学习计划格式

个人学习方案书格式

学习是人一生的过程，那么该如何做好学习方案?下面站为大家

带来的是个人学习方案书格式范文，欢迎大家参考!

要想真正完成好学习方案，在考虑方案的时候，一定要对自己

的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体效劳时

间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内

才可能精力充分地学习。

学习时间可以分为两部分:

一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，

消化当天所学的知识。

二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下

的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同

学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时

间逐渐增加的过程。但凡体会到因为抓住了自由学习时间而给学习

的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效

率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长方案不可能太详

细，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上方案要解决哪

些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分

到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学

习全局中的地位。有了详细的短安排方案，长方案中的任务可以逐

步得到实现;有了长方案，就可以在完成详细学习任务时具有明确的

学习目的。

主要指以下几方面:

1.自己知识和能力

2.每个阶段的学习时间

3.学习上的缺欠和漏洞

4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均

使用力量，要抓住重点。

要想把方案完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个

过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，方

案订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证方案

的实现，订方案时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这

个问题，因此制订方案前首先进展自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回忆一下自己的学习

情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强，学过

知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但

经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用

题学习好;有的善于进展口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定

义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以

几何学习比较好你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学

成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。

二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的开展趋势，通常用"进步

大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋

进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象

漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪

费。

确定学习目标首先应表达学生德智体全面开展的教育方针，其

次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。

当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、详细的特点。

适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实

现，容易丧失信心，使方案成为一纸空文;过低了，无需努力就能到

达，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够到达的

目标.

明确就是指学习目标要便于对照和检查。如:"今后要努力学

习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有

进步?如果必为:"数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级

到达中上水平。"这样就明确了，以后是否到达就可以检查了。

详细就是目标要便于实现，如怎样才能到达"数学中上水平"这

一目标呢?可以详细化为:每天做10道计算题，5道应用题，每个数

学公式都要准确无疑地背出来，等等。

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来到达

这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既

要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭

配。

合理要找出每天学习的最正确时间，如有的同学早晨头脑清

醒，最适合于记忆和思考;有的那么晚上学习效果更好，要在最正确

时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理穿插安排，如复习一

会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的

或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充分，思维活

泼，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星

时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间根本上分为四段:早上起床到上学，上

午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学

们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进展时间安排时，还要注意以下两点:

1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习

标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、要有机动时间，方案不要排太满太紧，贪心的方案是难以

做到的。

定了方案，一定要实行，不按方案办事，方案是没有用的。为

了使方案不落空，要对方案的实行情况定期检查。可以制定一个方

案检查表，把什么时间完成什么任务到达什么进度，列成表格，完

成一项，就打上""。

个人奋斗目标:能够学以致用回报社会。

今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈

入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚决，双手捧满了收获的果

实，因而，谨在此制定一个三年方案，努力让青春的遗憾少一些、

再少一些。

拥有持之以恒的毅力。

对自己有足够的自觉，善待他人。

能够学以致用回报社会。

每天自我反省。

拥有安康的体魄和温柔、坚决的心。

事业与家庭同时兼顾。

此方案书从20XX年4月起至20XX年3月止为期三年，主要分

成两部分:一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿

整个三年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段:

阶段A--从20XX年4月至20XX年11月主要用于会计知识的学

习，并取得会计证。

阶段B--从20XX年11月至20XX年3月主要用于中级职称考试

的学习和一门专业英语证书的获得。

政策法规的学习。我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，

劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点:

以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌

握。全书19XX页，方案每个工作日阅读2页纸，将用953个工作日

全部阅读完。

我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不

断涌现，要做到及时学习、掌握。

结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅xx年7月

版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一

章，三个月全部学习完。

随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保

障也将成为我国社会保障工作的重点。以1999年版的《中国私营企

业开展》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。

每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一

篇调研报告就有关热点问题进展研究。

技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技

能掌握:

a.20XX年4月报名参加会计培训班进展学习，20XX年11月参

加考试。

b.20XX年1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学

有关中级职称方面的专业课程。

c.20XX年11月报名参加职称英语考试。

d.20XX年3月自修英语并参加英语的等级考试。(详细英语课

程根据当时的考级要求而定。)

e.以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。

阅读:每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名

著。

英文:以、作文形式练习写作，加强阅读量。

钢琴:加强根本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进

展温习。

体育:每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心

不少于两次，登山为不定期参与。

随时参加其他学习。

20XX年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇，

社保热点问题调研报告3篇。

20XX年4月取得会计证。

20XX年12月取得中级职称专业课的证书。

20XX年4月取得职称英语考试证书。

20XX年3月取得英语等级考试证书。

在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际

之处，使方案得以完善。

三年后，当我再次翻开这一方案书，希望我能自豪地说:我的

自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航

规划以后的道路。