幼儿园体育游戏

幼儿园民间体育游戏

1、脚尖脚跟脚尖踢

幼儿双手叉腰,边念边跳。“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝

前点地)，“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方点地,接着向右前方踢）。第二遍换左脚，

依次反复进行.

2、滚铁环

幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍,推一直径一尺多的铁环向前飞跑,发出“哗

唧哗唧”的声音,可以在场地宽阔的地方玩。比一比谁滚的时间最长谁就赢了。

3、地雷爆炸

游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者.逃跑者可以四散跑，

追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，

可以立即蹲下说“地雷”:追逐者就必须停止追他,另找目标追逐.而“地雷”只

能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”,才被解救，继续做逃跑

者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。

4、舞龙灯

利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”,再制出“龙身”（稻草“龙

身”用稻草扎成大约20厘米长的草扎若干个,中间穿上一根绳子，若给小班幼儿

玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插进“龙头”、“龙身”，让幼儿举着舞，可以两条

“龙”嬉戏，乐在其中。

5、跑框

游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框者，一组为跑框者.守框者依图站好

位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内（如

甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙框内……），跑框者必须乘其不备，灵活躲闪

才能闯框，若被守框者触及，则算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜利。

6、炒黄豆

四人参加游戏,两人一组,一人做猜拳人，一人做走步人,走步人站在起点线

上。猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”,当说到“布”时，

双方用脚做出想做的动作（“锤子"为两腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”

为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，胜者一方的走步人向前跨一大步。游戏

反复进行，直至走步入到达终点,先到终点为胜方。

7、石头、剪子、布

四人参加游戏，两人一组,一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起点

线上.猜拳双方相对而立,边原地跳边说“锤子、剪刀、布”，当说到“布”时，

双方用脚做出想做的动作（“锤子"为两腿并拢,“剪刀"为两腿一前一后,“布"

为两腿想两侧张开），以动作决出胜负,胜者一方的走步人向前跨一大步。游戏反

复进行,直至走步入到达终点，先到终点为胜方。

8、扎手绢

几位幼儿手拉手,成一个圆圈。甲乙两位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢

扎成圈上幼儿的手腕上；然后以最快的速度往顺时针方向跑，将对方扎的手绢解

下，扎在前一位幼儿的手腕上；扎好再往前跑去解前面的手绢……若另一位幼儿

还未扎好被追上则为输者，与被扎幼儿换位，游戏继续开始。

9、踢毽子

踢毽的方法，形式多样。形成了以盘踢、磕踢、拐踢、绷踢为主的四种基

本踢法，并在此基础上形成了以接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等相互关联的花

样踢法。

10、切西瓜

几位幼儿手拉手围成一个大圆圈(做“大西瓜”).一位幼儿做“切西瓜”,边

念儿歌边绕着圆圈走，并做“切西瓜”的动作“，念到最后一个字时，将身边两

位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置。被切到的两位幼儿则必须立即朝

不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原位者即为再次游戏的“切瓜人”。

11、老鹰抓小鸡

游戏开始，教师带领幼儿念儿歌：“哥哥、弟弟、姐姐、妹妹，来来来,来游

戏.”接着母鸡和小鸡一起念：“我做一只小鸡，叽叽叽，叽叽叽，吃白米.”接

着老鹰念：“我做老鹰转个圈，一把捉住你。”念完儿歌后，老鹰即设法从两侧去

捉排尾的小鸡。母鸡可用两臂阻挡老鹰，保护小鸡不被捉住。小鸡可两边躲闪协

调地逃跑.小鸡被老鹰捉住，离开场地暂停一次游戏。教师要随时掌握幼儿的运

动量，若幼儿连续奔跑超出一分钟，老鹰还捉不到小鸡，教师（猎人)即发出“碰”

的枪声，老鹰听到枪声后，即原地蹲下，表示被猎人吓跑，其余小鸡拍手，表示

高兴。游戏可调换角色，重新开始.

12、种西瓜

四人一组站成圆圈,然后，依次把脚钩在前一个人的脚弯里,形成脚搭成的圆

圈。大家一起拍手边念儿歌，单脚跳着绕圈前进(此游戏适合较大的幼儿玩）

13、捉“龙尾”

游戏者中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者,其余幼儿一个接一个地

拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”

带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾"躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙

尾”被捉,要自动退下,倒数第二人自然成为“龙尾”.此游戏具体玩法与“老鹰

捉小鸡”相似。

14、卖扁担

两人一组，相对而立，互握对方双手平举。一人从左边手臂下钻出，把手臂搁

在肩上；另一人从另一边手臂下钻出，把手臂搁在肩上。然后两人一起协调的走，

边走边喊“卖扁担喽!"

15、转陀螺

先将鞭上的绳子缠在陀螺的上部,缠紧，随后用手按住，另一只手拿鞭子，

用力拉绳，同时松开按陀螺的手,当陀螺在地上转了起来以后，再用鞭子顺着抽

绳子的方向去抽打陀螺。随后幼儿开始进行打陀螺比赛.幼儿一起准备，听教师

发出“开始"口令，一齐抽打陀螺，看谁的陀螺转得最久即获胜。

16、背萝卜

2人一组,背靠背站立,边念儿歌边向前弯腰,用臂力和背力背起对方。背时注

意站稳脚跟，被背的人要双脚离地

17、我是萝卜

参加者一人做追捉者,其余人在一定范围内自由跑动。游戏开始后，捉人者

可任意追某一人。当被追者快被捉住时,可以立定双手交叉搭在两肩上说：“我是

萝卜”，这样追捉者就不能捉他。当萝卜的人要等同伴来拍一下，表示救了他，

这样才可继续跑动。捉人者捉到一人后,就与被捉者对换角色，被捉到的人当下

一轮捉人者,游戏重新开始。

18、编花篮

3-6人参加,参加者伸出右脚，勾住前人，形成一个编出的圈，一手搭住前面

小朋友的肩膀,边念儿歌，边单脚往前跳,直至儿歌念完。

19、老狼抓人

参加者选一人当老狼，其余人更在老狼身后扮演各种小动物，游戏开始，众

人边问“老狼老狼几点钟”边向前走，老狼背向大家答话，老狼答话时，众人停

下不动.老狼回答“天黑了”，转身追逐,众人回逃,注意灵活躲避，跑回家者算胜

利.被捉住者换下一轮做老狼。

20、跳房子

一人先进行游戏，将沙包扔到第一格内，然后单腿跳起，用另一只脚将沙包

踢到第二格，再单腿跳到第二格，依此类推，踢到第五格,将沙包一下踢到第一

格，单腿逐格跳出起线，开始跳第二间房子，将沙包踢到第二格开始跳,以同样

的方法开始跳第三间,第四间，直至跳完第五间房子。跳房过程中，脚和沙包压

到线或没有踢到应踢到的房子中，算失误，换另一人跳，以先跳完五间房子者为

胜。

21、瞎子摸拐子

参加者一人做瞎子（用手帕蒙住眼睛），其余人做拐子（用手帕把一手一脚

绑在一起)，游戏开始后，瞎子开始捉拐子,如果拐子被捉住，就交换角色.

22、孵小鸡

游戏者中选一人当“鸡妈妈"坐在凳子上，凳子下放几个“蛋”（可放石头代

替），表示“鸡妈妈"正在“孵蛋”。其余游戏者做“耗子”，“耗子“在"鸡妈妈

“身边钻来钻去，伺机取“蛋”.“鸡妈妈”可以自由转动保护身体下面的“鸡

蛋”，但不能离开凳子。“耗子”伸手取“蛋”时,“鸡妈妈”要迅速拍“耗子”

的手臂，被拍到的就不许在取“蛋”.游戏可玩到“鸡蛋"取完为止。