冬至是几号

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二十四节气名称和对应的时间

篇一：二十四节气表

课题：二十四节气表

一、教学目标：

1、通过“二十四节气表”的制作，了解我国历法的来

源和二十四节气的名称、时间；了解四季变化与二十四节气

的联系；了解家乡的四季特点。

2、引发学生对天文观测和历法进一步学习和探究的兴

趣。

二、教学重点、教学难点：

动手制作二十四节气表。

三、教学准备：

剪刀、刻刀、胶水。

四、课时安排：

1课时

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第一课时（总第2课时）

教学过程：

我国自古以来就是一个农业大国，农业需要严格了解太

阳运行情况，农事完全根据太阳进行，所以在历法中又加入

了单独反映太阳运行周期的“二十四节气”，它能反映季节

的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。让我

们来制作一个转盘式《二十四节气表》，有了它就能快速找

到各个节气所对应的时间。

1、把“二十四节气表”圆盘和各部件从活动图片上剪

下，把标有刻空符号“×”处刻空。

2、在“二十四节气”圆盘的空格内按顺序填上二十四

节气的名称，背诵及理解二十四节气，并对照日历填上各节

气对应的时间。

3、按照组装示意图，把“二十四节气表”的圆盘夹在

上盘和转柄之间，

将上盘通过粘片和转柄粘合。这样，一个“二十四节气

表”就无成了。

板书设计：

授课时间：

课后记：

1

篇二：24节气与12时辰

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春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

二十四节气是中国古代劳动人民智慧的结晶，古人根据

不同节气的气候特点来指导农事活动、衣食住行及养生美容，

20XX年6月入二十四节气选第三批国家级非物质文化遗产名

录。24节气分别为：

立春，雨水，惊蛰，春分，清明，谷雨；

立夏，小满，芒种，夏至，小暑，大暑；

立秋，处暑，白露，秋分，寒露，霜降；

立冬，小雪，大雪。冬至，小寒，大寒。

每个节气约间隔半个月的时间，分列在十二个月里面。

在月首的叫做节气，在月中的叫做“中气”，所谓“气”就

是气象、气候的意思。此外，每个节气还分三候，五日为一

候。

根据季节的不同变化，24节气又可以分为几类：

1、表示寒来暑往变化的有：立春、春分、立夏、夏至、

立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气；

2、象征温度变化的有：小暑、大暑、处暑、小寒、大

寒五个节气；

3、反映降水量的则是：雨水、谷雨、白露、寒露、霜

降、小雪(:二十四节气名称和对应的时间)、大雪七个节气；

4、反应物候现象或农事活动的节气有：惊蛰、清明、小满、

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芒种四个节气。

不同节气的含义分类：

1、春分、秋分、夏至、冬至是从天文角度来划分的，

反映了太阳高度变化的转折点。

2、立春、立夏、立秋、立冬则反映了四季的开始。

3、白露、寒露、霜降三个节气反映了气温逐渐下降的

过程和程度。

4、惊蛰、清明反映的是自然物候现象，尤其是惊蛰，

它用天上初雷和地下蛰虫的复苏，来预示春天的回归。

二十四节气命名的讲究

1、“立”表示一年四季中每一个季节的开始，立春、立

夏、立秋、立冬亦合称为“四立”。“四立”表示的是天文季

节的开始，但从气候上说，一般还在上一季节，如立春黄河

流域仍在隆冬。

2、“至”是意极、最的意思。夏至、冬至合称为“二至”，

表示夏天和冬天的到来。夏至，北半球白昼最长，冬至，北

半球白昼最短。

3、“分”在这里表示平分的意思。春分、秋分合称为“二

分”，表示昼夜长短相等。

24节气的时间

1-6月份，节气一般是每个月的6号和21号。7-12月

份，节气一般是8号和23号。日期一般是固定，有时也差

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一两天

立春2月6号左右

雨水2月23号左右

惊蜇3月6号左右

春分3月23号

清明4月5号

谷雨4月22号

立夏5月7号

小满5月22号

芒种6月7号

夏至6月22号

小暑7月8号

大暑7月22号

立秋8月7号

处暑8月23号

露水9月7号

秋分9月22号

寒露10月7号

霜降10月23号

立冬11月7号

小雪11月23号

大雪12月8号

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冬至12月22

24节气的气候特点

立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。

雨水：降雨开始，雨量渐增。

惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏

在土中冬眠的动物。

春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。

清明：天气晴朗，草木繁茂。

谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成

长。

立夏：夏季的开始。

小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。

芒种：麦类等有芒作物成熟。

夏至：炎热的夏天来临。

小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。

大暑：一年中最热的时候。

立秋：秋季的开始。

处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天

结束。

白露：天气转凉，露凝而白。

秋分：昼夜平分。

寒露：露水以寒，将要结冰。

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霜降：天气渐冷，开始有霜。

立冬：冬季的开始。

小雪：开始下雪。

大雪：降雪量增多，地面可能积雪。

冬至：寒冷的冬天来临。

小寒：气候开始寒冷。

大寒：一年中最冷的时候。

24节气与养生

人与自然界是统一的整体，24节气的变经随时影响着人

体健康顺应24节气变化的规律和特点，调节人体、防病健

身，可以达到健康长寿的目的。

例：小寒养生：

1、起居：总的原则是固护元阳。方法：1、早卧晚起，

必待日光；2、减少房事次数。

2、饮食：当归生姜羊肉汤配以人参、黄芪、何首乌、

当归、阿胶等中药补益气血、滋补肝肾。

3、运动：慢跑、跳绳、踢毽子。注意不可大汗淋漓以

免阳气外泄；冬季韧带弹性和关节灵活性

降低，所以运动时避免损伤韧带和关节。功法：每天二

十三至三时之间，盘坐，右大

腿压在左小腿上，右小腿稍向前放，左手掌按在右脚掌

内上方，右手极力向上托天，手心朝上，指尖朝右方向，转