白露诗词

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二十四节气白露介绍大全

白露是二十四节气中的第十五个节气，这个节气表示孟秋季节的

结束和仲秋季节的开头，是反映自然界气温变化的重要节令。为了便

利大家，一起来看看吧!下面给大家共享关于二十四节气白露介绍大

全_白鹭该如何养生，欢迎阅读!

白露的天气返回顶部植物开头有露水进入白露节气后，夏季风逐

步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气渐渐退避三舍。冷空气

分批南下，往往带来肯定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜，

一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。

此时，中国北方地区降水明显削减，秋高气爽，比较干燥。长江

中下游地区在此时期，第一场秋雨往往可以缓解前期的缺水状况，但

是假如冷空气与台风相见，或冷暖空气概均力敌，双方较量进退维艰

时，形成的暴雨或低温连阴雨对秋季作物生长不利。西南地区东部、

华南和华西地区也往往消失连阴雨天气。东南沿海，特殊是华南沿海

还可能会有热带天气系统(台风)造成的大暴雨。另外，此时部分地区

还有可能消失秋旱、森林火险、初霜等天气。假如长江中下游地区的

伏旱、华西地区、华南地区的夏旱，得不到秋雨的滋润，都可能形成

夏秋连旱。有谚语形容：“春旱不算旱,秋旱减一半。春旱盖仓房,秋旱

断种粮。”北方部分地区，如西北的陕西、山西、甘肃、华北等地，

秋季降水原来偏少，假如消失严峻秋旱不仅影响秋季作物收成，还延

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误秋播作物的播种和出苗生长，影响来年收成。另外，伴随秋旱，特

殊是山地林区，空气干燥、风力加大，森林火险开头进入秋季高发期。

八月十五雁门开，雁儿头上带霜来”。霜冻是由于冷空气的入侵，

日平均气温在0℃以上，地表温度骤降到0℃以下，农作物细胞之间的

水分结冰，并不断汲取细胞内部的水分，形成细胞脱水，导致农作物

枯萎或死亡的灾难。有时虽然植物表面没有白霜，但由于地表温度

在0℃以下，农作物依旧受到冻害，称作黑霜，也是霜冻的一种类型。

白鹭养生

所谓“过了白露节，夜寒日里热”，这个节气，养生可大有讲究：

1、早晚添衣，不行贪凉

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，中医有“白露身不露，寒露脚不露”

的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，

白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很简单诱发伤风感冒

或导致旧病复发。假如这时候贪食寒凉，更简单把脾胃的机能变得不

正常，损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。

2、留意养分，养肺润燥

白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后，气温开

头下降，天气转凉，地面的水汽结露就开头增多了。过了白露，人们

简单消失口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。

白露季节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，如

梨、枣、菊花等。宜吃养分丰富、简单消化的平补，如鸭肉、阿胶、

蜂蜜等食品。进食不宜过饱，以免增加我们肠胃的负担，导致胃肠疾

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病。

3.搓耳泡脚，活血补肾。

泡脚的同时可以把耳朵和腰部搓热，由于肾开窍于耳，而且耳朵

有密集的反射区，联系着全身每个器官，而腰为肾之府，肾以温为补，

常常搓一搓腰眼，也有利于气血调畅。

白露诗词

《月夜忆舍弟》(唐杜甫)

戍鼓断人行，边秋一雁声。

露从今夜白，月是家乡明。

有弟皆分散，无家问死生。

寄书长不达，况乃未休兵。

《满庭芳·碧水惊秋》(宋秦观)

碧水惊秋，黄云凝暮，败叶零乱空阶。洞房人静，斜月照徘徊。

又是重阳近也，几到处，砧杵声催。西窗下，风摇翠竹，疑是故人来。

伤怀。增怅望，新欢易失，往事难猜。问篱边黄菊，知为谁开。谩道

愁须殢酒，酒未醒、愁已先回。凭阑久，金波渐转，白露点苍苔。

《南柯子·十里青山远》(宋仲殊)

十里青山远，潮平路带沙。数声啼鸟怨年华。又是凄凉时候，在

天际。白露收残月，清风散晓霞。绿杨堤畔问荷花：记得年时沽酒，

那人家?

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