阳光体育

阳光体育活动方案

2021阳光体育活动方案范文（通用6篇）

阳光体育活动方案1

一、指导思想

全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和

《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的

“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

二、目的要求

注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培

养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参

与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小

时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

三、活动成员和内容

活动成员：全体师生

活动内容：

1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：广播操《七彩阳光》、《二十四式太

极拳》

2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、

转呼啦圈、拍球、踢毽子)

3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;

4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子

四、活动计划

1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各

种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，

广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤

起师生对健康的关注。

2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将

严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知

识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤

占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的

教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特

点，寓学于乐，寓练于乐。

4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课

外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体

育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼

一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！相信通

过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！

阳光体育活动方案2

为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和

谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学

校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

一、活动宗旨

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”

的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己

任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实

增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题

我运动我健康我快乐

三、活动要求

人人有项目班班有活动学校有评比

四、组织机构

组长：

副组长：

成员：

五、实施内容

第一阶段（第一学期）

从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的'体育活动，

突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1.规范作息时间

坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和

参加体育锻炼的时间和权利。

2.坚持大课间活动

积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：30－

9：55开展体育大课间活动，下午1：40－1：55开展阳光活动。切实做到“五

定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3.开足开齐体育课

坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的

课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

4.突出特色建设

学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生

兴趣，做好全面普及工作。

5.开展月竞赛活动

每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

第二阶段（第二学期）

以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达

到增强学生体质的目标。

1.继续深入开展第一阶段活动。

2.开展月竞赛活动

按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

3.做好《学生体质健康标准》测试

深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，

做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

4.做好体育科目测试

坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质

评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

5.举行成果展示

学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”等专题

活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育

运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

阳光体育活动方案3

为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意

见》精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国

亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向

大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本活动

方案。

一．活动目的

在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效

的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少

年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康

向上的良好风气。

二．活动时间

2021年2月―7月

三、活动主体

我运动。我健康。我快乐

四、具体实施

系列活动一：校田径运动会

我校决定在4月中旬举行田径运动会和九年级体育中考模拟运动会。参与人数

涉及全校师生，参赛项目分田赛、径赛两大类。包括100m、200m、400m、800m、

1500、4x100接力、立定跳远、跳高等项目。

此次校运会为全面迎接“中华人民共和国建国60周年”造势。为我校师生创

造一个良好的体育运动锻炼氛围。

系列活动二：冬季长跑

活动时间：2月6日---4月30日

我们继续坚持上学期的长跑方案，学生每天长跑距离基数为1200米，在规定

工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日期间要求学生自觉坚持长

跑，并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统

计每个学生冬季长跑的总里程。

系列活动三：眼保健操比赛

5月份，我校将举行以班级为单位的眼保健操比赛，做为“全国亿万学生阳光

体育活动”在我校的延续，旨在倡导学生养成良好的用眼卫生和用眼习惯，减少近

视人数和比例，使学生各方面体质标准达标。

系列活动四：跳绳比赛

本学期将举行的跳绳比赛又是一次全校师生广泛参与的学校体育单项比赛，比

赛分单人绳和集体绳两大项。通过跳绳比赛继续督促学生多多参加体育运动和锻

炼，加强我校良好的校园体育锻炼氛围和风气。

系列活动五：每天锻炼1小时

此活动已经被列为我校每个学生每天必须完成的作业，每个班级应进行扎实的

布置和落实，全体学生必须自觉、保质保量的完成。从而使学生养成自觉长期参加

体育锻炼的终身体育意识以及健康向上的生活方式。

本活动方案从即日起实施。

阳光体育活动方案4

一、指导思想：

为了进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想，深入推进阳光体育运动开展，

引导学生走向操场、走进大自然，促进学生身心健康和谐发展。从而使达到提高学

生整体素质的目的，特制定阳光体育活动实施方案：

二、阳光体育活动领导小组：

组长：xxx

副组长：xxx

组员：所有教师

三、活动口号：

我运动、我健康、我快乐。

四、活动目标：

人人都参与，班班有特色。

五、活动场地安排：

一年级在中心路由南向北1、2、3班。

三（1）班西直道、三（2）班西篮球场、三（3）班南半圆。

五（1）班东篮球场、五（2）班东直道、五（3）班北半圆。

二、四、六年级活动场地对应使用一、三、五年级各班级的活动场地。

六、实施措施：

1、时间安排

星期一、星期三是一、三、五年级。

星期二、星期四是二、四、六年级。

星期五学校特色练习

2、活动保障

朱校长：主抓各班级落实情况。检查、督促各班活动的开展。

体育组：指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

班主任：负责按活动计划实施。（要求学生全员参与，体育教师安排指导，班

主任及副班主任都要随学生到达指定场地，组织并参与活动，确保学生的活动安

全。）

大队部：负责检查评比。

七、活动内容：

1、班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全

点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、学校特色项目（推荐）：跳长绳、打陀螺、太极剑。

阳光体育活动方案5

一、指导思想：

学校体育是提高青少年健康素质的关键环节。为认真贯彻《学校体育工作条

例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，进一步落实

“健康第一”的学校体育工作指导思想，全面推进素质教育，切实提高青少年体质

健康水平，营造具有宜昌四中特色的校园体育文化，我校将开展以“阳光体育动起

来”为主题的课外体育活动。具体实施方案如下：

二、工作原则：

每天运动壹小时，师生共同做运动。

三、工作措施：

（1）体育课外活动项目相对指定。

（2）体育课外活动教学项目多样化。

（3）多班级同时上课划分场地，不同年级在周五分批次开展活动。

（4）七、八年级向九年级适当让步。

（5）师生全员参加，共同活动，以年级安排表为准。

四、工作职责：

1、体育老师：在体育教研组长领导下，体育老师固定监测指挥班级活动的范

围，协调指挥各班级按计划开展体育课外活动。

2、班主任及下班老师：按时到位，参与班级活动XX，维护活动秩序及安全，

辅导学生，加强师生互动交流。

3、年级组：协调指挥本年级每天课外体育活动的按时开展。

4、政教处：协调全校师生有序开展课外体育活动，坚持考勤工作，将考勤结

果纳入教师30条考核工作之中。

五、班级活动及人员下班安排表（附后）

省略

阳光体育活动方案6

一、指导思想

根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光

体育冬季长跑活动的通知》和南通市教育局、体育局、团市委《关于开展第二届南

通市学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展南通市第二中学学生阳光体育

冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国xx周年。通过开

展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高

学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

全校初中、高中学生

四、活动时间

10月27日至4月30日

五、活动内容

2021年10月27日课间操时间，在学校操场举行南通市第二中学学生阳光体

育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离基数为：初中生1500米，高中生2000

米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日

长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育学科要制定科学合理、循序渐

进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁

学生在校园外有机动车行驶的公路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适

合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。政教处、团委要做好审核工

作。

六、活动考核

南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级管理考

核，具体由政教处、团委、体育学科负责实施。学校要对在冬季长跑活动中表现突

出的班级、学生和班主任、教师进行表彰，对学生的参与情况和受到的表彰要记入

学生的成长记录、素质报告书或档案。

七、领导小组

省略