突破自我

突破自我作文

突破自我作文700字（精选63篇）

突破自我作文篇1

人们心中都有藏匿在心底的几件事情，这些事情一直会困扰着我

们，让人们深深地陷入其中，越陷越深。直到我们真正地能从这些事

情走出来以后，才感觉如释重负，一股轻松与自豪的心情自然溢于言

表。

心事，固然是人心中的倒刺。存在时，让人失落，消失时，令人

轻松。

一直困扰我的心事便是我的心理素质。我的心理素质差极了，总

是在最关键的时刻发挥不出自己最好的水平。一到比较隆重或重要的

场合时，面对着其他人，我的心便会扑通扑通地跳个不停。即使是面

对自己的亲人或是关系要好的同学，心情都会极度紧张，无法控制自

己的心理，变成了我的一大心事。

有一次，我的亲人千里迢迢回来探望我的奶奶。可是他们来的时

间有限，仅仅只有一周，就当他们准备走的那一天，大家准备在一起

聚餐，其他的家人都受的召令，不远万里从各地跑回来为山东的亲人

践行。而那天我恰好在上课，中午，爸爸给我千叮咛，万嘱咐，告诉

我下午一定要按时回来。我随口答应了一句，也没有放在心上。下午

放了学，我还是被自己的玩性所征服，打了很长时间篮球。终于，我

想起来中午爸爸的叮嘱。一看时间，已经七点钟了！我急上眉梢，骑

上车子飞一般的往回赶。

可是最终还是晚了，大家已经在饭馆等了我很长时间。为了等我，

菜都凉了。我当时心生愧疚，很想要给大家道歉。可是又紧张起来，

心里做了十分激烈的思想斗争。妈妈一直在旁边鼓励我，让我克服恐

惧，可是我依然开不了口，心里好像有许多虫子在啃食，侵蚀我的内

心。那种感觉令人难以忍受。我一遍一遍的给自己打气。

终于，我克服了这种紧张，站了起来，向大家表示歉意，大家都

接受了我的道歉，我的心中如同一块巨石落地，心情立马从万丈深渊

上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出来了！

每个人只要能做到克己，就会变得更强更完美！正所谓挑战自己，

超越自己！加油！

突破自我作文篇2

人生旅途，难免遇到或大或小的阻碍。突破自我，你就能成功。

——题记

“砰——咣啷！”打开书房门，一声巨响传来，穿透耳膜，直达

神经。“嘶——”忍不住倒吸一口凉气，前两天才在老爸的妙手下重

回工作岗位的电扇，再一次被我一门拍断。眼见倒躺在地上，歪着脑

袋，奄奄一息的电扇，心中不得叹了口气，看来下午又要热着了，电

扇这种高能电器，我一介小生自然是应付不来的。只能等晚上老爸下

班回来，拯救我于水深火热之中了。

坐在书桌前，埋首于题山书海中，努力忘掉自己，忘掉周围越发

闷热干燥的空气。汗水一滴滴渗出额头，滑过发丝，顺着脸颊，从下

巴滴到衣服上。太热了！

视线再一次飘到电扇上，心中突然有了决定。我，今天，要挑战

电扇！起身取来工具包，先一步就把防护网拆开，这可是最碍事的部

件。完成，我盯着电扇，有些茫然。下一步该怎么做？我该修哪儿？

目光不停地在电扇上下扫着，突然定格——防护网与电扇的接口！原

来是那里的桶状零件断了！找到源头，事情就好办了，心头松口气。

既然是它断了，我粘上不就好了！

说做就做，取出胶水，小心地涂在断口上，拼好，双手紧紧固定

住断成两截的零件，丝毫不敢多动，眼神死死盯住那断口，观察胶水

的变化，计算可以松手的时间。汗水一滴一滴溅落地上，形成一片小

小的汗渍，我全然未知。

时间一分一秒的过去，眼看透明的胶水变成乳白色，小心翼翼地

松开双手，一阵酸痛感自手臂传来，一点，一点，直至手完全离开。

粘住了！稍稍活动下手臂，我收拾好东西，打开电扇最低档，扇叶慢

慢转动起来，越来越快，形成一道持续的凉风，扑面而来，瞬间心中

一阵轻松，有些东西不知不觉蜕变了。

人生的道路上，并不是每道坎，都有人拉你一把，只有突破自我，

才会有成长。而当你凭借自己的力量过了那道坎时，心中的感觉自是

不言而喻，永远无法忘怀！在那一刻！

突破自我作文篇3

那个绿色的草帽，柔柔地卧在那一片墨绿色的草丛。谁又知？一

个灵魂，悄然间荡涤了俗世的尘埃……

蝶影掠起，蝉声轰鸣。远远处市音嘈杂，近近些虫鸣幽深。这一

切，在他看来，早已化为五行八卦：道。

与自然结合，他在这个繁杂而又宁静的世界默默遁去。化而为蝶，

扶翅而上，寻逍遥。庄周梦蝶，这不是一个故事，而是突破。与此同

时，他的灵魂，他的思想，早已突破包裹俗尘的大气，穿越于天界之

上，好不快活，悠哉，悠哉！请问：庄周他突破了吗？

几百年伴随着河流的逝去，时代，早已不是那个纷乱的时代。在

那里，有个人在等我……

经过那次案后，他已经看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋轻胜马，谁

怕？一蓑烟雨任平生。

谁怕！这又何尝不是苏轼的人生写照？调去黄州，不怕！判进监

狱，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不单单只是一个人影，实则是

一颗包裹着千万人民，大江河山的心。这颗心，突破了一颗普通的心，

更突破了千千万万奸臣的心，如此一颗丹心，又怎的会灭？他将在整

个九州大地上，燃出最美妙的烟花。

“老板，你有没有想过，只要这一次没有成功，公司将会面临倒

闭的危险？”

“不用说了，快些开始吧！”

只可见斯特拉就是这样的一个赌徒，他把自己所有的财产投到这

最后的火箭发射计划——这又何尝不是一次赌博呢？赢，他将享有世

界美誉；输，他只会被人戴上一顶叫赌鬼的帽子。

他敏捷地眨着自己的眼睛，终于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心

脏。面对记者疯狂的追问时，他却表现的异常平静：这本就是我应得

的奖励。

他，坚持着自己的目标。既然已经开始，除非我穷得一塌糊涂，

我是不会停止我的实验的。正是因为这种坚定不移、誓死不渝的决心

与真心付出的努力，才让上帝露出了笑容！突破了自我！

这三个人，都用自己的灵魂，使自己摆脱俗尘。正是这种在他人

看来不可能的事后，他们用行动证明了他们，并成功地突破了自我！

突破自我作文篇4

人的成长莫若蝴蝶的破茧而出：成功地从里面出来，那便是人生

成功的开始；如果因为退缩，害怕所谓的辛苦，那就只能困于茧中，

无法脱离懦弱。

在成长路上，人，不可能是一帆风顺地走下去的，也不能期望在

困难的时候总有人来帮助自己。人的成长，需要有压力，没有压力，

怎么能够在成长路上跑得更远？因此，我们要有足够的辛勤和积累，

才能够完成蜕变，往更高的层次进阶。

在昆虫的世界中，幼虫蜕变成为成虫的过程是最为直观的。蝴蝶

的幼虫，它从卵中出来后就不断地进食，就是为了能够为之后的蜕变

做出努力，当它在化茧之后，依旧得依靠自己，不得借助任何一点儿

的外力，只有它自己挣脱出这牢笼，才能够飞向更高的苍穹；否则，

即便是出了这牢笼，却会因为翅膀得不到成长而跌落于地，不能像其

他同类一般飞翔。再有，蝉的幼虫，虽然它不用一直进食，但它们从

出生到长成成虫，需要经过一段漫长的时间，短则几个月至一两年，

而最长的则需要有17年之久，相比于毛毛虫所体现的吃苦，它们所体

现更多的是忍耐、坚持。

人类也是自然界中的一份子，只不过相对地来讲我们拥有着更多

的资源以提供我们成长。而这些昆虫所体现出来的精神正是人的成长

所必须的，我们依然得通过努力来使自己成长。

在中国古代，那些有名的文人并不都是顺顺利利就能够成为名传

千古的人物。欧阳修、范仲淹，他们都当过官，却因为他们的清廉与

官场的黑暗格格不入，从而遭遇小人的陷害而被贬。虽然他们一生曲

折，但仍然没有因被贬而自暴自弃，反而突破自我的局限散发出了更

耀眼的光芒，写下了一篇篇不朽的名作，被后人一代代地流传。

再看近现代的中国，虽说遭受到许多外来国家的入侵，但是中国

经历这么多风风雨雨的摧残，却依然屹立于大地之上，并在种种压力

下发展，迸发出了活力。直至今日，中国已然成为了世界上的大国之

一。

是的，我们的人生，应该是拥有强大生命力的人生，要不畏艰辛，

打破自身束缚，冲出障碍，破茧而出，编写属于自己的人生。

突破自我作文篇5

很多人花费极大的力气去寻找自我人生无法成功的原因，当他们

寻根究底地查找到“罪魁祸首”的时候，却往往会发现正是由于自己

内心里的自我设限造成了失败的后果……

人生的道路不是坦途，这一点你非常清楚。我们在人生的经历之

中，几乎做每一件事情，都会面临两堵墙的阻力。这两堵墙一堵是外

显的墙，这是关于整个外部大环境的围墙；另一堵是内隐的墙，这是

我们自身内心里的自我设限的围墙。这两堵墙一直存在着，在我们决

定做事的时候，它们就会出现在我们的前方，而决胜的关键，往往就

在于我们内心里的那一堵内隐的墙。

由此可见，要想获得成功人生，就看你是否有勇气和能力来打破

阻挡在你面前的这两堵墙，而且尤其是你心中的那堵内隐的墙。

很多人花费极大的力气去寻找自我人生无法成功的原因，当他们

寻根究底地查找到“罪魁祸首”的时候，却往往发现正是由于自己内

心里的自我设限造成了失败的后果，于是，有的哲人便提出了一个让

人们大吃一惊却在思考之后不得不承认的定论：“自己是自己最大的

敌人！”因而，“要想获得成功，首先要战胜自己”得到了普遍的认

同。

战胜自己，就是在对自身的局限进行突破，这一突破非常重要，

同时也有相当的难度，因为它所要突破的是隐存于自己内心里的自我

围墙，要想在自我与环境中摸索出突破的方向，不做出一番努力是无

法达到的。实现自我突破，就要专注于自己认定的有意义的事，自我

与环境，加强自我优越感，建立自信心。尽管这并不容易做到，但是

你却必须做到，除非你不希望自己是一个成功者。你不必担心突破后

的进展，因为当你的优势得到高度发挥的时候，你就会越来越有信心，

你所获得的成就也就会随之而来，你做事的活力也便源源不绝，面对

困难你也便更能激起热情，你的人生也便一步一步地迈向更大的成功。

这时候，你就会更加明白，实现自我突破，对你人生的成功是何

等的重要。

突破自我作文篇6

一个人，在某个时间达到了自己能达到的水平，并不代表什么。

但要是一个人，不但达到了自己能达到的水平，而且达到了比之前水

平还要高的水平，那就是突破自我、超越自我。

人生最重要的比，不是和别人比，而是和原来的自己比。只要比

原来的自己进步了、优秀了，那自己的努力就没有白费。

举一个例子吧。期中考体育时我由于平时不练习，也不知道怎么

练习，所以期中体育考得不理想，我因此有些气馁。妈妈知道后语重

心长地对我说：“现在练习还不晚，只要你愿意练习，到期末绝对会

有收获。”我若有所悟，每周末都和好朋友在一起运动。渐渐地，我

跳远能多跳几厘来，跳绳能多跳十几个，跑步也快许多。我知道我已

经超越并突破自我了，但我仍继续练习。后来，我和好朋友下午放了

学去操场锻炼，已经坚持了两个星期了，步伐明显轻盈了，一跃能跳

一百多厘米，跳绳一分钟一百多个。比以前又进步了，发现自己能做

到了以前做不到事，这又一次超越、突破了自我。

还有重要的一点，就是怎样在关键时刻突破自我。有时候，只用

在平常突破了自我，在关键时刻可能会掉键子，不但没有突破自我，

而且原来能达到的水平也达不到了。想要在关键时刻突破自我，就要

在关键时刻比平时更加努力，不能骄傲、掉以轻心，才有可能再次突

破自我。

说了这么多，就举个例子。还是体育考试（期末体育考试)考前测

试跳远1米6，跳绳150个。正式考时跳远多了近10厘米，跳绳多了

十几个。跳绳考前，中间断了两三次，有减慢速度的时候，正式考跳

绳时，我中间断了一次，跳时没有减慢速度。这就是一种突破和越超

越自我。

我们即要在平时突破自我，关键是时刻也要突破自我。这样才能

更有效地练习，发挥好练习的作用。突破和超越自我也是一种需要掌

握的能力。

突破自我作文篇7

李嘉诚说：“人生亦如是，从外打破是压力，从内打破是成长。”

人生路上，敢于突破才是王者。

敢于突破自我是逆境中的逆流而上。著名钢琴大师弗莱舍在他事

业如日中天之时，被医生检查出了右手肌肉障碍。这个消息是对一个

音乐天才的沉重打击。外人说他事业辉煌，即使不再弹琴，也少有人

能很快超过。但他抵住外流舆论，毅然决然选择了用左手再塑辉煌。

日复一日，年复一年的训练，让他获得了“全球最厉害的左手钢琴大

师”的名声。由此看来，敢于突破自我才能取得更好的成就。正是因

为弗莱舍对钢琴不放弃，从自身寻求突破，才让一位钢琴天才摇身一

变成为一界钢琴大师。

敢于突破自我是自然法则的生存之道。众所周知，鲨鱼是海洋中

的运动健儿，可是，鲨鱼从小没有鱼鳔。深海中无数个危害等待着弱

者，鲨鱼并没有因此放弃，他更是在重重危险中不断突破自我，练习

呼吸和遨游。一次次在危险中摸爬打滚，最终成就了他飞快的速度，

赢得了“深海游泳冠军”的美誉。假若鲨鱼因外界因素而自暴自弃，

也许现在他已成为别人的腹中之食。正是因为他敢于突破自我，在没

有鱼鳔的情况下化逆境为顺境，另辟他路，才成就了如今的速度，在

自然界重重风浪下生存至今。

敢于突破自我是触碰成功的垫脚石。一个人若是连突破自我的勇

气都没有，就会滞带不前，与胜利失之交臂。横渡英吉利海峡第一人

在游了六个多小时后，全身僵硬，她见前方大雾朦胧，根本看不见陆

地，以为陆地还有很远。船上的人鼓励她说只差一英里，但她回答道：

“你们别骗我了，快把我拉上去。”她上船后，披着浴巾，在朦朦大

雾中看见了向她挥手的人们，才知道真的只差一英里，她后悔不已。

在未知的未来中，若是你能咬咬牙挺过当前最苦的风暴，也许成功离

你只差一英里。假如当时能咬咬牙坚持下去，突破自身的束缚，她便

能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段时间里。往往最令人痛苦

不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功宝座上的王者。

“人生，从外打破是压力，从内打破是成长。”在成长路上，正

是需要这种敢于突破自我的精神！

突破自我作文篇8

如果一个杯子中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够

充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正

的“满”。

所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才

能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，

甚至会狠狠地摔下来。那么怎样才能突破自我呢？

突破自我，需要有非凡的远见。正如登山时，若只看脚下，怕前

方是悬崖，必然畏首畏尾；若能将眼光延及整个山脉，你就能体会到

“会当凌绝顶，一览众山小”的绝唱。

依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失

落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈。

项羽在军事上是那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发的气概，以

少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事

上的力不从心，使他落得个如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧

阿房，坑杀秦兵，失了民心；因为回家炫耀，失去军心。如此没有远

见，怎能突破自我呢？项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢？

突破自我，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的

山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，是离愁，别是

一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿在唇齿间久久挥之不去。

如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”

的年龄，怎的那眉头竟似抚不平了一般？还不是因为那稚嫩的双肩担

上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，

也就不会如此吧。在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登？

如果不注重能力的培养，又怎会有突破自己的能力呢？

人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破

天际的山顶。

人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危

峰的迎客松。

人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那燎原的星星之火。

突破自我作文篇9

9月30日，星期五，晴空万里，北京的初秋，让人心旷神怡。

今天是个特别的日子——我第一次上台讲话!作为小志愿者联盟的

一员，我光荣的参加了“中国明星足球队捐赠玉树小学校足球服仪

式”，并代表玉树的小学生向中国明星足球队宣读了他们的感谢信。

此次仪式是在我所在的学校民族小学举行的，适逢我们学校的秋

季运动会。操场上坐满了老师和同学们、来自明星足球队的领队王奇

叔叔和前女足队长刘爱玲阿姨、还有央视足球之夜、京华时报、少年

报的记者叔叔和阿姨们……

我报名参与了宣读感谢信的环节。提前几天我就拿到了那封来自

玉树治多县吉尕小学的感谢信。妈妈没别的要求，只要求我声音要大!

当然，这也是我一直难以突破的一个关口!

记得上次玉树文化科技展时，我连上台的勇气都没有!更别提讲话

了!最后勉强在妈妈的鼓励下我才报名做了一名小解说员，为前来参观

的老师和同学们讲解那些来自玉树的生活用品和食品的功能等等，虽

然集训过几次了，内容我也能背下来了，可真正面对那么多的人，我

还是紧张的手足无措，前言不搭后语的……但我还是硬着头皮一直坚持

到最后，尽管受到了叔叔阿姨们的表扬，但我还是有点遗憾，为何自

己就那么胆小呢如果当时再大点声，让来参展的同学们都能听到多好

啊!

这回，在家里，我练了好几遍;在学校，又在大队辅导员老师面前

练过两遍，感觉还不错。可是轮到我上台了，看到台下那么多双眼睛

盯着自己，才发觉自己紧张的腿也抖，嘴也抖，心慌的不得了!!刚开始

的几句声音尽然放不出来，好在我及时调整了下呼吸，读到中间时声

音渐渐洪亮了起来，到最后终于没有卡壳的顺利的大声的读完了感谢

信!我终于松了口气，深深的对着我的老师和同学们鞠了一个躬。

下台时，我看到了妈妈向我竖起了大拇指!

我想，下回我肯定能做的更好!

在成长的道路上，我又一次突破了自己!

突破自我作文篇10

江上搏来浪里斗，不夺头名不罢休。

这一年的端午，我随父亲回家乡看望爷爷。

爷爷一如既往地坐在院子里，手里拿着大蒲扇给自己扇风，与朋

友喝茶聊天。他一见了我，脸上绽放出慈祥而亲切的笑容，说道：

“村里举行青年龙舟赛，你去不去？”他的眼里饱含期待。我想起人

们赛龙舟威风凛凛的模样，也想要尝试一下，说不定还能突破我自己！

我向爷爷点了点头，“好！”爷爷满意的说道。

我跟着爷爷，第一次如此近距离的看到龙舟。龙头高高翘起，龙

身上的鳞片在阳光的照射下栩栩如生，闪着金光，一种别样的感觉油

然而生。爷爷的表情前所未有的严肃，板着脸手把手的教我，说道：

“龙舟特别强调团结和毅力，舵手，鼓手和划手需要各司其职，各尽

其力，龙舟才能以最快的速度前进……”

“手要使劲，注意幅度！紧跟节奏，身体随节奏摆动！腰挺直，

发力！”这几句话一次次回绕在我耳边。头顶着火辣辣的太阳，身体

好像着了火一样，衣服早已被汗水浸湿，甚至还有几滴汗水流进了眼

睛里，酸！夜里躺在床上，感受到手臂上的肌肉无比酸麻，想着这几

天里拚命划桨的自己，已经不是原来那个遇到困难和挫折就想退缩，

总给自己找退路的那个我！似乎，我变得不一样了。想着想着，一股

睡意伴我渐进梦乡。

很快就到了比赛那天，岸上挤满了人。虽然他们只是观众，但热

情丝毫不逊比赛队员。一些孩子因为不够高，挤到人群前，露出小小

的脑袋。不同的是，我在龙舟上。锣声密，鼓声稠，端阳佳节赛龙舟，

赛龙舟呀，桨做蛟龙腿，旗是那蛟龙头。江上搏来浪里斗，不夺头名

不罢休，不罢休呀！气氛激烈，各个龙舟你追我赶，一声唢呐响起，

比赛落下了帷幕。

爷爷在岸上迎接着我，用那双粗糙的手拍了拍我的肩膀，洪钟般

的声音响起：“哈哈，好孙子！年少有为，我在你身上看到了自己的

影子。孩子，感受到了吗，这就是龙舟精神！”“是啊”，我喃喃道

“龙舟精神就是团结，拼搏，毅力，几天的训练，我破茧成蝶，突破

了原来那弱小的自我！”

在未来的人生江面上，我也将划着一叶龙舟，破开浪花，勇往直

前，在一次次的突破中，到达成功的终点！

突破自我作文篇11

离开学过去了将近一个月，被各种各样繁忙的活动压得翻不过身

来的我们也终于迎来了一年一度的春季田径运动会。每年都可以说是

与运动会无缘的我，今年总算鼓起勇气报了个800米，想要挑战一下

自己的极限。

尽管在名单最终确认后的准备练习时间并不长，也就只有那么一

两周，可身为家里的“跑步狂人”、于我来说则是教练的妈妈还是详

细周密地制订了训练计划，大到跑步日程安排，小到跑步姿势的纠正

和跑前跑后的拉伸，都规划得井井有条，让人光是听了计划就浑身充

满干劲。

开始几天，我们只是在花园里绕大圈慢跑，后来为了适应运动会

比赛当天的场地和环境，每天一等到妈妈下班，我俩就跑到学校操场

上去跑个2.5公里。起初自然是特别吃力的了，从头到尾跑下来整个人

都是要虚脱摊地的状态，到后来练多了也就越来越轻松了，果然循序

渐进才是王道。

转眼到了运动会那天，比赛那会儿已是接近中午，可太阳却出人

意料地早早退下了，留下的只有时不时从身旁掠过的和煦微风。由于

运动会前的准备时间本就不长，也不敢在名次和速度上抱有什么太高

的期望，只希望自己能跑完全程，安全完赛。随着发令枪响，身旁的

别班选手都箭一般飞快冲出去，我也咬着牙紧跟其后。毕竟虽然不一

定要冲到最前面，可距离还是不能落太远的。第一圈和第二圈对于我

来说还是不成问题的，甚至有时我在跑的时候还不免有点小得意，悠

闲自在地认定后两圈也一定能轻松坚持下来。可不然，还没跑完第三

圈，我就开始感觉到有点吃力，步频也逐渐放慢下来。到了第四圈，

腿就像是已经不受身体控制一样，只能凭着残存的一点毅力努力迈开

步子往前跑。那一刻，整个世界好像只剩下了越来越急促的呼吸声和

沉重落地的脚步声。

跨过终点线的那一瞬间，突然就觉得整个人如释重负，像是卸下

了块大石头。名次可以说是挺靠后的倒数几个，但也算是达到了“安

全完赛”的目标，成绩倒也相比两周前第一次慢跑测速快了将近一分

钟。不敢说跑出了最好的成绩，倒也算是挑战了极限，突破了自我吧。

突破自我作文篇12

走在人生的跑道上，烈日高照，没有人不会流汗，路面崎岖，没

有人不会跌倒。每个人的成长过程中，难免会因为挫折而颓丧，而我

也不尽如此。如果时光能倒转，倒转于当时内心正是徬徨交错的我时，

那么，我想我将会给当时的我一个诚恳的忠告，悲伤和微笑都是一个

表情，那我何不微笑呢?机会丧失了不代表不再有，只因一次失败就放

弃的人，才是永远的输家!

人的一生，不一定都是事事顺利，或许一次波折、一次打击，都

有可能成为我们生命中的转折点。就以我自身说起;从小，我就成长于

优渥的家庭，几乎没有历经失败的经验，每次比赛也都光荣得奖。直

到有一次的四年级上学期，我自信满满的参加了太空人评选计划，那

时，我因为太过于得意，太过于相信自己的英语能力，导致在第二次

决赛时，因为准备不周，原本熟记的台词全都忘得一干二净，这对我

而言是何等的打击，当时的我不愿受到如此的挫折，便决定不再比赛

了，过了好一阵子，才得以释怀。

现在回顾起当时的我，不免感到同情，不只是同情于当时的徬徨，

更是当时内心的挣扎。我是何等想回到过去，对那时年幼的我，提出

心中的忠告啊!如果可以，我将对自己由衷的开导;在舞台上表演的舞者，

那一位不是磨破了好几只舞鞋?在台上领奖的选手，那一个不是从困境

中爬出来的?就算狂风在你眼前呼啸，你要只当微风拂面;当暴雨在你眼

前倾泄，你要当做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低头。我们不

能因为阻碍而倒下，就算?了一跤，还是可以再爬起来重新来过，谁说

失败就是不可能，也许它就是个省思，让我们休息，反省并重新出发。

或许当时的我还太小，无法了解每场比赛的意义，但是，现在的

我已经走了深谷，找出了失败的涵义，我不再只是一味的为了往去的

挫折而耿耿于怀，因为我始终坚信，也是要向以前的我提出的忠告，

冬天走了，春天还会远吗?儿童作家林焕彰先生曾说：“我，不是现在

的我”，假如真是如此，那么我就早已突破!

突破自我作文篇13

一点清素，一怀风骨，一段尘路。多少人突破，却为谁辛苦，又

被谁辜负。——题记

良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好静，好静的雪夜。

女子独占梅枝下，幽幽深叹。薄冷的月光洒在虬曲的梅枝上，散发出

幽冷的清香。深吸口气，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅仅有屹立的

虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫无半点苞芽，女子爱惜轻抚，雪花融

在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花无好意，赢

得满衣清泪。”女子脸上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。

正值严冬日，易安独守深闺，丈夫赵明诚弃城战败，不久而终，

她一人又怎样生活，柔柔女子如同这雪中梅树，外表刚毅，实则不堪

一击。怜她幽香绝俗，为她冷傲冰骨，看那芳华分付，又如何，将它

留驻？易安无奈，挥泪高唱“看取晚来风势，故应难看梅花！”好个

女子！

心系国事，心怀大事，心容万民，柔肩济世。她恨，恨丈夫懦弱

胆小，恨自己不为男子之身，恨这封建社会男女不平等！她恨，她想

突破啊。一树梅花竟奇迹绽放，香，欲浓，冲破了这幽之冷香，挥散

出浓烈的艳香。瘦而不馁，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫无

粉饰的花朵，足以夺走世间一切庸脂粉俗的颜色。梅终是突破了寒冬。

易安不服啊！不论是富家千金，还是才华诗人，亦或是爱国之人，甚

至是心比男儿烈的志士，她终究不能突破这封建社会。不甘吗，痛苦

吗？不，今生今世，易安只做易安，独具风骨，傲然于世，挺拔如梅

花之虬枝，傲然如梅花之风骨。她，为后人所敬，为后人所爱。足矣。

突破的，只不过是过程。成与败，得与失，荣与辱，都颓然跌倒在你

的风骨之前……

那一夜，白雪漫天，合上别人的故事，站在自己的起跑线。终于

知道自己真正想突破的：只是自己罢了，不为谁，只为做自己，独留

风情，屹立于世。雪愈大，香愈浓，心愈坚。

突破自我作文篇14

小时候，见到伙伴下棋，在棋盘上布下天罗地网、英勇厮杀的模

样深深吸引了我。

初学者，静心可突破。棋中布满了许多奥秘，但我不懂棋。我便

奔向爸爸央求他教我下棋。刚开始，我为那粒粒棋子所迷醉，端坐着，

耳畔只有落子声，清脆回响。"你看呢，马放在这儿，斜着走两个，走

完后形成一个日字……”刚说完，我就迫不及待地移了一下，原来如此，

可一到右边，又不明不白。爸爸耐心对我讲解，但我心中有猛虎，难

以安定下来，静坐顷刻，便耐不住学习的寂寞，随意落子，于是被教

育一番“学棋，最忌的是急躁，要静心……”爸爸的声音传来，抚平了

那颗不安的心，我开始思索，也渐渐定下心，浮躁的牢笼被悄然突破。

挫折为牢笼，坚持可突破。我终于能用基础下棋，便约上了朋友

来我家下棋。朋友开始下了第一个棋子——“马”，我便用“炮”瞄

准对方的小兵。她又出了辆“车”，"飞车"快速出动了对我进行“绞

杀”……我陷入了苦战，绞尽脑汁，拈起棋子，久久不知落往何方。额

间汗密，心中被浮躁所困，坐立不安。终局输得一塌糊涂。就这样我

输了，我很不甘心。

“坚持下去，你的努力不会白费，相信自己，定会反败为胜。”

我暗暗鼓励自己。我便收拾便重新试着看下另一个布局的结果，足足

探讨了四十分钟，棋子像被开水浇过一样，滚烫滚烫的，棋子上的颜

色险些被搓掉了，等重新思考后，发现自己的不足。

渐渐的，棋艺不断有所突破，一到放假就找爸爸下棋，虽然屡战

屡败，但我都试着找新方法，就这样玩的次数多了，就越来越熟练，

于是再次鼓起勇气与朋友作战。她出马，我出马；她移车，我出炮；

她动车，我"吃”兵。僵持了许久，我与她只剩下几颗棋了，最终，突

破牢笼，尘埃落定，六胜四负。

困于心的牢笼中，会被突破，棋到长远，人生更远，一切始于足

下，突破心灵的牢笼。

突破自我作文篇15

我们的人生需要不断突破自我，才能让自己达到顶峰，才能足够

充实。如果我们只是在前人帮我们定好的那条路上行走，那么我们将

会错过很多风景，我们将没有办法登上属于我们的人生高峰。

所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才

能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，

甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢？

突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前

方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体

会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。

依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失

落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈项羽在军事上那般杰出，

靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢

得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他得了如此

悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；其

为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。项羽，

前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢？

突破自己，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的

山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是一般滋味

在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，如此的

哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年纪，

怎的那眉头竟似抚不平了一般？还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国

之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会

如此吧。在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登？如果不

注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢？

我们的人生需要突破自我，不断寻求前进，直到我们抵达人生的

高峰！

突破自我作文篇16

在每个人生活的道路上，总不会一帆风顺，肯定会有许多的困难

和挫折。而面对他们，有人会去勇敢面对，但是有人却害怕，去逃避，

但是逃避总没有用，因为你终究还是要面对他们，而勇敢尝试的人们，

虽然会有无数次的失败，但这不仅仅是一种对困难的挑战，还是一种

对自我的突破。不管做什么，生活中许多人都不擅长独立，而是习惯

性的一种依赖，为什么会造成习惯性的依赖？原因正是因为你明白独

立，但是却做不到。独立并不是说你不能去靠别人的帮助，你可以去

适当的靠别人帮助。但若你是完全依赖别人，从而去突破自我，那这

应该成为别人“突破你”，在突破自我的过程中，你若不去坚强、勇

敢的面对挫折及一切，那么就会退缩、畏惧，你若不坚强，谁替你勇

敢？只有当你勇敢地爬起来时，别人在心中那幅你原来面对困难就退

缩的画面，才会彻底破裂，取而代之的是勇敢而又坚强的你。

尽管突破自我是为了更好的去实现自己的梦想，有许多人还是容

易骄傲自满，容易对自己满意，但是做人永远都不能骄傲，轻易去信

自己是最优秀的人。俗话说的好:“当你停止尝试的时候，就是失败的

时候。”人们往往觉得自己已经足够优秀、完美，觉得自己完全可以

停下奋斗的脚步时，你已经失败了。每个人都必须要在优或良的基础

上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，变成更加

完美的自己。

突破创新，大胆超越，这需要勇气，是的！也许突破自我时，会

失败、会沮丧，但是只有不断突破极限，才能获得更高和有所提高。

人不仅仅是努力了才会有希望，而是坚持了才有突破。在人生路上，

只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。

突破自我作文篇17

六月三十号，我们校园里人声鼎沸；多功能厅里，更是人山人海。

这是在干什么？原来学校又迎来了一批新的毕业生（别忘了，我也

在），正在举行毕业典礼呢！多么隆重的一天啊！同学们一个个喜气

洋洋的。不过，对我来说，也是一个特殊的日子——“突破”日。

已“长大”的我依然如小时候一样，依然害羞，不敢表现。街舞

表演？不想去；班干部竞选演讲？不敢去；学校才艺表演？逃……不过，

这次毕业典礼，我却站上了舞台。

典礼前夕，我刚考完毕业考试，和同学们打扫了下考场，便准备

回家，这时，老师叫住了我和小李，把两张纸交给我们，布置了一项

特殊的作业——我俩将代表班级在毕业典礼上表演相声！我真想一口

回绝，然后撒腿就跑。可是，当我看到老师那信任的微笑和小李那坚

定的眼神，我咬咬牙，把心一横，便答应了下来。就这样，不知练习

了多少次，这一天，到了。

除了我们班，还有1、3、4班要表演。我们的相声是第三个节目，

我望着“黑压压”的人群，还没上台呢，腿就软啦，“忘词了怎么办？

手抖了怎么办？摔了一跤怎么办？……我正胡思乱想着，马上就要到我

们了。我立刻给自己打气，“忘词啦，继续说呗，手抖又怎样，摔了

就爬起来，管他的……”轮到我们了，我和小李在“万众瞩目”之下上

了台。一双双好奇的眼睛让我的腿又成软面条了。我深吸一口气，端

正了下心态，开始了表演。真是度秒如年啊！终于演完啦，台下也响

起雷鸣般的掌声。虽然下了台，可我的腿还在抖。不过，心里的石头

总算落了地，总算突破自我了啊！

其实，想要突破自我并不难。只要你敢做，敢去尝试，去挑战。

失败了，更没关系，用得到的经验，养精蓄锐，时机一到便出击！

美国，有独立日。而我，有突破日！

突破自我作文篇18

今年暑假，我和爸爸妈妈，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。

“仙山谷”好有诗意的名字，一路上我就想她定会是个充满灵气，

充满遐想的地方。我们到达那个地方已经是中午了，匆匆吃了点饭，

就赶紧去领了救生衣、头盔向山上出发。

我们乘着中巴来到了河流的上游。漂流现场，工作人员提醒我们

戴好头盔，穿好救生衣。为了安全，还特别叮嘱一定要遵守规定。我

和叔叔刚坐上橡皮艇清凉的水就打湿了我的裤子。一个斜下坡映入眼

帘，叔叔说我们要从那里冲下去，说时迟那是快，看着前面的人如激

流勇进般急速俯冲，听着他们的尖叫声，我的心怦怦直跳，既期待又

害怕。轮到我们了，我吓的闭上眼睛，双手紧紧抓住橡皮艇两边的扶

手，快速地冲刺，水花飞溅在我的脸上、身上，大量的水涌进橡皮艇，

我一身湿透了。看着橡皮艇里满满的水，我急着用帽子舀水往外倒。

叔叔说：“没事的，水会从艇里的小洞流走。而且像这样的下坡会有

十多处，一会儿艇里的水又会满的。”说着我们又来到了一个漂流最

惊险的地方，上下落差有十多米。经过前几处的漂流，我不害怕了。

当我们顺利冲下高坡时，我欢呼了，“我下来了，我下来了。”

漂流有急有缓，一会儿我们漂到了平静的水面。这里仿佛是人间

仙境般，四周都是数不清的植物，有长长的水草在清澈的水底摇曳，

有形状各异的鹅卵石，堆砌成的各种萌萌的小动物。平静水面上的人

们似乎不安稳起来，你用头盔装水泼过来，我们用水枪向你射过去，

水面上笑声、叫声、水声、落水声，混成了美妙的交响乐！

仙山谷漂流真的是又惊又险，他让我克服了胆小的恐惧，并拥有

了挑战困难的信心！

突破自我作文篇19

昨天下午下起了雨，本以为体育期未考试会延迟，没想到王老师

居然依旧如期举行了。一上课我们就前往乒乓球室进行室内一分钟跳

绳。

到了球室后，同学们依次按队伍站好，听从王老师的指挥，各组

分别岔开了距离，以免跳的时候被误伤。我和王绍丞，任菲桐，尹子

明是一组，老师为了公平公正，便让一人先跳，其余三人给他数，本

来我们这组都想让对方给自己加五个，却不幸的碰上了六个没位置的

同学，他们正好监视着我们这一组，以防投机取巧。无奈之下，我们

每人只能靠自己的实力去争取跳绳这一项目得满分。第一轮是王绍丞

那一排先跳，老师一说开始，他们就开始卖力的跳了起来，我们九个

人给他一个人数，光听这阵式就觉得压力倍增。跳绳打在地上的声响，

加上同学们数的不断变化的跳绳的个数，虽然还没到我，可我的心却

一直怦怦跳个不停。老师的哨声打破了球室刚刚的声音，老师一个一

个的统计着同学们跳的个数。

之后老师又让我们这一排来跳，我一下子变的更加紧张了，手心

里全是汗水，我紧紧的握着跳绳做好准备工作，老师的一声开始，使

我深吸一口气，双手双脚有序的配合着，速度也越来越快，我心里默

数着自己跳的个数：163,164,165，166.....Yes,满分了！但我丝毫没有

松懈，而是继续跳。终于，时间到了，我最终以175个的成绩，给跳

绳这一项目画上了圆满的句号，我心里开心极了。

寒假里，日常的一分钟跳绳，我几乎都是在150多个左右，开学

后上体育课有时150多有时160多。我本以为我的体育跳绳成绩大概

就这样了，没想到这次我居然达到了175个！这也让我又一次突破了

自己，希望我还能继续突破！

突破自我作文篇20

今天阳光明媚万里无云，我宅在家里看电视。父亲说:“今天天气

这么好，不能辜负了老天爷的一片心意。说想去哪玩？”“随便”我

一脸不耐烦地说。

于是父亲拉着我来到了“死亡之地”——“锦江乐园”。上一次

我的姐姐蹦蹦跳跳地来到这里，回来的时候泪流满面，一听到这个名

字，她就吓得直打哆嗦。

父亲只买了一个项目的票，就拉着我急匆匆地来到“云霄飞车”。

我还没反应过来，就被父亲推进了乘坐“云霄飞车”的队伍里。我慌

张地朝四周看了看，全都是大人，我心中像压了一块沉重的'石头。时

间是那么得短暂，一会儿就轮到我了。我忐忑不安地走上列车，系好

了安全带，这时列车缓缓地向坡上开。开到顶的时候，一阵急促的警

报声响起。列车，开始飞速向后倒去，不知为什么，我的牙齿不自觉

地打颤，心里感觉空荡荡的。但我也只好咬牙坚持着，心里想:在坚持

一会儿就结束了，回去就可以向姐姐炫耀了。可是现实是残酷的，一

个不幸的消息传来，原来时光并没有那么短暂，后面等待着我的是两

个要人命的连环圈，一开始被树木挡住了。当我刚知道这个消息的时

候，脑子里一片空白。后来，眼泪像泉水一样涌出来，心想：上了贼

船了，怎么办啊，现在下去也不可能了。于是我闭上了眼睛，只感觉

自己不复存在了。只隐约听到父亲在下面喊：“勇敢一点，睁开眼睛，

不要逃避现实！”于是我睁开了眼，我发现自己倒了过来，忍不住爆

发了我的海豚音。后来我渐渐适应了，所有的恐惧都烟消云散了，而

换来的是疯狂与快乐。

我又一次突破了自己，成为了一个崭新的我！

突破自我作文篇21

我是一个小小的花蕾，不愿躲在叶片中，我要突破花片的包裹，

为春天染上一点属于我的清香。我知道，美丽的蝴蝶能在万紫千红中

翩翩起舞，那是它挣脱了蛹壳的束缚，翠绿的秀竹能在春光中婆娑摇

曳，那是它顶破了笋壳给它的紧箍。由此，我暗下决心：自我突破！

有人用怀疑的眼光看着我，有人用世俗的偏见议论我，但我毫不

在乎，我充满了勇气。我信奉雷马克的名言“勇气是年轻人最漂亮的

装饰。”我青春，我也爱漂亮。因此，我用勇气来装饰自己，让自己

成为一朵最艳丽的花，开放在花味沁人心脾的花园中。

我参加了“鸿羽文学社”竞选，年段参加300多人，我不紧张，

不害怕，因为我不想错过每一次属于我的机会。我要试试自己的实力，

自己的勇气。我不想独自坐在寒风中望着前面的朝阳升起。我相信自

己也有那份能力和才气，甚至还有更多的热情和勇气。我不想哪一天

后悔地对自己说“对不起！”虽然我没被选上，但我不气馁，我相信

自己在不断地突破中，总有一天能当上会员的。

我尽力捕捉每一个机会，总想使自己多一点突破，多一点创新。

于是，我偷偷投稿，虽然一直没有回音，但我还是努力使自己微笑起

来，让别人知道我是一个阳光女孩。

并不是我的每次突破都失败，我也有成功的时候呀！比如英语竞

赛一等奖，舞蹈比赛一等奖，推新人大赛二等奖（而且是自编自蹈

的）……

我深深感到，极大的快乐应在极大的“苦难”中去获得。有价值，

有意义，有收获，有成果的人生，应该时时充满“挑战性”。因此，

我跃跃欲试使自己从安逸，平静中挣脱，而后从奋进中获得自由飞奔

的乐趣。

也许，有人认为这样很难，很累。但我喜欢，我不断从“自我突

破”中，步上一个又一个台阶，创造一个崭新的自我！

突破自我作文篇22

成长是一杯茶水，需要我们慢慢品，细细饮，才能品出其甜蜜，

饮出其苦涩……岁月的车轮磕磕碰碰，已无声息的走过漫长的道路。而

这一次的自我突破，如一把利剑，勇敢的刺破黑暗，使胆小和懦弱都

消失到九霄云外去了。

期末结束，优越的成绩竟与我说了“再见”，极差的成绩却朝我

“扑面而来”，天气严寒，外面刮着猛烈的寒风，扑在脸上如刀割一

般。但也成为不了我懒惰的借口。这是我第一次上辅导班，不知道具

体位置的我天还没亮就得准备坐公交车。

打开门，这可真是进入了黑暗的世界，看着枯萎的杂草，谁又能

抵得住冬的严寒？望向四周漆黑如墨的天地之间没有光明，只剩黎明

到来之前遗留的残月，杂草和我颤抖的身影。“怎么办啊，就我自己

一个人，我还是害怕，但是……”面对黑暗，我开始犹豫，我那颤抖的

手不经意间摸到令我厌恶而又惭愧的英语试卷，翻开后，看着一个个

鲜红的叉号，它们仿佛一只只嘲笑我的眼睛，使我不知所措。“不行，

我怎么会被黑暗打倒呢，我要坚持，努力，要让这些‘嘲笑我的眼睛’

都消失。”

经过一阵思想斗争，我索性深吸了一口气，拍了拍发悚的胸膛，

突然想起佚名的话“纵然是深沉的黑夜，也遮不住一丝光亮。”胸中

竟生出几分豪气。突然，公交车出现在我的视野中，我立马出了一身

冷汗，大脑还没来得及运转，我就打开家门，握紧拳头，冲进那择人

而噬的黑暗，那一刻，仿佛公交车就是希望。一阵努力后，终于踏上

了充满光芒的公交车，我长呼了一口气。随着车辆的前行，天也越来

越亮……

登上车的那一刻，一股从未有过的甜涌上心头，我终于突破自我，

战胜了黑暗！

突破自我作文篇23

这学期，我们年级开展了游泳课，这几次的游泳课使我突破了自

我，收获颇丰。

转眼间，明天都已经是我们上的第六次游泳课了，想起第一次走

进深水区的我，由衷地敬佩自己为走向成功迈出了重要的第一步。

那天早上，我被噩梦惊醒——梦里的我应为不会游泳在水中挣扎

了好一阵，之后便心神不安的在学校里度过了一个上午，但时间却过

得飞快，到了下午，我们进到了游泳馆，在换衣服时，我的手不禁发

起抖来，心脏也怦怦直跳。换完了衣服，做完了准备活动，我们站到

了深水区前方，深水区深不见底，水的颜色就比浅水区深了好多，水

平如镜，没有一点波纹，此时的我心中忐忑不安，七上八下，我真想

去告诉老师我不敢，但刚迈出的脚步却又定在了那里，因为我心中的

另一个想法在告诉我：你如果每次都退缩，永远不突破自己的话，那

你就只能在浅水区里游了。我刚迈出的脚步收了回来，发抖的双腿转

向了深水区。前面的同学都下水了，我坐在岸边，“扑通”一声钻入

了水中，起初，我有点不适应，手和脚不停地踢动着，感觉自己要沉

下去一样，但后来，我加入了唤气，我的腿“收，蹬，合”手配合着

向两边滑水，嘴巴也不停的唤气，慢慢地，越游越远，越游越快，如

鱼得水。之后游的几圈，我没有感到丝毫的劳累，并且越来越得心应

手了。

游泳课好像很快就结束了，在这短短的一节课中，我突破了自我，

还明白了：遇事不要退缩，要勇于挑战，这样，你才能挑战极限，你

才能成为更好的自己，你才能向成功更进一步！

突破自我作文篇24

每一个记忆都是一颗颗闪亮的星星，发出独一无二的光芒，其中

有一颗星星极为闪耀，每当看到它，不禁都会把我拉入回忆中。

炎炎夏日，太阳公公把强烈的阳光洒下大地，知了在树枝上不停

的叫，像极了交响乐，男女老少用着不同的方式来避暑，而游泳已经

成了大家运动的不二之选。催了很久，让我学游泳的老妈终于下“狠

心”，给我报了个游泳训练班，我顿时欲哭无泪，我才三年级呀。

到了游泳馆，一看竟然有不同年龄的人，穿着各色的衣裳，远处

望，分明就是一条活脱脱的彩虹。跟着教练来到训练场，有跟我年龄

相仿的小孩，也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐，教练先让我们练习

憋气，“小事，这我可是练过的！”可事实告诉我，天外有天，人外

有人，比我憋气时间长的足足有5个，我们一共只有12个人。学会所

有基本功后，教练竟然让我们从场边的瓷砖上跳下去，游到对岸。听

起来没什么，可是跳下去的深水区有2米了哎。虽然是夏天，可瓷砖

却格外的冰，刚触碰它，冰冰凉的感觉直达我的每一个细胞，我

打了个哆嗦。

时间过得飞快，转眼间排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的

走了过去，看似站在那一动不动，可内心却十分矛盾，心里已经在打

退堂鼓了，但又想挑战自己。可水那么深，要不算了？教练估计是等

的不耐烦了，让我跳下去，可后面同学却给我加油！我似乎获得了勇

气，一咬牙，一闭眼，屏住呼吸，跳了下去。到了对岸，我简直不敢

相信自己是怎么过来的，我突破了自己。

突破自我，会有一种成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！

突破自我作文篇25

今天无意中翻看了摆在书桌上的初中毕业照，其实我初中毕业也

已经四年了，但是在我目前的上学经历中，记忆最深刻的也正是初中

上学的经历。毕业照的后面写着当时我们班的口号，最后两句就是

“挑战自我，突破极限”，看到这两句话，我的内心有一些浮动，我

似乎并没有像口号中的那样在挑战中突破了自己的极限。

勃朗宁曾说：“人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在

又有何意义？”可能很多人都会把这句话当做自己的座右铭。记得再

在中的时候，这句话就一直是我的座右铭，不知怎地，高中似乎已经

和初中完全不一样了，在初中的时候，只要我付出努力，就一定能够

得到相应的回报。但是高中却不一样了，我付出了很多，但是收获甚

微，我每次都在用这句话激励自己，无数次的考试失败，尽管沮丧失

落，但是我没有丝毫气馁，睡一觉，哭一晚，明天起来继续奋战。这

时候，可能有人会猜，按照写作的惯例，我最后在高考的时候一定考

得很好。不，高考我依旧失败了，而且考的是最差的一次。

为什么会这样？在看到高考成绩的那一刻，我自己都无法接受，

我一直在挑战自己，我想着能够在最后的高考突破我自己的实力，但

是我最终失败了。看到成绩那两天，我一直把自己关在屋里，我极度

的失落，不敢相信这一切的一切就是对我高中三年挑战自我的报答。

但是现在，一个已经上了大学的我，再回首看这一切时，我已经

能够坦然的面对这一切，我并不质疑当时我的座右铭有什么问题，也

不怀疑我当时的方法。这一切并没有什么意义，既然失败了，就起来

再战，继续去挑战突破自己，这才是我应该做的。

突破自我作文篇26

人在途中，心随景动，勇敢向前，心在远方。喜看城市发展，见

证西城崛起，16公里的徒步之行，让我领略了旖旎风光，学会了持之

以恒。回忆那天……

艳阳高照，缕缕阳光射过树梢，宛若金丝条。白天的云朵簇拥一

起如同万千笑容。小鸟的歌唱声婉转悠扬。在主持人的一声令下，我

和妈妈跟着徒步大军浩浩荡荡地向终点出发。不过多久，炼油塔印入

我的眼帘，烟雾笼罩着这个庞大的基地，始觉此乃“脚踏云端似神

仙”，茂名的城市名片是如此雄美。大步流星，一路上，我看见了高

大的建筑，幽静的公路，还有许多可爱的人——志愿者、医疗人员、

警察在为我们保驾护航。

阔步前行，疲惫的感觉也逐渐布满全身。路途漫长，烈日灼人，

额头上的汗珠顺着脸颊滚落下来，劳累的我们都坐在路边休息。当坐

下来的那一刻，我感觉麻痹的双腿得到了放松，看着路上的人来人往，

我质疑自己：还有足足5公里没走完呢！那么辛苦，怎么坚持啊？我

心绪凄迷地思量着，不经意间，我瞥见了一个四岁的小男孩，他气喘

吁吁，但嘴里却念念有词：“我一定要走完全程！”他的眼睛闪烁着

坚定的光芒，言语间流露出必胜的决心。我心有不甘，难道我连一个

孩子也不如吗？便整装重新出发，虽然腿部早已酸痛得不行，但在我

的坚持下，所有障碍都挡不住我前进的步伐。三公里，二公里，一公

里……终点近在咫尺。耶！我做到了，我成功了！到达终点后，我和妈

妈拍照留念，美好的时光定格在这绚丽的瞬间。

路，好不好走，自己亲自走过才知道；风景，美不美，自己亲眼

看过才知道。突破自我，这就是我要的人生。

突破自我作文篇27

突破怯懦，勇往直前；突破怯懦，展翅翱翔；突破怯懦，拥抱天

空。——题记

那是风和日丽的一天，爸爸妈妈带我来到北京郊区的一个自然风

景区，挑战滑索。

我雄赳赳气昂昂的爬上山顶，却怎么也不敢向前挪动半步。看着

玻璃栈道下的悬崖，我心里不禁发怵：真后悔同意玩滑索。现在好了，

要反悔肯定被人看不起，只能硬着头皮上了。这样想着，我抬起头，

大步的走上滑索台，带好了护具。突破怯懦，让我敢于勇往直前。

站在滑索台沿，刚刚建立起的一点勇气，瞬间消散了。眼下是万

丈深渊和宽阔的河流，前方是望不到边际的绳索。我抬起一只脚向空

中伸了伸，又收了回来，怎么也不敢迈出一步。我向下深蹲试图做在

护具上，却怎么也感受不到护具的存在。我不敢向前跳，仿佛这一跃

就会跌落悬崖。太阳被云朵遮掩，天空变得阴暗起来。我闭上眼睛，

仿佛沉浸在自己的世界里。教练的叮嘱，爸妈的鼓励，像是背景音，

若有若无。我回想着教练的指导：如果感到恐惧，就握紧绳子，双手

不自觉的向回靠拢紧紧抓住结实的绳索；我回想着爸妈的期待：加油，

你一定可以的。忽然一阵风吹来，我一哆嗦，那个怯懦的自己被打败

了。我睁开眼，坚定的看着那直通云霄的绳索，以最优美的姿态纵身

向下一跃，一种自由飞翔的快感包围了我。这一刻，天空忽然放晴，

眼前的这个世界亮了起来。突破怯懦，让我敢于展翅翱翔。

坐在滑索上，抬头望望湛蓝的天空，几丝云彩镶嵌其中，似薄纱，

似飘带；低头看看碧绿的河水，似玉碧，湿润，清澈。眼前“青树翠

蔓，蒙络摇坠”的山峰向我一步步逼近。我面带微笑，张开双臂，感

受着微风拂过脸庞，顿时心情舒畅了许多，仿佛与自然融为一体。突

破怯懦，让我能够拥抱天空。

那一天令我记忆犹新，不仅是因为我成功挑战了滑索，更因为我

突破了怯懦，战胜了自己。人生之路漫漫，面对诸多挫折，打败怯懦，

保持无畏，才会有“世外桃源”般的体验。

突破自我作文篇28

李响曾说：“人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。”

只有不断突破极限，才能提高。想要突破恐惧的阻碍，大胆超越，需

要毅力和自信。

五年级，音乐老师选了我们班参加市级合唱团比赛，教我们唱

“凤阳花鼓”。课上，老师一遍遍示范，我们也跟着模仿。“凤阳花

鼓这首歌要唱出劲头，来，一起再唱一遍——准备开始。”我们每一

张口，声音都不清脆，没有欢快的感觉。几次练习，却仍然重蹈覆辙，

情感不到位。渐渐，自信心像一块案板上的肉被刀一次次消磨掉了。

唱歌的声音比蚊子还小，一唱我就头皮发麻，被心理负担压得张不开

嘴，对这首歌产生了恐惧。

这时，老师温柔而又振奋人心的声音传入耳中：“最怕什么事物，

就应该想着去突破。难道你们就这样认输了吗？”我细细品味：这首

歌讲的是一群人敲锣打鼓比赛唱歌，我应该把激动的心情唱出来。我

想象自己唱歌时被别人称赞的情景，把发自内心的喜悦、得意融入歌

曲中，感情一次比一次强烈，天籁之音破口而出。我把这个方法告诉

其他同学，我们即使嗓子哑了，仍然坚持一遍遍练习。终于凭借感悟

和毅力有了突破。

比赛那天，我生怕自己失误，影响合唱效果，一丝恐惧浮上心头。

音乐响起，随着美妙的歌声，恐惧烟消云散。“咚锵锵咚咚锵，咚锵

锵咚咚锵……”模仿敲钟的声音，轻快而自然；“左手锣，右手鼓，手

拿着锣鼓来唱歌”我仿佛就是歌中之人，兴冲冲地展示才艺，骄傲又

自豪；“别的歌儿我弈不会唱，单会唱个凤阳歌”我昂首挺胸，神采

飞扬，唱得越来越起劲，越来越自信。我们的歌声余音绕梁，台下掌

声如潮，连评委老师也站起来为我们鼓掌。我心里美滋滋的，脸上洋

溢着自信的笑容。是信心让我突破恐惧的阻碍。

有人认为突破需要努力，有人认为突破需要争取，有人认为突破

需要创新……我认为突破还需要毅力和信心！

突破自我作文篇29

今天，可以算得上是具有里程碑意义的一天了，因为在今天的体

能训练课上，我打破了自己有史以来的记录。

本来我是对体能训练很反感的，觉得它的本质并非是“训练”，

反倒更像是一种“折磨”。再说了，中国人的体质本来就不适合高速

度的运动，毕竟我们的祖宗又不是飞人，何必再“拔苗助长”？还不

够浪费时间的呢！好在程一诺会和我一块去，也算是一种心里的安慰

吧。

果然不出我所料，体能训练的确十分残酷！刚开始就给我们带来

一个下马威：一千米跑！说是热身，把身体活动开就行了。可这要是

跑下来，别说热身了，腿都能给你跑废了！

跑完一千米，其他项目也就轻松了，虽说有点难度，短时间还是

可以克服的。

课上到了尾声，也该进行400米测试了。我们都显出了极不情愿

的样子，因为刚刚训练完，体力别说不支了，就连抬腿的劲儿都没了，

怎么能应付得了400米呢？最终还是经不住家长的“狮吼功”，一步

一步走到了起跑线上。

哨声一响，我不管三七二十一向前冲了过去，可谁知他们像是挪

不动腿儿似的，一下子被我甩了100米。

看到他们这番模样，我的自信心倍增，速度一下子又提高了不少，

还不时“回头望月”，第一次觉得400米竟如此轻松。

可这中长跑终究是中长跑，可不能一开始就猛冲，果然，300米

时我的体力明显透支了，喉咙痒的难受，我只得慢慢停了下来。可谁

知第二名竟鬼使神差地跑到了我前面，还“嘲讽式”地对我笑了笑，

我又是气愤，又无奈，开始了100米的冲刺，第二名也自然而然被我

“弯道超车”了。

两分十秒！随着老师话音一落，我整个人躺在了地上，大口大口

呼吸着新鲜空气。

“我突破了自己，跑进了两分半”！我对着天空大喊着。

突破自己，其实很简单，只不过是100米的一个冲刺。而在今天，

我体会到了超越自我的喜悦。

突破自我作文篇30

成长的路上，我们需要不断突破自我，不断挑战困难，带着自己

的信念笑看人生。

那一次，我站在台上，不知所措，毕竟那是我第一次做那样的事，

这是一场学校举行的诗词比赛，我代表自己的班去比赛。我的对手很

快也上台了，他的眼里带着一点傲慢，似乎已经胜券在握。我看到主

持人出的题时，脸色很难看。因为这个方面并不是我所擅长的。很显

然，最后是我输了，他在走之前对我说：“回去再多练练吧，虽然你

比不过我，但我很期待下一次跟你再来一次对决。”

我知道这是他对我的嘲讽，但他说得是对的，我确实应该多练练

来突破自我了。

回到家中，我迫不及待地翻出那本厚厚的古诗词，开始研读起来，

书上的一个个字飞进了我的脑海中，印在我的脑子里。不一会儿，眼

里的字似乎慢慢地扭曲起来，我摇了摇头，让自己清醒，毕竟任重而

道远，便继续读下去了。

日复一日，年复一年，我感觉自己已经有迎战的资本了。

这是我第二次站在这个台上，出乎意料的是，他还是我的对手。

主持人出题后，我对一句，他也对一句，渐渐地，场内的呼声开

始降下来了，他们的眼睛一直盯着台上，不想错过任何一个瞬间。

突然，我对诗的时候，忘记了我原本想说的诗句，我努力地回想，

嘴里一直念叨着，但我耳边一直回响着主持人的倒计时。比赛是可以

放弃的，可你真的要放弃，抛弃自己这么多年来的努力与信念？我不

甘心，也许是上天帮我，脑子灵光一闪，我抬起头，对上了他挑衅的

目光，说出了白居易的“门前冷落鞍马稀，老大嫁作商人妇。”他立

马就慌了，他的脸上有点焦虑，一滴汗珠在他的脑门浮现出来。最后，

他遗憾落败了。我把那天他对我说的话奉还了回去，他也若有所思，

说：“我还会再来的，下次就战胜你。”

我知道未来还有更多的挑战，但我会不断突破自己，坚定自己的

信念走下去。望着他的背影，我喃喃道：“我等着你的挑战，当你突

破归来时，我也会再次突破。”

突破自我作文篇31

冬天沉睡的小草，只有力争冲破黑暗，才能在春天破土而出。突

破自我，战胜困难，才能成就真正的自己。

海伦·凯勒，很小的时候还没有熟悉光的色彩、探索生命的真谛，

就因为眼睛受损，就永远生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天处于抑

郁之中。是她的老师让她找回了自信，找回了自我。老师刚来的时候，

海伦不把老师当一回事，而老师并没有为此放弃，带着她用触摸去感

知去领略世界的美好。要知道从一个还没有完全接触世界的盲人来说，

握笔，吃饭，甚至是写字……在一些普通人看起来很简单的东西，可对

她来说却是一种新的突破。海伦她突破了她的黑暗，以自己的方式来

体验世界，还写出了著名的作品《假如给我三天光明》，海伦·凯勒就

如同在沙漠中盛开的玫瑰。

同海伦·凯勒一样遭受痛苦的还有伟大的音乐家贝多芬，贝多芬从

小努力练习音乐，创作了许多著名的作品。但在他20岁时，却遭受到

双耳失聪的痛苦。一位音乐家，失去了听力就意味着他离他最爱的音

乐会越来越远。在所有人都认为他不可能再作出优美的曲子的时候，

他并没有被眼前的困难所击倒而是更加努力地练习，他在无声的世界

中，把自己的在无声的情感放在曲子中，不断去尝试突破自己。不久

让所有人不相信的事情发生了，他重新回到了舞台上，并用他娴熟的

技艺，弹出了华丽的曲子，狠狠地驳回了那些当初对他说不的人的说

法。贝多芬正是突破自己，在失去听力之后，数十年如一日辛苦地练

习，战胜了无声的世界，找回了真正的自己。所以，才能绽放幽暗而

夺目的生命之花。

人的生命就像花朵，在绽放之前，他们的生命或许有很长一段时

间都生活在寂寞的黑暗里，他们从未害怕黑暗，在黑暗来临之际会用

温暖的怀抱来迎接它的到来，用自己的方式更好地去享受世界的美好。

只要抗得住困难，乐观地去面对，不断前进，就能不断突破自己，甚

至超越自己。

突破自我作文篇32

阻碍是成功路上的绊脚石，但它的背后却是琳琅满目的美景。

那是个炎热的下午，炙热的太阳仿佛能把大地烤得啪啦作响，小

花无力地耷拉着头，万物好似都快被融化。我松懒地站在操场上，听

着体育老师滔滔不绝的话语，心早已飘到空调房去。突然，同学们都

齐刷刷地看向我，原来我被老师“钦点”，与同学一起参加了学校的

跳绳比赛。那时的我不敢相信，跳绳时总是跳的很少的我竟然被选上

了比赛，所以我根本就没有把它放在心上。

比赛的前两个星期，体育老师跟我说了比赛的注意事项，并让我

多加练习。同学们也纷纷投来质疑的眼光，一些话总是在我心里环绕。

我鼓起信心，决定要好好地拼一把。于是每天放学后，我在楼下练习

跳绳，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比赛的前几天，我却中暑了。

浑身难受的我又放弃了跳绳的念头。同学们的目光萦绕在我心头，老

师的期望，奖品的诱惑让我动摇，所以比赛那天我是带病参加的。

选手们都做好了准备站在操场上，而我浑身哆嗦着，手心不断冒

出冷汗，紧张蔓延着我的全身。随着一声哨响，比赛开始了，只见摇

绳的同学摇的飞快，跳绳的和摇绳的默契的配合着，可我的身体状况

并不怎么好，有种摇摇欲坠的感觉。此时我的耳边响起了体育老师的

一句话“既然你都参加了比赛，为何不好好拼一把呢？不要让自己后

悔！”我也不断地鼓励自己，终于是找回了些许状态。尽管整个人像

是失重一般，但我仍然没有放弃。迎着微风，闻着花香，我自信地昂

头跳跃，不顾嘲笑，不顾疾病。成功离我越来越近，我的心也随之高

昂。五十个，一百个，两百个……终于，随着一声哨响，比赛结束了。

迎着甜甜的微风，我骄傲地站在颁奖台上，露出了自信的微笑。

当我们在生命的长途中跋涉时，才发现生活布满了荆棘，我们只

有敢于突破它，才能迎来绚丽的风景。

突破自我作文篇33

西双版纳的原始森林有一个名扬中外的高空雨林挑战项目，名为

丛林飞跃。在那里，我曾突破心理障碍，冲破怯懦的茧。

丛林飞跃是由树桥、网道、空中跷跷板、速降等串联起来的高空

拓展项目，它盘绕在雨林之间，全长500多米，离地面有数十米的距

离。我站在地面，看到上面那么高那么险，就有些踌躇不前。这时，

妈妈鼓励我说：“你以前参加过一些拓展项目，这个你肯定没问题，

都是嵌在树上的，上去之后肯定会有不一样的感受。”听了妈妈的一

席话我倍受鼓舞，再加上我强烈的好奇心和冒险欲望，我决定迈开这

第一步。我突破了心理障碍，决定勇敢尝试。

“这么高！”只有20厘米宽的绳结软梯摇摇晃晃，我的心中七上

八下，双腿发软，胆战心惊。听到后面人的催促，我强装镇定，尽量

不往下看，慢慢迈出步子，不知不觉中进了雨林深处。接下来是空中

跷跷板。我的手紧紧抓住保护绳锁，左脚踩到跷跷板的一端，右脚刚

想往上迈，它突然向反面倾斜，我还没有反应过来，就滑了下去。随

着那声刺耳的尖叫，我的大脑一片空白，身体向下速降了十米。我就

这样被保护绳吊在空中，惊魂未定之余，我第一个念头就是放弃。在

突破心理障碍的路上我们需要用十足的勇气和胆量跨过“绊脚石”。

“已经没有回头路了，往前走吧！前面有更多更美的风景是留给

勇者看的。”“不要半途而废，要不然就前功尽弃了！”领队呐喊着。

接下来，我抛开一切杂念，认真对待每一个项目。走着走着，我忽然

发现自己的心中不是那么恐惧了，有时甚至还能观望周边的风景：太

阳在树丛中若隐若现，慢慢爬上了枝头。脚下是圆石和苔藓，头顶鸟

语花香……在突破了心理障碍后，这艰难挑战居然能使我乐在其中。

当我顺着索道滑到地面时，泥土的清香扑面而来。虽然突破的过

程可能会很艰难，但是当我们成功冲破心理的屏障时，就会体验到不

一样的快乐。

突破自我作文篇34

当花儿第一次含苞初放时，那是第一次成长；当蝴蝶第一次破茧

而出时，那是第一次努力；当我们第一次蹒跚学步时，那是第一次成

功。九月的某一天，当我们进行第一次军训时，那是第一次突破。

“三连，全体同学记住，站军姿的动作要领：脚跟靠拢并起，两

脚尖向外分开约60度；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；

两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴

于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下额微

收，两眼向前平视。”你瞧！一个皮肤黝黑，个子不高，穿着整齐的

军装，头戴军帽，表情严肃的教官正一边说一边示范正确的军姿动作

给同学们看。站在他面前的是一群脸上还充满着稚气的学生们，现在

的他们如同生长在温室中经不起风吹雨打的小花儿，可他们已经是初

中生了，迎接他们的是接下来为期四天的军训。

同学们按照教官说的和教官做的，也站起了军姿，太阳热情地笼

罩着大地，整个世界像蒸笼一样，我们就如同蒸笼里的包子一般，知

了在树上不停地叫，仿佛在说：“热死了，热死了！快给我冰棍，冰

棍！”同学们丝毫没有被这天气给打败，烈日亲眼目睹了我们在它的

关注下坚持站军姿，虽然我们已经大汗淋漓，衣服已经湿透，但依然

纹丝不动。

休息了一会儿后，又站起了军姿，教官来到我们中间，帮我们调

整军姿，讲述军姿的四要素：“‘三挺三收一睁一顶’，所谓‘三挺’

指挺颈，挺胸，挺腿；‘三收’指收下额，收腹，收臀；‘一睁’眼

睁大，并直视前方；‘一顶’就是头要向上顶。”让我们必须严格执

行。

随着时间的流逝我们的军姿站得越来越好，大部分同学都坚持下

来了，有些同学脚疼但也忍痛咬紧牙关坚持站完了整个过程，有几个

同学中暑了，休息一会儿后又坚持站起来，继续训练。我们每个人都

挑战了自己的极限，成功突破了自我，超越了自我。

人生中有许许多多的第一次，但每一个第一次，永远都会在人的

大脑里留下一个深刻的印象，使你永生难忘，让你更加勇敢的去突破

自己。这次军训，让我长大了很多，让自己从此经得起磨炼，不畏艰

险，不怕困难，勇于挑战自我，突破自我。

突破自我作文篇35

不经历风雨，怎能见彩虹？

——题记

春蚕化茧，若不破茧而出，若不突破自我，怎能在天空中展翅飞

翔？又怎能化作美丽的蝴蝶仙子在天空中翩翩起舞。破茧如此，做人

亦如此，只有不断的超越自我，才能收获成功。

“呼哧……呼哧……”巨大的喘息声此起彼伏，我们的篮球队伍正

进行着如火如荼的三千米长跑训练。

“跑起来，跑起来，不要停，停下就加圈！”教练站在高台上，

望着操场上奔跑着的因劳累而拖拉着步伐的我们，高声怒吼着。听着

教练的吼声，我们仅仅是快速迈动步伐，前进了十几步，步频便再次

拖拉了下来……

“瞧你们一个个怂的，再加五圈！最后到的，再加五圈！”见我

们的速度再次慢了下来，教练恨铁不成钢地威胁道。

听得教练的话语，我先是一愣，随后咬紧牙关，爆发出了最后的

力气，越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁

吁，汗流浃背。冲刺了约五六百米后，我呼吸困难、张大了嘴，两眼

发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来，每迈一步，都要承受巨

大的酸痛与痛苦，膝盖骨发出嘎吱嘎吱的响声，“咳咳……”一股甜意

涌上嗓子眼。这六千四百米的长跑，让我在心灵及身体上都承担了巨

大的压力。

偶然抬头望向体育场墙上的几个大字“努力奋斗，超越自我”，

我感觉这句话仿佛离我那样的遥远，突破自我对我来说是那样的困难。

“哥哥，加油……”这时，一个坐在石阶上的小弟弟的加油声传入

我的耳畔，我朝他露出了一个极为勉强的微笑，同时心中也挺起了自

己的一抹自信——努力奋斗，超越自我！

此刻，我深吸一口气，奋力奔跑，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，

所过之处，“汗”流成河，拉开步伐，微风吹拂在我的脸上，丝丝清

爽沁入我的心扉。再望向那八个大字“努力奋斗，超越自我”，它们

仿佛在散发着金色的光芒，在阳光的映照下愈加鲜艳，熠熠发光！终

于，六千四百米长跑圆满完成。

在生活中，我们也需要经过一次次的突破来磨练自己，我始终坚

信——阳光总在风雨后，冬天走了，春天还会远吗？

突破自我作文篇36

人，往往习惯于表现自己所熟悉的领域。但如果我们愿意回首，

细细审视，就会恍然大悟，看似紧锣密鼓的学习挑战，永无歇止，难

度渐升的环境压力，在不知不觉中养成了今日的各种能力。人只有打

破常规，不断突破自己，才能又更快的提高。在读了，《打破常规思

维，发现另一个自己》后，我更深刻地领悟了这个道理。

这篇文章讲述了这样一个故事：一位教授每周都给他的学生布置

一首新乐谱，三个月下来，学生很不解，便问老教授原因，老教授其

实是换了一种思维方式，让学生重新去发现自己，发掘自身更大的潜

力，去追求成功。

读后，我被老教授的思维方式所感动和震撼。这位老教授的教学

方法很特别，就拿我的钢琴老师来说，只有我把作业弹出了才能进行

下一首曲子的演奏，下意识里，我就认为只有把一样样只是从底层开

始学习，真正掌握了每一项只是才行。然而，如果我们换种思考方式

来想就不一样了。

知识的世界是无限的，你可以尽情在里面徜徉、探索，不要被常

规所束缚住，要懂得不断地创新发展，稍微动下脑筋，不墨守成规，

也许就能取下一番业绩。

古代地天文学家伽利略曾经地一个事例正视打破了常规地思维。

伽利略不迷信亚里士多德作出的结论：物体做自由落体的速度和质量

有关，他为了证实自己的观点，从比萨斜塔上同时扔下质量相差很多

的木球和铁球，结果他们同时落到了地上，伽利略用自己的实际行动

打破了常人死板的思维，发现了另一个自己。

平常我们都在频繁地学数学，做数学。然而，有些学生都没有真

正理解数学概念所表示的意义，做题目所靠的也只框限于那些死板的

公式中。如果稍有拓展，就只会等待着失败。我们要在理解的基础上，

学习更多的方法，突破自己。

固定的思维让人跳不出那些陈规，在思维定式的作用不按部就班。

很多时候，我们的失败往往都是败在思维定式上。

是啊，正如文章所说：在这个瞬息万变的社会，我们不能一位遵

循那些旧模式，我们要敢于打破常规，突破自己，找到新的自己，开

发自己的潜力，激发自己的潜力，向更高的目标迈进。

突破自我作文篇37

没有谁给人以生命，除了他自己的突破。人只是在实现自己重生

的意图上方才存在的，恰似鸡的生命只是在实现自我的突破上才存在。

人不也正似鸡蛋那样吗？一面偷着懒，一面又幻想着出人头地、

红梅映雪，等待着外力帮助自己，殊不知最后等待鸡蛋的只是食物，

等待人的也只有平庸！人只有孤零零地用自己内心的力量成长，才能

突破自己，以真实存在。

从外打破的鸡蛋是空心的，啥也没有，而从内打破的鸡蛋是饱满

充盈，有冲动的；人亦如此。对于内心平庸的人，再丰富强大的外力

也会轻易变为枯寂的心灵，从外一击便化为齑粉；而只有内心丰富的

人方能破茧而出，化蛹为蝶，重新凝视自己，像老庄，像里尔克，他

们的灵魂在一次次突破中撞击、摔倒、成长。

从外打破的鸡蛋如死气沉沉的蝉蜕，是无动作的投降；而从内打

破的鸡蛋是生命的内衣，予人以重生与挣脱的冲动。自我突破的内力

源自人的深度，就像一口井，向大地深处掘进，探索到渊源里不绝的

活水。卡夫卡认为写作就是把心中的一切都敞开，直到不能再敞开为

止。他会把他内心最深处的东西都写出来！而且毫不费力！孵化自己，

成为了他生命的内在要求。

马尔克斯曾说：“一切皆有灵性，问题是如何将它唤醒。”一个

人，无论多么鲜活的生命，若在一个鸡蛋内搁置过久，便会褪色、发

馊、变质，呼吸与思想即遭到压迫，想象力也如衰草般一天天地矮下

去……而尼采，一出场就痛痛快快地撕破层层压抑的精神疑云，满溢的

思想冲破了他的头脑，他从内打破了自己，也使人类的思想获得了一

次久违的深呼吸。且看宫崎骏发现自己的漫画只是手冢的仿造品，无

论怎么努力也突破不了这一桎梏，便毅然转行动画，成为第一位将动

画上升到人文高度的思想者，难道不也是一种突破吗？若我们无法挣

脱令人窒息的鸡蛋，不妨转个方向，换个方法。但勿轻易借助外力，

依赖外力只会换来另一个看不见却更坚固的蛋壳。

人不能只凭自己的力量而生存，需要外力却不能让它成为桎梏自

我的鸡蛋壳。一股从内突破自我的冲动、再忍下去即要发狂的激情炙

烤着你——冲出去！从狭窄的空间破壳而出，也唯有如此，人才能获

得新！

突破自我作文篇38

那是我的第一次突破。

四年前我和爸爸妈妈去了麦积山石窟。当我真正看到它时，心里

忐忑不安：石窟建在一个陡峭的石崖上，要穿过很长的凌空穿云似的

栈道，那些栈道上面有很多游客，看起来摇摇晃晃，感觉承受不住那

么多人的重量了。望着那么高的石窟，我觉得心一下就凉了。感觉无

法突破自己的胆怯。

“爸爸要不然你们爬，我在下面等？”我以试探的语气问道。

“那怎么行！咱们尝试一下，突破一下自己好不好？”爸爸的话

说得我跃跃欲试，于是说：“行，我爬！”那时我并不知道这次突破

胆怯的难度。

转过几道铁架子的阶梯后，我突然意识到了我刚才想错了：下面

好似万丈深渊，悬崖好像张开血盆大口，要吃掉我。我紧紧抓住旁边

的栏杆，有点想放弃了。这是爸爸追了上来，看见我停在那里，便明

白了，问道：“小子，你是不是不敢爬了？加油，不要往下看，突破

自己！”说完，便一马当先的往上爬，我听完他的激将法后，觉得不

甘心，于是紧随他而上，心想：“我一定要突破自己的胆怯！”

五分钟，十分钟…时间一分一秒的流逝了，我一路朝前看，不停

的往上爬，心里想着：“你才不是胆小鬼呢！加油加油！你可以的！”

我一路这样想着，脚下的铁架子好像也变得结实了，我好像已经突破

了自己的胆怯。

眼看马上就要到最上面的一层石窟了，可又一“拦路虎”挡住了

我的去路：那是一道最陡峭的铁梯，看似接近90度，这该如何往上爬？

我便心想：要不到这里就算了？但看到很多人再爬，我又很纠结。就

在这时，爸爸追了上来，立刻会意，问我：“你想不想留下遗憾？不

想就继续往上爬，抓牢扶手，突破自己的胆怯！”我看着爸爸意味深

长的眼神，心里马上有了一股冲劲，于是我鼓足勇气，抓紧栏杆，一

步步攀登，此时，风在耳边呼啸，那一刻，内心无比自豪，无比豁朗，

我真正的突破了自己的胆怯，我做到了！

爬到顶层后，我看着自己上来时的栈道，蜿蜒曲折，陡峭无比。

但我在栈道上时，却没有感到如此。尤其此时此刻，我很自豪。生活

中很多事情也是如此，不要被它强悍的外表所吓倒，只有当你真正挑

战它时，你才会发现突破它其实并没有那么难，重在有突破它的勇气

和决心。

人生路上，不必害怕，重在突破胆怯！突破自我！

突破自我作文篇39

亚洲首富李嘉诚有这样一番颇为经典的理论——鸡蛋，从外打破

是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是

成长。这一语可谓是道破了人生的真谛。

我想，很多人大概都曾羡慕过李嘉诚的成功，期待着机遇某一天

也会降临到自己的身上。然而现实却是残酷的，他们就此碌碌无为了

一生，最终仍然是社会底层的小人物。也许他们会慨叹世道的不公，

但他们从来没有去想过，一味等待的人往往抓不住咫尺的机遇。世界

是多变的，似乎处处都隐藏着潜在的危机。这是每个人踏入社会所遇

的第一道关卡，同时也是一次最重要的考验。而恰恰就有很多人在此

终止了脚步，他们难以勇敢地迈出走向成功的第一步，索性安逸地呆

在原地，满足于现有的一切，或是还信心满满地等待着机遇的光顾。

而勇于接受挑战的人不甘心停在半途，他们拥有属于自己的理想与目

标，内心强大的力量是勇气的源头，支持并引导着他们穿过丛生的荆

棘，逃离无边的黑暗。

对于从未见过的危险但却精彩缤纷的世界，他们选择了面对，选

择了接受，也因而享受到了那些胆小怕事的人所无法接触到的美妙。

不过在我看来，就算是凭着自己的力量破壳而出，最后的结局亦有可

能大相径庭。我们知道，小鸡破壳而出之后的成活率并非百分之百，

正如人一样也有孱弱多病之分。他们也许可以支持着自己迎接挑战，

但未必能承受得住社会的压力。仅仅是接受还远远不够，因为突破自

我往往比单纯的接受挑战更为重要。接受是被动的，而这种被动总是

很容易被击垮，只有化被动为主动，将决定权牢牢地握在自己手中，

才能够真正地主宰人生。

人们口中所传言的成功秘笈大概也就莫过于此了吧。从外打破还

是从内打破，等待还是突破，成功与否，主宰命运的那个人不是什么

上帝，而是你自己。

突破自我作文篇40

曾经以为，古人的生命会简单明了，时代赋予他们简明的期望：

入相出将，封妻荫子。然而是谁偏偏要为自己的人生另选一条路

（一）李白

是黄沙漫天、北风吹雁中骑驴高歌的歌者吗？是以霓为线，以虹

为钩的海上钓鳖客吗？是遍访青山绿水、且歌且行的游者吗？人们对

你的期望本是取悦帝王换取高官厚禄，而你偏偏要独上高楼，在朝要

高力士脱靴磨墨，在野要放白鹿于青崖之间……

于是你注定孤独“举杯邀明月，对影成三人。”然而你傲然“钟

鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。”

当我们回望唐朝，站在中间的不是帝王，而是你啊！

（二）苏轼

是拣尽寒枝终不肯栖的寒鸦吗？是举杯邀明月的饮者吗？是穿越

了十年生死痛苦一场的痴汉吗？

在那个群英荟萃的时代，人们对你的期望本是吟风弄月，而你偏

偏要独上高楼，你的光芒刺痛了那些习惯于黑夜的眼睛，于是你注定

要承受官坛与文坛一起泼来的脏水。

而我只看见青青的竹枝，你脚上的芒鞋，被雨淋湿的脊背，你的

笑容从容洒脱，你的眼中只有秋风绿水泛清波。

你坚守着自我，从而达到后世敬仰的高度。

（三）辛弃疾

是落日楼头、断鸿声里的江南游子吗？是恨古人不知你为狂人吗？

是不啼清泪长啼血的悲鸟吗？在那个崇尚享乐的年代，人们对你的期

望本是歌功颂德罢了，而你偏偏要独上高楼，“把吴钩看了，栏杆拍

遍。”

一边是“斜阳正在，烟雨断肠处”，另一边却是“香车宝马香满

路”，而你执意要做灯火阑珊处的伊人，你痛斥“君莫舞，君不见，

玉环飞燕皆黄土。”你彷徨，“倩何人唤取，红金翠袖，愠英雄泪”，

你期待“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。”

是你们敢于挣脱束缚，敢于突破，从而达到让我们后世仰望的高

度。从你们身上，我学会了在生活中要敢于突破，这样才能创新，才

会拥抱成功。

突破自我作文篇41

在赏能，竟然要在课堂上写长篇小说，而且是限时创作，更可怕

的是，居然还有人要跟我们pk，比字数，真刺激。

第一堂课上，我还没想好写什么主题，竟然就有一个八人小组向

我们五人小组发起了挑战。规则是我们的总字数乘2和他们的总字数

比。这个八人组全是高年级的，个子好高，而且是老生。我们应战吗？

我想：如果赢了，我们能得200字的战利品，如果输了，也没啥损失。

于是我就点了点头。当老师宣布比赛开始时，我想，写作对我来说，

不是张飞吃豆芽——小菜一碟吗？

我像平时一样不慌不忙地酝酿起来。我的“飞猫”刚学会飞，就

听到老师喊：“停！下面开始数字数！”不会吧，一小时这么快？我

无精打采地数了起来：一、二、三、四……三百六十七个字。同学们都

把字数写在了小白板上，我的组员们大多数都写了500多字，跟她们

一比，我觉得好惭愧呀，我这个队长太不称职了吧。我们组输了，对

方获得了200字的战利品。我心里暗暗发誓：下一次课，我一定要超

过500字。

一星期很快就过去了，我最喜欢的创作课又来了。这次，又有一

个四人小组跟我们pk。我非常紧张，老师一喊开始，我就抓起笔，认

真写起了有趣的童话。哎呀，怎么好多字不会写呀，换个词，还是不

会写，再换个词……我急得直冒冷汗，但一刻也不敢停息。还有些好词，

我实在不会写，只好用拼音代替。还好，我的思路还是很顺畅。这一

次，我的“飞猫”旅行了三个国家。结束时，我充满自信地数起了字

数。哇，竟然有697个字，超过了大部分组员。我觉得自己也好像跟

飞猫一起在童话世界飞游一样，真开心。更高兴的是，我们组赢啦，

还获得了200字战利品。

我发现只要给自己定高目标，就有可能实现或突破。我的目标是

下一次要写到900字。

突破自我作文篇42

我在严寒中突破

我是一棵梅树，生长在江岸边，瘦弱的枝干上仅有几片很小的叶

子。我十分羡慕旁边的柳树，我干枯的树枝，同那婀娜多姿的垂柳相

比真是丑陋至极。我沉默着，看蝶绕着柔嫩的柳枝嬉戏，看蜂为争奇

斗艳的鲜花起舞。我为自己杂乱无章的树枝而叹气，为自己干枯粗糙

的树干而难过。

春天，我在东风中沉寂，满目的嫩绿刺痛了我的眼，我每日浑浑

噩噩，沉浸在自怨自艾中。夏日，荷香洋溢，燥热的夏风催促着万物

生长;秋天，秋风习习，稻谷丰收，满目金灿灿的。冬天的寒风刺骨而

冰凉，我瑟缩着，提不起劲来。

不远处，一片火红吸引了我。深红的花朵尽情开放，恍若火光冲

天，在白雪中张扬夺目。啊!那是和我一样丑陋的枝干，我怔住了，原

来这样丑陋的枝干也会生长出耀眼的花朵吗?有什么东西仿佛从我的心

里破茧而出，一股向上的力量喷涌而出。我久久地凝望着那片深红色

的海洋，我不再顾影自伶，我也要绽放属于我的美丽!

又是一年的春天，我拼命汲取着地下的养分，努力伸展弯曲的虬

枝。东风暖着我，促使我向上生长。没有阳光，我便努力侧身寻找阳

光，向阳而生，不顾成败。秋天凉风习习，我不再单调地数着梵声，

而是拼命汲取养分，地下的根越伸越深。

第一缕寒风带来冬天的消息，我屏息凝神，一股力量在身体中冲

破束缚。一朵深红色的小花悄然冒出，我振奋精神，刺骨的霜雪无法

磨灭我绽放的渴望。一朵朵，一簇簇，汇聚成一团深红的火焰，我的

心炽热而激动。终于，我完成了突破!不仅是生长的突破，更是心灵的

突破。我不再自卑，我有了向上生长的渴望和突破自己的意志。一个

稚嫩的声音传来:“妈妈，你看这棵梅树真美，它一定经过了很多努力，

才会绽放自己。”

一场寒冬，漫天风雪，上下一白，恍若大梦一场。我在严寒中突

破，不负潜伏。

突破自我作文篇43

昏暗的日子里，渐渐穿上了黑色的大衣，明亮的灯光充满了整个

房间。我独自一人在房间里做作业。片刻的分心让我发现这只小飞虫

几乎爬上了玻璃窗。

我房间的窗户贴着漂亮的窗花，远处的人可以看到奇怪的东西。

风景”。那些小飞虫似乎已经明白这是一扇透明的窗户，但它们仍然

来回飞翔，仿佛要穿越无色的世界。城墙。飞向你心中向往的地方，

飞向梦想的港湾。此刻，我似乎明白了:梦想的道路充满了无限的坎坷，

但是，即使困难重重，它也是一种成功和一种希望。

“一只飞蛾扑火。它经常被用来比喻那些寻求自身死亡或毁灭的

人。在人们的心目中，那些人只不过是傻瓜。但是我的想法不同。蛾

子是又小又弱的昆虫。他们不能像人们一样使用光，但他们也渴望光。

他们追求光明，寻找光明，尽管他们知道照亮黑暗的火焰会吞噬唯一

的生命，他们向前冲，因为他们有追求和梦想......

王，一个家喻户晓的名字，是一个为梦想而努力工作的人。他是

一个地地道道的农民，他的家庭已经工作了好几代。然而，当他7岁

时，他为自己设定了一个目标成为电影明星。为了梦想，他去了少林

寺，在那里他呆了6年，成为像成龙和李连杰那样的电影明星。

14岁时，他跪下，离开方丈，来到北京。在北影电影厂门口，日

复一日，年复一年，等待着一个作为大众演员暂时生活的机会。最后，

皇帝做了他想做的。他用一张简单的农民脸吸引了导演，并成功拍摄

了第一部电视剧。他成名后，既不傲慢也不自大。每当家乡需要他时，

他总是随叫随到。

梦想就在前方，但是如果你想穿越荆棘，你必须穿越它们。我的

脑海里立刻回响着那振奋人心的曲调:“......随风飞翔，我有梦想和翅膀。

我敢爱，敢勇敢，敢冲。即使我遇到风险最大的波浪，我也会有默

契......”

突破自我作文篇44

“加油！冲啊！”我独自站在角落里，听着四周接连传来如海浪

般此起彼伏的加油声，感觉这声音十分刺耳，讨厌，犹如一群蚊子在

耳边盘旋

我小时候热爱篮球，看着电视里高大魁梧的篮球队员来一个小小

的灌篮就足以让我兴奋一阵子了。所以在我一年级时，我上了篮球班，

希望早日成为资深球员。

在二年级时，我才算接触篮球比赛。在听说要打比赛后，整个班

都像一锅粥般沸腾啦，大家都你一言我一语地讨论起来。

有史以来，我的第一场比赛开始了，可能我和袁枚笔下的“爱好

由来下笔难”有异曲同工之处吧！第一次比赛时，我为了给“神队友”

一个好印象吧！我首当其冲，结果到了许多乌龙，让大家对我竖起了

差评，我赌气地说：“哼，总有一天，我会让你们对我刮目相看

的！”。可说归说，我第一次比赛就遭受了如此大的打击，根本不敢

再比赛，生怕队友又嘲讽自己。之后我听到“篮球比赛”这四个字，

就想方设法的逃避，直到有一天

那一天，一个球员抓住了我的痛处，又来嘲笑我，他语气强烈，

还竖着手指挑衅我，让我生气极了，可又有什么办法呢？这时，我想

起了当时立下的“壮志”，对，我不能再坐以待毙了，我要振作起来，

让他们对我刮目相看！

于是我开始了行动，每到周末，我都会去篮球场练球，一次又一

次被球砸到脸、腿、腰。记得一次练习时，我站在罚球线上，凝视着

球筐，手指轻挤住球，向下一转，再猛得向上一拐，发力起跳，顺势

出手，球上有着全身的力量，带着旋儿飞了出去，“砰”，球打到球

板上发出一声脆响。“哇！要进了！”我兴奋地叫道，球反弹到球筐

上又弹了回来，正中我的脸颊，“哎哟！“。我感到脸上一阵阵火辣

辣的痛，可我并没有放弃，捡起球仔细瞄准，指尖一拨，“哇！进

了！”我欢呼到。

之后的篮球比赛中，我即使没有所向披靡，但也取得了不错的成

绩，更让我明白了努力才是突破自我最好的动力。

突破自我作文篇45

突破，词典对这个词给出了“打破困难、限制”的解释。但是我

个人并不是特别认同这个解释。突破的意义，不只于此。

19世纪末到20世纪初，跳高这项运动才刚刚被列入奥运会正式

比赛项目。那时的男子跳高世界纪录还未突破两米，不断有人跳出

1.98米、1.99米的好成绩，但是两米这个高度，始终无人跃过。一段

时间内，众人甚至紛纷猜测，这个世界上是不是不可能有人能跳过两

米。直到有一天，一个黑人小伙子在一次比赛上纵身一跃，完美跃过

了那根距离地面两米高的横杆，打破了男子跳高世界纪录。于是那之

后的一整年内，足足有二三十个人先后跳出了两米多的成绩，世界纪

录也被不断刷新。

那个黑人小伙子突破的不仅仅是跳高的困难，是“不可能有人跃

过的两米高的横杆”这个限制，他突破的更是自己的心理障碍。两米

这个高度或许从来不像其他跳高运动员们想象的那么遥不可及，但他

们无一能够突破自己的心理障碍，放手一搏，所以最终，两米的这个

世界纪录被黑人小伙子率先打破。

“人之所以能，是相信能。”突破自己的心理障碍，才是突破的

最核心意义。

海子是我国当代著名的诗人，他的抒情诗写得极其优美，“面朝

大海，春暖花开”这样的名句几乎无人不知。但是，海子是一个纯洁、

偏执、敏感的人，他时常会沉浸在痛苦的世界中无法自拔。直到最后

他也没能突破自己这样的性格所造成的心理障碍，在年仅25岁时便卧

轨自杀。就这样，一颗本能闪耀整个中国诗坛的明星就这么陨落了。

因此，在遇到困难和限制时，我们可以说“我好累”，但绝不能

说“我不行”。必须突破自己的心理障碍，咬着牙向前再走一步。只

有这样，我们才能达到真正的突破，打破困难，打破限制。

“如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。”突

破自己，努力向前，你的人生一定会充满光明与希望。

突破自我作文篇46

我的心中一直都有一条大坝。

它堵住了我心灵的出海口，不让对面充满希望和活力的海水流进

来——那就是我的身高。

我出生在那一年的夏天，父亲接过我，只有一声重重的叹息。全

家人都认为我是一个长不高的小男孩。后来医生也说了，这叫小儿病，

是先天性的，治不好。

从那时起，我心中的那条大坝就已经开始在修建了。

上了幼儿园后，同学们都愿意和我玩。或许是因为我年纪还小，

病症没怎么体现；也许是年纪尚浅，他们也还不懂。无论如何，这都

是我童年最开心的一个时期。

这时，我心中大坝的建造速度也是最慢的。

上了小学后，我开始被同学嘲笑，他们从嘲笑我的身高到我的体

能、体重甚至是智力。哪怕是转学，作为一名插班生，来到一个新班

级，同学们还是会带着恶意的笑容嘲笑我。我发现，插班与不插班的

结果都是一样的。插班，不过是来到了一个新的起点，新的被嘲笑的

起点；不插班，则是在被嘲笑的路上越走越远。

也是在这个时候，我心中的大坝修筑完成，内心封闭。

在这一段时间，我的内心完全封闭，我的世界一片黑暗。如同那

绵绵不绝的暴雨，黑暗永不停歇，直到我抓住了那一丝光芒：写文章。

我发现我特别爱写文章。每当我将心中的烦恼和苦闷写在纸上时，

我会感觉心中一片舒静，仿佛与人倾诉了似的。也是在这个时候，我

开始不那么在意别人的眼光和嘲笑，心中一片光明。而大坝经历了多

年的风打雨淋，也变得岌岌可危。

当我写的文章出版在杂志上时，我的心里是激动万分的，一切黑

暗都被光明驱散。从此，我致力于创作，并发表了好多文章。

天亮了！我发表的文章如同战船炮击着我心中的大坝，将大坝打

得粉碎。我找回我的自尊了，我找回光明了。

我不再在意别人的看法，我不再长不高。

突破自我作文篇47

春蚕不作茧化蛹，不破茧而出，就不能翩翩飞舞。人不积累能量，

不再磨难中升华自己就不能获得人生的成功，实现生命的价值，作茧

作蛹，积蓄力量。“十年磨一剑”没有长时间的积累，人不能有好的

素质。曾子，一个多么伟大的名字。

但他也曾是3岁小儿，也曾是鲁莽少年。孔子曾经说过：“参也

鲁”。就是这样一个鲁钝的曾子，却在孔子的三千弟子、七十二贤中

脱颖而出，继承了孔子的学说，他靠的是什么？他人嬉戏玩耍，求名

逐利时，他在刻苦钻研。因此，他比孔子其他弟子积蓄了的能量。这

不仅仅弥补了他的缺陷，更使他素质超群，因而具备了继承孔子学说

的基本条件。同曾子一样，我们虽然生活在崭新的21世纪，也需要积

累力量，这样才能使我们自己具备基本的能力和素质，以应对人生，

实现价值。然而，仅仅积累能量是不够的，正如禅宗中所讲的法门一

样，人生也要有“渐修”，有“顿悟”。破茧而出，超越升华。

古人云：”天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿

其体肤，空乏其身，行拂乱其所为“。并非是说经过打击，受磨难是

担当大任的基础，而是指获得大成功需要拿磨难打击背后的升华。俞

伯牙苦学琴艺不成，并不是他的手法不够娴熟，技艺不够精湛，他其

实已积累了很大的能量。他缺少的是一种顿悟，一种自我升华。于是

他赤脚行走于海边，手指磨出了血，在苦痛至极时，他升华了超出常

人成就的琴艺的神话。经过乌台诗案，放逐天涯海角，谪居黄州赤壁，

他终于顿悟了这便是苏东坡。“一蓑烟雨任平生”一代大师流芳千古。

是精神的升华激发了人的潜能，激发了人的真正的灵性。我们积

蓄力量，等待高考到来，我们充满信心，坚信破茧终有时。我们知道，

人生需要积蓄力量。一旦时机成熟，就要突破超越，展现人生华彩。

突破自我作文篇48

倘使雏鹰习惯于待在温暖的巢穴，那么天空中将不会有雄鹰翱翔

的身影；倘使幼马习惯于依偎在群马的怀抱中，那么草原上将不会有

万马奔腾的壮烈；倘使一个人习惯于安逸无忧的生活等待他的只能是

“死于安乐”了。

突破习惯其实是一种积极进取的态度，而不是整月沉湎于往日的

功勋与荣誉而无法自拔；突破习惯其实是一种勇于开拓的精神，当看

遍高楼林立、喧闹的都市后，又去到幽静静谧的乡村去寻访乐趣；突

破习惯其实是一种寻求真理的过程，从无知愚昧到充满智慧，拨开浓

浓密部的乌云，重见夺目的阳光。

突破习惯是自我的完善与进步，它是科学发展的推进剂，它是赢

得成功的必备条件。

当沃尔玛超市的货架上同时摆出了啤酒和尿布的组合时，人们大

惑不解，但两种商品的销售量却直线上升，直到总经理道出了其中的

奥秘：美国男士在买自己喜爱的啤酒后还要为孩子买尿布，我们正是

突破了人们习惯上认为它们是风马牛不相及的传统观念。突破习惯有

时需要一种智慧，它能带来丰厚的利润。

当罗马广场上的熊熊大火燃烧时，布鲁诺再一次对台前执迷不悟

的教徒喊到：“太阳才是宇宙的中心！”这位坚持真理的科学家因为

反抗当时人们习惯于听从教会所宣传的地心说而献出了不得宝贵的生

命，但真实告诉世人布鲁诺说的对。突破习惯有时需要一种勇气，它

常常要为此付出代价，但这却是值得的。

当大禹接过父亲手中的使命时，他考察地形地势，制定了合理的

治水计划，变阻为通，改变了人们治水时习惯的拦围阻截的方法，三

过家门而不入，治水十三年，终获成功。突破习惯有时需要一种毅力，

在最困苦的时候仍能坚持做下去。

突破习惯意味着改革与创新，它实现了生命中的转折，迎接住了

一个又一个的挑战。

大海横流，千帆竞发，惟有突破习惯的人，才能傲然于世。

云卷云舒，风象万千，惟有突破习惯的人，方显英雄本色。

突破习惯，赢得成功。

突破自我作文篇49

一次次的突破，才蜕变出一个更优秀的自己。——题记

步入初中，方知体育之重。

“呼，呼——”我大喘着气，手撑墙壁，“好累呀，我觉得一圈

就是极限了。”七年级的我才感受到跑步对我满满的“恶意”。跑一

次八百，竟用时五分二十一秒，我在心里为体育判了死刑。

第一个暑假，我在班头的建议下报了体育班，决定给体育“复活”

的零星希望。

第一节课，我便被热身“吓”出了一身汗。紧接着就是练耐力、

练柔韧、练习标准动作等等。我一度觉得自己要瘫倒在地，但我憋着

一股劲，突破了自己的极限，在心里告诉自己：坚持坚持再坚持！并

努力把每一个动作做标准。

中场休息终于到来，台面上的水杯仿若一颗星星，身处黑暗的我

在这若有若无的光亮的召唤下，一把抓过水杯，咕咚咕咚地大口灌水。

“哔——”集合的哨声响起，我依依不舍地放下水杯，不情不愿

地拍着篮球走向操场。从未接触过球类的我，被篮球“玩”得团团转，

一会儿朝右，一会儿跑左……我暗下决心：一定要“收服”篮球。在不

间断的练习下，我突破了自己的体能，也突破了对篮球的陌生，最终

攻克了这一关，可以熟练运球了。

指针渐渐靠近“7”，我长吁一口气，没有跑步的感觉真好。老师

随即的一句话便打破了我的“美梦”：“男女生来测跑步！一千和八

百！”

轮到了女生，一呼一吸中的紧张都在这安静的氛围中暴露出来。

一声令下，我努力蹬地，跟上“大部队”。一圈，两圈……临近冲刺，

我口干舌燥，却早已顾不上。咬紧牙关，努力摆臂，拼了！

带着一张苦瓜脸，冲向终点……

我突破了自己体能的极限，突破了过去体育“渣渣”的死刑思

想……体育，在我一次次的突破下，似乎“刑满释放”了。

在这一次又一次的突破中，我终于蜕变成了更优异的自己。

突破自我作文篇50

春蚕不作茧化蛹，不破茧而出，就不能翩翩飞舞。人不积累能量，

没有磨难中升华自身，就不可以得到人生的取得成功，完成性命潜在

性使用价值，作茧化蛹，积蓄力量。

十年磨一剑沒有长期的积累，人就不可以有好的素养。

曾子，一个多么的洪亮的姓名。但他也曾是三岁小孩，也曾是愚

鲁青少年。孔子以前说过参也鲁。便是那么一个愚钝的曾子，却在孔

子的三千徒弟、七十二贤中出类拔萃，承继了孔子的理论，他靠的是

啥？别人嬉戏玩耍，求名逐利时，他在刻苦钻研。因而，他比孔子别

的徒弟存款了大量的能量。这不仅填补了他的缺点，更使他素养超群，

因此具有了承继孔子理论的基础标准。

同曾子一样，大家尽管日常生活在全新的二十一世纪，也必须积

累能量，那样才可以使我们自己具有基础的工作能力和素养，以解决

人生，完成使用价值。

殊不知，只是积累能量是不足的，如同禅宗中常讲的法门一样，

人生还要有渐修，有顿悟。破茧而出，跨越升华。古语云：天将降大

任于斯人也，方能劳其筋骨，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂

乱其所做。并不是是说历经严厉打击，受到磨难是当担大任的基本，

只是指得到大取得成功必须那磨难严厉打击身后的升华。

俞伯牙苦学琴艺不了，并不是他技巧不足熟练，手艺不足高超，

他实际上已存款了非常大的能量。他缺乏的是一种顿悟，一种自身升

华。因此他赤脚走动于海滩，脚指磨出了血，在苦痛无比时，他升华

了超过了平常人造就了琴艺的神话传说。历经乌台诗案，放逐天涯海

角，谪居黄州赤壁，他总算顿悟了这个人就是苏东坡。

一蓑烟雨任平生，一代大伙儿流芳千古。是精神实质的升华激起

了人的潜能，激起出人的真实灵气。

大家积蓄力量，等候今年高考来临，大家满怀信心，确信破茧终

有时。我们知道，人生必须积蓄力量。一旦时机成熟，就需要提升跨

越，呈现人生华彩。

突破自我作文篇51

“什么！！你怎么不和我商量就帮我报了名啊？”我的吼声打断

了妈妈想要继续说的话。妈妈却笑眯眯地对我说：“你应该尝试着试

一次啊？”我心里想：其实弹古筝对我来说并不是难事，但是在陌生

的场合下，我还是有点胆小。妈妈又接着说：“拿出你的勇气来，就

当这一次去锻炼锻炼，不要给自己太大压力。”我似乎被妈妈说服了，

这次不去参加，下一次妈妈还是让我去的，总有第一次的。

离参加比赛的时间越来越近了，我每天都会抽出一段时间来练习

的。“拳不离手，曲不离口”必须多多练习才能熟练。如果弹错一个

音，整个演奏的曲子都会受到影响的。想到要参加那么重要的一场比

赛，我一刻不敢放松，还是有点紧张。

终于到了比赛的那一天，我早早的就准备好了，穿上了漂亮的连

衣裙，还化了妆呢。我要有自信地迎接我的第一场“战斗”——初赛。

当我来到比赛的现场，看到有许多的参赛选手在外候场。有比我大的

哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，还有外国人呢。这时我有点胆怯了，

还没有见过这么多人啊，我一会要上厕所，一会要喝水，一会坐下来，

一会走来走去。我都能听到心脏扑通扑通地跳动，手里都有汗水了。

终于报到我的号码了，我深吸一口气，妈妈给我加油鼓气的手势，我

大步地走进了考场。刚坐下来，手不知如何放了，双腿好像有点发抖，

眼睛不敢望向考官。我心里数着一二三，让自己集中注意力，克服自

己的胆怯。然后全神贯注地弹奏起来，当优美的曲子想起来，我好像

什么也不怕了，很顺利的弹完了比赛的曲子。

后来我进入了决赛，虽然最后的结果是得到了鼓励奖，但是我得

到了老师给我的肯定。没有获得大奖没有关系，这第一次的宝贵经验

是我最大的收获。我终于突破了自我，下一次我一定做得比这次还好。

俗话说“台上一分钟，台下十年功”只要我平时严格要求自己，刻苦

练习，就没有什么可怕的了。

突破自我作文篇52

我最喜欢的作家，13岁升入高中，15岁以SAT满分的成绩被美

国帝国理工大学录取。她说她的童年和青春是孤独黑暗的;她说她的童

年和青春除了一张张几乎满分的试卷，所剩的，也就寥寥无几了;她说

她的努力程度还远远不够，每天也要记几百个单词，每晚听一档叫做

SixtySeconds的听力节目。据我所知，她并不聪明，可是她的成就却

是有的人一生也完不成的。有段日子，我总在深夜醒来，望着无尽的

黑暗我也会思考，她究竟是怎样做到的。于是在后来某个同样难眠的

夜里，我得到了答案。她靠的是突破，不断地突破。

小时候，“朋友”这个词对她来说是陌生的。长大后，她的一篇

篇文章不断发表，她收获了一批又一批的书迷。那些书迷大多与小时

候的她有些相同的遭遇，但几乎都没有当初她的勇气和毅力。她在她

的一部书里写到过，“大部分人的努力程度之低，根本轮不到拼天

赋。”这句话听起来是有多么的骄傲呀，可是她说的没有错。无论天

资多么卓越的人，如果不努力，不战胜自己，最后都会落得和仲永一

样的下场。人生就是一个不断突破自己的过程。既然选择了远方，便

只顾风雨兼程;既然选择了大海，便只顾乘风破浪;既然选择了天空，便

只顾展翅翱翔。有人问她为什么要这么努力，轻松一点不是更好吗？

她说她的心在远方，从不局限于家乡的那一片土地。有人问她为什么

要背井离乡，店铺，她说，“BecauIderveit。”因为她值得，

值得站在世界的中心。

最想要到达的地方，怎么能在半路就返航？从她一开始备受孤立，

到后来受到斯坦福大学校长的邀请。她曾无数次地飞过太平洋，如今

在香港某知名微软公司工作。她靠着想要证明自己的一腔孤勇，穿梭

在梦想与现实之间。她是我的信仰，我也会永远铭记她教会我的：突

破，不断地突破自己。

突破自我作文篇53

“0个，下来吧！”这声音如一记重锤，砸在我脆弱的身体，使我

久久抬不起头……

引体向上，曾是多少学子的噩梦，多少英雄都在两米的杠上折腰。

我入学之初，班里能上杠的同学实在凤毛麟角，我却不知从何而来一

股欣喜。可随着云朵的漂浮，引体逐渐被一个一个的“巨人”攻克，

看着他们如猿猴上树一般的矫健身姿，我又不禁感到嫉妒。从此，我

坚定了苦练引体的决心，我渴望突破自我。

我在家中安装了单杠，之后的日日夜夜，杠上都有一个“笨重”

的身影。起初，我似乎对单杠有天生的畏惧，手一拉，脚一蹬，腿却

又像被控制住似的落在地上。一次一次的尝试，却一次次失败，又一

次次收到鄙视和嘲笑，我动摇了。

之后的体测，又给了我当头棒喝。那个阴雨连绵的早晨，我憋足

了全身的劲，手脚一并发力，可此时，身体却似乎已不属于我，我又

一次栽倒在可恨的单杠旁。我静静地缩在墙角，默默忍受风吹雨淋，

如同路边的干枯树桠。

家里的杠，被我凶狠地拆了，我还能突破自我吗？

两个月后，操场上——体育一向不好的小明竟也将单杠征服，我

好奇地问他诀窍，他只说了四个字：渴望突破。短短四个字，缺如惊

雷。深深震撼了我的心灵。过去，我虽嘴上说着要突破自我，可心底

的渴望却仍不很坚定。我的心里都没有必胜的决心，又怎会成功？杠，

又回到了它应有的位置，那个熟悉的身影又出现在单杠之上。我发誓：

不突破自我，誓不罢休！

信念一旦坚定，练习就容易很多。经过十余日的苦练，我虽仍没

有十足的成功把握，但身体却已轻盈了许多。此时，我“只欠东风”。

那个烈日高照的体育课，我从容地走向杠旁，手一拉，脚一蹬，

憋住气，使劲全身力气，只见我如同“笨重的猿猴”，将单杠“踩”

在脚下。我终于突破了自我，我的渴望终于得到了回报。

从“0”到“1”，不仅是数字上的差别，更是从无到有的差别，

它见证了我的坚持不解，更见证了我对突破自我的渴望。

突破自我作文篇54

0.1米的距离，连小半步的距离都不到，却让我带着不甘离开了那

片田径场。

那张“第二名”的跳远奖状已皱的让人无法直视，而它却直视着

我难以平复的心。

这个暑假，每当我瘫坐在跳道上，或许是心中仅存的自律，又或

是教练对队员严厉的要求，站起来是我最终的选择，或者说唯一的选

择。400米，一圈一圈地跑，身体素质训练一组一组地做，汗，一身

一身地流。

倒下的仅是身躯，不是意志！为了弥补去年的遗憾，今年的我依

然报名了跳远。看着选手们前几次的失常发挥，我心里暗自窃喜，计

算着步伐，我猛得冲了出去，哎呀，我居然还嘲笑别人，我自己都算

错了步子，只能用小碎步微调。结果与去年的最好成绩相差无几，这

也让我服下一颗定心丸，这仅是失手的一次。

第二次起跳，我减慢了速度，盯着自己与沙坑的距离，7米，3米，

1米。我似飞起一般飞过沙坑，沙坑对面的摄影师都被“请客”吃了沙

粒，“这个远哦！”旁边的同学惊叹道，我甩掉双手中的沙子，激动

的离开了沙坑。“是按离起点最近的坑算的。”裁判的一句话让我哭

笑不得，我的脚伸到老远，手却撑在沙坑里。不过跳4.8米的成绩已经

超过去年的冠军，且暂时保持第一。

我暗自立下标准：不用手去撑地，利用沙粒缓解冲击力。但也许

也用不着了，如果没人突破这个成绩。不过随着一个选手以4。9米打

破了我的记录，尽管他犯规了，我开始担心他是否会在第三跳跳出更

好的成绩。我必须全力以赴了！

那一刻，时间仿佛刻意放慢了脚步，且飞起的时间格外漫长，调

整落地方法的时间却很短，我没多想，只是提醒自己手不能着地。4。

95米！那15厘米的距离正是手落地与腰落地之间的距离。我成功啦！

成长源于新的突破，突破源于满身的汗水与不倒的意志！

突破自我作文篇55

曾经记得有种爬行类动物诞生于侏罗纪，它们满足于眼下的生活，

不愿为了未来而做出新的突破。于是，在侏罗纪末期，因为地球环境

发生了巨大的变化，渐渐地原来的草木食物灭绝了，它们也不愿尝试

新的食物。最后，这个族群就这样被饿死了

我走出考场，一滴滴平日里渺小的雨点打在我的脸上，仿佛是在

嘲笑我此时的落魄。回想起刚才那张大半都做过得的数学试卷，心中

更是懊悔，刚想要像往常那样为自己“洗掉罪名”，脑海里的一声警

钟使我清醒你难道忘记上次的经历了吗？不要再逃避了，应该勇敢去

面对自己的失利了！

那天与此刻是多么的相像啊！曾记得，走出考场的我也是如此沉

重，在那时我就明白我败了，并且败得很彻底。可是我是多么不愿去

面对这黑暗的“深渊”。于是我转过头，看着眼前的一片“光明”，

欺骗自己身后不是万丈深渊便是这样，我努力“说服”了我自己，这

次考砸了，只是因为我太粗心了，不过是一个小小的失误，一个很小

的失误。

思绪回到了现在，这次的考试是继上次后又一次惨痛的教训，虽

然我仍不想去面对，可我无法逃避，今天又再次给我留下了“刻骨铭

心”的记忆，心中一个声音在回响着：是时候去勇敢面对自己的不足

了，不该像过去一样逃避了！便是这样我重新从包里抽出早已被我揉

烂了的试卷，拿起笔回想刚刚的考试将自己做错的原因写在一旁第18

题，我刚刚添加了辅助线“高”，是因为将这三角形错误地判断成了

等腰三角形，现在应该添加平行线，这样就能

是福不是祸，是祸躲不过。有一些事，不论怎么逃避，终有一时

我们必须去面对，既然如此，那为何还要去逃避呢？努力欺骗自己，

不如早早地面对问题，尽快找到解决问题的办法，做好充足的准备，

争取下次成功。

能够勇敢地去面对自己的失利与不足，这便是我，新的突破！

突破自我作文篇56

一个人要穿过沼泽地，因为没有路，便试探着走。虽很艰险，左

跨右跳，竟也能找出一段路来，可好景不长，未走多远，不小心一脚

踏进烂泥里，沉了下去。

又有一个人要穿过沼泽地，看到前人的脚印。便想：这一定是有

人走过，沿着别人的脚印走一定不会有错，用脚试着踏去，于是便放

心走下去。最后也一脚踏空沉入了烂泥。

又有一个人要穿过沼泽地，看着前人脚印，想都未想便沿着走了

下去，他的命运可想而知的。

……

世上的路不是走的人越多了越平坦越顺利，沿着别人的脚印走，

不仅走不出新意，看不出个性，有时还可能会跌进陷阱，生活中亦是

如此，在一些事上不要墨守成规，要敢于突破自己，张扬自己的个性。

当代青年作家韩寒，蒋方舟他们都是80后，90后。他们打破这

成规死板的教育制度，敢于突破自己，张扬自己的个性，在作家道路

上开辟自己独特的风景，成为我们这些80后或90后的一道靓丽的风

景线，韩寒被美国《时代周刊》评选为第六大人物;蒋方舟则被清华大

学破格录取。他们突破自己，张扬个性，这些成为了他们成功的一个

得力助手。

望天空云卷云舒，云儿忽变形状，彰显个性，映衬美丽。

观流水时静时激，流水忽激浪花，彰显个性，凸显壮观。

听森林时静时响，鸟儿忽唱美乐，彰显个性，展现美妙。

突破自己，张扬个性是李白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得

开心颜”的傲岸性格。

突破自己，张扬个性是陶渊明的“久在樊笼里，复得返自然”的

达观性格。

突破自己，张扬个性是苏轼的“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”

的超然性格。

在生命的长河中，墨守成规只会让你停滞不前，路途中的风景单

调无趣，毫无生机。朋友，请你突破自己，张扬个性，让你的生命多

一些色彩，少一些单调;多一些生机，少一些成规。

既然怀揣着个性，就带上你的智慧，双手，个性，用智慧点燃火

种，用双手打开前方的道路，用个性筑起梦想的城堡。

突破自我作文篇57

一位智者说过：“一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界先

进民族之林。”由此可见，创新对于一个人、一个国家、一个民族来

说很重要，所以，要勇于创新，在困境中突破和超越自我。

人要勇于创新，在绝境中坚守自己，突破自我。

大家都知道，“破釜沉舟”和“背水一战”这两个典故吧。项羽

和韩信都自断后路，故设绝境，在绝境中冷静自持，从容面对，突破

自我，最大限度地发挥自身优势潜力，从而取得了最后的胜利。

我们每个人，都应该学会突破和超越自己的瓶颈，尤其是在困境

中，实现低成本自我壮大、复兴。因为感觉在聚会赴宴上浪费了太多

时间，严重影响了写作，法国作家雨果就把除了身上所穿衣物等留下，

其余全部锁进了柜子，并把钥匙丢进了湖里，以便自己能挤出足够的

时间完成自己的写作计划。雨果完成《巴黎圣母院》，得益于他善于

寻找符合自己特点、实现自我突破的写作方式。

看来，突破自我，勇于创新，才能走出山穷水尽，迎来柳暗花明。

不仅个人要勇于创新，突破自我，企业和国家尤其要勇于创新，

激起社会正能量。

中国的改革开放，就是一次在无路可走情况下的艰难选择与成功

实践。

以前，我国的化工、钢铁、建材、有色金属等行业，投入大，能

耗高，污染重，而且行业所占比重偏高，经济效益虽说可以，但是社

会效益不好，且污染严重。有突破才有活力，面对困境，我们更新观

念，创新思维谋发展，取得了长足的发展。

结合国情谋创新发展，走有中国特色的社会主义道路。于是，东

方风来满眼春。所以，只有探索创新做好自己，才能在困境中找到出

路，实现跨越式发展。

创新，历过许多年的风吹雨打仍然没有衰退；创新，历过很多年

的阳光曝晒仍然没有减退；创新，历过很多年的沧桑岁月仍然没有渐

退。

向前走，困难重重，险阻重重，但，什么都无法阻止住我们前进

发展的步伐，创造，创新。

突破自我作文篇58

走在人生的跑道上，烈日高照，没有人不会流汗，路面崎岖，没

有人不会跌倒。每个人的成长过程中，难免会因为挫折而颓丧，而我

也不尽如此。如果时光能倒转，倒转于当时内心正是彷徨交错的我时，

那么，我想我将会给当时的我一个诚恳的忠告，悲伤和微笑都是一个

表情，那我何不微笑呢？机会丧失了不代表不再有，只因一次失败就

放弃的人，才是永远的输家！

人的一生，不一定都是事事顺利，或许一次波折、一次打击，都

有可能成为我们生命中的转折点。就以我自身说起；从小，我就成长

于优渥的家庭，几乎没有历经失败的经验，每次比赛也都光荣得奖。

直到有一次的四年级上学期，我自信满满的参加了太空人评选计划，

那时，我因为太过于得意，太过于相信自己的英语能力，导致在第二

次决赛时，因为准备不周，原本熟记的台词全都忘得一干二净，这对

我而言是何等的打击，当时的我不愿受到如此的挫折，便决定不再比

赛了，过了好一阵子，才得以释怀。

现在回顾起当时的我，不免感到同情，不只是同情于当时的彷徨，

更是当时内心的挣扎。我是何等想回到过去，对那时年幼的我，提出

心中的忠告啊！如果可以，我将对自己由衷的开导；在舞台上表演的

舞者，那一位不是磨破了好几只舞鞋？在台上领奖的选手，那一个不

是从困境中爬出来的？就算狂风在你眼前呼啸，你要只当微风拂面；

当暴雨在你眼前倾泄，你要当做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所

低头。我们不能因为阻碍而倒下，就算？了一跤，还是可以再爬起来

重新来过，谁说失败就是不可能，也许它就是个省思，让我们休息，

反省并重新出发。

或许当时的我还太小，无法了解每场比赛的意义，但是，现在的

我已经走了深谷，找出了失败的涵义，我不再只是一味的为了往去的

挫折而耿耿于怀，因为我始终坚信，也是要向以前的我提出的忠告，

冬天走了，春天还会远吗？儿童作家林焕彰先生曾说：“我，不是现

在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破！

突破自我作文篇59

阻碍是成功路上的绊脚石，但它的背后却是琳琅满目的美景。

——题记

那是个炎热的下午，炙热的太阳仿佛能把大地烤得啪啦作响，小

花无力地耷拉着头，万物好似都快被融化。我松懒地站在操场上，听

着体育老师滔滔不绝的话语，心早已飘到空调房去。突然，同学们都

齐刷刷地看向我，原来我被老师“钦点”，报名参加了学校的长跑比

赛。那时的我不敢相信，跑步时总会落在最后的我竟然被选上了比赛，

所以我根本就没有把它放在心上。

比赛的前两个星期，体育老师跟我说了比赛的注意事项，并让我

多加练习。同学们也纷纷投来质疑的眼光，一些话总是在我心里环绕。

我鼓起信心，决定要好好地拼一把。于是每天放学后，我都会来到操

场练习跑步，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比赛的前几天，我却中

暑了。浑身难受的我又放弃了跑步的念头。同学们的目光、嘲笑又萦

绕在我心头，老师的期望，奖品的诱惑让我动摇，所以比赛那天我是

带着病参加的。

选手们都做好了准备站在操场上，而我浑身哆嗦着，手心不断冒

出冷汗，紧张蔓延着我。随着一声枪响，选手们像离弦的剑一样冲了

出去，我则落在了最后面。眼看着选手们越跑越远，我再一次丧失了

信心，渐渐地慢了下来，炙热的阳光烘烤着大地，我的心也随之急迫。

旁边的同学们看到我这样，也失望地叹息，老师不断鼓励我，让我尽

力就好。“是啊，既然你都参加了比赛，为何不好好拼一把呢？不要

让自己后悔！”我也不断地鼓励自己，终于是迈开了沉重的步伐。尽

管整个人像是失重一般，但我仍然没有放弃，跌倒了就爬起来。迎着

微风，闻着花香，我自信地朝前跑去，不顾嘲笑，不顾疾病。终点离

我越来越近，我的心也随之高昂。两百米，一百米，五十米，十米……

终于，我超过了最后一名选手，冲过了终点。迎着甜甜的微风，我骄

傲地站在颁奖台上，露出了自信的微笑。

当我们在生命的长途中跋涉时，才发现生活布满了荆棘，我们只

有敢于突破它，才能迎来绚丽的风景。

突破自我作文篇60

两者之间在失败前倒地，比不上把失败作为取得成功的突破口。

其中数学考试的考试成绩出来，当我们见到考卷上的成绩时，全

身上下血夜猛然逆流，一股塞气直追我的额头。我难以想象的看过几

次，不容易是就改了吧？我使劲揉了揉眼睛，又将双眼轻轻地闭上，

歇息一会，再看，可還是那极其晃眼的成绩。我怎么可能才考89分？

正脸不对三个空，或许是算错了吧。我怀着最终一丝希望，就如落水

的人竭力要想把握住唯一的救命草一样，把考卷翻来到后边。

首先看第三页，平时我非常容易丢分的数学计算题沒有失分，很

有可能是算错了，我心中的希望又发展壮大了一倍。可当我们见到第

四面时，猛然愣住了！我竟然错两条简答题。那不久冉冉升起的希望

迅速便消退的无声无息了。

此次数学考试考试成绩针对我的严厉打击非常大，但是没多久以

后社团活动课上的一幕，要我备受启迪。

在篮球赛社团活动里，有球技好的，也是有球技差的，有些人对

自身这般差的球技不以为意，有的则下了信心要想改变现状。

我所属这一组里的差等生仅有零星好多个。在其中有一个人，球

技并不是非常好，但她肯下工夫。

教师使我们训练行驶前上篮，很多人都斤斤计较，经常练上几回

就溜号了，教书去管理方法男孩子的情况下，其他人都去歇息了，可

她仍在训练。一次，不进，2次，仍不进……可她再次浑汗伤怀的训练，

直至进了第一个球时，她才喝过一点水，休息一下，再次训练。

看见她固执的影子，我突然搞清楚：失败并不恐怖，如果我们悲

剧碰到了失败，比不上把失败作为取得成功的突破口。想起这儿，我

对自身的考卷已不心寒，只是具体分析了一遍，找到不正确缘故。我

想用牢靠的勤奋向取得成功渐渐地挨近，我想在失败的突破口里把握

住那一缕希望的光辉……

坚信，成功的花儿会在附近等着我。

突破自我作文篇61

我站在巨幅红色幕布后面，侧前方是五光十色的舞台，舞台边缘

是五彩缤纷的鲜花，它们源源不断地向空气中释放香气，我拿着沉甸

甸的吉他，坐在后台的椅子上。之前老师多次邀请我去参加文艺展演，

但都因为我的胆怯一一拒绝了。这次，在妈妈不断鼓励下，我鼓起了

勇气，迎来了我的第一次登台。

亮眼的光束从四面八方聚集到舞台中央坐在钢琴面前的那个小女

孩身上，我听着从她手中弹出的那优美的旋律，我不禁愈发紧张了起

来，时不时站起来走走又坐下。如果我弹着弹着忘了和弦怎么办?妈妈

可在台下听着呢，毕竟我这次演奏是不带谱子的。我可选择放弃吗?不

行啊，妈妈肯定会失望的。

在经过强烈的思想斗争后，前面的小女孩也弹完了，我迈着沉重

的步伐，握着沾满我手心汗的吉他走上了舞台。

上台后，强烈的舞台光刺着我的眼睛，就像一把利剑刺向我的身

体，面前是黑压压的观众席，里面有同我学习了好几年的伙伴，有我

的老师，他们都向我一同投来了肯定的目光。我轻轻的坐下，双腿微

微颤抖，心跳加速跳动，仿佛要从我的嗓子眼里蹦出来一样。我淡定

的告诉我自己一定不要紧张。深呼吸了一下，便把手放到第一个和弦

的地方开始演奏，场面异常的安静，仿佛被套上了真空罩，只听见自

己的琴声和心跳声。突然，我忘记了下个和弦的位置，是Em还是F呢?

我的大脑空白了，我心里默念不能停不能停，手随便按了一个位置弹

了下去，一个怪怪的声音蹦了出来，顿时，我头上出了一头冷汗，我

随即瞟了一眼观众席，他们似乎没有听出我弹错的这个音，也没有拿

奇怪的眼神看我，我便继续弹了下去。终于，随着最后一个音符的流

出，七分钟的演奏结束了，这七分钟好似一个小时，这一定是我从小

到大最漫长的一个七分钟。

这次，我突破了自己，在台上完成了我的第一次演出，温暖的舞

台光打在我身上，仿佛在向我祝贺。

突破自我作文篇62

世界上没有什么事情是不可能的，只要敢于突破，一切皆有可能。

俗话说，不破不立。从宏观方面来看，人类社会的每一个时代都

是对旧时代的突破，事物的发展变化也是对原有事物的突破。人的变

化也是一样，要想有所成就，更应当敢于突破。

敢于突破要能与时俱进。时代在发展，新生事物层出不穷。如果

一个人的思想观念停留在原地，就会被时代淘汰。所谓“活到老，学

到老”这句话，不仅说明了人要与时俱进，还道出了与时俱进的方

法――学习。不可否认，现在有的老人，连手机都不会用，更别说电脑

了，因为他们怕动脑子，不敢突破自己，认为自己反正老了，学那玩

意儿也没多大用处，这就谈不上与时俱进了。相反，一些老人不仅能

用手机打电话，发信息，还能用电脑上网阅读和游戏，生活就充实多

了，这些老人就敢于突破。

敢于突破要有自己的主见。有些人也想做出成就，可是缺乏主见。

楚霸王项羽就是这样一个人。鸿门宴上，他完全可以除掉送上门来的

对手刘邦，可他就是不能突破自己的优柔寡断，放虎归山，最终使自

己一败涂地。相反，战国时期的邹忌就是一个很有主见的人。他的妻、

妾与客，都夸赞他长得比徐公美，可他并不轻信，而是坚信自己的眼

睛，在亲眼见到徐公后，方知自己根本没有徐公美。他用自己差点受

蒙蔽的实例，让齐王明白了治国之道，从而使齐国“战胜于朝廷”。

可见，有了主见，才能突破认识的局限，清醒地了解自己，成就自己。

敢于突破的关键是能勇于实践。再美好的理想，如果脱离了实践，

只能是空中楼阁，过眼烟云。唯有实践，才能把理想化为现实。中国

人民之所以有今天的巨大成就，乃是中国共产党敢于突破，敢于实践

的结果。试想，如果我们还是在姓“社”和姓“资”的争论上纠缠不

清，那么中国社会就只能永远停留在社会主义的初级阶段，人民的生

活水平就难以提高。事实证明，实践出真知。只有在实践中才能发现

问题，解决问题，也唯有实践，才能突破创新。

敢于突破，成就完美！

突破自我作文篇63

这个寒假我要做一个大胆的尝试——画墙绘。我想尝试一种新鲜

事物，更想让自己有一种突破。

第一天，我花了很长世间打底稿。在墙上画画完全不能和在纸上

画画相提并论。在墙上作画时，常常是画了上面，看不见下面。画到

最高点时，我还得爬上高高的梯子；画到下面，上面又得修改。底稿

是一幅墙绘的基础，因此我修改得非常认真。

好不容易艰难地完成了底稿，就是让人担忧的调色了。为了不掉

色，妈妈在网上买了一种叫“丙烯”的颜料，这时兑颜料可就不能简

单的用水来调了，要用一种专门配合丙烯的调和液。这种调和液，我

听都没有听说过，更别谈用了，我只得一遍又一遍的尝试着。

上色时，我又遇到了难题。上浅下深的颜色，在纸上上色的时候，

就按上浅下深地图上就好了。纸吸水，两种颜色的交界处多涂几次颜

色就过渡得非常好了。可是墙是不吸水的啊！我就得每种颜色都配出

来，再一层一层地往下，往深的地方涂。还有一点更要注意！我家的

墙面带一点点的绿色，因此在调色板上调出的颜色和涂在墙上的又不

完全一样，更糟糕的是，墙上涂上色后，不能反复修改，因为墙上有

一层皮，颜料会把它泡涨，泡涨了皮就会掉，不仅颜色更不好上，还

会在墙上留下一个小坑。之前所有的努力都付之东流了。

我就这么一直小心翼翼，艰难地画着。上到梯子最高点的时候，

梯子摇摇晃晃的。我站在上面心跟着颤颤的，手这在不停地抖着，画

笔也掉过几次，我还要反反复复地一会下来调色，一会上去上色。好

几次我都累得不想画了，坐在地上唉声叹气，心想着：早知道这么麻

烦，我就不做这个了，别人都在开心地放假，玩耍，只有我在自讨苦

吃，还占用我这么多天的时间。这真不知道是为了什么！但最后我还

是咬咬牙，坚持完成了。虽然整个过程充满了困难，埋怨，但看着最

后出来的效果，我觉得一切都是值得的！

当我再次拿起纸张作画时，它已变得那么渺小。打破了它，展现

在我面前的便是一片新天地！