暑期

暑期作息时间表

时间安排内容备注

时间内容除固定时间安排学习新内容外,

完成暑假作业的同时，还需做到一

下几个一：

●每日一片小练笔。（要注意错别

字）

●每日十道数学题(要保证全作对，

发现错误要重写十道)

●每BC英语六分钟小练习

●每日阅读一篇名著，要做简单读

书笔记。

●每日练字一小篇（规定时间内完

成，保质量,否则将变成一大篇）

●每日读历史课文一篇。

●每日收看新闻联播。

6：00-6：10起床时间

6：10-6：30晨读英语

6：30-7:00跑步晨练

7：00—7：40早餐时间

7:40—8：00整理时间

8:00—9：40学习数学

9：40—10:00喝水、吃水果

10：00-10:40学习物理

10:40—10:50休息片刻

10：50—11:50阅读时间

11：50-12:30吃午餐

12：30-13：00收听历史评书

13：00—15：00午休时间

15：00-16:30学习语文

16：30-16：50休息片刻

16：50—18：30作业时间

18：30—19：00

晚餐时间

19：00-20：30散步时间

20：30-21：30阅读时间

21:30睡觉时间

以上内容，将反馈微信群请大家监督。有外出安排除外。