼矮⾕爱凌半头，两个⼈在室内滑雪场交换彼此的滑雪板，滑两步就倒了，在雪地⾥乐得前仰后合。当时的

张绍波只是察觉到了两个⼈同其他⼩朋友的不同，想要探究在中美不同的环境下的教育模式。

“苏翊鸣⼩时候展现出来的动作和风格就和别⼈不同，滑得也要⽐99%的成年⼈要好，还有他那个‘范⼉’⼀起来，真叫个

不错啊。”张绍波在直播中感叹。

03

为了奥运⽽战

在医院的诊断室⾥，医⽣轻轻地敲打着苏翊鸣的脚底，诊治他的腿伤。这是他第三次来医院复查，但距离腿伤痊愈还需

要⼀到两个⽉的时间。14岁的苏翊鸣不愿意被动选择，但也不确定⾃⼰是否有能⼒重回赛场。

彼时平昌冬奥会正在进⾏，苏翊鸣的偶像肖恩·怀特回归，最后⼀跳成功⼜漂亮，毫⽆悬念地将⾦牌⼀举拿下。屏幕前的

苏翊鸣盯着偶像看了许久，眉⽑向上挑了⼀下，吸了⼀⼝⽓，眼神坚毅。

肖恩·怀特（图源⽹络）

他还没有完全康复就赶到了长⽩⼭，⽕速投⼊到了新⼀轮的训练中。在⽇本冠军教头佐藤康宏严格的指导下，半年的训

练任务，苏翊鸣三个⽉就完成了。

2018-2019赛季的全国单板滑雪青少年锦标赛在云顶滑雪场如期举⾏，这⼀战关乎他能否⼊选国家队。

那天的风不⼩，从左边吹来，需要苏翊鸣在空中更有⼒量。但长时间远离赛场，加上伤病未痊愈，他第⼀跳失误了。

梦想就在眼前，最后⼀跳豁出去了。1080转体，这是他第⼀次在⽐赛中挑战1080⾼难度。完美落地，绝地反击！⾦牌

到⼿，成功⼊选国家队，他也终于可以名正⾔顺地备战奥运了。

苏翊鸣获得北京冬奥会男⼦单板滑雪坡⾯障碍技巧决赛的银牌（图源微博@央视新闻）

之后苏翊鸣更是马不停蹄地训练、参加⽐赛、攒积分，没有训练的空闲时候，他都在看滑雪视频，研究⼤家的风格和动

作细节。

2021年12⽉5⽇，在2021-2022赛季国际雪联男⼦单板⼤跳台世界杯美国斯蒂姆博特站⽐赛中，苏翊鸣夺得了⾦牌，这

是他获得的第⼀个世界冠军，也是中国男⼦单板滑雪运动员⾸次夺得世界杯冠军。

、

21/22FIS单板滑雪⼤跳台世界杯斯廷博特站：苏翊鸣夺冠（图源新华社）

苏翊鸣是⼀名“单向”偏科选⼿，平时最擅长的是内转1800⽽⾮外转1800。他很清楚，只有将外转练好才可以尝试新的动

作。

滑雪本⾝就是⼀项极限运动，它的跳台很⾼，起跳后在空中旋转，落地后会对⾝体造成极⼤的冲击⼒。为了能让⾃⼰落

地更加安全，整个2021年夏天，苏翊鸣不是增加⾃⼰的⼒量和体能，就是在滑旱雪。⼀个动作在⽓垫上成百上千次地练

习后，才会到雪上尝试。每增加180度，都意味着更长的时间和更苦的训练。

04

“⼀周就要滑坏四个滑雪板”

滑雪板每半个⽉或⼀个⽉，就会因为练习⽽坏掉。苏翊鸣在采访中回忆，最夸张的是在长⽩⼭训练时因为天⽓冷，滑雪

板变得更脆了，⼀周就要滑坏四个。⽽对于⼀个普通滑雪爱好者来说，这样的滑雪板，⼀两个雪季才会更换⼀次。

极限运动需要百分之百的专注⼒。不管平时多少次完美地完成了1980，但赛场上只有⼀次机会。起跳开始后，在空中就

要找准⾃⼰的位置，落地时要快速停下，再精准地把⾓度卡在落地坡的位置，有的时候转的圈速过快就很难停下。

这⼀切都被⽐赛中的⾼清摄像头尽收眼底，所以仅是⽤⼿触碰雪这个不起眼的动作，就会对成绩有很⼤影响。

“如何⽤最⼲净的动作完成⽐赛，这也是好成绩的关键。”苏翊鸣说。

在备战世界杯时，苏翊鸣找到了调节压⼒的新办法。不训练时就不给⾃⼰额外的压⼒，听⾳乐或者看电影。“但是当第

⼆天去训练时，我从睁眼、刷⽛的那⼀刻起，包括坐缆车，踩在滑雪板上时，都在思考今天应该怎么做。”苏翊鸣说。

在备战冬奥期间，苏翊鸣⼜调整了作息：每天7:30起床，不熬夜，为了避免发困，⼲脆不吃午饭了。

苏翊鸣⼩时候去雪场滑雪遇到⼀位不会滑雪的⼤叔，⼤叔摔倒了，重重地压在了他⾝上，医院诊断结果，右腿⼤腿⾻

折，彼时他才七岁。母亲李蕾当时⼼疼极了，差点承受不住。但当苏翊鸣做完⼿术后，她说的第⼀句是：“宝宝咱们不

能放弃滑雪。”

苏翊鸣（图源微博@央视新闻）

如此坚持并不是希望他能在滑雪上取得多么了不起的成就，只是不想让他滋⽣遇到困难就退缩的意识。

苏翊鸣也有⼀样的想法：“毕竟运动都有风险，我不能因为这⼀次受伤就放弃，因为我毕竟坚持了那么久，不可能因为

这⼀次受伤把之前的努⼒都放弃，我会继续努⼒下去，把它做到最好。”

在苏翊鸣⼩的时候，1440是⼀个很难的动作，但是现在，1800甚⾄1980都会被选⼿⽤在⽐赛现场。“⼤家都进步太快

了。”苏翊鸣感叹着。

但苏翊鸣的野⼼不仅仅是完成动作。转很多圈，完成动作，有点违背了单板滑雪的意义。“怎么在提⾼难度完成动作的

同时，将个⼈的风格融进去，才是单板滑雪最酷的地⽅。”

苏翊鸣的微信名后⾯跟着⼀只⼩⼩的蝴蝶，他的许多滑板也绘着蝴蝶，这是他的最爱。当他起跳时，当他腾空时，当他

滑⾏在雪地时，蝴蝶⼀直伴随着他，“我们会⼀起成长，⼀起进步。”

他就这样带着⾃⼰的热爱和执着，⾛着，滑着，腾飞着。

*参考资料：

*参考资料：

纪录⽚《⼤学在冬季——沐雪⽽⾏》

纪录⽚《雪耀中国》

纪录⽚《少年志》

纪录⽚《冬奥之约梦的追逐》

《相对论》专访苏翊鸣

部分赛后采访等

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