初中体育说课稿

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中学体育说课稿

中学体育说课稿

一、教学理念

快速跑是初中体育与健康课程的重要组成部分，它是学

习和掌握其他体育项目必须具备的基础素质。

本课在体育《课程标准》基本理念下，依据"以学生为主

体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探

索、主动发现'的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿

整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中

学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作

用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目

标设计的。

日常的教学中我们了解到大部分学生对单调、枯燥的技

术练习不感兴趣，如果我们把技术教学容入到学生喜欢的游

戏中，那就会极大的提高学生的学习效果。因为兴趣是促进

学生自主学习和自主锻炼的前提和动力，只有有效的激发和

保持学生的学习兴趣，才能使学生自主积极地进行体育锻炼。

因此，在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康

课程目标和价值的有效保证。为此我力求在教学中贯彻"寓教

于乐'的教学思想，让学生在"玩中学，玩中练，玩中指导，

游戏中提高'，让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进

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他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。

二、教学目标

1、认知目标：理解起跑后加速跑技术在快速跑中的重

要作用。

2、技能目标：通过练习使学生较好的掌握起跑后加速

跑的方法，发展学生的快速起动加速跑的能力

3、情感目标：通过培养学生吃苦耐劳、团结协作、积

极向上的精神。

三、教学重点、难点

重点：掌握快速跑起跑衔接加速跑的方法和要点

难点：快速摆臂及后蹬动作的协调配合

四、学情分析

经过多年的教学及训练，我发现，八年级的学生正处于

生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，容易被外界新

鲜事物所吸引，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于

身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于

克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。因此，我积

极锻炼学生自主学习的能力，培养练习学生的组织能力，在

教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展

的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他

们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。

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一、教学理念

坚持"健康第一'的指导思想，以学生发展为中心，关注

个体差异，关心学生的身心健康。培养学生适应、创造、生

存的能力。

二、教学目标

通过"信任背摔'、"钻电网'、"独木桥'、"小垫子'拓展训练，

在应对挑战，解决问题的过程中，达到"磨练意志，陶冶情操，

完善人格，熔炼团队'的目的。

三、教法

1."乐中练，动中练，玩中练'

学生爱动爱玩是天性，学生是否有兴趣地参与到体育活

动中来，体育课怎样才能吸引学生?关键是教师对学生参与活

动的先行设计。在体育课堂上，教师集中一段时间讲授理论

知识和练习规范，然后将学生分成若干个小组以体育游戏形

式进行应用。如，在讲授"信任背摔'、"钻电网'、"过独木桥'、

"小垫子'知识后，将学生分成四个小组进行拓展训练。把"放

'与"收'、"教'与"玩'有机结合起来。让学生在"乐中练，动中练，

玩中练'的练习氛围中去探索体育运动的乐趣。这样，学生们

亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育

活动中，使体育课的魅力紧紧的吸引着学生。

2.游戏教学法

运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成

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的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力

的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、

教育性、适应性、开放性、娱乐性等。为了使教学更有趣味

性，我在教学中安排了"障碍接力'游戏，本节课我主要通过

让学生沿、爬、翻等动作来完成竞技活动。游戏的目的是培

养学生坚毅、果断、不怕困难、敢于拼搏的精神及良好的心

理素质。

3."小团体'教学法

"小团体'教学法，是教师在课堂中留给学生广泛的时间

和空间，让学生在各自的小组中练习和巩固学到的知识、技

术和技能。它的目的是促进学生合作与协同，促进他们自发、

自主地学习。在"小团体'教学中，学生除了直接与教师发生

联系外，团队之间、学生之间还存在着密切的联系。他们互

帮、互练、互学、互相评价，学生的角色发生了变化。因为

采用"分组轮换'的练习方法，各队的小队长不但要负责本队

的队员练习，还要和其他小队保持协作。因此，通过"小团体

'教学法的运用，不仅增加了练习密度、提高了动作水平，还

可增强他们的责任感，发展融洽的人际关系，增强适应社会

的能力。

四、学法指导

体育教学是教师与学生互动的双边活动，只有当教师所

采取的教法和学生相应的学法积极配合时，才能保证教学任

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务的顺利完成。这就要求教师要对学生进行学法指导，引导

学生掌握科学的学习方法，从而把教与学统一起来收到良好

的教学效果。

1.动作表象、技能迁移的方法

直观的教学、控制表象的练习是体育教学是特点，要让

学生形成"举一反三'的学习方法。如在野外拓展练习中，我

首先向学生介绍拓展训练，让学生能懂得协作、保护得一般

方法，让学生能够借助集体的力量完成一些简单的拓展练习

动作，促进身体的灵活性和上下肢的协调性。使知识、技能

获得迁移。

2.创新性学习法

一个动作教完了，要让学生自己去体会，尝试成败。在

教师指导下给学生自由想象的时间和空间，发展体育能力。

在学习中，学生创新学习成为学习的重心。练习过"独木桥'

和"小垫子'，是较为单调乏味的项目，但在小队长带领下，

同学们的建议下，活动进行的非常有意义。在进行"小垫子'

项目时，男生有的用"小垫子'铺道，在上面推小车、前滚翻、

钻山洞、做仰卧起坐、左右滚翻、匍匐前进等;进行"独木桥'

项目时，*也玩的非常开心。她们采用互帮互助过河、两人交

换方向过河、单脚过河、搀扶过河、背对背过河、面对面过

河等。活动中，同学们充分发挥他们的聪明才智，创造性地

完成了老师规定的学习任务。

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五、教学过程

以培养学生的创新精神和合作意识为主线，倡导"健康第

一'，积极参与体育运动的教育思想，鼓励一些平时不爱参加

体育活动的学生，在大家的帮助下，也能积极投入到体育锻

炼者的行列。这节课，我通过让学生做"信任背摔'、"钻电网

'、"过独木桥'、"小垫子'等拓展训练，来鼓励学生合作。对于

学生的评价，我采用学生自评、小组互评、教师评价相结合

的评价方法，给学生学习态度、参与程度、学习效果一个公

正、准确、合理的评价。最后是游戏障碍接力，为防止学生

求快而采用非正常竞争的现象，我先讲明安全重要性，比赛

中必须要稳，不能求快，否则就会出现不安全事故。为了杜

绝不安全隐患的发生，从小培养良好的竞争意识，我给学生

制定的评比条件是：比比那一队最遵守比赛规则、没有安全

事故，就评为先进。结束部分为交流体会，请一部分平时不

爱参加运动的学生谈感受，并鼓励大家帮助他们，和他们一

起做游戏，多参加体育活动，不断提高身体素质，以适应今

后学习、生活对身体的要求。

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说课人：

一、教材分析：

铅球是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体

活动，又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之

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一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体

质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。初中体育

教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础

知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品

德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式

进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。

体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能

教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通

过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的

组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与

同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。

二、说教学目标

(1)知识目标：初步体会握、持球的方法和"推'球的动作

要领。

(2)能力目标

1、发展协调性、灵敏性、增强四肢力量;提高运动能力。

2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、

顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出的方法与快捷

方式，建立与培养学生的自信心。

三、说教学重点和难点：

用力顺序和协调用力

四、说对象

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八年级学生年龄都在14岁左右，存在体质普遍较弱、运

动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神

不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不

完善而不易接受，也不感兴趣;相反，对于直观的、易于模仿

的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

五、说教法

将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与

的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维

较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学

生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术

质量与兴趣。

坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，设疑引课

题，解疑指迷津既体现教学的整体性和知识的联系性，又充

分发挥学生的主观能动性和想象创造力，

从而培养学生的思维能力。力求教学氛围轻松、和谐、

自然流畅。在学中教，教中学，在教学的全过程中，尽力减

少因动作难度而可能带给学生的心理压力，让学生明确地意

识到学习需要自己产生的，不是别人强加的;学习过程是自己

实践的，不是他人包办代替的，学习任务的完成是自己尝试

的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，

学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现"快乐体育

'的宗旨。

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六、说学法

八年级学生的思维能力和体育实践能力已得到了一定

的发展，本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合，运

用导学、导思、导练、导评等教学方法，调动学生的思维参

与体育学习，让学生通过一看二想三悟的思维活动过程，达

到了解动作技术的结构原理，弄清动作技术的实质和规律的

目的和使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中，教

学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分体

现以学生为主体的教学思想，发挥学生主体作用和自主性，

调动学生的学习主动性和积极性，以限度提高课堂效率。

七、说教学过程：

1、在课的开始部分，应用多媒体教学手段，选用了创

新"集体性'游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，

让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运

用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚

的思想品德。

2、采用了双人徒手操和针对原地侧向推铅球动作的专

门练习，即调动了学生的杂只钤玖丝翁闷眨院蟮慕萄г谇崴

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3、课的基本部分以教学原地侧向推铅球为主，加入接

力往返跑来丰富课的内容，让学生在丰富多采的活动中体验

体育活动的乐趣，并适时渗透思想品德教育。

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首先教师先提出铅球的起源，铅球是世界田径赛场上的

传统项目。在大约在公元1340年，希腊开始出现了火炮。而

炮弹是用圆形铅制成的。为了使得炮手作战时装填炮弹熟练、

迅速、敏捷，以提高军队的战斗能力，希腊人就在日常训练

中让士兵用同炮弹重量大小相当的石头练习，并进行比赛。

后来又用废弃的铅制炮弹代替石头进行模拟训练，这是现代

铅球的直接起源。再之后，这一训练从部队流人民间，慢慢

地变成了投掷铅球的游戏，并很快得以传播，成为广受群众

欢迎的体育竞赛项目。1896年，铅球成为第一届现代奥运会

上投掷比赛正式项目。从它诞生之日起，它就一直是大力士

的宠儿，它使得各国大力士能一展自己的雄风

原地侧向投推铅球的内容看似比较简单，而要教学的知

识是较多的，例如握

持球的方法、蹬腿转髋的动作和拨指的方法。为了能让

学生掌握正确的投掷姿势和转体的动作，首先教会学生握球

的正确方法。教师讲解并示范握球的动作要领，学生直观的

感受动作形象，又加强巡视指导正确的方法，为以后学习完

整技术打下基础。然后，教师讲解演示原地侧向推铅球的动

作，学生跟着教师做徒手模仿练习投掷动作，体会投掷的姿

势和转体动作，加强对正确的投掷姿势的理解。整个动作由

五个部分组成：蹬(腿)转(髋)挺(胸)推(肘)拨(指)。分以下步骤

完成：

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1)、示范讲解原地侧向推铅球的用力顺序

2)、示范讲解脚的蹬转练习

3)、示范讲解蹬地转髋练习

4)、示范讲解原地侧向推铅球的完整动作

5)、两人一组徒手进行完整动作练习，按教师讲解的要

领进行自评自练

6)、原地侧向推铅球练习

在身体素质的的练习上，我安排了持球跑的接力游戏。

在场地的布置上，继续沿用铅球的场地，这样可以减少队伍

的调动，使学生集中注意力进行下面的素质练习。一方面以

激发学生的集体主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集

体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪

心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。

4、优美的旋律，宽松的氛围，优美、放松的旋律响起，

同学们随着音乐跟老师做身心放松练习......，教师及时地进行

肯定总结。在轻松、自由的气氛中，一堂课结束。教学设

计：

整队游戏(音乐伴奏)、双人操

教：提问、要求、巡视

主教材(原地侧向推铅球)学：听、练、论、创、演。

辅教材教：传授知识、线路指令、讲评练习。

(身体素质104往返跑)

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学：图形跑练、竞赛跑练、反馈评价。

整理放松(音乐)、小结、作业。

下课回收器材。

场地器材

田径场、铅球20个、录音机一台。

1)预计练习密度：54--56%

2)平均心率：120次/分--130次/分高峰期在第35分钟左

右，约为155次/分