空乘礼仪

空乘礼仪标准站姿是怎样的

空乘礼仪标准站姿：站姿礼仪

站姿是空乘礼仪标准中最为基本的，空乘礼仪标准的站姿，上身

需要挺直，头要摆正，目光平视，将下颌微微收回，面带微笑，至

于挺胸收腹自然是任何时候都应该注意的。

站姿大致有四种：侧放式、前腹式、后背式和丁字步。一般来说

男士可以采取双腿分开与肩同宽的姿势，双手置于身体两侧，或相

握于身后(一只手握住另一只手腕);而女士则可以双脚呈丁字步站立，

双手交叉轻握悬垂于身前，如长时间与人交谈，则可微微提起双手

交握于胸前。无论男士还是女士，应尽量避免含胸低头或高昂着头。

另外，两只手插在裤口袋里也是不雅观的举动。男士可以一只手插

进裤口袋，而女士着职业装时绝对不能将手放进口袋。此外还应注

意，身体倚靠墙壁、柱子或桌子会给人以懈怠懒散的感觉。

空乘礼仪标准站姿：站姿训练

空姐空乘礼仪站姿训练：穿高跟鞋站1小时：

在空乘礼仪练习中，会练习站姿、行走、步速、转身、微笑。为

了让空姐在为乘客服务时身姿更挺拔、步速更到位、转身更整齐、

笑容更自然，每个动作都要分解练习成百上千次，才能够过关，练

习的时候是相当的辛苦，但是，为了可以学习好空乘礼仪，更好地

为乘客服务，最终都坚持下来了，不过，当时真的挺不容易的。

可能在大家眼里并不觉得站姿有什么困难，其实，空乘礼仪站姿

可并不像我们想象中站着那么简单，在练习的时候，每名准空姐必

须穿着5厘米高的高跟鞋，头上顶一本书，两腿膝盖间夹着一张普

通的白纸。一站就是一个小时，不论是书还是纸都不可以掉下来，

否则就得重做。等到休息时，两条腿连打弯都特别疼，不过，经过

一段时间的练习，终于可以让自己练就一身空姐站姿标准，不管是

对自己从事空乘工作还是从事其他行业的礼仪服务工作都是非常有

帮助的。