趣味活动

“舞动青春快乐人生"趣味游戏活动方案为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余

生活，加强同事们彼此之间的交流,增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生"的趣味活

动。

一、指导思想

为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行

动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展.

二、活动目标

通过有趣的游戏体验和互动,使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之

本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过

活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激

发员工的运动热情,弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园

和温馨和谐的家园。

三、活动主题

舞动青春快乐人生

四、活动内容：

活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求,派

队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份.

（一）二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始,二人向前跑出，到达

终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短

的一组获胜。

游戏规则:必须向前走跑,不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始.

（二）真爱永流传

每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上,以传递

速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

(三）快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员

可以协助放好球）,跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。

游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处

继续行进.

（四）袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起

跑线将麻袋传给下一位

组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

（五）动物大连蹲

各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩

蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3

次，每胜一次100分。

(六）踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相

踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出.

（七）抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球.拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

（八）叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个

小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面

（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

（九）三人抱成团

每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内

找到两人抱好，这样就

剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

十二、活动要求及注意事项:

1、安全第一.员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事,注意安全。

2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时,集体

打扫战场！

3、此次活动内容是休闲游戏为主,希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最

好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多,请大家听从指挥及安排，

让我们共同把此次活动顺利完成。

二〇一〇年八月十三日篇二：集体趣味游戏活动方案

元旦集体趣味游戏活动方案

地点：筹建处篮球场

时间：2012年1月1日（元旦节）15:00~17:30活动内容具体如下:

以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作,各项游戏中获得第一名的将

获得礼品。

本着“娱乐第一，比赛第二”的原则,重在参与！希望大家可以在欢乐与笑声中度过一个

愉快的下午！

活动项目：

1、齐心协力

游戏方法：现场报名，自由组队，3位员工一组,3名队员站成一排，将中间相邻的脚绑

在一起，做3人4足，然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边（可左右手同时进行），

两分钟内看哪组运得最多的胜出，（乒乓球掉地上的做废，不能再夹起来）。

2、当仁不让

游戏方法：（经典老游戏“抢板凳"）游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，

即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿

着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张

凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子

减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最

后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

3、马兰花

游戏方法：多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花.

风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。开几朵？”“开＊朵"（主持人），

大家根据主持人说指令,就近迅速抱拢，人数为主持人宣布的数量，多了少了都为失败，失败

者即遭淘汰。剩下的人继续游戏，最后，主持人根据情况宣布胜利者（原则上3人以内）

4、“水!水!水！”

游戏规则:每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能

用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负.

5、混合接力

篮球、排球、乒乓球（严肃规则,篮球弹两次为违例，排球、乒乓球落地为违例，违例者

返回起点重新开始）

6、飘来飘去

参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样）,然后双方排开用

头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头,不能

用身体的其它部位）

7、投圈套物

游戏规则：每队5人，每人有5次投圈的机会,套一瓶啤酒，累

计套中最多的队有奖品，而最少的队,需在众人监督下，喝完一瓶啤酒.（单组进行，计

数）

8、背部运球

游戏方法：现场报名，三人一组；一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部

之间,从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返（于10米处设置折返点），同

时携带一个未充气的气球，如气球中途落地,则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部

将气球挤爆，另一人将未充气的气球吹爆，游戏动作完成。用时最短者获胜。（单组进行，计

时）

9、吸星大法

游戏规则：

人数：分2～4队

器材：吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆

方法：在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆，然后让队员拿吸管从起点出

发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜.

10、“滚来滚去”

游戏规则：持棒赶球，20米往返（于10米处设置折返点），每个队3名队员同时站

在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将球赶至并绕过障

碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，用时最少的队伍获胜.

华能澜沧江水电有限公司如美水电工程筹建处

二〇一一年十二月三十一日篇三：趣味游戏活动方案1

“舞动青春快乐人生”趣味游戏活动方案为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工

的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生”

的趣味活动。

一、指导思想

为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行

动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

二、活动目标

通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身

之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效.通

过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，

激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐

园和温馨和谐的家园。

三、活动主题

舞动青春快乐人生

四、活动内容：

活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队,然后根据活动项目要求，派

队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份.

（一）二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始，二人向前跑出，到达

终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短

的一组获胜.

游戏规则：必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始.

（二)真爱永流传

每队所有人嘴裏叼支吸管,第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递

速度决定胜负.

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始.

（三）快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可

以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜.

游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外）,球掉落须将球重新放好后在掉落处继

续行进。

（四）袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回

起跑线将麻袋传给下一位

组员，以速度决定胜负。

游戏规则:参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

（五）动物大连蹲

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩

猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3

次,每胜一次100分。

(六）踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后,互相

踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

（七）抛绣球

一局每队出2名选手,一人拿筐，一人投球.拿筐者努力接住球,接球多的一组获胜。

（八）叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人（一个小组），每个小

组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布）,输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所

有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

（九）三人抱成团

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间

内找到两人抱好，这样就

剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

十二、活动要求及注意事项:

1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。

2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔,请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体

打扫战场!

3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最

好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚,影响本队成绩。

4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员,因人数较多，请大家听从指挥及安排，

让我们共同把此次活动顺利完成.

二〇一〇年八月十三日篇四：趣味游戏活动策划书

xx学院“一院一特色"活动

主办单位：

承办单位：

xx学院团委xx团支部xx团支部xx团支部xx团支部

大家乐趣味活动策划书策划:2012级经济与管理学院

主办单位：经济与管理学院

活动主题：小型趣味活动

指导老师:xxx

活动简介：该小型趣味活动是由：“打保龄球”、“你来比划我来猜”、“七彩连环炮”、

“吹蜡烛”、“背靠背”、“夹弹珠”、“千钧一发”、“信任前行"八个环节组成。比赛是展现校园

新生青春活力的平台。此外，通过在活动插入与观众互动的环节，增进学生之间的相互沟通与

了解。

一、承办单位：2012级经济与管理学院的四个专业团支部：

经济学团支部、电子商务团支部、市场营销团支部、

信息管理团支部.

二、活动目的：为了积极响应学院团委“文明沟通"的持久开展，也为了促进各班级同学

之间的合作交流，加强彼此间的联谊与沟通，塑造良好的组织文化与和谐气氛，形成正确的价

值观，增强团队意识，增进大家的友谊，也为了让同学们更好的感受趣味游戏的非凡魅力，享

受活动带来的欢乐。

三、活动人员：以2012级经管学院学生为主,本校其他学院的学生自愿参与。

四、活动时间及地点：10月25日中午,第一食堂前空地。

五、活动流程：

（1）本学院的同学在自己所在的班级文艺委员处报名，各班文艺委员与活动前确定好参

赛同学的人数，其他学院的同学可现场报名；

(2)活动过程中的裁判及各活动负责人从各专业选出活动前各裁判需要对各个活动的规

则详细了解,做到公正严明，班级的出场次序及赛程安排由组织委员安排决定;

(3)比赛始终坚持”友谊第一，比赛第二“的原则;

（4）各班宣传委员组织好宣传工作,积极组织活动的相关工作，搞好活动预期效果，拟

定好具体宣传方案并粘贴在校展览板上.

六、活动器材:由各个负责人根据赛程需要准备，罗列出器材清单统一发配。

七、奖项及奖品设置：起草赛程相应的奖品设置的方案,制定奖券，制定奖励规则，统一

到生活委员负责处（设置奖品领取处）领取。

八、活动赛程内容及规则

活动一（背靠背）；

游戏方法:每次比赛由4组队员同时进行（负责人可根据实际情况稍做调整)，每组两人.

每组参赛人员使用背部、臀部、手臂合力将气球压破,不得使用尖状物品触碰气球。限时2分

钟。

奖励方法：压破气球多的一组获得该回合的胜利(组内成员每人一张奖券)

活动二（夹弹珠）；

游戏规则:把一个装着水的和若干弹珠的小盒放在桌子上。两个参赛的同学用筷子分别从

这个盒子中夹取弹珠,放到各自旁边的小杯子中，时间为一分钟。在这一分钟内,看谁夹的弹

珠数量最多，多者获胜.赢家将得到奖券一张。

注意事项:

(1)弹珠在被夹到杯子的过程中，滑落就作废，不能重新将其夹起来放到杯子里。

(2)夹取弹珠时，必须用筷子,不能用手拿去，否则犯规。

获奖方法:夹球最多者获得该轮的胜利

（文件一由经济学统一负责负责人:刘媛，徐安稳）

活动三（千钧一发）；

游戏规则:将两张桌子拼在一起，参与者手握水

杯,从桌子一头推往另一头，但水杯不能掉下桌子,用卷尺测量水杯与桌边界距离最短即

为胜利者(距离相同者以杯内水多者胜出）.

奖励办法：从规定位置将此水杯推出停止后,根据水杯距离桌面距离依次颁发一,二等奖.

活动四（信任前行)；

游戏规则：参赛者两人一组，一名选手蒙上双眼，由队友言语指挥参赛者由起点手持乒

乓球通过设定的障碍物，在规定的2分钟内最先将乒乓球投入指定位置，即为胜利。

注意事项：

(1）参赛者不能随意摘下眼罩，碰倒障碍物需重新返回起点再次开始。

（2）裁判注意参赛选手的违规现象,做到公正严明。

(3）场外人员不要大声喧哗,以免干扰参赛者。奖励办法:从规定位置出发,在相关规定

时间范围内,分设一,二等奖.

（文件二由电子商务统一负责负责人：王雪、赵霞)

活动五（七彩连环炮）；

游戏规则:篇五：集体趣味游戏活动方案

集体趣味游戏活动方案

游戏目的：

增强相互合作的团队精神;体会计划和操作的重要性;活跃集体气氛增加团队凝聚力;认

识每个人在团队中扮演的角色及其作用。以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调

团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。

本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与!

活动项目：

1、无敌风火轮滚报纸

游戏方法：

（1）在不违反规则的情况下,利用提供的报纸、胶带纸等工具，所有队员用最短的时间

内粘贴好履带，并站在履带上，开动履带指定的起点行进到终点

（2)在行进过程中如有车轮离开履带，我会立即喊停,等所有车轮重新回到履带上方可

继续行进。

（3）在行进过程中如有履带发生断裂，所有队员应立即停止前进,需重新把履带修补完

整方可继续行进.

各组必须是最后一名队员过了停止线，方视为项目完成。赢的组员给予奖励。

2、齐心协力

游戏方法：现场报名，自由组队，3位学生一组，站成一排，将中间相邻的脚绑在一

起，做3人4足，然后用筷子夹着乒乓球运到5

米外的另一边(可左右手同时进行），两分钟内看哪组运得最多的胜出,（乒乓球掉地上

的做废，不能再夹起来)。赢的组员给予奖励。

3、当仁不让

游戏方法:（经典老游戏“抢板凳")游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即

8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着

圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳

子座下，因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了,这时要把凳子减

少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了.赢的人给予奖励.

4、马兰花

游戏方法：多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花.

风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。开几朵？”“开＊朵"（主持人），

大家根据主持人说指令,就近迅速抱拢,人数为主持人宣布的数量,多了少了都为失败，失败者

即遭淘汰。剩下的人继续游戏,最后，主持人根据情况宣布胜利者（原则上3人以内）

5、“水！水!水！"

游戏规则：每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水,不能

用手,全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。

7、投圈套物

游戏规则：每人有3次投圈的机会，以套中个数拿到相应的礼品。

8、背部运球

游戏方法：现场报名，三人一组;一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之

间,从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返（于10米处设置折返点），同时

携带一个未充气的气球,如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将

气球挤爆,另一人将未充气的气球吹爆,游戏动作完成.用时最短者获胜。（单组进行，计时)

9、吸星大法

游戏规则：

人数：分2～4队

器材：吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆

方法：在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆，然后让队员拿吸管从起点出

发至椅子处,用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。

10、“滚来滚去”

游戏规则:持棒赶球，20米往返（于10米处设置折返点),每个队3名队员同时站在

起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障

碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，用时最少的队伍获胜。