冰河时代4

《冰雪类活动：冰河时代》教案

教师：×××课次：×次第×周

教学

内容

冰雪类活动：冰河时代

游戏：冰上投靶

教材

分析

本课通过游戏中角色的转变，培养良好的交际能力和团队合作意识。在本课的情景

教学中引导学生通过自身的努力并与同伴合作达成相应的目标，使学生在游戏情境中提

高身体活动能力，增进学生健康，培养学生基本的认知能力和主动遵守规则的能力。

教学

目标

1．学会并掌握冰河时代游戏的方法和规则，并能将游戏中所学的知识运用到生活中。

2．通过游戏提高学生的御寒能力，发展学生基本的身体活动能力，提高冰上快速反应及

判断能力。

3．通过本节课的学习培养学生的沟通能力，增强合作意识和规则意识。

场地

器材

30×20米的冰场一块，小沙包若干、投

掷靶两个、小水桶若干、护具。

安全

措施

1．课前检查场地与器材。

2．做好充分的准备活动。

3．正确佩戴保护护具。

4．进行安全思想教育。

教学

顺序

课的内容组织教法与学法

时

间

强

度

次

数

准备

部分

10

min

一、上课常规

1．学生集合站队。

2．体育委员整队，报告

人数。

3．师生问好。

4．教师宣布本课内容，

提出本课要求。

5．检查服装，安排见习

生。

【组织队形】如图1所示。

图1

【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、

静、齐。

2

min

二、准备活动

1．你要学我这样做

【动作方法】将学生分成

人数相等的四组，各组成

纵队站在起跑线后。游戏

开始后，各组在指定范围

内慢跑，不能掉队。排头

利用场地上的地形和障

碍物，做各种动作，其他

学生模仿排头动作。

【组织队形】如图2所示。

图2

4

min

中

【要求】

（1）教师做游戏动作讲解示范。

（2）选择有创造力、反应灵敏、协调能力强

的学生当排头。

2．徒手操

第一节：扩胸运动

第二节：振臂运动

第三节：肩绕环运动

第四节：腹背运动

第五节：体转运动

第六节：前后弓步压腿

第七节：绕膝运动

第八节：手腕、踝关节运

动

【组织队形】如图3所示。

图3

【要求】

（1）动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。

（2）体育委员领做，其他学生跟随练习，教

师跟做并巡回指导。

4

min

小

基本

部分

25

min

三、冰河时代

【游戏方法】教师组织全

体学生围成一个大圆圈，

通过一至三连续报数，将

学生分成三个数字所代

表的两组角色，如单数同

学搭建成“树屋”，双数

同学做“负鼠”，藏于树

屋下。选出一名学生做第

一轮游戏的施令者，它可

以喊三个不同的口令。当

喊“剑齿虎来啦”的时候，

负鼠要快速逃离自己的

窝，到别的树屋下躲避；

当喊“长毛象来啦”的时

候，树屋便要迅速撤离，

与其他人找到任意负鼠，

然后组成新的树屋；当喊

“雪崩啦”的时候，三个

角色都要离开原地，迅速

与其他人组成新的组合，

该组合内的三人必须来

自原先三个不同的组合。

若在规定的时间内找不

【组织方法】如图4所示。

图4

【重点】反应迅速，移动快速。

【难点】有序游戏，遵守游戏规则。

【规则】

（1）不得抢口令，否则视为犯规。

（2）游戏过程中不得有意推、绊、拉、撞其

他人，违规者到待定区。

（3）每一轮的落单者或组合失败者要留在待

定区，等一轮游戏结束后接收惩罚。

【教学步骤】

（1）教师组织学生进行充分的准备活动，并

讲解自我保护方法。

（2）教师向学生讲解游戏的情景故事，学生

15

min

中

到合适自己的组合，以及

组合内多人或少人，都要

被置于待定区，待一轮游

戏都做完后，接受相应的

惩罚。

认真听讲。

（3）教师讲解游戏的方法、注意事项、规则

及奖罚标准。

（4）教师指导几名学生进行简单的游戏示

范，并讲解在游戏中的自我保护方法。

（5）教师组织学生分组练习游戏，并做巡回

指导。

（6）教师集中讲解练习中出现的问题，学生

认真学习并加以改正。

（7）教师组织学生进行正式的游戏比赛并担

任裁判。

（8）一轮游戏结束后，实施奖惩并组织学生

再次进行游戏。

（9）教师小结。

四、游戏：冰上投靶

【游戏方法】教师将学生

分成人数相等的四组，分

别成一路纵队站于预备

区后，四组进行抽签决定

投掷顺序，先投掷的组每

人拿3个小沙包站在预

备区后的中间位置，排头

站于预备区内。游戏开始

后，排头快速跑向投掷区

进行投掷，将手中的沙包

投向靶心，沙包每穿越靶

心一次得1分，每人投掷

三次；投掷完成后快速跑

向预备区与下一名学生

击掌并站到队尾，完成击

掌后下一名同学出发，依

次进行，一组完成后换下

一组进行比赛。总成绩高

的组获胜。

【组织方法】如图5所示。

图5

【游戏规则】

（1）教师下达开始口令前，手持沙包的学生

不得超出预备区，违规者扣1分。

（2）不得越过投掷区进行投掷，否则该次投

掷不计分。

（3）投掷结束后，必须以击掌的形式进行交

接，否则扣1分。

（4）不得多投、代掷，否则本组成绩无效。

【教学步骤】

（1）教师讲解比赛规则，抽签决定比赛顺序。

（2）教师组织学生进行比赛。

（3）比赛结束，教师宣布结果。

（4）学生休息，教师小结。

10

min

中

结束

部分

5

min

五、小儿郎

【动作方法】在音乐的伴

奏下通过跳舞或模仿动

物跳的方式放松身心。

【组织队形】教师带领学生成广播体操队形

散开，师生自由的放松的边唱边跳，如图6

所示。

3

min

小

图6

【要求】教师引导学生展开充分想象，上下

肢充分放松，模仿生动形象。

六、结束语1．感谢学生们的积极参与，表扬表现好的学

生并鼓励学生再接再厉。

2．宣布下课，收还器材。

2

min

预计

生理

负荷

与

练习

密度

全课平均心率

课

后

小

结

课中最高心率

全课练习密度

基本部分练习密度

各班

情况

统计

上课班级

上课时间

考勤

应到

实到