千钧一发 电影

非常棒的*励志电影*

1·《荒岛余生》，我最喜欢的电影之一，汤姆·汉克斯主演，在我最低

谷的时候给了我巨大的力量。

·2·《风雨哈佛路》，一个最贫困的哈佛女孩从不退缩的奋斗，看完让

人满身温暖，央视曾经播过。

·3·《奔腾年代》，真实故事改编，一个中年丧子富翁，一个不得志的

赛马教练，一个从未获得成功的骑师以及一匹瘸马共同创造的奇迹。

·4·《铁拳男人》，拉塞·尔克劳主演，一个过气拳击手在拳台上为生

存为荣誉而战。

·5·《听见天堂》，一个热爱电影的盲童选择了用耳朵代替眼睛，去记

录他生活的点点滴滴。

·6·《洛奇》，史泰龙的经典励志片。

影片精髓：上帝不会和努力的人开玩笑

洛奇·巴尔博居住在费城，他最初曾梦想成为一个伟大的拳击手，可

随着时间的推移，他的幻想破灭了。但他为了保持体形，从未停止过训练。洛奇常靠帮别人

讨债获得一些收入。全国拳击重量级冠军阿波罗·罗里德做巡回访问来到了费城，他的经纪

人为他安排了一

场比赛，对手将是一个没有名气的拳击手，他们选中了洛奇，当然，

他们只是把这当作一个玩笑。但洛奇却开始了更为刻苦的训练，他来到女友哥哥工作的屠宰

厂，对着冻肉挥拳练习。比赛开始了，这本来是一场公认的一边倒的比赛，但实际上却变成

了势均力敌的较量。比赛极为残酷，洛奇百折不挠，他与阿波罗打满了15个回合，打断了拳

王的一根胁骨，并最终击倒了拳王。

·7·《卡特教练》，一个篮球教练率领一群看不到出路的孩子们为梦想

作战。

·8·《追梦女孩》，碧昂斯主演，3个黑人女孩踏上充满未知的星途最

后获得成功的故事。

·9·《阳光小美女》，充满亲情温暖的励志片。

·10·《闻香识女人》，阿尔帕·西诺主演，里面的一曲《一步之遥》

探戈舞曲奏响生命的热情。

·11·《放牛班的春天》，即使是被社会遗忘的孩子，也有可能绽放生

命的光芒。

·12·《荒野生存》，一个理想主义者的传奇，一个流浪的故事，每一

步都充满了艰辛，以坚韧的毅力，实践着寻找自我的梦想。

·13·《侧耳倾听》，宫崎骏编剧近藤喜文导演的动画，一个少女初恋

和成长的故事。

·14·《当幸福来敲门》，威尔·史密斯难得的非商业电影，和儿子一

起出演，很有噱头，而且很励志，很好看。

你刚刚拿到大学文凭，雄心勃勃地希望在事业上大展身手，可是找工

作四处碰壁泯灭了你的雄心，怎么办？你可以看这部片子。已近而立之年的克里斯还只是一

名普普通通的医疗器械推销员，妻子琳达忍受不了经济上的压力，离开了克里斯，留下他和

5岁的儿子相依为命。这时候克里斯银行账户里只剩下21块钱，因为没钱付房租，他和儿子

被撵出了公寓。故事就此开始。最终，克里斯在如此艰难的情况下涉足一个完全没有经验的

领域，并且最终赢得了高层的首肯。·15·《黑暗中的舞者》拉尔斯·冯·特里厄的歌舞经

典作品，一部别出心裁且唯美感性的歌舞片，有一点浪漫，也有一点灰色，但是却充满力量。

·16·《心灵捕手》，马特·戴蒙和本·阿弗莱克两哥们的剧本，罗宾·威

廉姆斯出任绿叶，一个天才少年的非典型成长片。

·17·《永不妥协》，茱莉亚·罗伯茨借此片获得影后，十分真诚的励

志电影。

·18·《死亡诗社》，罗宾·威廉姆斯主演的经典励志电影，还是扮演

一个春风化雨的老师，绝对推荐。

·19·《百万宝贝》，奥斯卡最佳影片，克林特·伊斯特伍德导演，一

个女子拳击手的奋斗里程。

·20·《跳出我天地》，一个11岁小男孩破除重重阻碍追求梦想的芭蕾

之路。

·21·《肖申克的救赎》

很喜欢安迪放mozart的《费加罗的婚礼》那段，圣洁高亢的女高音穿

云裂帛久被牢牢禁锢的人们呆住了。他们可能不知这是什么音乐，可是对美的感觉，对自由

的渴望，每个人都是一样。人们抬头望着碧蓝无垠的天空，美好的情愫随美妙的音韵四处飘

荡，镜头缓缓升起，摇过，芸芸众生就在广场上抬头仰望，那么专注，那么深情，没有十恶

不赦的罪犯，没有暴虐无行的狱警，人们复归平等与和睦，人们找到生命的生存的极至和本

源。虽然好莱坞化，我喜欢对人性的探究，人性的张扬。安迪沉醉了，安迪忘记了自己私放

音乐的危险。他幸福地在典狱长的椅子上闭目静听。后来，他被关了两个星期的独囚。

可是这感觉，永留囚徒与观者的心中。jimrobins，可爱的大孩子形象。

现代版本的《基督山伯爵》，曾经一度成为我最大的精神支柱。这部

1995年拍摄的片子，无论从各方面讲都是经典中的经典，情节的紧凑，主题的深刻，演员的

阵容，音乐的配合，所以获得了8项奥斯卡提名，更成为影迷心中的励志经典。当安迪在雷

电风雨交加的夜晚爬出监狱下水道和排泄管后，脱去衣衫，伸出双臂去拥抱自由的风雨的时

候，相信观众都有些热血沸腾吧。

影片精髓：希望是人类生存的一种方式。

故事发生在1947年，银行家安迪因为妻子有婚外情，用枪杀死了她和

她的情人，因此他被指控枪杀了妻子及其情人，安迪被判无期徙刑，这意味着他将在肖恩克

监狱中渡过余生。阿瑞1927年因谋杀罪被判无期徙刑，数次假释都未获成功。他现在已经成

为肖恩克监狱中的“权威人物”，只要你付得起钱，他几乎有办法搞到任何你想要的东西：香

烟，糖果，酒，甚至是大麻。每当有新囚犯来的时候，大家就赌谁会在第一个夜晚哭泣。阿

瑞认为弱不禁风、书生气时足的安迪一定会哭，结果安迪的沉默使他输掉了四包烟。但同时

也使阿瑞对他另眼相看。由于安迪精通财务制度方面的的知识，很快使他摆脱了狱中繁重的

体力劳动和其它变态囚犯的骚扰。不久，声名远扬的安迪开始为越来越多的狱警处理税务问

题，甚至孩子的升学问题也来向他请教。一个年轻犯人的到来打破了安迪平静的狱中生活：

这个犯人

以前在另一所监狱服刑时听到过安迪的案子，他知道谁是真凶！但当

安迪向监狱长提出要求重新审理此案时，却遭到了断然拒绝，并受到了单独禁闭两个月的严

重惩罚。为了防止安迪获释，监狱不惜设计害死了知情人！面对残酷的现实，安迪变得很消

沉??有一天，他对阿瑞说：“如果有一天，你可以获得假释，一定要到某个地方替我完成一个

心愿。那是我第一次和妻子约会的地方，把那里一棵大橡树下的一个盒子挖出来。到时个你

就知道是什么了。”当天夜里，风雨交加，雷声大作，已得到灵魂救赎的安迪越狱成功。

·22·《阿甘正传》

美国近代史的缩影。无需多言的经典，也是当年《肖申克的救赎》的

强劲对手。

影片精髓：生命就像那空中白色的羽毛，或迎风搏击，或随风飘荡，

或翱翔蓝天，或堕入深渊??

阿甘是个智商只有75的低能儿。在学校里为了躲避别的孩子的欺侮，

听从一个朋友珍妮的话而开始“跑”。他跑着躲避别人的捉弄。在中学时，他为了躲避别人而

跑进了一所学校的橄榄球场，就这样跑进了大学。阿甘被破格录取，并成了橄榄球巨星，受

到了肯尼迪总统的接见。在大学毕业后，阿甘又应征入伍去了越南。在那里，他有了两个朋

友：热衷捕虾的布巴和令人敬畏的长官邓·泰勒上尉。这时，珍妮已经堕落，过着放荡的生

活。甘一直爱着珍妮，但珍妮却不爱他。

在战争结束后，甘作为英雄受到了约翰逊总统的接见。在一次和平集

会上，甘又遇见了珍妮，两人匆匆相遇又匆匆分手。在“说到就要做到”这一信条的指引下，

甘最终闯出了一片属于自己的天空。在他的生活中，他结识了许多美国的名人。他告发了水

门事件的窃听者，作为美国乒乓球队的一员到了中国，为中美建交立下了功劳。猫王和约翰·列

侬这两位音乐巨星也是通过与他的交往而创作了许多风靡一时的歌曲。最后，甘通过捕虾成

了一名企业家。为了纪念死去的布巴，他成立了布巴·甘公司，并把公司的一半股份给了布

巴的母亲，自己去做一名园丁。甘经历了世界风云变幻的各个历史时期，但无论何时，无论

何处，无论和谁在一起，他都依然如故，纯朴而善良。在隐居生活中，他时常思念珍妮。而

这时的珍妮早已误入歧途，陷于绝望之中。终于有一天，珍妮回来了。她和甘共同生活了一

段日子。在一天夜晚，珍妮投入了阿甘的怀抱，之后又在黎明悄然离去??

人生就象一盒巧克力......经典的台词。

·23·《勇敢的心》

史诗般的片子，主题深沉凝重却又不失轻快，场面宏大，视觉和音乐

效果一流，优美流畅。

虽然最后结局令人遗憾，但其悲壮程度足可以感染所有的观众。

自由！梅尔吉普森林行刑前的呐喊，至今响彻在耳边。

影片精髓：如标题

在威廉·华莱士还是孩子的时候，他的父亲，苏格兰的英雄马索·华

莱士在与英军的斗争中牺牲了。幼小的他在父亲的好友的指导下学习文化和武术。光阴似箭，

英王爱德华为巩固在苏格兰的统治，颁布法令允许英国贵族在苏格兰享有结婚少女的初夜权，

以便让贵族效忠皇室。王子妃伊莎贝拉是个决断的才女，她知道这道法令会让英国贵族有意

于苏格兰，但更会激起苏格兰人民的反抗。年轻的华莱士学成回到故乡，向美丽的少女梅伦

求婚，愿意做一个安分守已的人。然而梅伦却被英军无理抢去，并遭杀害，华莱士终于爆发

了。在广大村民高呼“英雄之后”的呼喊声中，他们揭竿而起，杀英兵宣布起义。苏格兰贵

族罗伯想成为苏格兰领主，在其父布斯的教唆下，假意与华莱士联盟。华莱士杀败了前来进

攻的英军，苏格兰贵族议会封他为爵士，任命他为苏格兰护国公。华莱士却发现这些苏格兰

贵族考虑的只是自己的利益，丝毫不为人民和国家前途担心。爱德华为了缓和局势，派伊莎

贝拉前去和谈。但由于英王根本不考虑人民的自由和平等，只想以收买华莱士为条件，和谈

失败了。伊莎贝拉回去后才发觉和谈根本就是幌子，英王汇合了爱尔兰军和法军共同包围华

莱士的苏格兰军队，她赶紧送信给华莱士。大军压境之下，贵族们慌作一团，华莱士领兵出

战，混战一场，短兵相接中，他意外发现了罗伯竟与英王勾结，不禁倍受打击??

·24·《美丽心灵》

影评人说2000年的奥斯卡最佳影片给了《美丽心灵》而不是《指环王》，

证明奥斯卡还没有堕落。

学过经济学的人都知道，什么叫做那什均衡。该剧就是根据经济学家

那什的真人真事改编，一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大

的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。

·25·《千钧一发》

尽管有人评价《千钧一发》的结局最终落了俗套，但这丝毫没有影响

其成为一部优秀的主流励志电影。这部电影告诉了我们这样一个道理，你可以不了解你自己，

但你必须相信他（她），因为一切皆有可能。

·26·《飞跃颠峰》

加上史泰龙的这部片子好像有些奇怪，其实我一直十分偏爱史泰龙这

个演员，总觉得他与一般的好莱坞动作明星不同，片子里总有些让人奋进的东西，像《第一

滴血》、《洛奇》等。《飞跃颠峰》是比较容易被忽略的一部，在这部影片中，史泰龙饰演一位

长途货车司机，为了重新得到儿子而拼尽全力，并且意外地获得扳手腕冠军。个人觉得这是

他个人表演最为成功的一部电影，不但是一部励志动作片，同时也是一部感人至深的亲情片，

远远超出了动作片的惯定范畴，尤其

是他与小演员亨利配合默契，父子感情的真挚让无数影迷流下了眼泪。

·27·《伊丽莎白镇》是一部跟情归新泽西风格类似的电影。两部电影

都有一个失意的男主角，一个性格开朗又极具个性的女主角，一个风景优美民风淳朴的小镇。

精灵王子和蜘蛛侠女郎在电影里谈起了恋爱，蜘蛛侠女郎在电影里的角色会让人想起东爱里

的莉香，十分可爱迷人的女孩。电影里男主角父亲的纪念会上，母亲的演讲很精彩，让我看

到一个失去爱人仍要渐强生活的女人，活生生的女人。她在台上跳着踢踏舞，我在心里感到

了一种释放。喜欢看欧美的电影，有个原因正是因为喜欢他们生活里的那种自我，不压抑自

己的个性，不压抑自己的痛苦和快乐，那种恰如其分的释放。电影里的风景很美，摄影精致，

节奏恰当，看着舒服。电影最后的一段旅行，是我看过的电影旅行里最让我心动的。其实，

那段旅行并没有特别美丽壮阔的风景，可是它却感动了我，我心目中的旅行，就该是这样的，

有一本大大的手汇图书，每段旅程都有相应的音乐相衬，一路走着一路听着，走进曲折的小

巷，寻找小镇的灵魂。

·28·《偷穿高跟鞋》是一部关于成熟女性的励志电影。一个性格内向

的姐姐，一个永远长不大的妹妹，两个人在生活磨砺中渐渐成长发现自我的过程。找一部类

似的电影，我会选择《托斯卡纳艳阳下》或者《布里琼斯日记》。

·29·《牛仔裤的夏天》是一部少女励志电影，电影的四个女主角都是

16岁，在一个暑假里，她们每个人都发生了改变自己一生的事情。电影里希腊的风景极为美

丽，那个小岛的许多景物都能在热销的画册《我的心留在了爱琴海》里找到，是我最希望去

旅行的一个地方。

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