32岁

不工作就是废物吗？32岁日本男家里蹲6年，意外获得钱也

买不到的快乐生活！

不工作真的有错吗？32岁的大原扁理辞掉工作、周休五

日、足不出户，意外悟出一套独特的人生哲学...「把每天超

时加班当作常态，工作累到回家不想煮饭、打扫、洗衣服，

这样的人生好像太勉强了……」现年32岁的大原扁理，曾

是一名标准的「鲁蛇」，只有高中学历，在书店、超商、工

厂打工，每天工时长达12小时，每月房租高达7万日元，

存不到钱又累个半死。

在忍无可忍下，他毅然辞掉工作，开始「周休5日」的隐

居日子，如今即将迈入第6年。他出书倡导这样的生活，意

外登上日本Amazon排行榜，翻身成为畅销作家！

超过100万名日本年轻人拒绝工作，真是「国安危机」吗？

近年，在日本有群年轻人被称为「茧居族」（ひきこもり），

他们正值20–30岁的大好青春，却拒绝工作、拒绝接触人群，

整天把自己锁在家里，超过100万名的劳动力从职场蒸发，

被视为严重的国安危机。

然而，不工作真的有错吗？一名畅销作家，32岁的茧居族大

原扁理，原先过着每天工时超过12小时的忙碌生活，有一

天他突然发现：工作虽然能赚钱，却也必须花更多钱，例如

房租、交通、交际、治装费等，越赚越穷也把自己搞得心力

交瘁，工作的意义到底是什么？

领悟这件事以后，大原毅然辞掉工作开始「周休5日」，虽

然收入锐减，却获得意外健康的生活：没了压力、戒了烟、

有闲时间研究菜单、帮外国朋友带路、每天早睡早起，这些

快乐，是他在辞职前难以想象的……成名后，大原扁理（右）

时常上节目分享隐居心得

大原原本的人生，或许是标准的「鲁蛇」模板；他没有走上

日本「高中毕业念大学，大学毕业成为正职，3年后结婚生

子」的标准人生道路，只有高中学历，毕业后也没有马上去

工作，而是跟爸妈伸手拿钱3年，之后才去打工过活。

他从故乡到繁华的东京打拚，却发现在大城市生活超乎想象

地困难，房间又小又挤、房租还高达7万日圆（约等于台币

2万元），存不到钱也不敢奢望退休生活，只能乖乖缴房租，

为了养活房东而努力工作。

如果能从工作获得成就感就算了，但日本高压病态的职场文

化，也让大原感到窒息。一天工作12小时是基本，一定要

加班又忙得没时间吃饭才叫「好员工」，还整天被前辈当出

气筒叫骂，身体都累出病来。

一日，店长高兴地炫耀：「我每天都睡眠不足，还曾经在月

台上睡着，掉到轨道里喔！」如此病态发言，成了压垮大原

的最后一根稻草，于是他辞掉工作、搬到房租只要2万8千

元的郊区，开始快乐的隐居生活。

舍弃疯狂消费的空虚人生，他辞工作、发展极简生活哲学

目前大原还是有在工作，但都是打零工、打发时间，称不上

正式职业，月收入在10万日元以下（约等于台币3万元，

但日本物价约为台湾3倍，等于在台湾月收1万元）。收入

如此微薄，但大原在经过缜密计算以后发现，其实，我们根

本不需要花那么多钱、不需要疯狂消费，日子也能过得好好

的。

一个月7万元的生活费，包含房租、水电瓦斯、饭钱、医疗

费、税金与保险，大原没有依靠任何国家补助或旁人经济支

持，而是研发一套独特的生活哲学。大原扁理于2015年开

设部落格，撰写300多篇文章分享隐居心得

例如，他停用手机，只透过网络联络朋友，还可以上网看电

影，连娱乐费都省了；他自己下厨，甚至去摘野菜来吃。

例如，他舍弃一切化学清洁剂，用一包小苏打粉搞定打扫与

洗衣；他不去外面理发，自己动手来，衣服也只买二手的。

他几乎只靠双脚或脚踏车移动，省下搭电车、公交车的钱，

但有闲钱时还是可以搭最便宜的慢车「青春十八」出游……

这些生活哲学，都收录在他的《才不是鲁蛇》一书。

「就是因为你这种人，我们国力才会衰退啦！」批评就当耳

边风吧

曾有人谴责大原：「就是因为有你这种人，我们国力才会衰

退啦！」他也曾受伤、迷惘，但那些庸庸碌碌又活在痛苦中

的上班族们，真的有资格批评大原吗？

「我正在隐居！」现在的大原，每天都过着充实又快乐的隐

居生活，只做自己喜欢的事，随心所欲到了令人羡慕的程度，

如此自在又开心，他拥有的无形财宝，或许远比百亿富豪还

丰厚。

「如何面对未来的不安呢？」「我不面对。」大原扁理的任意

妄为，对于我们来说是种独特的鼓励。或许会花一点时间，

但每个人一定都可以找到最适合自己的生活步调，而你，又

想过着怎样的生活呢？