超越全书

2023年关于《自卑与超越》读后感范文精选

当你仔细读完一本书后，你肯定收获了许多人生道路上的

建议，那么相关的读后感该如何写呢？以下是我和大家共享

的关于《自卑与超越》读后感范文精选，以供参考。

关于《自卑与超越》读后感范文精选

阿德勒的这本《自卑与超越》着力描写一个人的原生家庭

对其本人性格、心理所产生的影响。阿德勒认为，在每个人

生命最初的四五年间，个人生活的典型样式就已经基本形成

了。孩子在最起先的几年时间与父母接触最多，故其对孩子

的影响极其重要，许多人成年后表现出来的诸多心理问题，

寻本溯源，都能在原生家庭中找到缘由。

阿德勒认为当个人面对一个他无法应对的问题时，他表示

他肯定无法解决这个问题，此时出现的心情便是自卑心情。

而自卑感总会造成惊慌，所以争取优越感的补偿动作必定会

同时出现，那么拥有自卑心情的人都会有一个共同的目标

——获得优越感。包括问题少年、罪犯者、酗酒者等都是如

此。

读完这本书给我的感觉有以下几点：

1.原生家庭环境对孩子的重要性照旧没有引起现在社会

的重视，许多孩子都是家庭冲突的牺牲者，单亲、被虐待、

被遗弃等儿童不得不为大人们为所欲为的行为而买单。中国

人讲风水、讲因果，我觉得一个和谐的家庭就是好风水，这

种家庭出身的孩子心理健康，能够较快融入社会，相反，三

天一小吵，五天一大吵的家庭中出身的孩子，或多或少都存

在心理问题，他的行为怪异，性格偏执，对生活丢失爱好，

很难融进社会。

2.大部分孩子智力差距不明显，但成年之后出现越来越大

的实力差距，根本缘由是在儿童时期的教化引导上。我惋惜

的是许多孩子明明可以成为国家栋梁，却因为孩提时父母或

者任何人一句随意说出的话而彻底变更了命运。

3.解决心理问题的唯一方法就是与他人合作获得认同感，

但前提是有正确的`引导。

4.孩子是敏感的，是脆弱的，是希望得到更多关注的，所

以愿天下的父母多关注孩子的心理健康，父母一句激励的话

远远赛过零食和玩具。

5.希望越来越多的中小学建立心理顾问或者心理课堂，青

少年的心理教化比任何文化课都重要，希望全部老师都能得

到正规的心理培训，懂得如何查找问题，对症下药，这样问

题少年就不会再出现，《少年的你》的故事也不会再次上演。

6.建议正在为人父母、做人师长的人读一读这本书，受益

良多。

关于《自卑与超越》读后感范文精选

作者是现代个体心理学创始人物，核心理论是“万事赖童

年”。

个体在童年时期形成的生活模式，对其一生有相当大的影

响力，干脆影响了他对职业、友情和爱情的看法，这种看法

确定了他与社会的合作实力。因此，为了提高个体与社会的

合作实力，就要重视从婴幼儿时期起先的家庭教化、学校教

化，了解母亲、父亲、兄弟姐妹、老师在个体的各个发展阶

段中起到的重要作用，对我们儿童教化中习惯的误区和盲区

进行有针对性的解决。

假如一个个体无法很好的融入社会，我们须要从他儿童时

期形成的生活模式上去进行根本性的了解和订正，早期记忆

和梦是我们了解一个人早期生活模式的重要途经。

作为一本经典理论，全书并没有对该理论进行具体的论证，

对于每一个论点，论述过程中也比较散乱、不完整，举的案

例比较随意，因此只能作为一本通俗读物来了解一下。

个体在与社会合作中不顺当时，简单产生自卑感，为了获

得优越感也是个体与社会进行合作的动机和目的。自卑与超

越只是全书的一个环节，甚至还不是最重要的环节，以《自

卑与超越》作为书名相当糟糕，完全不能概括全书的意义；

原著的标题是《生命对你意味着什么》。

用弗洛姆对这本书的一个点评来评价这本书，很不错：

一个人的历史最终将证明他是否走过了一条正确的人生

道路。在很多风光的葬礼上，死者的功绩被人一一历数，但

并不能使我们躲避一个冷酷的问题：我们曾经活过吗？我们

现在活着吗？我们是根据自己的方式，还是根据什么人给我

们规定的方式生活？——弗洛姆

关于《自卑与超越》读后感范文精选

这两天在读奥地利闻名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所

著的《自卑与超越》，快读完了，感受颇深，引人深思，怕

边读边忘，速速登记，日后勉之！

我们一生都走在自我追求路上，有人胜利有人失败，尤其

那些被自己定义为失败者的人们，皆是在这个追逐的过程中

没有得到良好的自我修缮。

我们每个人多多少少都是问题“儿童”，我自己也不例外，

我已经在渐渐地了解到自身从原生家庭中产生的诸多问题，

延长到后来的校内生涯，再延长到社会，接着又延长到婚

姻……有了这种慢慢深化的自我了解，可谓是细思极恐！我

渴望自我修缮，在自我修缮的过程中重新找到生命的意义和

存在的价值。想想在这之前我是多么的无趣，拿婚姻举例，

我不断试图变更丈夫来适应我自己，并认为这样我的生活才

会不那么糟糕，我的失落，我的难过，我一切不好的心情都

与那个让我不满足的丈夫脱不了干系。事实证明这是错误的，

在没有得到自我修缮的前提下，可能我的观点都是有误的，

无论我怎样从外界变更生活也不会走向正轨，就算我换一位

丈夫，或者不婚，我想生活也依旧不会让我满足。人与人之

间，人与社会之间的沟通和合作都是双向的，只有自身是健

康的，那反馈回来的才有可能是正确的。反之将是一个恶性

循环。

想要变更身边人、变更生活，首先要变更的是自己，想要

变更自己就要相识自我，个人认为“相识自我”是人生塔楼

的基石，它会影响人对事物的看法和推断，影响整个人生道

路的方向，它会指引我们走向救赎或是灭亡。