4月4日清明节

清明节是哪天

清明节是哪天

清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,那么，清明节是几月几号呢?

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清明节是几月几号

1、清明节是几月几号

清明节是哪天呢,与中国传统节日用历法的农历不同,其实清明节是

一个太阳历法的公历日期,固定在公历的每年4月4日至4月6日之间。

2017年清明节是2017年4月4日农历二月廿七星期二。

所以这天就是清明节。

2、清明节的简介

清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第108天。

是中国传统节日,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子。中

国汉族传统的清明节大约始于周代,距今已有二千多年的历史。受汉族

文化的影响,中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、

苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族,也都有过清明

节的习俗。扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。

清明最早只是一种节气的.名称,其变成纪念祖先的节日与寒食节有

关。晋文公把寒食节的后一天定为清明节。在山西大部分地区是在清

明节前一天过寒食节。

3、清明节的假期变迁

清明节是在仲春与暮春之交,也就是冬至后的108天。扫墓活动通

常是在清明节的前10天或后10天(早清明,晚寒食)。有些地方人士的

扫墓活动长达一个月。官吏回乡扫墓,时有耽误职守的事,唐玄宗颁布政

令解决假期的问题。

开始规定寒食节放假四天:“(开元)二十四年(736)二月二十一

敕:‘寒食、清明四日为假。’”(《唐会要》卷八十二),按大历十二年

(777)诏令,唐朝衙门依例放假五天:“自今以后,寒食通清明,休假五

日。”。到贞元六年(790),假日加到七天。

宋代的寒食节也放假七天。北宋庞元英《文昌杂录》卷一记

载:“祠部休假岁凡七十有六日,元日、寒食、冬至各七日。”南宋陈元

靓《岁时广记》卷十五引宋吕原明《岁时杂记》说:“清明前二日为寒

食节,前后各三日,凡假七日。而民间以一百四日禁火,谓之私寒食,又谓

之大寒食。北人皆以此日扫祭先茔,经月不绝,俗有寒食一月节之谚。”

清明节的传说

晋文公执政后,对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏,唯独忘了介子

推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公向想起了旧事,心中有愧,

晋文公亲自去请。可是,当晋文公来到介子推家时,只见大门紧闭。介子

推不愿见他,背着老母躲进了山里。晋文公便让他的御林军上山搜索,没

有找到。于是,有人出了个主意说,不如放火烧山,三面点火,留下一方,想

让大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山,孰料大火

烧了三天三夜,大火熄灭后,终究不见介子推出来。上山一看,介子推母子

俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。

第二年清明节这天,晋文公率众臣到山下的介庙祭奠介子推,看到焚

烧林山坡上的被烧柳树死而复活。晋文公以为柳树是介子推转化,他便

赐柳树为清明柳。要求晋国百姓家家门上挂柳枝,扫墓栽柳,上山踏青

清明节吃好

就中医养生来讲,清明是一个尤为重要的节气。“中医认为人应四

时,春季万物生长,机体也是如此。从中医来说,吐纳调息法对人体阳气有

益。

因此,建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处,比如公园、广场、

树林、山坡等地慢走、打拳、做操,尽量多活动,使阳气增长有路。

而立春之后,体内肝气随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺。

常言道过犹不及,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消

化吸收,还可造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。这段时

间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期,要予以重视。

在饮食方面,清明节又称”寒食节“,有些地方还保留着清明禁火吃

冷食的习惯。不过,”有些人是不适合吃冷食的。在清明时节,凡是耗损

或阻碍阳气的情况都应该避免。“阳气”升发是指脾胃的运动收缩,因

此人们春季的食欲通常比较好,不过要注意饮食适度,保护脾胃的正常功

能。

【清明节是哪天】