打工者的心态

⽹易所有员⼯居家办公，职场打⼯⼈该如何应对居家办公成为新常态？

最近，全国各地的疫情⼜有了零星反弹的趋势，不少职场打⼯⼈们⼜在幻想是不是能因此居家办公了。前不久，⼀名确

诊病例的⾏动轨迹涉及到了⽹易⼤厦，⽹易北京园区的所有⼈员就因此获得了居家办公的待遇。

其实早在去年5⽉左右，脸书（Facebook）就宣布员⼯可以永久居家办公，⽽推特、⾼盛等企业也纷纷推出相应政策。

伴随着越来越多的企业选择接受员⼯在家办公，居家办公在后疫情时代也成为了⼀种办公⽅式新常态。所以今天，⼩编

就来带⼤家看看，居家办公是不是真的这么好。

1.居家办公的新常态时代已经来临？

从去年疫情之后，想必⼤家也发现了全球各⼤公司都在向居家办公的新⽅式转变，除了⼩编上⾯说的公司以外，加密货

币交易所CoinbaInc，移动⽀付巨头square，电商公司ShopifyInc都表⽰未来⼤部分员⼯将被允许在家办公。

同时，就连⼀向⾼冷的巨头BCG也宣布，给⾃⼰的实习⽣发放全职Offer，并且缩短了本来长达10周的实习期，⽽且实

习是以在线实习的⽅式进⾏的哦~

除了国外的各⼤公司，我国的公司们也逐渐适应了居家办公的形式，在去年疫情期间，根据艾媒咨询的数据显⽰，我国

远程办公的企业超过了1800万家，这说明超过3亿打⼯⼈都采⽤了远程办公的形式，⽽且居家办公能够让诸多打⼯⼈减

少漫长的通勤时长，在⼀定程度上也能降低交流的时间成本，所以不少专业⼈⼠都认为居家办公将会是未来发展的新趋

势。

2.居家办公真有那么好么？

从开始⼤范围推⾏居家办公开始，关于它的争议就⼀直没有断过，⼤家对于居家办公的利弊⼀直在争论不休，其实让⼩

编来说，任何事物都有两⾯性，我们就先来看看居家办公的好处吧。

1）节省公司运营成本中的场地费

因为疫情的影响，各⼤公司都⽆法承担起员⼯在公司内被传染的责任，但是如果要让公司考虑到“安全社交距离”，将⼤

家的⼯位按照相应的距离隔开，那么⼤多数公司现有的⼯作场地都是不够的，这就会产⽣⾼额的场地租⾦费⽤，所以这

样对⽐起来，居家办公能为企业节省不少费⽤。

2）节省了公司的福利成本

现在很多互联⽹公司，平时要为员⼯准备下午茶、健⾝房等各种福利，但是如果员⼯选择在家办公，那么这些费⽤也能

得到节省，

3）节省了员⼯的通勤时间

这应该是⼤多数打⼯⼈推崇居家办公的最主要理由了，平时我们去上班，来来回回⾄少要在路上耗费两个⼩时，如果在

⼤城市，那么三四个⼩时的通勤时长也不少见。⽽选择居家办公，我们可以坐在床上办公，就算要起床，从床边⾛到桌

边可能也就⼀步之遥，节省出来的通勤时间我们也可以⾃由安排，何乐⽽不为呢。

但是居家办公也有很多的不⽅便之处，⼩编也给⼤家总结了⼀下，有下⾯这么⼏个⽅⾯：

1）上班时长似乎变得更长了

根据艾媒咨询的数据显⽰，超过40%的职场打⼯⼈认为居家办公期间的平均⼯作时长⽐在单位的时候更长。就算我们节

约了通勤时长，但是很多时候这些时间我们也⽆法⾃由安排，反⽽被更多的⼯作任务所充斥。

这⼀点⼩编深有体会，在疫情期间，⼩编的⼀个朋友在银⾏⼯作，每天节省出来的通勤时间都被主管以“现在都不⽤来

⾏⾥上班就多打会电话联系联系客户”为由占据了。所以这个朋友每天都过着⽐原来还疲惫不堪的⽣活，甚⾄连中午⾃

⼰做饭吃饭的时间都要随时待命，通报⾃⼰联系客户的情况……

⼰做饭吃饭的时间都要随时待命，通报⾃⼰联系客户的情况……

2）办公节奏容易被打乱

居家办公期间，全家⼈都在家⾥待着，每当我们要认真⼯作的时候就会有各种各样的意外因素，⽐如说正在开会的时候

被爸妈叫到客厅吃⽔果、处于育⼉期的妈妈们要边⼯作边照顾孩⼦。

之前上班的时候还能因为在公司不会⾯临这种问题，但是居家办公期间随着⼯作与⽣活的空间界限完全消失，办公节奏

被打乱也就是分分钟的事情了。

3）职业⼼理健康⽔平降低

同时，伴随着⼯作和⽣活的边界模糊，⽐如说频繁的视频、语⾳会议、每隔⼀⼩时就要报备⼯作进度，这样的⼯作形式

反⽽会让我们疲惫不堪。

还是⼩编那个在银⾏⼯作的朋友，因为银⾏复⼯时间早，很多外卖都没有办法送，只能⾃⼰在家做饭，可是就算再怎么

快速，做饭加吃饭时间也⽐原来在⾏⾥规定的时长要长，最后就会演变成边吃饭边开会或者汇报⼯作的情况，⽽且有的

时候还会碰见⽹络延迟，还要被不明所以的领导diss，这样的⽣活⼩编想想就觉得崩溃。

但是居家办公的状态下，领导确实也没有⼀个有效的办法实时监控到每个⼈的⼯作状态，只能通过频繁的远程语⾳和视

频通话，这样就造成了双⽅的职业⼼理健康⽔平减低。

3.打⼯⼈怎么⾯对居家办公的新常态？

随着居家办公的形式被越来越多的企业所接纳，⾝为职场打⼯⼈的我们，如果不能改变，就只能适应。因此，⼩编也给

⼤家分享下⾯两个⽅法：

1）创建指定⼯作区

⽆论我们在公司还是在家办公，为⾃⼰创建⼀个舒适的⼯作区都是帮我们⾼效⼯作的法宝之⼀。

因此，当我们居家办公时，我们也可以指定⼀个⼩⼩的桌⼦作为临时办公区，同时也要向家⼈说明⾃⼰的⼯作时间和这

个⼯作区域。

这样不仅能够帮助我们在办公的时候保持轻松舒适的⼼态，还能给⾃⼰的⼯作和⽣活设⽴⼀个更清晰的边界，这样当我

们结束⼀天的⼯作时，也可以离开这张桌⼦，让转变来得更有仪式感。

2）设计⼯作历程

另外，相信⼤部分⼈在⼯作上⾯临变化的时候都⽆法维持原有的⾼效率，尤其是在居家办公的时候，因为我们的⼯作历

程、⼯作⽇常和⼯作习惯都⾯临变化，我们就更要调整⾃⼰的⼯作历程，适应居家办公的节奏。

就⼩编个⼈⽽⾔，我是习惯在背景⾳乐中⼯作，这样不容易受到外界⼲扰，因此在居家办公期间，我也专门创建了⼀个

适合⼯作时收听的播放列表，让⾃⼰进⼊⾼效的⼯作状态。

其实疫情带来的办公形式变化，每个⼈对它都有不同的看法，但是如果有⼀天，当居家办公真的成为主流⼯作形态的时

候，⼩编希望⼤家也可以提前做好准备，适应这样的形式，找到更健康、更⾼效的⼯作模式。