出游安全

旅游出行安全基本小知识

1.行程篇

出游的时候，要选择正规旅行社，了解自己的旅行行程，了解当前的最新的旅游政策，

同时一定不要忘记签订旅游合同，好让您的旅途有法律的保障。

选择A级旅游景区。

提前了解目的地天气，适当增减衣服，一定要穿运动鞋。

要留意当地的安全警示标识，尊重当地的传统习俗和生活中的禁忌。

不要携带太多的现金，不要将钱都放在一起，最好带上银行卡。

购买东西一定要到正规的购物商店购买，以免上当受骗。

注意饮食卫生，在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区，做好相应的预防工作。

2.安全篇

第一，外出旅游期间最好能有人帮忙照看家里，离家之前一定要保证家里的门窗、水

龙头、电源开关都是关掉的。不能留下安全隐患，也防止盗贼进入;

第二，游览的时候要注意人员安全，如自身安全，同伴安全，尤其是小孩和老人要注

意防止走丢，比较危险的地段要遵守导游的指导。有高血压、心脏病者最好不要在人多的

时候外出旅游。

第三，财物的安全，要小心保管自己的行李，休息的时候请关紧房门，别理会骚扰电

话。旅游中不要轻易与陌生人结伴。

3.备药篇

避免在旅途中的突发事件，以下是应该必备的药品：白加黑或速效伤风胶囊、六神丸、

黄连素、阿托品、胃舒平、藿香正气水、十滴水、创可贴、紫药水、红花油、氧氟沙星、

病毒唑滴眼液、息斯敏、乘晕宁、痛一粒丸、复方新诺明、头孢氨苄胶囊等等，如有哮喘

或冠心病的患者应随身携带应急药物，如息喘灵、硝酸甘油等。另外，所有的药物应保持

干燥并注明药名及用法。

山岳旅游注意防雷、关手机、寻遮蔽，莫靠墙，快卧倒

防雷：山岳景区群山连绵，云雾浩淼，天气变幻无常，尤其遇到暴雨天气要防雷。

关手机：专家提醒，在游览途中如果突遇雷雨天气，在野外的游客应马上关闭手机及

其它无线电通信工具，也不要手持固定电话通话。

寻遮蔽：在旅游途中遇到电闪雷鸣，游客应马上停止游览，及时返回住地。不能及时

返回的，应找到安全的地方躲避。

莫靠墙：在野外遇上雷雨时不宜打伞，更不能使用金属尖顶的雨具，最好穿雨衣，如

果感到头发竖起来时应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲、双手抱膝。在室内躲雨时，不应

倚着建筑物或构筑物墙站立，宜保持一定的距离，雷雨天气上下车时，不能一脚在地一脚

在车，双脚应同时离地或离车。

快卧倒：雨中感觉头、颈、手有蚂蚁爬似的麻木感，这是即将遭受雷击的先兆，应立

即卧倒躺下。万一遇有被雷电击昏者，若是心脏停止了跳动，应立即进行人工呼吸和外部

心脏挤压按摩，并及时送往当地医院抢救。

自驾车出游多留心

现在，全家出游或者三五朋友驾车出游成为越来越时尚方便的旅游方式，但自驾车出

游切记要注意安全。

莫赶路：远途开车，最好选一个懂得车辆基本维修技术的人同行;最好按额定座位数

找人;女性人数以不超过男性为宜。远途旅行出发前详细检查车辆的所有部件，尤其是发

动机。最好几辆车同行，车与车之间的距离不要太远。最好不要走夜路，赶夜路的疲劳也

会影响旅游的心情。

别大意：车辆的选择应根据所去地点的基本路面情况选择。如果道路状况良好，开轿

车没问题;如果道路状况很差，最好换一辆越野车，例如吉普车、切诺基等。短途旅行出

发前对车辆进行简单检查，是否漏油、缺不缺水等;开车外出旅游，最好两辆以上的车同

行，可以互相照应。

准备好备用轮胎，车程最好在6个小时以内，否则容易造成疲劳。

二、旅游安全自救常识

1、晕车：在外出旅游乘车、船时，因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适，可服用晕

车药，而对于服用晕车药无效或对特殊反应的人来说，以下几种方法可供选用：①随身

携带新鲜桔子，吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压，使雾状汁液射入鼻腔，旅途中反复

多次，防治晕车船效果甚佳;②清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁，伤湿止痛膏一

块，在上车、船前15分钟贴于肚脐眼上，轻轻按摩片刻，使之贴紧;

③鲜生姜若干片置于小瓶内，随时嗅闻;乘车船前喝一杯加醋的温开水;茶叶1小撮，

上车前含在口中有效。

2、腹泻：出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的

急性肠胃炎。可口服痢特灵、黄连素或氟哌酸等药物;饭前多吃些大蒜可起预防作用。

3、扭伤骨折及抽筋：途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或回旅馆后热敷，最好停

止活动，回去后冷敷20至30分钟，便能达到消肿和止痛的作用。当抽筋时，拉引患处肌

肉，并轻轻按摩;补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。

4、晕厥：发现突然晕倒的游客切不可胡乱搬动，应就地取平卧位，头偏向一侧，这

样利于呕吐物吐出，防止窒息;放松裤腰带和领扣，观察其脉搏和呼吸变化。如呼吸、脉

搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其苏醒;如出现呼吸停止或者心脏骤停，应立即采取口

对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。现在一般导游或者旅游点的服务人员已经基本

掌握，可以迅速联系他们。

5、迷路：在旅途中游客如果迷失方向，又没有带指南针，可以在稍开阔的地方，如

果周围有树，可观察一棵独立的树木，枝叶茂盛的一侧是南，稀疏的一侧是北。如果有树

墩，可观察其年轮，南方的年轮宽，北方的年轮窄。也可观察岩石，一般是北侧布满青苔，

南侧干燥光滑。在晚间可以观看北斗星，从北斗星的勺柄到北极星正标示着从南到北的方

向。此外还有蚂蚁洞口朝南，积雪难化的地方在北等物像，可供辨别方向。

6、火灾：游客在酒店遇到火灾时，千万不要搭乘电梯或随意跳楼;若身上着火可就地

打滚或者用厚重衣物压灭火苗;必须穿过浓烟时，用浸湿的衣物批裹身体捂着口鼻贴近地

面顺墙爬行;当大火封门无法逃出时，可用浸湿的衣服、被褥堵塞门缝或泼水降温，等待

救援，可窑洞色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

7、食物中毒：游客如果出现食物中毒症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，

立即拨打中心120呼救。在急救车来到之前，可以采取以下自救措施：

催吐，对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，

或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。如在呕吐物中发现血性

液体，则提示可能出现了消化道或咽部出血，应暂时停止催吐。导泻，如果游客吃下去的

中毒食物时间较长如超过两小时，而且精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有毒食物

排出体外。

8、小虫入耳：一旦小虫入耳，简单的对付办法是，可向耳内滴一些温开水或冷开水，

将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住，限制它的活动，有机会再去医院取出小虫。

9、毒蛇咬伤：游客途中万一被毒蛇咬伤，切忌惊慌失措或奔跑，以免因血液循环加

快而加速毒素吸收;正确的方法是立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧;每隔三分钟

松一下绑，时间在一至两分钟，以防肢体坏死，如有条件可尽快用利刃切开伤口处或作十

字形切口，用力挤压以排除毒素，然后尽快送医院处理。

1、旅游者参加旅行社组团旅游应当和旅行社签订有效旅游合同，明确相关权利和义

务，建议投保旅游人身意外险。出行时，还应互相交换导游和同行人员的电话号码。

2、随团旅游不可擅自离开团队单独活动，晚上或自由活动期间外出应结伴而行。

3、外出旅游要带好证件，忌带贵重物品，整个游程注意人身和财物的安全。

4、外出旅游应根据个人年龄特点和体质状况选择旅游线路和旅游项目等，并自带个

人防护用品、必备药品，以防不测。

5、外出旅游选择卫生和安全条件较好的饭店住宿，建议选择星级饭店、知名品牌饭

店。

6、外出旅游注意卫生，到卫生条件较好的餐饮店用餐，用餐建议实行分餐制。

7、外出旅游应掌握预防疾病的基本常识，不到传染病疫区去旅游。

8、携带贵重物品入住饭店时，应及时在总台办理贵重物品寄存手续。行李物品不要

脱离视线。离开房间须随手关门，并保管好钥匙。不让陌生人进入房间。

9、入住饭店后需观察房间门后所张贴的安全疏散示意图，熟悉饭店内各安全通道的

位置。

10、入住饭店勿在床上吸烟，勿在房间生火煮食和自接电线、电源。

11、入住饭店不得携带易燃易爆化学物品、有毒物品等违禁物.

12、饭店发生火警时，切勿使用电梯，应迅速从最近的安全通道撤离。逃生时，用湿

毛巾捂住口鼻，并匍匐前进，以免吸进浓烟。

13、在游程中应记住下榻的饭店名称和电话，以及乘坐的旅游车车牌号码，乘车乘船

忌争先恐后。

14、乘坐交通工具时，一定要系好安全带，勿随意更换座位，上下车时要注意来往车

辆;不带危险或易燃品。

15、从事水上娱乐项目活动，应穿戴救生衣或其他救生装备，勿超越安全警戒线。

16、参加漂流、探险、蹦极、登山、缆车等危险性较大的旅游项目时，应严格遵守有

关安全注意事项。患有精神病、心脏病、高血压、痴呆症等病症的患者以及孕妇、老人、

小孩或残疾人等不宜参加与身体状况不相适应的旅游项目。

17、外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。

18、景区点游玩时，应严格遵守景区点设置的安全提示和警示。

19、旅途购买食品时应注意食品卫生，要慎吃生食、生海鲜，不要光顾路边无证摊点，

防止暴饮暴食，防止发生旅途腹泻等疾病。

20、购物和娱乐消费要注意保管好发票或凭证。

21、外出旅游发生意外安全事故，不要惊慌失措，应及时求助相关部门，拨打导游或

当地报警、救护电话，并保护好现场和物证。

22、提倡文明旅游，注意自己言行举止，切忌惹事生非，提高自我保护意识。

23、外出旅游期间发生危险，应迅速向当地公安机关求助。

24、外出旅游期间与旅行社发生纠纷，如果不能协商解决，可注意保存证据，待返回

后向当地旅游管理部门投诉。游客不能以纠纷没有解决为由拒绝跟随旅行社继续旅游行程，

否则，由此扩大的损失得不到法律保护。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。