团队协作游戏

1、捆绑过关——（适用：团队协作)

简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地：不限道具：

绳子或其他可以绑的东西适合全部的人

游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。2。每一

组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的

人绑在一起。3。绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，

老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美

术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球

简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地:不限道具：

准备每组各六张签,上写：嘴巴;手(二张）；脚(二张）汽球（每组一

个）适合全部的人游戏方法：1。分组，不限几组,但每组必须要有

六人.2.老师请每组每人抽签。3。首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到

手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽

球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到气球的人去把汽球给坐破.

3、记忆考验

简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以

人数：不限场地：不限适合范围:刚认识或不认识的人

游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说”今天我吃了一个

ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2。接着第二个接着说，吃了一个Ａ

Ａ,二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名!）3。像这样一直传下去，每传

一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。4。一直到

有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一

些平常不容易吃到的!例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比

简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么

人数:不限

场地：不限

适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法：1。分组，不限几组，

但每组最好五人以上。2。轮留每组派出一个人出来,老师给他看题

目。他只能以动作来告知组员题目。3.视题目的难度来计时。看那

组的得分高低来算输赢.

5、比长短

简述:每队派出一人比不同的单位

人数:不限

场地:不限

适用范围：适合刚认识或不认识的人

游戏方法：1。分组,不限人数，至少要二组。每组五人以上。2。老

师宣布要比的小组,然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3。

等被派出的人都出来后，老师再说比什么。4。计算每次比完的输赢

即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有

趣!比长:比手臂;比上衣;比头发…比短:比手指头；比裤子或裙子…比

高:比声调;比手抬起来的高度…比大:比眼睛；比手掌…比多：比身上

饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前

想好！

6、超级大头贴

简述:用不同的是非问题猜出头顶上的答案

人数:最少十人

场地：室内

适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们

游戏方法：1。分组，每组人数不限2。每组派出一人面对面坐在

中央(中间可放一张椅子)3.老师在宣布题目后，分别把二张答案放在

出来的两人头上.这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已

头上的。4。当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答

案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问”.问的问题也只

能问是非题。5。队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出

来.6。每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），

有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。7。每一轮派不同的人上

来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。8.可看每组猜对的数目

来算分数,输的队必须接受处罚.题目例子:这个游戏的题目不一定只

能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答

案。比如：团体中最爱唱卡拉ok的人？；孔子学生的名字？

8、谁在布后？

简述：藉着游戏来记他们的名字

人数：不限

场地：不限

道具：一块大布

适用范围：刚认识或不认识的人

游戏方法:1.先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2。分成两

组，各坐在场所的一边3。老师和帮手把布拿着隔开两组人4。每

组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5。老师看二边都坐好

人后，数到三跟帮手一起把布给放开.两边被派出的人必须很快的叫

出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。

9、猜猜是谁？

简述:藉着猜背后的名字认识对方

人数：不限

场地：不限

道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔

适用范围:刚认识或不认识的人

游戏方法:1.给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上

面；2。老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人

背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背

后的人的名字；3。游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不

是的问题来猜他们背后名片上的名字.（人数多的话，只限问个人一

个问题）

10、虎克船长

简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字

人数：不限

场地:不限

适用范围:刚认识或不认识的人

游戏方法：1.全部的人围成圈圈,先搞清楚坐在两旁人的名字。2。

由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被

叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻!嘿休！”和做出划船的动

作.4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字(如2），直到有人做

错或做错三次（随意!）题目例子:可以先全部的人自我介绍再开

始这个游戏。

11、如何建立信任：（适用：团队建设）

游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另

一人手牵手，可以提示；第二阶段:一人带眼罩行走，另一人在其左

右，但不能身体接触,也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩

行走,另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。游戏说明：1．领

导行为、观点的连续性、一致性,保持沟通,是信任建立的根本保障.

2．手把手教-引导—建立信任，授权，同时不断给予指导。

12、头脑风暴

形式:4－6人一组为最佳

类型:讨论类

时间:10分钟

材料：回形针，可移动的桌椅

场地:教室

活动目的：给学员练习创造性解决问题的机会。

操作程序:调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出来.

然而,大多的时候，革新想法往往被一些诸如”这个我们去年就已经试

过了”或”我们一直就是这么做的”的话所扼杀.为了给参与者发挥先

天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练。头脑风暴的基

本准则应当是：1。不允许有任何批评意见2.欢迎异想天开（想

法越离奇越好)3。我们所要求的是数量而不是质量4。我们寻求

各种想法的组合和改进有了这些基本概念后,将全体人员分成每组4

－6人的若干小组.他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的

用途(也可以采用其它任何物品或题目)。每组指定一人负责记录想法

的数量,而不是想法本身.在一分钟之后,请各组汇报他们所想到的主

意的数量，然后举出其中"疯狂的”或”激进的”主意。有时,一些"傻"

念头往往会被证实为很有意义的.有关讨论:*当你在进行头脑风暴

时还存在一些什么样的顾虑？*你认为头脑风暴最适合于解决哪些

问题？*你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方？

13、训练幽默乐观的游戏

情绪有正性与负性之分.有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激

发人的创造力，而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的

创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经

历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用.更可

以训练你的幽默和乐观的情绪.这个游戏要求你和一些朋友一同

做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园

里动物的叫声.下面一表决定你要学的动物是什么:你姓

氏汉语拼音的第一字母动物名称Ａ——Ｆ

狮子Ｇ——Ｌ海豹Ｍ——Ｒ

猩猩Ｓ——Ｚ热带鸟现在选择一

个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）.彼此盯着

看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少１０秒钟。点评：

在这个简单的游戏中，你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些

尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满

堂.也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是“傻驴”一头.

你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的

发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝

采,或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞

于开口?假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。正性乐观的

情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候，不要忘记幽默可以

使你保持乐观。

14、串名字游戏

游戏方法:小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓

名,第二名学员轮流介绍，但是要说:我是**＊后面的**＊,第三名学员

说:我是*＊*后面的*＊＊的后面的＊＊＊，依次下去……，最后介绍

的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气

氛,打破僵局，加速学员之间的了解。

15、扮时钟

游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的

刻度标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手

上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前

面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）;3、

主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分

别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指

示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和

时针，训练表演者的判断力和反应能力。

点评：1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可

以活跃气氛2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以

训练人的反应能力。

16、衔纸杯传水

目的：增进亲近感,考验成员配合、协作能力.

要求:人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同

时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，

再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个

小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

17、踏板运水接力（共48人)

队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须

配置2男2女；

比赛流程：1)预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；

每组4位协作队员各端水一盆；2）裁判宣布"开始”，各队第一组

队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水

盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；3）到

达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；4）

返回起点,队员双脚离开踏板,水盆交协作队员打水；5)下一组开始；

6）最后十秒,裁判开始读秒:十、九、八。。.。。。。。一、停（鸣

锣)！

规则：1)比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次；2）打水可

以由协作队员进行，但协作队员必须是队员,非队员不能提供任何协

助；3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提

供任何协助;4）倒水时可以双脚离开踏板；5）终点踏板掉头时,可

以用手协助掉头,但位置应与掉头前大体相当；6）2男2女一组,男

女队员前后踏板位置不作限制;7)中途倒地可以重新套上踏板端起水

继续前进；8）某队如果第三组完成后仍有时间,可由12个队员中的

任意四位队员(仍需2男2女）继续,直至10分钟时间结束裁判鸣锣

收兵；

奖励：奖励第一名,其它队获鼓励奖

道具:踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点,4个装满水的

放起点,1个装满水的在起点处备用)；小塑料盆16个;中塑料桶一个

(加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面.

18、猜五官

游戏说明：1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五

官任何一处,问对方：“这是哪里?”3、对方必须在很短的时间内来

回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同

伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何

其它五官.4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚；3个问题之后，

双方互换.

19、瞎子背瘸子

目的:沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：当场选六名员工,三男三女,男生背女生，男生当“瞎子”，

用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，

达到终点,最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽

球,须踩破；鲜花,须拾起，递给女生。

30、挑水接力(共16人）

队员：每队男女各2人共计4人；

比赛流程：1)预备:扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各

提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备;2）

裁判宣布”开始"，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队

员的腰上并扎紧后(要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎

紧)，拿起扁担挑起水出发;3）过桥；；4)到达终点，将水倒入本队

的水桶中后，按原方式原路返回（返回时可以不上桥,但需挑起水桶）;

5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续,直至第四

位队员；6）最后十秒,裁判开始读秒:十、九、八。。。。。.。.一、

停（鸣锣）！

规则：1)时间10分钟，以运送水的多少决出名次；2）队员顺序为：

第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女

性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的男女顺序继续接力,直

至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；3)打水及捆绸可以由协作队员进

行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何协助；4)队

员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥；5)中途倒地，可以爬

起后继续;若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来;

奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

道具：小桥一座（预先安装）;扁担4根;挑水小塑料桶8个;大塑料桶

9个（其中4个空桶放终点,4个装满水的放起点，1个装满水的在起

点处备用）;中塑料桶一个（加水备用);秒表一个，鼓一个;锣一面;红

绸4根（每根长5米）。

31、踩汽球

目的：活跃气氛,增进协调性和协作能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三

至四个汽球，在活动开始后,互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球

不破，或破得最少，则胜出。

32、扯龙尾

人数:４０人以下

用具:色带或绳或报纸条或类似之条状物体

玩法：１）将玩者分成若干组（如５组）,每组若干人(如６人)２）

每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上

色带。３)游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，

而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴.４）若捉到别人的尾巴，两

组便会合成一组,变成一条较长的“龙"。５）游戏继续进行，直至所

有组成为一条龙为止.６）排在这条长龙的最尾的一组,是赢家.

34、大风吹

方法：1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有

位置，立于中央。2.主持人开始说:「大风吹!」大家问：「吹什

么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者,均要移动，

另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人，再吹.

备注:可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没

有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的

人、有太太的人。。。。。PS:小风吹则吹相反的

36、可怜的小猫

方法：1。全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间.2.小猫走到任

何一人面前,蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！

可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫.3。抚

摸者不笑，则小猫叫第二次,不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开

找别人.4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑.

37、顶球竞走器材

材料:汽球十余个吹饱，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所带的蕃

茄、柳橙、橘子亦可).方法:1.全体分成数组，各组分由二人为一小

组。2。设定竞走的距离与目标。3。开始时，各组由二人

用额头互顶汽球或水果向目标前进，绕一周回来，由另一小组继续，

最先结束者为优胜.

38、认识朋友方法

方法:全体围坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立，自我介绍说：

「各位朋友好，我姓张XX.」第二人起立说:「张XX您好,我姓杨XX。」

第三人起立则说：「张XX、杨XX你们好,我姓刘XX.」以后的人照

样说下去,强迫大家把每人的姓名记住.

备注:1。人多时，可以分组举行。2。改成由一人起立介绍左

右邻居的朋友也可以。

39、青蛙跳水

方法：1.全体围坐成圈。2。由主持人开始说:「一只青蛙」，第

二人:「一张嘴」，第三人:「两只眼睛」,第四人：「四条腿」，第五

人：「扑通！」第六人：「跳下水」。3。继续下个人开始：「两只

青蛙」，第二人:「两张嘴」，第三人:「四只眼睛」,第四人:「八条

腿」，第五人:「扑通！扑通！」第六人:「跳下水」.。..。

备注:这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，

要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。

40、奇数偶数

人数队形：没有限制,人越多越好;围成一个圆圈.游戏方法:1、将全队

人分成红白两对。2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。3、然后

依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇

数或只报偶数的不按规则的形态进行。4、如果主持人说：“报奇数

",就是1，3,5,7，主持人换成说:“报偶数”，则接在刚才的数字报8，

10，12，14.。.。。。5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。7、由主持人计算人剩下

较多的那一组优。

41、人椅

形式:全体学员一起参加类型：破冰时间：5分钟材料：无需材料场

地：空地适用对象：所有学员操作程序:1、全体学员围成一圈。2、

每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；3、听从培训师的指令，

缓缓地坐在身后学员的大腿上。4、坐下后，培训师再给予指令,让学

员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”5、最好以小

组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨

论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是

否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调

整？3、是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现

什么情况？4、要在竞争中取胜，有什么是相当重要。