实习报告格式

实习报告格式

实习报告格式一

实习报告封面内容、顺序如下：

实习题目：

系别：

专业：

姓名：

提交日期：年月日

实习报告正文内容、格式要求：

一、实习报告基本要求

实习报告是学生把实习目的、实习时间、实习地点、实

习部门或岗位、实习内容和过程、实习体会和收获等，用简

洁的语言写成的书面报告;要求字数不低于3000字;须完全

根据自己的实习历程撰写。

二、实习报告写作要求

实习报告的基本结构如下：

实习题目：应该体现实习的基本内容(用最简练的语言

反映实习的内容);

实习目的：任务明确，抓住重点，点出进行本实习目的;

实习时间：时间准确，清晰，符合实习执行计划;

实习地点：实习地点准确;

实习部门或岗位：名称准确无误;

实习内容和过程：实习内容和过程作为实习报告的重

点，完整记录实习进行时的程序和步骤，写明实习经历的内

容和过程。若需要可画出实习过程示意图，可配以相应的文

字说明。

实习体会和收获：实习体会和收获作为实习报告的重

点，写明是否完成实习计划的要求，是否解决实习前的疑惑;

写明实习的真实体会和收获;写明对实习单位的意见和建

议。

实习报告的撰写，文字上应力求简明扼要，通顺，语言

流畅，无错字，不允许请他人代写。若有图表则力求清楚整

洁，反映真实状况。

三、实习报告排版字号

1、纸张大小：A4打印纸;纵向打印。

2、标题用四号黑体加粗，正文用四号微软雅黑。行距

为固定值20磅;

3、页面上边距cm，下边距2cm，左边距3cm，右边距;

4、实习报告页码从正文页面起计算，页码字号选用小

四号粗黑体并居中。

实习报告格式二：

一、实习目的;例如

1.通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，

更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定

初步的知识。

2.通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变

到一个职业人的过程。

3.本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要

的作用。

二、实习时间

三、实习地点

四、实习单位

实习部门工作;销售部)

五、实习主要内容

六、实习总结和体会;

(一)实习工作的总结：例如

回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨天。由对会籍

顾问工作的一窍不通发展到现在能够独立完成工作任务，在

工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神

鼓舞了我，使我认识到作为新领域的一员是值得骄傲的，因

为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健

康宣传者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要

条件，”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成

大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想

法和行为只是纸上谈兵，毫无意义。

在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑可以

给顾客带来一天美好的心情，一句轻声的问候消除了与顾客

之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给

顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是

健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效

锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我

们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满

足和骄傲。

为此，自己总结了“五步”工作法，即：“聆听、建议、

指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就一定有自己

的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，聆听他们的需

求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什

么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一

点，才能针对客户的实际情况，做到有的放矢，并提供长久

优质的服务。

工作之余，公司领导还给我们多次外出培训的机会，大

家一起放松。这强大的团队感染力时刻提醒着我，作为新领

域优秀团队中的一员，绝对不能懈怠。在以后的工作中，我

要以崭新的姿态和高昂的热情更加努力的为每一个客户提

供服务。

健身行业是一个充满朝气的行业，新领域是一个蓬勃发

展的团体，相信在我们业务能力、服务水平不断提高的同时，

会有的人选择新领域，信赖新领域。

衷心的希望公司蓬勃发展，日新月异，也希望越来越多

的人加入我们，让我们共同期待新领域美好的明天!

(二)毕业实习的体会、收获：例如;

会籍顾问工作很辛苦，要外出做宣传，同时还有业绩上

的压力，几天下来累坏了，长时间站立脚会很疼。有的时候

还会受到各种冷遇。我不断给自己鼓励，我不希望自己放弃。

虽然累了些，我想别人能做的我也能做，

，别人能做好的我也一样能做好。一切从基础作起。就

把这些辛苦当作人生的一种磨砺吧!有的时候想想自己也很

有动力，看到一些想健身的人向自己咨询一些问题，我都很

热心给解答，毕竟我给他们提供了一个好的健身场所，把一

些健身的理念传授给他们。希望能通过我的努力，能够让的

人来关注自己的健康，养成一个良好的健身习惯，同时也通

过的每个人通过健身过程中的一些收获和好处传给身边的

每一个人，通过这样的一个几何递增，我间接的也影响了很

多人。

实习报告格式三：

毕业实习报告编排形式

题目：关于在×××单位从事×××岗位的实习报告”

或“关于在×××单位开展×××业务的实习报告”。

一、实习单位及岗位简介

(一)实习单位的简介

×××××××××××××

(二)实习岗位的简介

×××××××××××××

二、实习内容及过程

×××××××××××××

三、实习收获与体会

×××××××××××××

四、致谢

×××××××××××××

五、指导教师评语

×××××××××××××

六、评阅人意见

×××××××××××××

毕业实习报告的要求

为了保证毕业实习报告的顺利完成和提高其质量及管

理水平，现将有关要求规范如下：

一、撰写实习报告的目的要求

实习报告是对实习工作的记录及总结，通过撰写实习报

告对实习过程进行记录，较详细地反映实习内容，运用所学

专业知识，分析实际工作中遇到的问题，总结工作经验，为

正式走上工作岗位奠定良好基础。撰写实习报告要认真，要

反映实习过程中真实情况，字迹要工整，要请企业实习指导

教师指导批阅。

二、实习报告的基本结构

1、前置部份：包括封面，毕业实习计划、毕业实习成

绩考核表。

⑴封面的内容：学院、系、专业和学生姓名、实习报

告题目等(详见毕业实习报告)，由毕业生本人填写。

⑵毕业实习计划由指导教师填写。

⑶毕业实习鉴定表个人内容自已填写，实习单位意见

由实习单位指导教师填写并加盖实习单位公章，其余由院内

指导教师填写。

2、主体部份：毕业实习报告正文。

⑴实习报告的题目一律统一格式为：“关于在×××

单位从事×××岗位的实习报告”或“关于在×××单位

开展×××业务的实习报告”;

⑵实习报告正文内容必须包含下面四个方面：

①实习单位(自然情况)及岗位介绍：首先把此次实习

目的表述清楚，用语言简意赅、点明主题;其次要求写出毕

业实习单位的全称、性质、规模、法人、业务、效益、岗位

名称、岗位人员状况、岗位职责、岗位业务流程等情况，绘

出单位组织结构图及生产流程图;详略得当、重点突出，重

点应放在实习岗位的介绍。实习单位简介不少于200字、岗

位简介不少于800字。

②实习内容及过程：这是重点，篇幅不少于XX字，主

要描述自己工作内容，要求内容详实、层次清楚;侧重实际

动手能力和技能的培养、锻炼和提高，但切忌日记或记帐式

的简单罗列。

③实习总结与体会：这是精华，篇幅不少于500字。

主要谈实习中遇到的实际问题并提出解决方案，要求条理清

楚、逻辑性强;着重写出对实习内容的总结、体会和感受，

特别是自己所学的专业理论与实践的差距和今后应努力的

方向。

④致谢：这是对实习单位及企业的指导教师的感谢，

用语言简意赅、真情流露即可。

整体实习报告的内容必须与所学专业内容相关，字数不

少于3500字。

3、毕业实习鉴定表。

三、实习报告文字编写格式和装订要求

1、实习报告一律要使用A4纸打印成文。

2、字符间距设置为“标准”。

3、段落设置为“单倍行距”。

4、字号设置为：

①大标题：黑体二号;

②正文一级标题：黑体三号;

③正文二级标题：黑体四号;

④其余汉字均为微软雅黑小四号;

⑤正文中所有非汉字均为TimesNewRoman字体。

5、毕业实习材料装订的顺序是：封面、毕业实习计划、

毕业实习成绩考核表、正文(实习报告)、毕业实习鉴定表。

6、装订方法是：两枚书钉左侧处上下四分之一处装订。

7、实习报告的封面、毕业实习计划、毕业实习成绩考

核表、毕业实习鉴定表等由教务处统一印刷发放。

四、时间安排

实习时间：周，年月日----年月日。

五、其它要求

毕业生交给指导教师实习报告是以邮件方式，以便于指

导教师

帮助修改,联系方式有变化要及时通知指导教师，否则

由于联系不上耽误事，由学生个人负责。

带你实践下吧!

范文一：

实习初期，自己主要熟悉了该网站的整体风格和网络新

闻写作的特点，对大众网有一个初步的了解。爱思范文18

后期，自己跑了一些社会新闻，并练习修改通讯员稿件。

一般每天来到网站后，先浏览大众网以及相关新闻网

站，和当地的报纸媒介，及时的了解新人新事新动向。如果

老师有采访任务的话，就跟(**大学城为您提供)老师一起出

去采访。但实际自己得到这样的机会并不是很多，的时候靠

自己出去跑。用网站一位曲主任的话说就是“没食的时候得

自己出去找食吃”。

实习后期，为了在有限的时间内，更好的提高自己语言

的简练性和概括性，自己尽可能多的练习修改通讯员稿件，

老师也为自己提供了很多各式各样的通讯员稿件，使自己对

事件类的，工作类的不同稿件的写法有一个大致的了解在整

个实习过程中，自己主要有以下收获：

一、多多出去跑新闻。

跑新闻在大众网被称为“扫街”。“扫街”是一件经常

让人绝望的事情。首先在大街上找新闻点让你觉得很绝望，

其次你跑完了写好稿子时，老师的话会让你很绝望，因为在

老师的眼里，你跑来的99的新闻都是以前报道过或者是报

道烂了的话题。但为了能发现那1，新闻就值得你一直跑下

去。

自己出去跑，才能限度的，面的锻炼你的新闻能力。包

括发现新闻，与人沟通，新闻写作等很多方面的能力。跟着

老师去开个会，拿个材料，吃个饭。个人觉得，这些并不能

在新闻技能上提高多少。

二、查阅《齐鲁晚报》等报刊去年当月的电子版了解新

闻点。

这样可以在短时间内了解当月份可能出现的新闻点，提

高跑新闻的针对性。虽然每天发生的新闻不一样，但对每年

来讲，变化之中也有不变，特别是一些节日类，健康类这些

具有普遍性的问题，更需要关注前一年或几年当月的报道。

三、写新闻时，要认真地对待经手的每份新闻稿件，及

时将自己所写稿件与老师们修改后的加以对比。在这个过程

中，能够提高自己的新闻写作水平，特别是语言的简洁度和

概括力。

四、运用个人博客进行及时总结。

对于实习中遇到的问题和感受，自己在个人的博客上以

实习手记的形式进行及时的总结。

一些东西如果自己不思考总结的话，犯了的错还会再

犯。思考是一个让自己学会学习新闻的过程，让自己在做新

闻与做人方面都有所提高。

五、尽信师不如无师。

老师交给你的东西大部分都是经得起实践检验的，但这

并不说明自己可以不去思考了，所有的东西都是一成不变的

了。要培养自己的怀疑精神。在自己的实践中，总结出属于

自己的经验。

当然，在努力做好以上几个方面的同时，自己在实习过

程中也出现一些问题：总结如下：

一、理论和实践出现脱节。

虽然在学校里学过消息的写作方法，但在实际写作中仍

然出现类似“丢了导语”这样基本的错误。同时，也能明显

的感受到，学校里面学的新闻理论还是很有用处的。

二、新闻写作以偏盖全。

刚开始，自己用报纸新闻的写法来进行网络新闻的写

作，特别在标题的写法上走进了误区。作为一种新兴的媒体

网络，他的新闻与传统的媒体有很大的不同.

三、提取有效信息的能力差。

在开始修改一些通讯员稿件中，自己不能快速准确的提

取最有效的信息，特别是工作性质的稿件，让自己觉得很头

疼。

四、自己性格方面的一些问题。

在与人交流之前，自己会有一些顾虑。但当自己和别人

交流完后，通常发现自己的顾虑是多余的。其实只要你有礼

貌，有诚意，大部分的被采访者还是比较配合。

整个实习过程中，最让自己愉快的还是结交了很多的朋

友。网站内的新闻老师和实习的同伴们大部分都是80年后

的一代，彼此之间没有太大的隔阂，交谈也比较随意自由。

在与大家的交流中，自己也从别人的身上吸取一些优点，使

自己每天都能获得一点点进步。总体来讲，自己还是在一个

比较轻松活跃的氛围中度过了实习期的。

范文二：

时间过得真快，实习三个星期就这样过去了。时间虽然

短，但是却学到了很多有用的东西，不再是理论性的学习，

而是理论运用于工作的实践。几个星期的实习让我更好地认

识自己，了解公司和社会现状和需求以更好的要求自己，调

整好自己的心态。通过这几个星期的实习，无论是工作还是

心态方面，我都收获了很多，同时也发现了自身的不足，这

些都有助于我更好的认识自己和明确自己今后要努力的方

向。

刚开始进去的时候，并不是坐在电脑部，一直在营业大

厅，很少有机会去帮人维护，这时候主要是了解公司的一些

运作还有期货的一些基本知识。坐在我左手边的是一个叫何

震的帅小伙子，年纪轻轻，但是满嘴都是大道理，阅历很丰

富，一点也不

符合他的长相，对于很多事情他都有很有自己的见解。

有关期货的一些基本知识，我都是向他请教学来的，他还介

绍了很多有关期货的网址和书籍给我，也是在他的影响下，

我开始慢慢炒起了模拟期货，通过实际操作来了解期货市

场，这样学起来会更快一点。

随后的两个星期，我从大厅移到了电脑部。到了电脑部

之后，我不再有空闲时间炒期货了，就像我离开的时候何震

对我说的：“去电脑部才是本职工作，留在这里是不务正业。”

来到了电脑部，刚开始的时候也想炒炒期货，但是总是被突

如其来的电话打断，有事要做了，所以索性就不炒了。觉得

兢兢业业干好该干的事，这时我是跟在国栋兄的身边，主要

是做PC端的日常维护，一些比较简单的维护国栋兄会让我

一个人独立解决，其他的一些维护国栋兄都会手把手教我，

并在维护过程中融入技术知识，这让我很容易理解掌握。我

学的是软件工程专业，所以维护对我来说比较陌生。虽然在

学校我也有过一些维护经验，但在公司我碰到了的不同种类

的难题，由于经验的缺乏，很多问题都无法独自解决。在这

里，不仅是要解决问题这么简单，而是要及时有效的解决问

题，这才是关键，一点也不像在学校，你可以慢慢来。有些

问题自己无法独立解决的话，我也会通过Google或者百度

搜索来解决。问题多多，加上自己的好奇心作祟，每次遇到

一些问题的时候并且解决之后，我都会进行实时的总结，为

我的博客增添新鲜的血液。由于布线的需要，我学了如何制

作网线，其实以前在学校的网络实验课上也是有做过网线

的，只不过都是以失败告终，所以有点心理阴影，没想到在

这里，我次做就成功。其余时间，国栋兄会给我讲解公司网

络架构和信息系统结构，让我进一步了解公司的系统层次架

构。除此之外，国栋兄也会跟我聊天，并对我的学习提出一

些建议和指导。这次实习，不仅在技术上我有了认识和提升，

的是学会如何与人相处，在学校经常都是跟自己同年龄段的

学生打交道，大家比较有共同的话题，可以很快融入话题当

中，但是在公司，很多事情都不一样了，说话做事的方式要

变得圆润一点。

当然，这段期间有很多需要感谢的人。综合部的江小姐，

是她领我走进广永期货的，是一个很温和的女子，很喜欢笑，

每次跟她打招呼，都是笑脸对人，即使心中有多少郁闷都会

烟消云散;帅小伙子何震，是他给我一个宏观的期货市场观，

并通过期货市场向我宣扬他的哲学观，到了电脑部之后才得

知他已经离开了公司，去了另外一家公司，衷心希望他一路

走好;营销管理部的徐经理，跟他说话很有意思，感觉他也

挺孩子气的;经济业务部的廖师兄，是他跟我无私地分享了

他的求职经历，并对我的求职方向给了深刻的指导;研发部

的詹玥姐和雅静姐，是有点无厘头但不缺可爱的两个女生，

跟她们的每次对话都会产生很有趣的火花，所以每次上班都

很期待能很快见到她们;感谢部门的谢经理，很荣幸的与他

进行了一场face-to-face谈话，感谢他跟我介绍了期货行

业和公司的一些基本情况以及期货市场的发展前景，分享了

他对个人特别是想我们这样一些应届毕业生的职业生涯规

划的看法和建议;要特别感谢的就是国栋兄，这三个星期跟

我交流最多的是他，对我最多技术指导的是他，给我最多建

议的是他，跟我最谈得来也是他，真的很感谢他这三个星期

对我的帮助，名义上是我的同事，实则可以说是我的师傅。

当然还有很多很多要感谢的人，机构部的卫姐、英姐、王姐、

营业部的程师兄，还有柜台的华农师姐。可能在我的人生中，

他们只不过是匆匆过客，但是这份情谊我将永久不忘。

还是有些不足的，就是缺少与本部门人员的交流，可能

是因为年龄层的原因，或者是因为工作方向的原因，很少能

够找到话题，因此几个星期除了比较基本的问候就没有其它

的了，这是我比较遗憾的地方。

实习就这样结束了，心中有一丝依依不舍并添几分惆怅

之感，但的是对未来的憧憬。我会做好各方面的总结，针对

自己实习期间的一些不足，不断完善自己。

虽然时间很短，却让我学到了在很多学校学不了的东西,

常言道:读万卷书,不如行万里路，实践才能出真知，这是我

实习期间最真挚的感受。

范文三：

在法治版组实习，遇到的采访事件会很杂，但都和法律

有关系，为了不至于让自己太手忙脚乱，也稍微补充了一点

法律方面的知识，不至于当个“法盲”。遇到的采访事件各

种各样，举几个简单的例子：XX年7月11日上午9：00在

王四营法庭公开审理的经济适用房纠纷案，我就得提前了解

背景知识，以前对这方面的知识完全不涉足，可是现在我知

道XX年4月8日，北京市建委发布了京建住(XX)225号关于

已购经济适用住房上市出售有关问题的通知。通知中规定未

满五年经济适用房不能按市场价出售;并全面停止办理未满

五年经济适用房过户。如果我当时没了解到这个，我可能对

这件事就一头雾水，完全不知所云。朝阳法院XX年7月29

日(星期二)上午8：40开庭审理华尔街英语培训

中心被诉没有办学许可证，学员要求退学费一案，当时

去了很多记者，觉得这是一个很有新闻价值的新闻，华尔街

一个如此出名的英语培训机构没有办学许可证。可是结果却

令所有去了的记者失望，华尔街一方申请不公开审理，坚决

申请，他们认为这件事跟他们机构的商业机密有关，没办法，

这个好新闻只好错过。

有几次电话采访的经历，有一次是有个消费者李先生购

买了橱柜，厨柜在使用不到三个月的时间里，出现柜门面板

变形、人造石台面断裂问题，将北京红星美凯龙世博家具广

场有限公司和厨柜生产厂家北京美嘉赛罗克科技发展有限

公司诉至法院。由于那天时间紧，只能电话采访，提前我就

已经想过，电话采访不会有什么结果，但我一定要争取得到

有用的信息。给红星美凯龙的个电话打过去了，没人接，接

着打了四、五遍，还是没人接，但我不甘心就这么放弃，又

拿起了电话，电话那头有了回应。接电话的是个女的，一听

我是法晚的态度一下就强硬了。因为实际中出现过这种当事

人态度强硬的拒绝采访的问题，我不能让这种事情再发生。

我赶紧解释，心平气和的说我就是通过法院知道的这件事，

并不是那位李先生让我找的您，我只是想听听您方对这件事

的看法。听我这么说，红星美凯龙那边的态度慢慢转变了，

我和她聊了半个多小时，从谈话中得到了很多有用的信息。

有时会很为难，因为当事人太过热情。有一次老师说第

二天去安贞法院，是报社的一个同事托咱们组去的，把当事

人的电话留给了我。我头天晚上便与他联系好了，他说一定

要请我吃饭，我婉转的拒绝了，因为老师说过他要请吃饭千

万别答应给东西千万别要。第二天中午，他给我发短信，说

在旁边的酒店订好了位置几点在那见，我真不知所措了，只

好告诉他我手头有事还没忙完。下午采访完，我急忙告个别

就走了，我真怕他在请我吃饭。谁知第二天他又发短信说出

去喝个咖啡以表示对我的感谢，我只能回我真的有事。没办

法了，我给老师打电话，问我该怎么办，老师乐了，说别害

怕，别理他了，发短信你别回就行了。

实习期间接触过三个刑事案件，每一次都让我心里特难

受，我挑一个说。朝阳法院XX年9月10日(星)期三)上午9：

30公开宣判一成年男子教唆未成年人盗窃一案。未成年人只

有15岁，还是个孩子，脸上的稚气未脱，可就是这么个孩

子，如今用手铐烤着双手，成了被告。宣判那天，孩子的母

亲到庭旁听，眼泪就没断过。幸运的是，他由于情节不严重，

年龄还小等原因，被当庭释放。听到这个消息孩子和他的母

亲紧紧地抱在一起，泣不成声。庭上只是大概说了一下作案

的事情，我觉得这方面读者可能不大会感兴趣，在宣判后，

我向那个孩子和他的母亲提出了我想知道的问题。我问孩子

被放了之后还会留在北京吗?他说不。我问为什么?他说他想

回老家了，想呆在父母的身边，不想再离开。母亲当时的心

情还很不平静，我觉的还不适宜提问，就半蹲下来与母亲平

视，拉着她的手，当庭所有人中只有我一个女的，所以我觉

得我可以成为那个母亲暂时的依靠，可以给她一点力量。先

劝抚她不要太伤心，孩子还小，会犯错，但是他改了，如今

也当庭释放了，您别太伤心，他会好的。那个母亲也拉着我

的手，用力的点了点头。等母亲心情平复下来，话也多了，

我一直当倾听者，虽然只是听，但收获不少，知道了很多我

没想到的情节。等她说完了，我问她孩子的未来要怎样计划?

母亲说我想带他回老家，不会再让他犯错了。这时我突然想

起个细节，开庭前在休息室等候的时候这个母亲有几分钟特

别激动，当时我并不知道发生了什么。我把自己的疑问向母

亲提出，母亲说因为当时我从门缝里看见儿子被押了进来，

我心里难受，我想他。这一天的采访很成功，得到了老师的

表扬，挖掘出了读者可能想知道的东西。

还有一件事，就是影响颇大的由“小三儿”引起的“死

亡博客案”。女白领姜岩因丈夫王菲有了第三者感情破裂而

跳楼，“死亡博客”在网上引起一片哗然，网友“口诛笔伐”

声讨王菲。饱受舆论谴责的王菲为此将“死亡博客”的三家

网站北飞的候鸟、大旗网、天涯网告上法庭。开庭期间，法

官在第二次提醒旁听人员不要做记录的时候，一个旁听的女

士举起了手，情绪很激动，她说她只是一个普通网友，不认

识姜岩，但一直很关注这件事，她说她有权利也有义务还原

一个真实的现场，她说她很少跟贴，不认为网站有诽谤，认

为王菲很有问题。由于情绪过于激动，被法警带出了法庭。

法院的联系员跟记者说不要把旁听人员被法警带出法庭这

件事登出来，但是我觉的这件事很能抓眼球，重点并不在法

警把人带出了法庭，而在于庭上有旁听者会突然爆发，发生

的很突伊犁招聘网然，完全没有人预料到会有这样的事情发

生。我当时就想，不管能不能登，新闻一定要写，登不登是

领导的事情，写不写就是我自己的事情了。既然这是事实，

又被我看到了，我就可以写，这是我记者的责任与义务。很

幸运，这篇报道登了出来，并且配的图片就是那位旁听被法

警带走时的照片，如果当时我软弱了，没坚持，这篇报道就

文图不符了

。期间原告的律师说了一句话：以键盘为武器，砍下他

的头，给死者作祭品。我觉得这句话很有冲击力，当标题很

合适，我很幸运，这个意见被采访当记者一定要守时。次出

去采访的时候，毫不夸张的说，我是提请一个小时到达的目

的地，我就是怕迟到，早到总比迟到好。每次采访，我总是

提前半个小时左右到达，找个地方坐下，多数是马路牙子，

把今天的采访任务好好想想，理清思路。唯一的一次迟到是

因为联系员告诉错了地方，打车赶到的时候迟到5分钟，感

觉特别不好，打那以后，我更加谨慎了。

这个暑假非同寻常，奥运会在北京召开，在报社更是明

显的感觉到一切为奥运服务，每周开例会的时候都会听中宣

部的各种要求，什么能报，什么不能报。开例会的时候还会

讨论下周的选题，但由于我是实习生，不用报选题。奥运圣

火在北京传递的天，我早上6点就到报社，一边看电视，一

边抓细节，一边写稿，细到每个火炬手跑了多少步。编辑问

我每个人跑多少米，我说30米，编辑说确定吗?我就有点二

乎了，不敢确定了，做新闻不能想当然，任何即将变成铅字

的事情都得得到证实，必须严谨。

每次写完稿一定要读，不要有硬伤。新闻的“硬伤”，

是指一篇作品中，存在致命的、关键的、明显的错误，或者

是不该发生的常识性的毛病。常见的硬伤有政治性硬伤、政

策性硬伤、导向性硬伤、违反宣传纪律的硬伤、片面性造成

的硬伤常识性错误和技术性的硬伤。报社里贴的数量最多的

就是“什么是新闻硬伤”，要想做到没有新闻硬伤，也是件

不太容易的事。

发篇稿的时候高兴的不得了，说实话，后来再发稿占大

多数的心理是害怕。怕哪句话写的不对，给自己惹官司上身。

因为这种事见得太多了，有时和各种媒体的前辈们聊天，他

们对这点也很无奈。但只要报道的是事实，公正、客观，不

带任何个人感情色彩，哪怕得罪了某些人，也不畏惧，做新

闻的，这点勇气还是要有的。

短暂的实习结束了，真正走进了媒体，并参与其中，带

着实践的经验，要更好的学习理论知识，为以后成为真正的

媒体人做好充足的准备。我参与其中，我乐在其中，我仍然

充满了斗志。希望通过自己的努力，向媒体的前辈们看齐，

积累的经验，多涉及各个方面的知识，当个“杂家”，永新

人才网不求为中国的新闻事业立下汗马功劳，只求尽自己的

一份力，做到。