寒食节的习俗

寒食节的来历

对于寒食节的起源有别同说法。民间流传最广的说法是为了纪念春秋阶段晋国的介子推。

春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，日子艰难，尾随他的介子推别惜从自己的腿上割

下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君(即晋文公〕，封赏有功之臣。唯独介子

推拒绝同意封赏。他带母亲隐居绵山，别肯出来。晋文公无计可施，只好放火烧山，逼其下

山。谁知介子推母子宁愿被烧死也别肯出来。为了纪念介子推，晋文公下令将绵山改名为介

山，并修庙立碑。并且，还下令在介子推遇难的这一天，“寒食禁火”，举国上下别许烧火煮

食，只能吃干粮和冷食。

古代的人们都特别崇敬介子推的气节，“寒食禁火”的习俗，被后人流传下来，形成了

寒食节那个特殊的纪念节日。

民俗专家介绍说，汉代往常，寒食节禁火的时刻较长，以一具月为期。整整一具月都

吃冷食，对躯体实在别利，汉代改为3天。

寒食节从晋国开始后，连续了很多年代，中间也有严禁寒食习俗的，如三国阶段的曹

操。但时刻别长，“寒食禁火”之风又在民间自发兴起。从先秦到南北朝阶段，寒食节都被当

作重大的节日。唐朝时也仍然被作为全国性的盛大节日，很多文人墨客都写过对于寒食节的

诗文。

专家表示，寒食节是在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动连续到清明，久而久

之，人们便将寒食与清明合而为一。晚唐、宋未来，禁火冷食的习俗日趋淡化、消衰。到了

元代，许多人都是已别再沿用此习俗。明清阶段，寒食节期间差不多别再禁火，也别要求人

们寒食了。

赵之珩说，寒食节禁火冷食的习俗，连同寒食节本身，在我国大多数地区渐渐消逝了。

或者说寒食节成了清明节的一部分。但知道和了解那个节日，有助于人们挖掘我国传统节日

的文化和民俗内涵，特别故意义。