地震自救常识

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地震逃生自救方法有哪些_10种地震逃生自

救方法

地震具有突发性，那么当地震时如何快速逃命自救?下面我给大

家整理了地震逃命方法，希望大家都能驾驭地震自救的常识。

地震逃命方法

1、应急避震较好的方法：震时就近躲避，震后快速撤离到平安

地方。

2、避震应选择室内牢固、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三

角空间的地方，空间小、有支撑的地方，室外开阔、平安的地方。

3、身体应实行的姿态：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，

降低身体重心。

4、抓住桌腿等坚固的物体。

爱护头颈、眼睛、掩住口鼻。

5、避开人流震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步

恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。

6、不要乱挤乱拥，不要随意点灯火，因为空气中有易燃易爆气

体。

7、设法避开身体上方不牢固的倒塌物、悬挂物或其他危急物。

8、搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。留意，搬

不动时千万不要牵强，防止四周杂物进一步倒塌。

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9、设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压。

10、不要随意动用室内设施，包括电源、水源等，也不要运用明

火。

地震逃命要点1.为了您自己和家人的人身平安请躲在桌子等坚

实家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是

您自己与家人的人身平安。首先，在重心较低、且牢固坚固的桌子

下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。

在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物爱护

好头部。

2.摇摆时马上关火，失火时马上灭火大地震时，也会有不能依靠

消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，

是能否将地震灾难限制在最小程度的重要因素。

从平常就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间相互帮

助，厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次第一次机会在大的晃动来临之

前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间，即刻相互招呼：“地震!

快关火!”，关闭正在运用的取暖炉、煤气炉等。

其次次机会在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火，

放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危急的。

大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”，并去关火。

第三次机会在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，

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还是可以扑灭的。为了能够快速灭火，请将灭火器、消防水桶常常

放置在离用火场所较近的地方。

3.不要惊慌地向户外跑地震发生后,慌惊慌张地向外跑,碎玻璃、

屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危急的。此外，水

泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4.将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃

动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事

例。请将门打开，确保出口。

平常要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，打算好梯

子、绳索等。

5.户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处当大地猛烈摇摆，

站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、

墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺牢固坚固的东西，

事实上却是危急的。

在11017年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的

倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等

躲避。

在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤

人。

要留意用手或手提包等物爱护好头部。

此外，还应当留意自动售货机翻倒伤人。

在楼区时，依据状况，进入建筑物中躲避比较平安。

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6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动在百货公司、地

下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、

警卫人员的指示来行动。

就地震而言，据说地下街是比较平安的。即便发生停电，紧急照

明电也会即刻亮起来，请冷静地实行行动。

如发生火灾，即刻会充溢烟雾。以压低身体的姿态避难，并做到

肯定不吸烟。

搭乘电梯的话在发生地震、火灾时，不能运用电梯。万一在搭

乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，

快速离开电梯，确认平安后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地

震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。

万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、

求助。7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶发生大地震时，汽车

会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必需充分留意，

避开十字路口将车子靠路边停下。为了不阻碍避难疏散的人和紧急

车辆的通行，要让出道路的中间部分。

都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分留意汽车

收音机的广播，旁边有警察的话，要依照其指示行事。

有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车

上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

8.务必留意山崩、断崖落石或海啸在山边、陡峭的倾斜地段，

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有发生山崩、断崖落石的危急，应快速到平安的场所避难。

在海岸边，有遭受海啸的危急。感知地震或发出海啸警报的话，

请注意收音机、电视机等的信息，快速到平安的场所避难9.避难时

要徒步，携带物品应在最少限度因地震造成的火灾，扩散燃烧，出

现危机生命、人身平安等情形时，实行避难的措施。避难的方法，

原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下

实行徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。肯定不能利用汽

车、自行车避难。

对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不行缺少的。从平常

起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

10.不要听信谣言，不要轻举妄动在发生大地震时，人们心理上

易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地实行行

动，极为重要。

从携带的收音机等中，把握正确的信息。信任从政府、警察、消

防等防灾机构干脆得到的信息，决不轻信不负责任的无稽之谈，不

要轻举妄动。防震演习有必要地震说来就来，有时候无法躲开。所

以最好能够进行防震演习，加强地震后的逃命学问，紧急时刻还能

削减伤亡。

当发觉房屋起先摇摆时，第一时间就能确知去哪儿躲避特别重要。

如果在地震发生前就做好了打算和演习，你和家人就能在察觉震感

的第一时间刚好、正确地作出反应。防震演习可以让每个家庭成员

知道如何应对地震。

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每个家庭成员都应当知道各个房间的平安及危急地点在哪里：

(1)平安地点：最佳平安点是坚实的家具下面或旁边，例如书桌

或其他硬质桌子之下;有支撑的拱廊下，紧贴内部承重墙的地方也较

平安;

(2)危急地点：窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定

家具边。

通过亲身体验如何在平安地点安家来巩固这些学问，对儿童尤其

重要。

地震学问