实习心得体会

实习心得体会(11篇)

实习心得体会（篇一）

时间很快，每天忙忙碌碌中时间在悄悄溜走，工作日期间几

乎就是穿梭在教学楼食堂宿舍之间，三点一线的生活，和学生们

一样。慢慢地习惯了这样的生活，生活节奏不快，但也不松弛，

偶尔会夹杂着一些小紧张和忙碌，也会有累到躺下就着的时候，

然而，渐渐地我喜欢上了这种生活，充实并快乐着。

虽然每天的生活都是相似的，以致于回想这段都经历了什么，

甚至一瞬间大脑空白，只记得今天的事情，但翻翻自己的工作日

志，便发现原来每天都是不一样的，至少天气是不一样的，心情

也不一样，你的收获是不同的，原来每一天都会有不一样的精彩。

这周可以说是收获大满贯，增长了经验，收获了新的技能。

记得之前初三的学生开始实验，为中考考试做准备。整整一

个月我跟着指导老师一起上实验课，实验主要有五个，有四个都

是关于显微镜的使用，而我主抓的就是最基础的第一个实验，也

就是最开始的临时装片，由于我对于学生的操作管理的较为严格，

后面的实验相比较来说就很容易了。我有时在下面指导学生，有

时直接开始模拟考试，周四晚上给1，2班的学生补课，我和指

导老师每人一个班，总体感觉还可以，学生基本都掌握了。然而，

第二天再听老师讲课的时候，我才发现了自己的漏洞，漏讲了几

个步骤，而且前后的介绍和衔接明显没有老师自然些，毕竟老师

有多年的经验了，而这些正是我要学习的。自己不尝试，没有真

正讲一遍时，永远不知道问题在哪，实践然后不断反思与总结，

当一遍比一遍好时，这样才会提高。

5月份学校举行了广播体操比赛，全体学生共同参加，所以

每天大课间的时候都要学习，好在年轻，练习起来还是很快的。

比赛的效果很棒，统一的服装，整齐的步伐，响亮的口号，看到

了学生们的朝气与活力，仿佛自己又重回青春一样。果然经常和

学生们在一起，自己都会变得年轻。对了，学生认真努力的样子

很帅呢，最好的你们啊，最美的年级，不辜负青春，努力向上生

长。

收获满满的半年，很满足，过好每一天，期待未来有新的收

获！

实习心得体会（篇二）

实习和社会，无论是哪一个词对当时还沉浸在学校中我来说

都是非常沉重，但却又不得经历了体会的事情。要走出校门的第

一步真的很难，但当这一步走出去了以后，后面就能凭着感觉慢

慢的跑起来了。

这次三个月的实习当中，我幸运的来到了__有限公司，并在

这段时间里，受到了__部门不少领导前辈的照顾。这段实习中，

我跨越了自己很多的第一次尝试，也努力试着改变了自己。但在

三个月结束后，当我再回头看这段时间的经历，却仅仅只感到平

平无奇。是啊，社会的环境，也不过是今后的日常而已，当我适

应之后，这些日子，也仅仅只是日常的生活和工作罢了。

现在，实习也已经结束，为此我将这三个月来的心得和体会

做如下记录：

一、思想的变化

在不过三个月的时间里，我在思想方面得到了很大的进步和

改变。在社会和工作中的锻炼和尝试不仅锻炼了我的胆量，也改

善了我自身消极不前的毛病。在工作的严格要求和团队内的竞争

中，我自身也越发的积极和热情，并对外也越发的开朗，能积极

主动的接触社会中的事物并去适应它。

这份思想上的变化，除了社会和工作环境给我带阿里的影响

外，__岗位上的前辈和同事也同样有很大的功劳。对此，我真的

很谢谢大家。

二、工作的心得

对于这份实习工作的经历，我心中也同样有许多的感受和心

得。在__公司这个严明有序的工作环境中，我充分的体会到了作

为一名社会工作者的体会和感受。在严谨有序的工作规定中，每

个同事都积极的完成着自己的任务，并且在工作的上不断完善并

提高自身的能力，进一步的完善并提高工作。

虽然我只不过是一名普通的实习学生，但在工作中，我也一

直严格的要求自己，做到在工作中不迟到、不早退，认真仔细的

处理好自己负责的工作任务。

三、自我的评价

作为一名实习生，在这次的经历中，我深深的体会到了工作

的严谨以及社会生活的辛苦。此外，通过实际的工作，我还将自

己掌握的专业知识都转换成了有用的实战经验，让自己的能力变

的更加的充实！

如今，虽然实习结束了，但真正社会生活也很快就要来临。

但在此之前，我会做好充分的准备，在工作中积极的发挥自身的

能力！

实习心得体会（篇三）

经过连续两周的仿真实习，我们练习了离心泵、换热器、液

位的控制、精馏塔的冷态开车、正常停车以及相应事故处理的仿

真。通过这次仿真实习基本单元操作方法；增强了我对工艺过程

的了解，进而也更加熟悉了控制系统的设计及操作。让我对离心

泵、换热器、精馏塔等有了更深刻的了解和认识。通过本次的化

工仿真实习收获颇多，对工艺流程、控制系统有了一定的了解，

基本掌握了开车、停车等的规程。

开始接触化工仿真软件时，感觉很迷漫也很好奇，在后来的

实习过程中我首先仔细阅读了课本上实习的具体流程，基本明白

了操作的规程。

特别是在练习精馏塔单元等复杂的化工过程的时候，我觉得

应该：

（1）要仔细认真的阅读课本上相应的流程操作，对每一步

操作都应该要有所领会、理解，因为过程的熟悉程度在操作中使

至关重要的。过程不够熟悉也许会误入歧途，错误的操作，最后

事倍功半，也不能很好的掌握所需学习的内容。

（2）面对一个复杂的工艺过程时，如果不能事先了解到它

们的作用和相应的位置，以及各自开到什么程度，在开车时我们

可能会手忙脚乱，导致错误的操作，因此，在开车前最重要的准

备工作就是熟悉整个的工艺过程。

（3）在开车后的操作中一定要有耐心，不能急于求成。无

比达到每一步的工艺要求之后，才能进行下一步的操作，否则可

能造成不可挽回的质量错误。因此在面对一个工艺流程，必须

要了解这个工艺流程的作用是什么，要达到怎样的目的，了解流

程中的各个环节，是如何进料的，操作条件又是如何，要达到什

么样的要求。只有这样我们才能更好的学习或掌握所练习的学习

内容。

总之，通过二周的仿真实习，我明白了许多，同时也懂得了

许多，在操作过程中对每一步工艺操作都要耐心的完成，要达到

规定的要求，不能急于求成，否则会事倍功半。要不断的吸取失

败的教训，虚心向老师和优秀的同学请教，总结经验。此外，在

以后的学习和生活中，要更加刻苦、努力的学习自己的专业知识，

夯实基础、扩大自己的知识面，从而在以后的工作或生活中，更

好的为我所用，为以后踏上工作岗位打下基础！

实习心得体会（篇四）

在过去的一个月中，我感觉自己有了非常大的成长，这对我

而言也是非常有帮助的，作为一名实习生，我经常能够感受到自

己作为同事之间的差距，这一点是需要不断的实践去弥补的，当

然，从中也应该要积累足够多的经验，我甚至来到这里实习，是

对我的一个很大的挑战，也是对我的魔力，我非常珍惜这三个月

的实习经历，现在回想起来确实是非常的充实，我也深刻的意识

到了，实习给我带来的收获，我也总结一下。

首先，作为一名级毕业生，我对自己专业知识的掌握是否全

面，这不是嘴巴上面说说而已，付出实际的行动才是真正的实力，

说话，我来到这里一天又接受到了，一些培训，我觉得这些知识

是我应该要掌握的，有很多东西都应该要慢慢的去积累，这对于

我而言，还是很有帮助的，我知道在以后的学习当中应该要找点

什么发展不断的调整自己的心态，落实好一些相关的知识，用这

样的心态去做好自己的本职工作也是应该的，相对于自己的工作

而已，我也虚心的会作为老员工学习，他们也是我学习的对象，

这一点是我们一的，总共掌握了太多的经验了，这一段实习经历，

宝贵的一段。

平时的工作当中，我也是自己给的，我认为要做好一份工作，

其实是需要足够多的耐心，也需要自己不断的去努力，应该要学

习，学习是永无止境的，打落了工资的也不应该忘记在学校的时

候，那样的心态，人都要保持着求学若渴的精神，这一点对于实

习生而言，是一个非常好的品质，现在这三个月的实习也过去了，

我也是刚知道了自己的问题，希望能够在以后的实习工作当中做

得更好，正式步入工作之后，也能够让自己更加的优秀感激这一

段实习经历。

实习期间的点点滴滴，让我受益匪浅，我认为在实习方面，

我还是应该要做的更加认真一点，这对我的影响还是比较大的，

通过实习我也认识到了自己的进步，对于专业能力的提高，更加

应该要充分的发挥自己的各方面能力，这对我来讲也是有足够多

的提高，实习的时间是非常宝贵的，这确实让我得到了非常大的

提高，以后我一定会做的更好一点，成为一名优秀的学生，我应

该要朝着好的方向发展，以后也需要对自己学习更加负责一点，

这段实习经历，充实了我，也在这方面积累了很多，正式步入社

会之后一定会更加认真的`。

实习心得体会（篇五）

在实习中，我们跟随着老师的讲解逐步熟悉了软件的使用流

程。整个审计业务的完成要经过很复杂的程序。我们是会计专业，

专业所涉及到的软件很多，而且技术性的软件总是更新很快。在

开始接触中普审计软件时，我觉得个性难，那么多复杂的操作，

似乎很难记得清楚。但是我渐渐发现，只要对理论知识比较清楚，

理解起来还是很快的。也许不仅仅仅是审计学，其他的专业课程

也是一样，只要明白了本质的东西，便容易触类旁通了。

记得我在刚接触会计相关的知识时，总是一头雾水。我总是

觉得困惑，似乎找不到什么规律可循。但学习，又岂能是完全无

规律可寻呢？而如今，两年过去了，专业带来的压力和不便也已

经逐渐减弱，我也渐渐明白了财经类的课程，其实也是和那些文

学类、理工类的课程一样，是有必须的潜在规律的。那便是，找

出它的本质，找出线索以及核心。在学习审计学课程时，我在想

只要是循着这门课的框架来把握要点，便是容易理解了。而事实

上，我正是这样做的。而实习，实习过程也是依靠于对于理论知

识的掌握。也许教育的本质，不在于仅仅学会一门知识，会使用

一门软件，而更重要的是，我们从中学到的理解潜力和决定潜力。

只要我们能够拥有这样的学习潜力，我想，即使科学技术更新的

速度如何迅捷，我们也能凭借这样的触类旁通的潜力去适应社会

日新月异的改变。

另外，审计的资料也在不断地完善中，要想不断地理解掌握

变化的知识，也是需要毅力和勤奋的。我们还有很长的路要走。

实习心得体会（篇六）

实习已经两个月了，在妇产科的实习即将结束，在这一个多

月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章

制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、

不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，

态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过

程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立

解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务

的崇高思想和良好的职业道德。

实习期间非常感谢各位老师及各位病人的包容，仍然处于实

习之初，对于很多问题都不懂，每换一个科室就又要熟悉一个科

室的环境及各项操作。妇产科以其特殊性，独立于内科与外科之

外。顾名思义，病人只有女性，小至十几岁，大至五、六十岁都

有。有的为了迎接新生命的到来至此，有的则是为了保全自身生

命，无奈忍受致命打击，失去作为女人的权利。在妇产科我们实

习生最主要的操作就是会阴擦洗，催乳，静脉输液，铺麻醉床等

操作。依稀记得我为一位刚做完流产手术的病人静脉输液时，由

于操作还不熟练，结果导致穿刺失败，重新进行第二次，因为她

本来就处于很痛苦的状态了，由于我的失误让她承受了不必要的

痛苦，但是她仍然微笑的跟我说没关系。我想经过这一次，我应

该要好好反思自己，明明是可以做的更好的。

在妇产科有很多的手术病人，特别是剖腹产的手术，现在有

很多的人都不愿选择自己经历那十二级的痛苦，况且现在医学这

么发达，还出现了镇痛泵这么高级的东西，即使手术也不会太疼，

所以在妇产科我们就得要掌握术前准备及术后护理等知识，术前

准备包括灌肠，备皮，留置导尿等等。术后接病人回病房，我们

要千叮咛万嘱咐，术后6小时去枕平卧，腹部沙袋6小时后撤

下，可枕枕头。2小时心电监护和吸氧，测血压，心率，体温，

脉搏，呼吸。关注术后何时排气，有无术后吸收热，有无恶心，

呕吐等症状。这是每个接班护士必须知晓的。

我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，

能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本

掌握了妇产科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个

实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必

要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际

工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时

候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实

习，好好体会才能慢慢积累经验。现在还是属于实习之初，我想

我今后会更加努力，力争尽早成为一名优秀的护士！

实习心得体会（篇七）

转眼已经实习一个月了，曾经怀念睡觉睡到自然醒的生活。

但是现在__行紧张有序的实习生活让我一改从前自由散漫的作

风，自觉融入到这个优良的工作环境中去。生活节奏变得规律，

每天准时上下班，上学时候的散漫、轻松的日子一去不复返。

在师傅和领导的关心和支持下，我各方面进步都很快，对银

行工作也有了一个全新的认识。在银行工作首先要抱着“认认真

真工作，堂堂正正做人”的原则，在实习岗位上勤勤恳恳，尽职尽

责。上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍

了事。

一颗浮躁的心归于平静，但不缺乏激情。从学校走入社会的

我有一颗不安静的心，而从事工作后，我的体会就是个人的发展

和能力的进步不仅需要高超的技能，更需要对工作的忠诚和以工

作为中心的职业精神，即做事能沉得下心。这主要体现在日常工

作的许多小事上，从细节处入手。在金融市场激烈竞争的今天，

除了要加强自己的理论素质和专业水平外，更应该加强自己的业

务技能水平，这样我们以后才能在工作中得心应手，更好的为广

大客户提供方便、快捷、准确的服务。

参加工作后让我进一步领悟到生活中的本质东西，即你要成

功，你想得到你所希望的状态，首先你必须付出12分的努力。

实习以后，我才真正体会父母挣钱的来之不易，而且开始有意识

地培养自己的理财能力。“在大学里学的不仅是知识，更是一种叫

做自学的能力”。参加实习后才能深刻体会这句话的含义。

这次实习，除了让我对__银行的基本业务有了一定了解，并

且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。

作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为

了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力

提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一

点上我从师傅那里深有体会。

从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有

一定距离的。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的前台对公

会计业务，但是，这帮助我更深层次地理解银行会计的流程，核

算程序提供了极大的帮助，使我在银行的基础业务方面有了一个

比较全面的了解。

俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的业务往往是不能

在书本上彻底理解的，所以基础的实务尤其显得重要。从这次实

习中，我体会到，如果将我在大学里所学的知识与更多的实践结

合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基

本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我学习与实习的真

正目的。

实习心得体会（篇八）

实习生活已经进入十月份了，这些时间以来我们越发感觉到

教师这个职业的神圣感。学高为师，身正为范，不错的。要真正

做成一个合格的教师，是不仅仅要求备课充足，上课能把握课堂，

课后检查批改作业这些基础的教师规范，还要在学习中认真分析

每一位学生的性格特征以及学生该学科学习情况，在生活中，尽

自己所能去帮助有困难的学生。

教生物的我，一般会找一些生物有关的科普视频来提高大家

的学习兴趣，并且在生活中和本班学生们相处的非常好，记得有

次开学，上课时候，大家都把自己从家里带来的吃的分享给我，

我觉得很幸福。当然，同学们也有遇到困难的时候，比如有个女

孩接热水烫伤手，我也细心的照顾她。玩的一次是我和我的学生

们一起完成黑板报。我以后会更加努力，不管是教学还是生活中，

都尽我所能。

实习心得体会（篇九）

从第一次听到学生叫“老师好”时的脸红与局促，到后来和他

们谈笑风生，一切法仿佛渐入佳境。这个由生疏到亲密的过程，

只花了数天时间。孩子们都是友善的，我很爱看他们真诚的笑脸，

只是自己也有些孩子气，有时可能会因为很小的一件事就生他们

的气，可是没过多久就会又心生欢喜。我很在乎他们，就是因为

在乎，所以想看到他们变得更优秀，在每件事上都做好，这种高

期待就导致我对他们高要求。

在平时的小细节中，我也能看出孩子们的在乎，他们用稚嫩

的方法吸引我，想让我注意到他们，记住他们的名字和面庞，他

们喜欢找我聊天，喜欢找我问问题，导致地理这一小学科像是一

门主课一样，占用了他们不少时间，在某个角度上看，我还是很

开心的，但是还是希望他们合理安排时间，以大局为重。

每开新课我都十分欣喜，因为每次我都换一种教学方法，希

望提起他们的兴趣，用一种新的方式和他们交流。面对现行的地

理教科书自身要先进一步学习，在开始的几堂课我曾因为对教材

不够熟悉导致教学上的不足，为此，对于新课的教学我会认真全

面的分析研究，先学习拓展知识，即便这些拓展知识不需要教给

学生，但我了解的多了讲课才会顺畅，讲解才会更到位。

比如有一次讲解到地质构造的分类，首先什么是地质构造呢？

构造是什么？结构和构造是同一个概念吗？为什么这么划分呢？

还会牵扯出地质构造是如何形成的，还要举例讲解。这一个小问

题要想让学生真正理解就得先讲出好多小问题做铺垫，所以作为

一名教师，要先学习消化课本知识，再学习拓展知识，做好基础，

打好知识储备量。只有拿着一桶水去给学生一碗水才不会力不从

心。

实践是检验真理的唯一标准，半年的实习让我有许多体会，

也总结出了许多经验，虽然很多道理早就听说过，但还是自己亲

身经历后才真正懂得。

实习心得体会（篇十）

通过本次实习，我们巩固了自己所学的理论知识，扩展了视

野，认识了各种精密的仪器以及不同的操作要求和操作模式，并

且锻炼了自己的实践操作能力，好多东西都是课本上没有的，这

些知识只有亲身体验才能加深自己的印象。这次实习还锻炼了我

们的吃苦耐劳的精神，由于天气原因，及工厂自身环境问题，每

一个车间都相对较为闷热，但是同学们都没有抱怨，认真的研究

机器的操作流程和各种机器之间的相同点和不同点，与工人师傅

及老师认真交流，学到了很多新的知识。

本次实习的不足就是感觉时间太少了，加上在路上耽搁了一

段时间，所以实习的时间比较紧迫，有好多的东西还没有仔细的

观察到。只是大体的了解了一下，不过总的来说，自己还是学到

了好多知识，尤其是机械精度中的基本概念的理解并且认识到了

机械精度这门课程的重要性，许多在书本上看到的知识从之前的

感性认识升华为如今的理性认识。

实习心得体会（篇一十一）

这次寒假实习我找了一家与岩土工程有关的公司，因为我是

学习岩土工程的，所以很想有机会到外面类似的公司里面实习一

下，使自己的基础更牢固，技术更全面，实习的内容是学习。

因为考虑到以后毕业有可能从事这个行业的工作，因此我非

常珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对各种专业技术的

了解，找出自身的不足。

这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在知识、技能、

与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我

的综合素质的培养，锻炼和提高。

通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这

次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了

促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增

添了一块基石。实习单位的老师也给了我很多机会参与他们的设

计，使我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作或

施工工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的操作等等。

这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，

对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用。

我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正

地走好。要想真正的成为一位名副其实的岩土工程专业员还有很

长的一段路要走，不管前方的路有多坎坷多漫长，我都会锲而不

舍的走下去的。为了我的设计梦想。