一岁宝宝的教育

1到3岁育儿知识：幼儿早教

1岁幼儿早教方法

该阶段的孩子，已经具备独立行走的能力，也更加聪慧。此

时为宝宝身体和心理高速发展的时期。但此阶段宝宝尚不具备自

我保护的能力，家长要注意关注其安全。

1.保护好奇心

这个年纪的孩子对世界很好奇，什么都想探索想尝试。家长

要做的是保证他的安全，在可以保证安全的前提下，就不要限制

他的言行，也不要抹煞他的好奇心。因为这样的好奇心也是他认

知世界的动力。建议保证孩子每天在室外至少锻炼2小时。

2.加强语言交流

孩子的语言发育水准存在一定差异性。有的相对早慧，有的

则迟缓一些。所以，家长要积极和孩子进行语言交流，通过描述

和提问来刺激孩子的感官，促进他的语言能力。需要注意的是，

和孩子说话不可以使用“童语”，而要用成人的语言方式和词汇与

他交谈。

3.教授认知能力

此时的孩子求知*极强，接受能力也比较好，正是教他认知世

界和社会的大好时机，这个时期家长对他教导会影响到他一辈子。

此外，家长请放手让他尝试去做很多事情，只要不危险就不要制

止他。

2岁幼儿早教方法

家长可以通过多种手段对这个年龄段的孩子进行早期教育，

如电视节目、音乐、视频等。家长也可以在互联网上搜寻一些教

育孩子的良好方法。这些方法都有助于培养孩子的语言能力，开

拓他们的视野，促进他观察与思考世界，从而有利于身心健康全

面发展。

1.培养手指灵活性

家长带着宝宝做手指操，让每个手指都可以充分运动起来。

还可以叫宝宝去捡拾一些细小的东西，也可以做一些需要手指精

细运动的小游戏，如玩积木，这是的训练手指灵敏度的方法。

2.训练身体协调性

眼睛、双手、双脚、大脑等身体各个部位的协调一致。当孩

子学会走路，培养他的双脚和身体之间的协调就显得十分重要了。

具体的方法很多，比如扶孩子爬楼梯，带孩子上野外游玩等，都

可以培养他身体与腿、脚的协调一致。还可以给孩子玩各式玩具，

通过玩具来培养眼睛与手的配合性。

3.培养运动能力

此时孩子可以独立进行游戏，还可以和同龄人完成一个游戏。

在时间允许的条件下，父母多陪伴孩子一起进行游戏，带着他做

一些全身的运动，如球类等。既锻炼出一付强健的体格，又能让

孩子变得更加敏捷和灵活。但是，这个年龄的孩子有比较严重的

破坏*。被他们弄坏的玩具表面可能表面已经不再光滑，出现毛糙

或尖角，很可能使孩子受伤。所以家长要时常检查玩具是否安全。

4.玩沙子和胶泥以启迪思维

大家儿时常有类似经历。所以，当孩子去玩沙子或胶泥时也

不要阻止他，相反，沙土含有的微量元素还有益于孩子的健康。

父母可以教会他在沙土上作画，或教他如何用沙土或胶泥去塑造

一些可爱的卡通形象。提醒大家，当孩子玩耍时记得及时给他洗

手。

5.涂鸦以培养想象力

家长只需要给孩子提供纸笔，其他的任由它去发挥，画什么，

怎么画，都随他去好了。此时的他，只需要家长的鼓励与赞美，

并不需要家长教他该如何做画。即使他在地板或墙上涂鸦，也不

要指责或辱骂，因为这是他尽情发挥想象力与创造力的表现。但

是，有一点需要家长朋友们注意，那就是尖锐的笔尖可能对孩子

造成伤害，所以平日需要把钢笔、圆珠笔放在他够不到的地方。

6.培养群体意识

群体意识乃是人之天性，合作也是人类社会的本能。父母要

帮助孩子熟悉外部的世界，要鼓励和培养孩子积极与同龄人相处，

让他懂的接纳他人，学会和伙伴们共同完成游戏，融入这个大集

体中。

7.发挥孩子的主观能动性

这个年龄段的孩子，什么事情都想着去尝试。所以不要随意

阻止孩子，相反要给予积极的引导，使他的主观能动性得到的发

挥。

8.养成较好的生活习惯

家长和孩子一起进餐时，不要喂孩子食物，让他自己吃。还

要帮助他养成其他的良好习惯，如餐前便后洗手、按时作息等。

要孩子学会自己穿*服。如有可能，家长可以要求他自己洗漱。

1到3岁育儿知识：幼儿早教的方法

早教方法主要依靠游戏、儿歌、书籍等来完成对孩子的教育。

1.游戏

(1)广播电台

玩法：家庭成员均可扮演一部电台。由爸爸或妈妈拨打这部

电台，一旦接通电话，电话将唱歌或播音。角色可混换进行。

益处：通过该游戏培养孩子语言表达能力和端庄大方的仪态。

(2)传电报

玩法：成人将孩子讲述一段较为简短的内容，比如一个很短

的故事。要孩子向第三个人复述，或片刻之后，再向成人复述。

益处：这是对孩子的记忆水平和语言能力的考验与锻炼。

2.儿歌

教育孩子加强自我保护意识的，如《小红帽》、《小兔乖乖》

等;培养合作意识的《三个和尚》;培养孩子热爱祖国、家乡意识

的《我们的田野》等等。

3.书籍

如《薇薇的粉红色》，告诉孩子们想要得到自己想要的东西需

要坚持不懈的努力。再如《了不起的小红鸟》，让孩子明白不能放

大别人的缺点，若是自己被轻视也不应该放弃。

这个阶段教育的重点在于：

1.基本技能：教会他大约10个的英语单词，简单的唐诗，数

几十甚至100以内的数字等。

2.因材施教：这时期孩子已经有了的兴趣爱好，性格差异也

开始显现出来。家长就需要因材施教，发挥出孩子自身的天赋和

特长。

3.亲子交流：家长和孩子说话，对他提出的问题作明确认真

回复，不但可建立起与孩子的沟通交流，也锻炼了孩子与他人交

流的能力，有助于智力发育。

4.区域意识：告诉孩子我们在哪个国家和哪座城市等等，培

养他的空间观念和区域意识。

1-3岁育儿知识：宝宝营养所需

一、蛋白质

它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为

35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。

二、脂肪

它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促

进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、

乳类、蛋黄、肉类和鱼类。

三、碳水化合物

它是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源，每日摄

入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果

都可提供碳水化合物。

四、矿物质

其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，每日应保证供给

600毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。

铁是人体造血的主要原料，每日应保证供给10毫克左右。主要应

从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食

欲，促进宝宝生长发育，在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量

较高，每日应摄取10毫克。碘也是宝宝生长发育必需的一种非常

重要的营养素，它与宝宝智能发展和体格发育密切相关，每日应

保证摄取70微克。碘在各类海产品中含量极为丰富，食用碘盐也

是补碘的好办法。

五、维生素

作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是

维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、

奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素D的每日摄取量应为400国际单位。

六、水

是人体最主要的成分之一，维持体内新陈代谢和体温调节等，

这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充水分125-150毫升。