学生心理健康教育

学生心理健康教育活动方案

2021年学生心理健康教育活动方案

学生心理健康教育活动方案1

学校各系：

校园心理剧是选取大学生在学习、生活、情感等各方面的生活场景，以小品表

演、角色扮演、情景对话等艺术方式进行加工，演绎出主人公的恐惧、焦虑、自

卑、虚荣、烦恼等各种不同的心理困惑和心理现象，从而获得某种启迪。为了进一

步加强我校学生心理健康教育的推广与普及工作，营造和谐健康的校园心理文化氛

围，引领学生关注自我成长，促进全面发展，在我校第十六届“5.25”心理健康教

育系列活动中，心理健康教育中心将组织开展第三届校园心理剧大赛，通过演绎发

生在大学校园里的学习、生活、交友、情感等各方面的生活场景，引导大学生悦纳

自我，热爱生活，健康成长。

一、参赛选手

以系为单位，自主组建表演团队（含一名指导教师、一名学生导演），每系选

送一部校园心理剧参赛。

二、大赛时间

决赛时间：2021年5月21日晚20：00

三、大赛地点

二教演讲厅

四、比赛流程

本届心理剧大赛赛制分半决赛和决赛两个阶段进行，半决赛需各系在4月22

日之前以录制视频（MPG格式）的方式上交参赛作品，通过评选，将以“9进6”

的淘汰方式选出6支参赛队伍参加决赛，决赛将在5月21日以现场舞台表演的形

式在二教演讲厅进行。

五、大赛要求

1、本届大赛的心理剧剧本以我校第十一届心理剧剧本征集活动中评选出的9

个获奖作品为主，各系可根据舞台表演的需要进行二度创作。

2、心理剧作品要求健康、积极向上，内容要贴近学生学习、生活实际，能够

围绕一个主题，注重心理矛盾冲突的展现与协调。

3、心理剧以事件的处理过程为主线，可结合表演艺术（造型、独白、哑剧、

舞蹈、唱歌）等形式进行表现。

4、每个参赛作品表演时间应控制在10分钟以内。

5、表演所需服装、道具、音乐等由各参赛单位自行准备。

6、评分标准：主题内容40%，表演效果50%，学生精神面貌10%。

六、奖项设置

本届心理剧大赛奖项设置一等奖1项；二等奖2项；三等奖3项；优秀奖3

项；同时拟评选出优秀指导教师2名，最佳表演奖男女各1名，最佳导演奖2名。

学生心理健康教育活动方案2

一、活动方案的设计思路：

新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让

孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一

下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏

制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产

生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思

考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的

真谛。

二、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微

笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

三、活动对象：

主要针对小学高年级的学生。

四、活动准备：

学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示

五、活动过程：

（一）谈话揭题本节课的活动主题。

共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”

分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个？

师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何

面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。

（二）创设情景，回忆倾诉烦恼：

1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进

“烦恼收集站”。（学生活动）

3、学生倾诉烦恼：

同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心

里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样？

（三）交流方法，心理疏导：

1、观看两个情景短剧，评析是非：（多媒体播放）

（一：丹丹又生气了；二：明明和亮亮的故事）

2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生

气，他们这样做对吗？为什么？同桌讨论。

3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳

却说：“什么新衣服，真难看！”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想？

学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心

里是怎么想的.：

（1）丹丹这样想：___________________________，她觉得特别伤心。

（2）丹丹这样想：___________________________，她觉得没事，不怎么生

气。

（3）丹丹这样想：___________________________，她觉得很快乐。

5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这

么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想

问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

（四）分享经验，体验快乐：

1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的？

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫

画

3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在

卡片上，放在快餐盘里。

4、享用“心理快餐”：

现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴

吧！同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一

唱。

在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍

手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。

六、活动总结：

真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排

解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪

的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞

扬！