心灵之窗

打开心灵之窗

【教学目标】

知识目标：了解高中阶段心理闭锁与开放的矛盾性特点。

能力目标：掌握从心理闭锁走向开放的方法。

情感与价值观目标：通过所学知识，能够在实际的学习和生活中，养成主动

自省的意识，学会寻求帮助，放飞心灵。

【教学重难点】

教学重点：开放自我，走出心理闭锁的重要性。

教学难点：掌握从心理闭锁走向开放的方法。

【教学用具】

1、视频剪辑。2、多媒体设备。

3、笔记本和笔（学生必备）。

【教学用时】1学时（45分钟）

【教学过程】

一、导入（7分钟）

（目标：1、营造轻松互动的学习氛围。

2、引出主题——打开心灵之窗。）

1、学生活动：老和尚喝“茶”

2、游戏规则：

请同学们座位靠拢，每位同学伸出自己的双手，左手虚握，右手握拳，只

伸出食指。当听到“茶”字之后，每个人要尽量抓住左边同学的食指，同时，

使自己的右手食指从右边同学的手中逃脱。

3、学生思考：这个故事告诉我们什么？

过渡：同学们，你是否也像老和尚一样忽视自己以及周围的事物呢？下面让

我们来一段影片，看看主人公了解自己的特点吗？这些特点又给他带来了哪

些影响？

二、客观、积极地了解并开放自己（33分钟）

（目标：1、了解自己的特点及影响。2、主动寻求帮助，努力开放自我。）

（一）、了解自我的特点及影响。1、观看《视频片段1》。

视频内容简介：迈克尔因为个头硕大，皮肤黝黑而与学校周围环境显得格格

不入，他内心十分孤独，封闭自我。

2、思考：迈克尔的特点是什么？你从他画在考试试卷上的图画以及他写的

信能体验到他是怎样的一种内心状态？

3、小结：迈克尔因为个头硕大，皮肤黝黑而与学校周围环境显得格格不入，

同学们也用异样的眼光看他，而他也经常独来独往，没有朋友，他将自己的

内心封闭起来，内心十分孤独。

其实，我们每个人都有自己与众不同的地方，有时可能是我们的优势，但有

时可能会让我们感觉与周围不协调，显得另类，再加上这个年龄段的我们不

大喜欢和父母、老师进行交流，有时会因此而封闭自己，产生一些内心冲突，

无法融入到学校的生活中呢。过渡：那么，迈克尔是否永远封闭自己呢？

（二）开放自我的外因：家人的接纳和支持。

1、观看《视频片段2》。

视频内容简介：迈克尔被陶西太太一家收养，家人的接纳与支持一直在改变

他，使他渐渐开始尝试融入身边的一切。

2、思考：迈克尔是否有了改变？你觉得这些改变来自哪里？

3、小结：由于家人的支持和接纳，迈克尔发生了很大的变化，笑容多了，

与人交流也多了，主动学习等等。生活中我们可能也遇到类似的情境，这时

需要我们敞开心扉，学会表达我们的需要，主动寻求外界的支持与帮助。

过渡：迈克尔在家人的支持下又发生了怎样的故事？

（三）开放自我的内因：合理信念的支撑。

1、观看《视频片段3》。视频内容简介：迈克尔在训练中一直达不到教练预

期的效果，陶西太太鼓励他把队友看成家人，迈克尔很快融入到团队中。

2、思考：陶西太太是如何帮助迈克尔融入团队的？

3、小结：现实生活中，为了适应周围的环境，需要我们打开自己的心扉，

既需要寻求外界的支持和帮助，更需要我们为自己树立合理的信念，信念是

意志行为的基础，没有信念的人是不会有意志，更不会有积极主动的行为。

信念是一种心理功能，他通过士气激发人们潜在的精力、体力、意志力和其

他各种能力。

过渡：在合理信念的支撑下，迈克尔在橄榄球大赛中的表现如何？（四）开

放自我，获得成功。

1、观看《视频片段4》。视频内容简介：迈克尔在橄榄球大赛中取得了成功，

为自己赢得了尊重和掌声。

2、思考：你觉得迈克尔取得成功的关键原因是什么？他的成功给你改变自

己有何启示？

3、小结：这个年龄的我们，很容易将自己的内心世界封闭起来，不向外袒

露，特别是不喜欢向成人袒露，这是由于我们不断增强的成人感和独立自主

意识所致。另外，我们常认为，成人不理解我们，而对他们产生不满和不信

任，又增加我们封闭自己的程度。但是，与此同时，我们的很多苦恼又使我

们倍感孤独和寂寞，很希望与他人交流、沟通，并得到他们的理解。这就需

要我们勇敢的从封闭的内心中走出来，主动打开自己的心扉，向自己认为可

以信赖的朋友谈吐心声，积极地向外界寻求帮助，不断地为自己树立合理的

信念，更好的融入到周围的生活中。

三、放飞心灵（5分钟）

（目标：注重学生自我反思，有利于情感升华）

思考：假如生活中我们有了心结我们无法打开的时候，你会怎么做？教师

做总结语，学生书写课堂的收获与感悟。