3尺1

1/11

裤子尺寸对照表1

裤子尺寸对照表裤子尺码对照表

裤子尺码（英

寸）

腰围（市尺）

28

2尺1寸

29

2尺2寸

30

2尺3寸

31

2尺4寸

32

2尺5寸

33

2尺6寸

34

2尺7寸

36

2尺8寸

38

2尺9寸

40

3尺

42

3尺1寸

44

3尺2寸

腰围（CM）706

裤长（CM）1

臀围（CM）99119121125

数据由原单网整理，仅供参考，在选购时尽量试穿确保合身。单位快速换算：

1市尺=33.3CM；更多换算请点击度量制式转换

裤子尺寸对照表2

尺码（英寸）腰围CM臀围CM大腿围CM前裆CM裤脚（宽）裤长CM

25668347181799

266886491817.599

2770885018.518100

28729

29749

3077945420.523.5101

3180965620.524102

说明：裤子上的尺码，如160/68A，160是指身高，68表示腰围，A代表体型；体型分类：A正常体B偏胖体C肥胖体Y偏

瘦体

牛仔裤尺码对照表：（以下测量误差在+-2cm）

尺码

252627282938

腰围

1尺81尺92尺

2尺1

2尺22尺3

2尺4

2尺5

2尺6

2尺72尺82尺9

/60cm64cm68cm70cm74cm77cm80cm84cm87cm90cm94cm97cm

臀围

2尺52尺62尺72尺82尺93尺3尺13尺23尺33尺43尺63尺8

/84cm87cm90cm94cm97cm100cm103cm107cm110cm113cm120cm127cm

裤长

3尺1（104cm）；3尺3（110cm）；3尺4（113cm）

说明：34号到38号是属于超大尺寸的超大号牛仔裤

尺寸、裤长测量方法：

1、腰围

2/11

裤子腰围：两边腰围接缝处围量一周；净腰围：在单裤外沿腰间最细处围量一周，按需要加放尺寸；

2、臀围

裤子臀围：由腰口往下，裤子最宽处横向围量一周；净臀围：沿臀部最丰满处平衡围量周，按需要加放松度；

3、裤长

由腰口往下到裤子最底边的距离；休闲裤、牛仔裤裤长不含脚口贴边，脚口贴边另预留

3-4CM长供自行缭边使用；

4、净裤长

身高裤长对照表

身高(CM)裤长（市尺）裤长（CM）

160~1652尺9寸97

165~1703尺100

170~1753尺1寸103

175~1803尺2寸107

180~1853尺3寸110

由腰口到您裤子的实际缭边处的距离；

处；

男士净裤长标准测量长度在：皮鞋鞋帮和鞋底交接

3/11

男式衬衫尺码对照表单位（厘米）

身高/胸围

尺码身高腰围肩宽胸围衣长袖长

165/84Y37858

165/88Y38859.5

170/92Y39179.5

175/96Y47960.5

175/100Y4117511.5

180/104Y42181.5

180/108Y43181.5

185/112Y448262.5

185/116Y458262.5

185/120Y468364

注：（身高/胸围）为净尺寸。一般实际紧腰围和成衣相差12~22厘米。

4/11

女式衬衫尺码对照表单位（厘米）

规格尺码肩宽胸围腰围下摆围后衣长短袖长短袖口长袖长长袖口

155/8619.5305421

155/8336388974925719.5315522

160/8637399277955820325622

160/8938435623

165/923940.5345723

165/954120.5355724

170/984143165824

170/11

173/1136421.5385925

注：尺寸表中的规格表示为（身高/胸围净尺寸）的参考尺寸。

男士西服尺码对照表单位（厘米）

型号前衣长后衣长胸围腰围下摆肩宽袖长

160/842.257.5

165/8475721019010643.659

Ａ型

170/8877741.5

（瘦版）

175/9279761099811446.462

180/968847.863.5

185/112249.265

190/112650.666.5

B型

型号前衣长后衣长胸围腰围下摆肩宽袖长

（标准版）

160/84737.657.5

5/11

165/8875721

170/9277741099911546.4

60.5

175/96

7976113103119

47.8

62

180/112349.263.5

185/112750.665

190/11315266.5

型号前衣长后衣长胸围腰围下摆肩宽袖长

160/88

737

57.5

165/9275721.459

C型

170/967774.860.5

175/112349.262

180/112750.663.5

185/11315265

190/2013553.466.5

型号前衣长后衣长胸围腰围下摆肩宽袖长

160/92737.457.5

165/967572.859

D型

170/112349.260.5

175/112750.662

180/11315263.5

185/112838.465

190/2513954.866.5

型号前衣长后衣长胸围腰围下摆肩宽袖长

160/96737.857.5

165/112349.259

E型

170/112750.660.5

175/11315262

180/2213553.463.5

185/116838.865

190/124256.266.5

男式上衣类服装尺码对应表（仅供参照）

服装尺码46

适合身高

服装尺码

适合身高

160/165

105

160/165

48

165/170

110

165/170

50

170/175

115

170/175

52

175/180

120

175/180

54

180/185

125

180/185

6/11

服装尺码

7476788082

适合身高

160/165165/170170/175175/180180/185

男裤标注

2930313233

对应腰围

2尺22尺32尺42尺52尺6

女式服装类尺码对照表(仅供参照)

服装标注

9111315

大致对应

胸围25-27胸围27-29胸围29-31胸围31-33

服装尺码

SMLXL

服装标注

384042

大致对应

胸围27-29胸围29-31胸围31-33

服装尺码

MLXL

女裤尺码

246810

对应腰围

63（cm）67（cm）71（cm）74（cm）78（cm）

女裤标注

2627282930

对应腰围

1尺92尺2尺12尺22尺3

由于儿童的年龄跨度大，从初生婴儿到15、16岁的少年，身材差异悬殊，因此儿童服装的尺码比成人服装要复杂的

多。成人服装的尺码大小基本上都用XXS、XS、S、M、L、XL、XXL来表示，比较简单，而儿童服装的尺码表示方式

就非常多，常见的有直接用年龄来表示，如：1Y、2Y、3Y、4Y⋯⋯.，有用身高来表示，如：80CM、90CM、

100CM、110CM⋯..，有用号数来表示，如：1#、2#、3#、4#⋯⋯.，等等，不同的童装品牌会用不同的尺码表示

方式，如果不熟悉童装的尺码，在挑选衣服时就会比较头痛，不知道到底那个尺码才是适合宝宝的，因此我们特地做

了一个童装尺码和儿童身高的对照表，供您参考。

童装尺码与儿童年龄、身高、胸围对照表

年龄尺码身高尺码单数尺码双数尺码

对照年龄

(year)

对照身高

(cm)

对照胸围

(cm)

对照腰围

(cm)

3M5cm0---0.352-594040

6M

1Y

65cm0.3-0.659-734433

75cm1＃2＃0.6---173-804848

1Y-2Y80cm1＃-3＃2＃-4＃1--275-855049

2Y-3Y90cm3＃4＃2--385-955250

3Y-4Y100cm5＃6＃3--495-1055451

4Y-5Y110cm7＃8＃4--5105-1155752

6Y-7Y120cm9＃10＃6--7115-1256054

8Y-9Y

130cm

11＃-13＃12＃-14＃

8--9125-1356457

10Y-11Y140cm15＃16＃10---11135-1456861

12Y-13Y

150cm

15＃-23

＃

16＃-24

＃

12---13145-1557264

14Y-15Y

160cm

15＃-23

＃

16＃-24

＃

14---15155-1657666

7/11

说明：

1、与成人装统一按“S/M/L尺码组”编号不同，童装有不同的尺码编号方式，其中“年龄尺码组”和“身高尺码组”直接以年龄

或身高数编号，“单数尺码组”或“双数尺码组”以单数或双数编号，购衣

可根据上表所列的单、双号尺码与年龄、身高的对应关系选择合适尺码。

2、除上述尺码组外，童装实际上还有其他的尺码表述方式，其尺码和年龄、身高的对应关系也可参考上表。

3、宝宝的身材会有差别，本表仅作参考，请根据商品“尺码详细描述”中的衣服尺寸选择合适尺码。

童装衣长和身高关系对照表

款式品种衣长

童上衣

＝身高*50％

童夹克

＝身高*49％

童长裤

＝身高*75％

童大衣

＝身高*75％

连衣裙

＝身高*78％

童短裤

＝身高*30％

欧码尺码对照表亚码尺码对照表

各地人体结构在形体存在某些相似和尺寸上又存在明显不同。亚码，欧码是指亚、欧两地域不同的码系，而前者和后者又可

继续细分，为了方便，各国都建立自己的原型并规纳统计各尺码各部位的具体尺寸形成各国自己统一的号型规格。我国当然

也有自己统一的号型规格，但南方与北方在运用对照的时候，要根据具体款型风格结合本地人体的结构尺寸特征作出应有的

松量及尺寸加放修改才会合身。

↓--------------女装----------------------↓

尺寸

XXSXSSMLXL

尺码

343638404244

上装145/72A150/76A

155/80

A

160/84A

165/

88A

170/92

A

下装145/52A150/56A

155/60

A

160/64A

165/

68A

170/72

A

↓--------------女裤----------------------↓

英

寸

2526272829303132

市

尺

1.71.81.92.02.12.22.32.4

8/11

厘

米

55

-58

58.5-61.562--6565-68.5

69-71.

5

72

-75

75.5-78.5

79

81.

5

↓--------------男装----------------------↓

尺寸

XSSMLXLXXLXXXL

尺码

44464850525456

上装

160/7165/80A170/84175/88A180/92A185/190/100A

6AA96A

185/

160/6

165/70A170/74175/78A86A

6A180/82A190/90A

下装

26--2

A

34--3636--40

28--3030--3232--3436--

8

38

↓--------------男裤----------------------↓

inc

h--

-英

寸

28293031323334

3

5

36384

0

市

尺

2.02.12.22.32.42.52.6

2

2.83.0

3

72

9

8

99

-

c

-

m-

厘

65-98.

5

69

71.

5

72--7

5

75.5-78.

5

79

81.

5

82--8

5

85.5-88.

5

9

1

92--9595.5-98.50

5

5

服装尺码

换算参照

表

女装（外衣、裙装、恤衫、上装、套装）

准尺码明细

中160-165165-17167-172/168-173/170-176/106-110

国

/84-860/92-9698-102

(c88-90

9/11

m)

国

际

XSSMLXL

美国

24--68--1012--1416-18

欧

洲

3434-3638-404244

身体各项参数测量方法

（一）体

重

体重是身体发育状况的基本指标。测量时，被测量者需穿背心和短裤，平稳地站在体重计上。测量误差不得超过0．5公

斤。超过指标有两种情况：一是肌肉丰腆的健美者，因为肌肉的比重较脂肪大；二是脂肪过多的人。因此，要参考脂肪厚

度。

（二）脂肪厚度

测量时，被测者直立，两臂自然下垂，测量者将其肩胛骨下角5厘米处皮肤和皮下脂肪与脊柱成45度角捏起，用卡尺量得

的数值即为脂肪厚度。一般正常人的脂肪厚度为0．5—0．8厘米。对同样体重的人，通过检测脂肪厚度，可确定体型是肌肉

型、肥胖型，还是消瘦型。当你采取自我健美训练措施后，若测得脂肪厚度逐渐趋于或稍低于正常水平，则说明了自我健美

训练的效果良好。

（三）胸围

直立，两臂自然下垂于体侧。皮尺前面放在乳头上缘（女子放在乳房上），皮尺后面置于肩胛

骨下角处，测出“安静时的胸围”。然后尽量吸气，量出“吸气时胸围”。再尽量呼气，量出“呼气时的胸围”。注意，吸气时不

要耸肩，呼气时不要弯腰。

（四）腰围

站立，身体自然伸直，腹部保持正常姿势，暂停呼吸，在肚脐上方测量最细部位。

（五）上臂围（左右臂）直立，手臂伸直下垂于体侧，皮尺沿上臂最粗的部位绕一周，量出放松时的上臂围。然后，手臂

平举，手掌向上用力握拳屈肘，使肱二头肌尽量收缩，用皮尺在肪二头肌最突出处绕一周，量出收缩时的上臂围。

（六）前臂围（左右臂）

直臂、握拳，腕关节伸直，测量最粗部位。

（七）腕围（左右腕）手指伸直与前臂呈直线，测量点在腕关节和手之间。

（八）臀围直立，两腿并拢，皮尺绕小腹下缘，在臀大肌最突出部位量出臀围。

（九）大腿围（左右腿）

10/

11

两脚分开自然站立，间距约15米，测量点在臀部下方，用皮尺量出大腿肌肉群放松时和极力收缩绷紧时最粗部位的围度。

（十）膝围（左右膝）直膝站立，大腿肌肉放松，体重平均分布在两腿上，皮尺经骸骨中间进行测量。（十一）小腿围

（左右腿）直立，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。

（十二）踩围（左右踩）

直立，体重均匀分布在两腿上，皮尺在内跟上方约5厘米处测最细部位。

女子健美的测量标准

女子的身高与体重、四肢与躯干等部位的比例为多少，才合乎健美的标准呢？在这方面，关专家、学者进行了大量的研究，

总结出一套较适合女子健美的测量标准。

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5∶8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

11、骨骼美，在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上。

12、肌肉美，在于富有弹性和协调。

13、肤色美，在于细腻、光泽、柔韧，摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。