实习周记

实习周记大全【20篇】

【篇一】实习周记大全

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们

这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信，参加了多场的招聘会、

面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来

的一腔热情磨灭了，自己好怀念当时在学校读书的时光，但是时间是

不可能倒流的，根本就无法回到过去，每天拖着沉重的脚步穿梭在这

个繁华的城市间。就像一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有

方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收

获，有的仅仅失败与无奈。

【篇二】实习周记大全

时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去

面试，总想找个能够操作CNC的，每次总不能如愿。但是我还是没有

放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花的差不多了，这

时候的我更是万分的焦急，又不怎么好意思再开口和家里的人要。终

于工夫不负有心人，让我找到一份工作。

【篇三】实习周记大全

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，倒霉的是这个公司只让我

们按循环启动，这个厂够大，吃住也挺好的，就是他做的产品太单一

了，几十台机床就加工一种产品，它并不是我想要的工作，所以我决

定跑路。托同学帮我在xxxx问了个公司，虽然很小，但做的产品都是

小批量的，几乎过几天就会换一次，学东西应该更快一点，就是很脏，

味道就更不用说了。

【篇四】实习周记大全

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了

一个整体的了解，所以这个周我们的工作内容也有了一个小变化，除

了实行简单的操作机床，还有就是装刀拆刀，虽然也是按循环启动打

扫卫生擦机床，但比以前呆的那个好多了，最起码能够了解一些机床

的基本知识。在这个周中重新熟悉了下控制面板。熟悉了下开关机的

具体操作，就是那个三菱的不会弄，跟法兰克系统的差的真多，刚接

触的时候连最基本的操作都不知道，幸好三菱的机床只有2台，还有

人看着呢，不用我看。

【篇五】实习周记大全

到冬天了，真冷，衣服穿多了没法操机穿少了又会冷，厂门又不

能关，真无奈，还好这几天不会很忙不然就死定了。到年底了，公司

里面也没那么多订单能够做，而且人也挺多的，所以现在还是很闲的。

每天只要自己看的那台机床没停，就能够跑到别的机台旁边玩，看看

那些师傅级别的牛人调机，有看不懂的再顺便问下他们，就是要换产

品的机台太少了，每次总是为这个堆人，搞得主管老是过来说我们，

嫌我们站一起了，真想揍他一顿，让他闭嘴，没办法只能站在自己所

看的机台旁边。无聊之余就看图纸，看看老板写的工艺，也挺不错的，

自己尝试着磨了下铣刀，但完全没有头绪，根本就不知道应该怎么磨，

现在做的大多是铝件，又不用换刀，想看看别人怎么磨都没的看，问

别人总是搞不清楚，只能过段时间再学这个了。

【篇六】实习周记大全

图是弄好了，接下来是开始实行生产，调试。真是毛病重重，错

误多多啊！产品刚出来实行微调试，出现这样那样的毛病。后来才清

楚知道是怎么一回事。不过通过这件事能够学到很多在学校所学不到

的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件考虑的并不单单是把图绘

出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的

毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。

还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。

如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间是其次的，最重要的

是公司经济的损失。

【篇七】实习周记大全

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少

不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉到无比的枯燥，只有自己

一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪着我，觉得好孤

独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲

自在了，有的仅仅空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，

不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的

生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，

没有了色彩斑斓的生活，有的仅仅枯燥的工作，有些时候都有点冲动

想不，去换换别的工作，想累积更多的社会知识和经验，但是想

了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

【篇八】实习周记大全

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我

和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感

觉到自己和他们就像兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候我

注意到一些细节方面，并不像在学校大家在一起吃饭那么的随便，要

有一定的规矩和礼数。教我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我

少喝点，意思一下，教怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社

会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第

一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉

到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心里觉得乐滋滋

的。

【篇九】实习周记大全

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，实行新的锻炼。

经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了能够闲下来的一点时间。能够

稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后又开始

我的新工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说挖排水沟，看

似一件简单事，但是实际做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步

入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么

去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中

的心得。

【篇十】实习周记大全

上一周的劳累与辛苦使我牢记心里，不过这个周又学到新的东西，

虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一

块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面

走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和板子

一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着

这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的

话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不但外观

上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会

弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一

旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

【篇十一】实习周记大全

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是

我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这

些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿

去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。

硬着头皮拿着家伙起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里

面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的

效果，怎么样刷才能使多有的白色在同一高度，怎么样刷才能让人看

上去更加的美观舒服等等，从一件小的事情上就能学到很多，仅仅有

些时候自己并没有发现而已。

【篇十二】实习周记大全

时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校

的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，

从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不

怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，

饭来张口的生活。开始几次都没做好，不过后来慢慢的适合了，越做

越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但

是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不

负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自

己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，

生活中处处能够学习，只要你去用心。

【篇十三】实习周记大全

到了这个周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。像我一个人

在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出

来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在

结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友

的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最

简单的了。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社

会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些

不同的人，不同事，不同的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社

会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，

终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海。

【篇十四】实习周记大全

实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社

会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的

趣事，幽默的事也算很多。但这个星期我想说的是有些发生我们身边

看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并

不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼

高手底吧！真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候我都不怎么敢相

信自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的

证据，我不得不相信这个切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个

人在处理这些事方面的水平，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们能

够学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。

【篇十五】实习周记大全

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎

么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即

使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做

好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害

怕失败，只要用心去做就能够了。等到熟练了，那么成功将是水到渠

成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够

好，或者能够说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我

之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过持续的

经历和尝试检验了自身的水平和适合水平。只有通过持续的努力，持

续的尝试，持续的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在补充不

足的时候，我们便实实在在的提升了自己。所以，不管怎样，努力去

做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。

【篇十六】实习周记大全

时间过得真是飞快，实习近三个多月了。在这中间有苦，有甜，

有累，有快乐。实习期间真是感慨万千，总是有说不完的事，道不完

的情，怎么说也说不完，每天虽然都是我们这几个人，但是，总会有

不同的事在我们身边发生。经验总是藏在这些平常的事中，需要我们

去发现，把它挖出来，化成自己的经验，只有这样持续的积累，不段

的学习，才能拥有更多，更好的宝贵的经验。有了这些经验才能在社

会上占有有利的位置，才能在社会上站稳脚跟。也为以后在生活奠定

坚实的基础，这周虽然没学到什么东西，但是回忆过去三个月的实习，

总是那么令我难忘，毕竟这是我的第一次独自一人在外面工作生活，

一个在笼子生活了十几年的小鸟，终于飞出父母的怀抱，在外独自奋

斗。

【篇十七】实习周记大全

有了自己的第一份工作，在除了不变的上班下班，其中还潜藏危

机，要在实习中不段的学习，跟着节奏的发展，不能停滞在原地，要

居安思危。要在实习中持续的进步，如果有水平的话，还要有超前意

识，要把自己的潜在水平挖掘出来，只有持续的开动自己的大脑，才

能创造更好的物质生活。自己的命运掌握在自己的手里，需要去寻找，

去探索。有些时候外部环境对于一个人的发展走向起到重要的影响，

好的外部环境能够造就一个人，坏的环境也能够毁了一个人。所以不

管在工作，或者以后在工作的时候就要考虑好这些方面的因素，只有

在找工作前做好一切准备才能把握自己的那块金。正所谓做到知己知

彼才能在仗场上取得胜利，这样的道理同样适用于我们现在，这样也

算在为自己适合复杂的环境奠定基础。

【篇十八】实习周记大全

这么长时间下来了，让我感触最深的还是一个情字，俗话说的好

人非草木孰能无情，处处都有人情在。比如说当你独自一个人在搬一

样重东西的时候，他会自动来帮你搭上一把，每次和他一起做事的时

候，他总会默默的承受的更多，不会因为我的不娴熟而责怪我，而是

慢慢的在等待我，当我遇到不会做的事的时候，他总是会悄悄的走到

我的身旁，细心的指导我，让我逐步的步入轨道，当天逐步的转冷的

时候，他会不时的提醒你要多穿点衣服，在工作方面他是我的师傅，

在生活方面他如同我的父母。休息时间有时我们聊聊天，他在我生活

中亦师益友。让我感觉到倍加的温暖，虽说社会是残酷的，但是在每

个角落还是存有着温暖。

【篇十九】实习周记大全

在外面工作有苦，有甜，有辛酸，有快乐。但总的来说对自己还

是一个不错的锻炼。失败是成功之母，要想有成功就必定会有失败，

要能承受住失败的打击，从失败中总结出经验，把它化成自己的知识

为以后遇到同样的事或者是类似的事就不会出同样的错误，感觉每周

还是要多接触一些事，对我们的成长是有好处的，关键还是在于自己

平时对一些事情的处理和总结，不管自己以后走到哪里，这个都是必

须的，在工作的时候不过度的依赖师傅而自己不去动手，不去想。如

果是这样的话，你永远不会得到进步，只能在社会的竞争中被淘汰，

在工作中要持续的学习积累，完善自己，而不是得过且过。要能做别

人不能做的事，吃别人不能吃的苦，有苦以后才能有甜。

【篇二十】实习周记大全

对于刚出社会的我们来说，刚步入社会年轻好胜，心理比较浮躁

都是难免的，因为我们刚从学校里出来什么都不知道，不知道社会是

个什么样子，总是怀着好奇的心理去接触一下，总是想现实会像想象

中的那么的好，但是往往会出乎人的意料，什么样的事情都会发生。

什么样的结果都是难以预料的，自己的前途仍旧是一片黑暗，而我感

觉到有种理解最可悲的，那就是出来不能够准确的理解自己的地位，

拿不定主张，没有主见的人，往往经受不住一点诱惑或者是打击。这

样的人在处理事上面优柔寡断，到最后往往受伤最重的还是自己，正

所谓当断持续，反受其乱。这就需要我们在以后的人生的道路上把握

住方向，选择自己想要，所感兴趣的。